Kako pušenje utječe na ljudsko zdravlje. Učinci pušenja na ljudski organizam Učinci cigareta na ljudski organizam

Jedna cigareta sadrži više od tisuću štetnih tvari, a mi ćemo se osvrnuti na nekoliko glavnih skupina otrova.

Osim ovih komponenti, cigarete sadrže mnogo više štetnih toksina. Naveli smo samo neke od glavnih. Ali ostali nisu ništa manje opasni, osim toga, među svim štetnim tvarima u cigaretama, njih 60 su kancerogeni koji pridonose razvoju raka.

Pušenje utječe na cijeli ljudski organizam. Pogledajmo organe koji su najviše ugroženi.

Dišni sustav

Opasnost je u tome što se dim cigarete taloži u plućima u obliku katrana. Oni izazivaju razvoj malignih neoplazmi, kroničnog bronhitