Android tip pretilosti kod žena. Pretilost po muškom uzorku kod žena. Koje metode kirurškog liječenja pretilosti postoje?

O čemu vrste pretilosti kod žena dostupno je rečeno na kraju prethodnog članka, sada razgovarajmo o njima detaljnije. Žene poznaju tipove tijela osim idealnih, no određivanje stupnja pretilosti tu ne završava.

vrste pretilosti kod žena

I tako, počnimo s trbušnim tipom, koji se naziva i muškim, ili androidnim - masnim naslagama u ovom slučaju "favorizira" gornji dio ženskog tijela - ruke, vrat i prsa s trbuhom.

Donji dio tijela je relativno vitak, ova vrsta pretilosti je češća u muškoj polovici društva, ali se može naći i kod žena. Žene koje imaju pretilost su predisponirane za ovu vrstu pretilosti, ili nije izostavljen genetski faktor. Kombinacija ove vrste pretilosti s visceralnom pretilošću (o tome više kasnije) doprinosi riziku od razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava.

Ako su trbušna šupljina i organi koji se tamo nalaze "preferirani" od masnih naslaga, ovaj tip se naziva visceralni. U isto vrijeme, žena uopće nema vanjskih znakova pretilosti, ali relativno je ova vrsta vrlo opasna. Masti se talože u jetri, srcu i kod ove vrste pretilosti najčešće se dijagnosticira dijabetes. Mjerenjem struka možete provjeriti postoji li ovaj problem. Ako dama ima opseg struka veći od osamdeset centimetara - nažalost, nema sreće - vrste pretilosti kod žena…

Žene su najsklonije ginoidnoj pretilosti; ovaj tip karakteriziraju masne naslage u donjem dijelu ženske figure - na bokovima, donjem dijelu trbuha, nogama. Postoji nekoliko razloga za ovu vrstu pretilosti. Jedan od razloga može se nazvati dislipidemijom - inače poremećajem metabolizma lipida i kolesterola, koji je često uzrok hipertenzije, bolesti kardiovaskularnog sustava, zatim ateroskleroze i ishemije. Žene koje preferiraju sjedilački način života također su predisponirane za ovu vrstu pretilosti, što dovodi do smanjenja osjetljivosti tkiva na inzulin, posljedične inzulinske rezistencije i.

I kao i uvijek, sveprisutni geni! Znanstvenici su identificirali gen koji potiče nakupljanje masti u ekstremnim uvjetima - jakoj hladnoći, gladi... No, u nedostatku takvih uvjeta, masnoće koje su se prethodno taložile na osamljenim mjestima “za svaki slučaj” pod utjecajem gena nastavlja se nakupljati i dovodi do pretilosti ginoidnog tipa.

Ova vrsta pretilosti smatra se manje opasnom od visceralne pretilosti, ali također može izazvati probleme s kralježnicom (stres!), proširene vene - koje imaju istu pozadinu, hipertenziju, pa čak i srčani udar s moždanim udarom. Ako žena nije zabrinuta zbog nelagode estetske prirode, a mjere za uklanjanje pretilosti nisu poduzete, moguć je nepovoljan ishod onkološke patologije - vrste pretilosti kod žena…

Mješoviti tip karakterizira ravnomjerna raspodjela masti po cijelom tijelu. Kod žena se ova vrsta pretilosti može primijetiti u rijetkim slučajevima - češća je kod tinejdžerica. Ova vrsta pretilosti također može biti uzrokovana kroničnim tonzilitisom, sinusitisom, intoksikacijom i traumom glave. Kao i drugi oblici pretilosti, prejedanje i sklonost provođenju slobodnog vremena na sofi nisu bili iznimka.

Stabilno i potpuno funkcioniranje unutarnjih organa može se osigurati samo održavanjem određene ravnoteže ugljikohidrata, masti i proteina koji ulaze u tijelo s hranom.

Ali važnu ulogu igra i omjer tjelesne težine i ljudske visine. Ako su proporcije poremećene, razvija se bolest kao što je abdominalna pretilost. Štoviše, pogađa i žene i muškarce.

Danas pretilost nije postala samo estetski nedostatak - pretvorila se u pravu patologiju od koje podjednako pate i muškarci i žene, pa čak i djeca.

Čak i laik može primijetiti znakove abdominalne pretilosti na fotografijama pacijenata, to više nije samo dodatni nabor na boku ili voluminozni bokovi.

Što je abdominalna pretilost, zašto je opasna, može li se protiv nje redovitom prehranom - ili je potrebna ozbiljnija terapija? O svemu tome - u članku ispod, pristupačno i zanimljivo.

Pretilost je pošast modernog čovjeka

Prvo i glavna značajka bolest – voluminozan, izbočen trbuh. Ako pažljivo i nepristrano pogledate oko sebe, vrlo brzo možete primijetiti: abdominalna pretilost u suvremenom svijetu ima karakter epidemije, a mnogi muškarci, pa čak i žene, imaju ovu vrstu viška kilograma.

I što je najžalosnije, gotovo svi razumiju u čemu je problem i kako ga riješiti, ali ništa ne poduzimaju, iako i najjednostavnija dijeta može biti izvrsno rješenje.

Važna informacija: 25% svjetske populacije ima prekomjernu tjelesnu težinu i gotovo svaki drugi stanovnik metropole pati ne od blage pretilosti, već od stvarne pretilosti.

Prekomjerna težina ne samo da kvari izgled osobe, već također utječe na sljedeće organe i sustave:

1. Srce - zbog dodatnog opterećenja razvija se barem angina pektoris i druge patologije.
2. Žile - poremećaji cirkulacije dovode do nedovoljne prehrane tkiva, stagnacije krvi, stvaranja krvnih ugrušaka i deformacije vaskularnih zidova, što izaziva aterosklerozu i migrene.
3. Gušterača – zbog prekomjernog opterećenja ne može se nositi sa svojim funkcijama, povećava se rizik od razvoja dijabetesa.
4. Dišni organi – pretile osobe nekoliko puta češće obolijevaju od astme.

A ovo je daleko od toga puni popis bolesti koje mogu - i u pravilu dovode do, ako se mjere ne poduzmu na vrijeme - pretilosti.

Stoga se s njom potrebno boriti, a što prije ta borba počne, to će se lakše i brže postići željeni rezultat.

Morbidna pretilost - vrste

Masne stanice mogu se taložiti u mnogo različitih dijelova tijela. Ovisno o položaju masti, postoje:

• Periferna pretilost - kada se masno tkivo stvara ispod kože;
• Centralna pretilost je kada unutarnji organi postanu natečeni od masnoće.

Prvi tip je češći, a njegovo liječenje je jednostavno. Drugi tip je rjeđi, ali opasnost je mnogo veća; liječenje i uklanjanje takve masti je dug i naporan proces koji zahtijeva integrirani pristup.

Ako govorimo o abdominalnoj pretilosti u području trbuha, koja se proteže i na unutarnje organe, onda je najteža posljedica ove patologije razvoj dijabetes melitusa i metaboličkog sindroma.

U tom stanju dolazi do promjene razine inzulina, poremećaja ravnoteže lipida i povećanja krvnog tlaka. i pretilost su izravno povezani.

Pacijente koji pate od ove vrste pretilosti lako je prepoznati vizualno:

• Masni nabori uglavnom se formiraju na trbuhu, bokovima, stražnjici i bedrima. Ova vrsta figure naziva se "kruška" ili "jabuka". Javlja se kod muškaraca i žena.
• U isto vrijeme, tip "jabuke" - kada se većina masti taloži na trbuhu, a ne na bokovima - mnogo je opasniji od tipa "kruške".

Važno: čak i 6 kg viška kilograma nakupljenih na trbuhu mogu uzrokovati nepovratne patologije unutarnjih organa.

Da biste utvrdili prisutnost pretilosti, trebat će vam obični centimetar. Trebate izmjeriti opseg struka i rezultate usporediti s visinom i težinom.

Konačni zaključak donosi se tek nakon svih mjerenja: volumena ruku i nogu, volumena bokova. Nakon analize svih podataka moguće je utvrditi postoji li pretilost i koji je njezin stupanj.

Trebali biste se početi brinuti ako, bez obzira na druge pokazatelje, obujam struka kod žena prelazi 80 cm, a kod muškaraca 94 cm.

Razlozi za razvoj abdominalne pretilosti

Glavni i najbanalniji razlog: elementarno prejedanje, kada tijelo prima više kalorija nego što treba i troši. Neiskorištene tvari talože se “za buduću upotrebu” - u obliku sala, prvenstveno na struku i trbuhu, što je posebno vidljivo kod muškaraca.

Vrijedno je znati: muškarci imaju genetsku predispoziciju za stvaranje sala u području trbuha, zbog čega mnogi predstavnici jačeg spola već u mladosti imaju uočljiv "pivski trbuh".

To je zbog muškog hormona testosterona. Proizvodi se i žensko tijelo, ali u manjim količinama, i nema isti učinak kao kod muškaraca. Stoga su kod žena manifestacije abdominalne pretilosti mnogo rjeđe.

Postoje dvije vrste testosterona: slobodni i vezani. Slobodni testosteron odgovoran je za:

1. stabilnost mišićne mase,
2. čvrstoća kostiju,
3. a također zaustavlja taloženje masnih stanica.

Problem je što je nakon 35 godina njegov razvoj u muško tijelo je naglo smanjena.

Zbog toga se taloženje masti više ne kontrolira, zbog toga se povećava mišićna masa i dolazi do abdominalne pretilosti. I kao što znate, to nije neuobičajeno, tako da problem viška kilograma ne dolazi sam.

Zaključak je jednostavan i jasan: kako ne biste dobili trbuh nakon 30, trebali biste pratiti razinu testosterona u krvi - to olakšava psihička vježba, pravilna prehrana, dijeta.

Ali treba biti oprezan: također visoka razina Testosteron potiče razvoj tumora prostate. Stoga umjereno psihička vježba, dijeta je prvi lijek za pretilost.

Dijeta za pretilost

Kao što praksa pokazuje, muškarci lakše podnose ograničenja u hrani i odustajanje od uobičajene hrane - pod uvjetom da prehrana ostane dovoljno raznolika, za razliku od žena.

Prilagođavanje prehrane prvi je korak prema fit figuri i dobrom zdravlju. A za to vam je potrebna određena vrsta prehrane i dijete, kao što smo već rekli.

Nutricionisti savjetuju da počnete s jednostavnom tehnikom: zamijenite sve poznate namirnice s niskokaloričnom i nemasnom. Na primjer:

• kefir i mlijeko treba odabrati s nula, najviše 1 posto udjela masti,
• umjesto svinjetine skuhajte gulaš od nemasne govedine ili pilećih prsa,
• prženi krumpir zamijenite kašom,
• i majoneza i kečap - kiselo vrhnje, sok od limuna i biljno ulje.

Preporučljivo je potpuno napustiti pekarske i slastičarske proizvode, ali ako to ne uspije, sendviče treba napraviti od suhih krekera ili kruha, a peciva i kekse zamijeniti zobenim keksima i krekerima od vanilije, tako je dijeta za pretilost će se razviti.

Dijeta će pokazati rezultate u roku od tjedan dana, i trbušni tip pretilost će nestati.

Ako je cilj vitka figura i nema bolesti, trebali biste potpuno odustati od svih alkoholnih pića, uključujući i suho vino, koje budi apetit i tjera vas da jedete više nego inače. Štoviše, to se odnosi i na žene, kojima je takva dijeta izuzetno teška.

Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti

Tjelesna aktivnost je obvezan tretman za abdominalnu pretilost. Nitko još nije uspio izgubiti težinu bez aktivnog kretanja, čak i uz korištenje posebnih aditivi za hranu i liposukcija.

Ako vam to zdravlje ne dopušta, sprave za vježbanje i bučice možete zamijeniti dugim šetnjama, vožnjom bicikla ili plivanjem. Postupno možete prijeći na trčanje na kratke udaljenosti; bilo koja vrsta kardio treninga bit će kao tretman.

Obično sam pacijent osjeća svoje granice i može postaviti razumne granice za tjelesnu aktivnost - pretjerana revnost u ovom je slučaju jednako nepoželjna kao i njezina odsutnost. Ali ne možete se prepustiti sebi i svojim slabostima, morate stalno težiti poboljšanju rezultata, a da se tu ne zaustavite.

Ova bolest je uzrokovana prekomjernim taloženjem masti u ljudskom tijelu (tkiva, vlakna, organi). Prekoračenje normalne težine za 20 posto ili više ukazuje na problem s kojim se treba pozabaviti. Bolest se dijagnosticira u bilo kojoj dobi i javlja se kod muškaraca i žena. Glavni razlog u 90% slučajeva je prekomjerna konzumacija hrane, prejedanje. Razvoj bolesti je olakšan sjedećim načinom života i zdravstvenim problemima (metabolički poremećaji, endokrine bolesti).

Vrste pretilosti

U medicini je uobičajeno klasificirati bolest prema različitim kriterijima: mjestu taloženja masti, indeksu tjelesne mase, uzrocima razvoja itd. Raspodjela u kategorije pomaže u izgradnji ispravnog režima liječenja. Glavne klasifikacije bolesti:

• prema BMI (indeks tjelesne mase);
• etiopatogenetski (na temelju uzroka i mehanizma razvoja bolesti);
• klinički i patogenetski (prema mehanizmima koji dovode do masnih naslaga);
• na mjestu taloženja masti;
• morfološki (po vrsti promjene u masnom tkivu).

Klasifikacija zbog razvoja pretilosti

Prema ovoj klasifikaciji razlikujemo primarnu i sekundarnu pretilost. Podjela u kategorije temelji se na uzrocima i mehanizmima koji utječu na razvoj bolesti. Nutritivna pretilost(primarni) događa se:

• povezana s poremećajima prehrambenog sustava;
• povezan s živčanim poremećajima, stresom;
• potaknut metaboličkim komplikacijama.

Često se uočava simptomatska sekundarna pretilost uzrokovana bolestima i sindromima. Postoje 4 vrste patologije:

• nasljedno (sa genetska predispozicija);
• hipofiza, povezana s hormonskom neravnotežom, endokrinim bolestima;
• ljekovita, uzrokovana uzimanjem hormona, steroida itd. lijekovi;
• egzogeno-ustavni (za metaboličke patologije);
• cerebralna pretilost povezana s problemima mozga.

Klasifikacija prema vrsti taloženja masti u tijelu

Pregled bolesnika s pretežak natjerao liječnike da shvate da taloženje masti u tijelu nije ravnomjerno raspoređeno. Tako je u medicini ova bolest strukturirana prema lokalizaciji masnog sloja u tijelu. Prema ovoj klasifikaciji postoje:

1. Android tip. Pacijentova gornji dio torzo, trbuh, lice, ruke. Ovaj tip se nalazi uglavnom među predstavnicima jačeg spola. Abdominalna pretilost muškog tipa također se može uočiti kod žena koje ulaze u menopauzu.
2. Ginoidni tip – nakupljanje masnog tkiva u donjem dijelu tijela (bokovi, stražnjica), dok figura poprima oblik “kruške”. Ginoidna pretilost ženski tip potiče razvoj bolesti kralježnice i zglobova Donji udovi.
3. Mješoviti tip bolesti. Potkožne masne naslage ravnomjerno su raspoređene po cijelom tijelu, figura poprima oblik "jabuke"; linije gornjeg dijela torza, struka, stražnjice i bokova su na istoj razini.
4. Visceralna pretilost kod žena je taloženje masnih stanica u unutarnji organi.

Morfološka klasifikacija pretilosti

Ova klasifikacija ispituje ponašanje adipocita (masnih stanica) u tijelu bolesne osobe. Za osnovu se uzimaju njihove kvalitativne i kvantitativne promjene. Prema morfološkoj klasifikaciji, postoje 3 vrste bolesti:

• Hipertrofična. Veličina adipocita se mijenja, ali broj masnih stanica ostaje nepromijenjen.
• Hiperplastičan. Povećava se broj masnih stanica u tijelu.
• Mješoviti. Masne stanice ne samo da rastu u broju, već se i mijenjaju u veličini.

Razine pretilosti

Indeks tjelesne mase (BMI) koristi se za određivanje proširenosti bolesti. Ovaj kriterij izračunava se formulom: tjelesna težina u kg podijeljena s visinom (u metrima) na kvadrat. Na primjer, ako ste teški 60 kg i visoki 1,70 m, izračuni će biti: 60 / (1,70 * 1,70) = 20,7. Klasifikacija pretilosti prema BMI uključuje 3 stupnja (zadnja 3 retka u tablici):

Ovisnost zdravlja o tjelesnoj težini		Indikator (BMI)
Nedostatak težine		Žene - ispod 19 godina; muškarci - manje od 20
		Žene – 19-24; muškarci – 20-25
Prekomjerna težina (pre debljine)		Žene – 25-30; muškarci – 26-30
Pretilost	1. stupanj
	2. stupanj
	3. stupanj

Klasifikacija pretilosti u djece

Patološkim se smatra da dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu 15% ili više od preporučene za njegovu dob. Vrste pretilosti u djece dijele se na primarne i sekundarne. Prvi je uzrokovan, u pravilu, ranim komplementarnim hranjenjem, zamjenom majčinog mlijeka kravljim ili kozjim mlijekom; uočeno kod djece koja se često prejedu. Osnova drugog tipa je prisutnost endokrine bolesti. Gradacija patologije u djece (po stupnjevima):

1. Težina djeteta prelazi normu za 15-24%.
2. Prekomjerna tjelesna težina kreće se od 25 do 49% normalne.
3. Tjelesna težina je 50-99% veća od normalne.
4. Najteži stupanj je težina najmanje 2 puta veća od potrebne norme.

Dijagnostika

Primarni znakovi prekomjerne težine ne potiču uvijek pacijenta da posjeti liječnika i započne liječenje. Često se ljudi veće veličine ne smatraju debelima i stoga se ne savjetuju s liječnicima. Za početak dijagnosticiranja potrebno je izračunati indeks tjelesne mase i utvrditi postoji li doista problem pretežak dostupno. Također je potrebno uzeti u obzir konstitucionalne značajke tijela, struktura mišića.

Nakon što ste sigurni da postoje odstupanja od norme, obratite se liječniku. Sada u medicini postoji nekoliko metoda za otkrivanje pretilosti:

1. Izračun prema indeksu tjelesne mase. Metoda se smatra najpopularnijom, ali ima značajan nedostatak - ne uzima u obzir individualne karakteristike strukture tijela.
2. Mjerenje opsega kukova i struka. Metoda vam omogućuje određivanje volumena visceralne masti.
3. Antropometrijski. Ovom metodom debljina potkožnog masnog tkiva određuje se pomoću posebnog uređaja - čeljusti.
4. Fotometrija. Pomoću senzora od optičkih vlakana mjeri se omjer masnih i vodenih komponenti tijela.
5. Hidrostatski. Metoda se temelji na usporedbi razlike u tjelesnoj težini pod vodom i na kopnu.

Liječenje

Na prvim znakovima bolesti dogovorite sastanak s endokrinologom koji se bavi problemom prekomjerne težine. Liječnik će obaviti pregled, dati savjet i, ako je potrebno, napisati uputnicu za druge stručnjake (gastroenterolog, ginekolog, nutricionist). Psiholozi i psihoterapeuti također pružaju pomoć osobama s prekomjernom težinom, koristeći različite tehnike kodiranja i psihološke programe.

U liječenju bolesnika s prekomjernom tjelesnom težinom koriste se sljedeće metode:

• ispravak prehrambeno ponašanje;
• dijeta, pravilna prehrana;
• održavanje aktivnog načina života (sport, šetnje);
• terapija lijekovima;
• primjena narodni lijekovi ubrzati metabolizam, smanjiti apetit;
• fizioterapija;
• psihoterapija;
• kirurgija (smanjenje želuca, liposukcija).

Sve vrste pretilosti liječe se prema posebnom programu, stoga je uvijek bolje potražiti pomoć stručnjaka. Na primjer, egzogena konstitucionalna pretilost liječi se pod budnim nadzorom liječnika, primjenom psihoterapije i fizioterapije. Za egzogeni tip preporuča se niskokalorična prehrana, uzimanje posebnih suplemenata i lijekova te obvezna konzumacija svježeg voća i povrća. S ginoidnim tipom, ugljikohidrati se aktivno konzumiraju, tjelesna aktivnost treba biti mala, ali dugotrajna.

Fotografije ženske pretilosti kod muškaraca

Video

Uzroci kod žena povezani su s genetskom predispozicijom, hormonskom neravnotežom u tijelu, pravilna prehrana i nedovoljno aktivan način života. Pogledajmo detaljnije svaki razlog. Analizirajmo posljedice pretilosti kod žena i kako se riješiti viška kilograma bez štete za sebe.

• Preporučujemo čitanje: i

Ženska genetska predispozicija za pretilost čest je uzrok. Geni su odgovorni za apetit i metabolizam u tijelu, za razgradnju masti i njihovu raspodjelu.

Ali važnu ulogu ovdje igra kultura obrazovanja o hrani, obiteljski način života i sklonosti hrani. Ako obitelj stalno jede, majka pravi kolače od sira svaki dan, tada je generaciji koja raste teško stvoriti drugačiji pogled na kulturu prehrane.

Hormonalne promjene

Zapravo, žene vrlo često doživljavaju hormonsku neravnotežu: tinejdžerske promjene pubertet, promjene u trudnoći, klimakterijski sindrom. Osim toga, nakon trideset godina žena po prirodi gubi mišićna masa i stoga joj je potrebna manja potrošnja kalorija, a naprotiv, u njezinu prehranu dolazi puno visokokalorične hrane. Stres također igra značajnu ulogu u pretilosti. Žena se "hvata" svojih problema na poslu ili obiteljskih problema. Sam stres uzrokuje hormonska neravnoteža u tijelu, a ako se još i naslanjate na hranu, onda će pretilost svakako nastupiti!

Trudnoća i porođaj izazivaju pozitivan čimbenik za razvoj raznih bolesti. Činjenica je da tijekom trudnoće dolazi do hormonalnih promjena u tijelu.

Kako bi rodila na vrijeme, a ne prije vremena, dolazi do proizvodnje velika količina ženski hormon– progesteron. Beba u maternici zahtijeva dvostruko veći unos kalorija od normalnog. Tijekom trudnoće morate jesti za dvoje. Kada se dijete rodi, majčino tijelo doživljava ogroman stres, što također dovodi do poremećaja na hormonskoj razini. U postporođajnom razdoblju počinje dojenje, ovaj čimbenik ne dopušta odabir prehrane za ženu. Potrebno je dugo vremena da se vrati težina, a neki će čak morati pribjeći liječenju bolesti.

Hormonske promjene uzrokovane su: kontracepcija kao što su antidepresivi, bolesti hipofize, neoplazme gušterače, bolesti Štitnjača te tumor jajnika i nadbubrežne žlijezde.

Menopauza također dovodi do različitih stupnjeva pretilosti. U ovom trenutku, endokrini sustav pati, au starosti žena ima puno popratne bolesti. Kako se tijelo troši, podvrgava se ogromnom opterećenju kardiovaskularnog i mišićnog sustava, metabolizam pati, što dovodi do poremećaja gastrointestinalnog trakta. Osim toga, stariji se ljudi vrlo malo kreću.

Vrste pretilosti i njihove posljedice

Čemu vodi pretilost? Različiti dovode do različitih zdravstvenih problema.

Trbušni

Žene najčešće pate od trbušnih problema, tj. abdominalna pretilost. Masti se talože u području abdomena i peritoneuma. Ovu vrstu nije teško odrediti. Na fotografiji ljudi s abdominalnom pretilošću imaju figuru koja izgleda. Ovdje trpi samo oblik trbuha; ostatak tijela je normalan u ovoj fazi.

Trbušni tip taloženja masti je opasan jer dovodi do šećerna bolest, trudnoća je za ženu nemoguća, dakle neplodnost.

Abdominalna pretilost kod žena može se razviti u– kod pojave masnih naslaga na i oko unutarnjih organa. Masnoća se počinje lokalizirati između vlakana srčanog mišića.

Visceralna pretilost se vidi kao prijetnja. O ovoj fazi pretilosti ne možemo govoriti po fotografiji takve osobe, to se može utvrditi testiranjem i dijagnostikom. Promjene se događaju unutar tijela kardio-vaskularnog sustava, šećer u krvi raste, srce pati. Osobe koje boluju od ove vrste pretilosti ne mogu se u potpunosti kretati, a hodanje na velikim udaljenostima stvara im neugodnosti, uzrokujući otežano disanje i tahikardiju. Ako pretilost dosegne ženinu maternicu, onda spolni život možeš zaboraviti. Svi ovi razlozi dovode do problema s začećem, trudnoća neće biti moguća, bit će neplodnost, liječenje će trajati dugo.

Pretilost nogu

Pretilost nogu (ginoidni tip) je pretilost (lipodistrofija) i svrstava se u endokrine. Uz ovu bolest, mast se nakuplja samo na trbuhu, bedrima i strukturi nogu.

Figura takvih ljudi podsjeća na krušku. Uzrokuje komplikacije i kardiovaskularnog i koštanog sustava - osteoporozu, osteoartrozu.

Oboljeli od ove vrste žale se na bolesti nogu i nemogućnost kretanja. Ponekad mast raste do te mjere da osoba ne može podići noge bez pomoći. Patnja ista reproduktivna funkcija– ne može doći do trudnoće.

Muški tip

Postoji i androidna pretilost- tada se masti talože prema muškom tipu. Na fotografiji se ovaj stupanj može odrediti oštećenjem dijelova tijela kao što su gornji dio trbuha i prsa. Oblik nogu i bokova ostaje normalan, ali struk nije.

Mješoviti

Mješoviti tip, kada su masti raspoređene po tijelu žene. Karakteristični znakovi promjene u ovoj vrsti bolesti mogu se odrediti vizualno. Figura na fotografiji takve osobe bit će posvuda ravnomjerno prekrivena masnim naslagama. Pati oblik trbuha, oblik nogu, ruku, leđa itd.

Pretilost bilo koje vrste uzrokuje nepopravljive posljedice kao što su dijabetes, neplodnost, rak debelog i tankog crijeva.

Pretilost uzrokuje probleme menstrualnog ciklusa– amenoreja, što dovodi do činjenice da žena ne može zatrudnjeti. Neplodnost kod pretilih žena iznosi 33%, u usporedbi s 18% neplodnosti kod žena normalne težine.

Faze liječenja

Ako je žena pretila, propisana joj je dijagnoza i liječenje. Za određivanje stupnja pretilosti izračunajte (BMI), indeks tjelesne pretilosti (BII), vrste pretilosti.

Analize

Svakako provedite laboratorijska istraživanja i testirajte se. Liječnik će naručiti krvne pretrage za razinu šećera i kolesterola.

Svakako propisajte testove za hormone štitnjače - trijodtironin i tireotropin.Također je važno testirati krv na prolaktin, možda je neplodnost žene u odstupanju ovog hormona od norme.

Abdominalna pretilost može se pojaviti kada je muški hormon koji se zove testosteron nizak, pa će testiranje na njegovu prisutnost i razine u krvi biti od pomoći. Ovisno o rezultatima testova i stupnju bolesti, liječnik propisuje liječenje.

Dijeta, vježbanje

Za sve vrste pretilosti Propisati posebne dijete i sportske vježbe usmjerene na cijelo tijelo u cjelini i na problematična područja, na primjer, trbuh. Mora se propisati liječenje lijekovima.

Za hormonsku pretilost ako postoje odstupanja testosterona od norme, propisana je dijeta gdje će biti uključeno ograničenje. Ako su to stupnjevi pretilosti kod kojih se javljaju poremećaji endokrilni sustav, tada će se propisati dijeta s ograničenjem šećera.

Dnevna rutina aktivnog bavljenja sportom, bazen i svakodnevne šetnje postat će obavezni dio života pretilog bolesnika.

U slučaju pretilosti zbog genetskog faktora Također odabiru dijetu, liječnik će vam svakako reći o pravilnoj kulturi prehrane, propisati sport, a ženi će propisati lijekove koji smanjuju osjećaj gladi. Iako je vrlo teško boriti se s genetskom pretilošću, jer se dodaje faktor abnormalne životne aktivnosti, usađen od djetinjstva.

Kako bolest ne bi dovela do težeg stupnja, žena može promijeniti svoju prehranu u pozitivnom smjeru za svoje zdravlje. Pokušajte zamijeniti visokokaloričnu hranu zdravim povrćem i voćem. Velike porcije hrane zamijenite malima. Možda nećete moći smršaviti na željenu težinu, ali zaustaviti rast masnog tkiva sasvim je moguće. Na taj način će se izbjeći mnoge komplikacije.

Droge

Liječenje lijekovima: propisani su za smanjenje ili povećanje hormona. Ovisno o razini, uspostavlja se njegova ravnoteža. Za liječenje ženske pretilosti, koja je izazvala faktor loša prehrana i neaktivnosti, koristi se terapija, kao i kod genetske pretilosti. Osim liječenje lijekovima nutricionist ženu može uputiti psihologu jer je to sastavni dio terapije.

Konzultacije s psihologom

Uglavnom žene počinju zbog loše psihološke mikroklime, kojoj pogoduje usamljenost ili odvojenost od supružnika. U tim slučajevima hrana za ženu služi kao zamjena za radosne emocije. Dijeta koju prepisuje liječnik može ženi izazvati još veći stres pa se problem pretilosti mora riješiti i na psihičkoj razini.

U slučajevima kada ni lijekovi, ni sport, ni dijete ne pomažu, za pretilost 3 i 4 stupnja koristite kirurška metoda liječenje.

Liposukcija

Liposukcija, kojom se uklanja mast nakupljena ispod kože. Želučana traka, kada se traka umetne u želudac, čime se mijenja njegov oblik. Nakon kirurška intervencijaženi će svakako trebati period rehabilitacije, koji će biti usmjeren na održavanje psihičke i emocionalne pozadine žene, kao i na uspostavljanje pravilne kulture prehrane i načina života.

Pretilost je ozbiljna i višestruka bolest. Različite klasifikacije ga razmatraju i proučavaju iz različitih kutova. Jedan se temelji na temeljnim uzrocima - čimbenicima koji su izazvali njegov razvoj. Drugi se temelji na lokalizaciji sedimenta. Treći se fokusira na organe zahvaćene visceralnom masnoćom.

Postoji i općeprihvaćena tipologija – prema stupnjevima (stupnjevima). Kratki pregled svakog od njih omogućit će vam da bolje upoznate ovu patologiju i naučite sve njezine zamke.

6 vrsta

Ovisno o uzroku bolesti i mjestu naslaga, razlikujemo sljedećih 6 tipova pretilosti. Ova je klasifikacija prilično kontroverzna, izaziva veliku količinu rasprava i kritika, ali ipak postoji.

• broj 1. Prejedanje

Glavni razlog viška kilograma je velika količina pojedene hrane kada osoba ne može kontrolirati svoj apetit. Velike porcije, bez plana obroka, tj. jedite kad god želite, znači gotovo cijelo vrijeme.

U tom slučaju masnoća se obično nakuplja u gornjem dijelu torza - na prsima, rukama, trbuhu, struku i bokovima. Danas se ova vrsta naziva vrlo metaforički - McDonald's, jer najčešće takvi ljudi pate od morbidne ovisnosti o brzoj hrani i slatkim gaziranim pićima. Drugi naziv bolesti je (povezana s hranom).

• broj 2. "Nervozni" trbuščić

Vjeruje se da mast, koja se uglavnom nakuplja u području trbuha, nastaje kao posljedica depresije ili stalni stres s kojima se čovjek svakodnevno mora nositi. Obično se stvara navika da se problemi “hvataju” nečim slatkim i ukusnim, što znači prilično štetnim. Ovaj tip pretilosti naziva se i kompulzivna pretilost.

• broj 3. Gluten

Ako se čovjek može sam nositi s prva dva tipa, obuzdavajući apetit i čuvajući svoj živčani sustav od tjeskobe, onda je sve ovdje puno kompliciranije.

Uzrok ove bolesti je hormonska neravnoteža, često povezana s trudnoćom, porodom i menopauzom. Višak kilograma nakuplja se na stražnjici i bedrima. Pušenje, alkohol i tjelesna neaktivnost pogoršavaju situaciju. Često se ova patologija dijagnosticira kod djece tijekom adolescencije tijekom puberteta.

• broj 4. Aterogena metabolička neravnoteža

Prema drugoj klasifikaciji, ova vrsta pretilosti se zove. Ovdje su sve naslage unutarnje i akumuliraju se uglavnom u trbušne šupljine. To prvenstveno utječe na disanje.

• broj 5. Oštećenje venskih kanala

Prema tradicionalnom mišljenju, punašne, natečene noge posljedica su nezdravog načina života. Međutim, postoji i drugo gledište. Kaže da je ova vrsta pretilosti genetski naslijeđena. Ovaj problem posebno se pogoršava tijekom trudnoće.

• broj 6. Nedjelovanje

U ovom slučaju nakupljanje viška kilograma događa se uglavnom kod muškaraca koji su se prethodno aktivno bavili sportom ili fizički radili. No, s vremenom su morali promijeniti način života i postati, primjerice, uredski radnici, a odustati od teretane. Tako se mišićno tkivo postupno pretvara u mast.

Endokrina klasifikacija

Sljedeća klasifikacija predlaže vrste pretilosti koje su uzrokovane nepravilnim radom endokrinog sustava - endokrinih žlijezda koje otpuštaju hormone koje sintetiziraju izravno u krv.

• Hepatična

Ako visceralna mast preuzme kontrolu nad jetrom i spriječi je u potpunom funkcioniranju, dolazi do bolesti. To se najčešće događa zbog prejedanja ugljikohidratima. Završava u nedostatku liječenja, sve je vrlo žalosno - ili dijabetes melitus ili potpuno zatajenje jetre.

• Nadbubrežne žlijezde

Jedna od najčešćih vrsta je nadbubrežna. Tako se zove jer se najčešće dijagnosticira kod onih koji boluju od tumora ili jednostavno povećane nadbubrežne žlijezde. Tijelo obično prebrzo metabolizira hranu, pa se težina može povećati čak i ako je hrana ograničena. Takvi ljudi imaju gustu i mišićavu građu. Naslage se prvenstveno stvaraju od šećera, masti i škroba.

• Štitnjača

Treći tip je štitnjača. Glavni simptom- oticanje nogu. Popraćeno oslabljenim radom jetre i nadbubrežnih žlijezda. Drugi naziv vrste je štitnjača, jer se bolest razvija u pozadini smanjenja razine trijodtironina i tiroksina - hormona štitnjače. Kao rezultat toga, svi dijelovi metabolizma su inhibirani.

Ovu patologiju ne karakterizira periodična žeđ, povećan apetit, poliurija ili poremećaj sna. Ali istodobno se bilježe simptomi hipotireoze: slabost, loše pamćenje, oticanje, gubitak apetita, zatvor, nadutost, suha koža, hladnoća u ekstremitetima, otežano disanje pri hodu, lomljivost i gubitak kose, bol u srcu i iza prsne kosti.

• Gonatropno

Ako prednji režanj hipofize smanjuje proizvodnju folikulina i lutealnog hormona, to izaziva zadebljanje bedara. Ova vrsta depozita popularno se naziva “hlače”. Obično se viđa kod adolescenata tijekom puberteta zbog nerazvijenosti jajnika (testisa). Ova bolest ima još jedno ime - pretilost tipa hipofize, ovisno o dijelu mozga čije je funkcioniranje poremećeno.

Po spolu

Ova klasifikacija nudi najpoznatije vrste pretilosti ovisno o položaju masnih naslaga.

• ginoidni

Ginoidni tip je kada figura podsjeća na krušku, tj. masne naslage su lokalizirane uglavnom na bokovima i stražnjici. Čak i kod mršavljenja, kilogrami će prvo padati s gornjeg dijela tijela, što će uvelike otežati cijeli proces.

Glavni uzrok bolesti je povećana proizvodnja ženskih spolnih hormona. Stoga se najčešće dijagnosticira kod žena. Iako se povremeno to događa kod muškaraca, kada je sinteza testosterona djelomično ili potpuno poremećena u njihovom tijelu. Posljedice pretilosti tipa kruške - proširene vene vene, hemoroidi, bolesti mišićno-koštanog sustava (artritis, osteohondroza, spondiloza, koksartroza), venska insuficijencija, celulit.

• Android

U pravilu, muškarcima se dijagnosticira androidni tip, kada se masne naslage nakupljaju uglavnom u gornjem dijelu tijela i formira se takozvani "pivski" trbuh. Unatoč tako nježnom imenu, bolest zapravo predstavlja ozbiljnu opasnost ne samo za zdravlje, već i za život. Većina sedimenta je lokalizirana, što dovodi do visoki krvni tlak, neplodnost, impotencija, dijabetes, disfunkcija jetre i bubrega. Formira se figura tipa jabuke.

Masnoća koja se nakuplja u peritonealnom području je abdominalna (lat. abdomen - “trbuh”).

Onaj koji ide u unutrašnjost tijela i zapliće organe (jetru, srce, bubrege) je visceralni (latinski viscera - unutrašnjost). Oba ova izraza često se koriste za označavanje tipa androida.

• Mješoviti

Koja je vrsta pretilosti najopasnija i zašto?

1. Visceralni. Iz dva razloga: razvija se neprimjetno i remeti rad vitalnih organa, koji u svakom trenutku mogu otkazati - u takvim slučajevima smrt je neizbježna.
2. Morbidno. Budući da se praktički ne može liječiti i dovodi do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.

Koja je klasifikacija najispravnija?

Svaki od njih odražava određeni aspekt bolesti: tip tijela, mjesto masnog tkiva, uzroke, prirodu tečaja, spol itd. Dakle, nema točnog odgovora na ovo pitanje. Najčešće korištena klasifikacija pretilosti je BMI, jer omogućuje određivanje složenosti patologije i odabir odgovarajućeg liječenja.

Prema različite klasifikacije, pretilost može imati mnogo lica. Unatoč činjenici da se svaki od njih temelji na različitim karakteristikama bolesti, jedno se mora razumjeti - to je vrlo opasno. I to ne samo u zdravstvenom smislu, nego i doživotno.

U nedostatku odgovarajućeg liječenja, pretilost postaje kronična. Ne trebate misliti da će problem nestati sam od sebe: što prije dođete k sebi i poduzmete potrebne mjere, lakše ćete se s njim nositi.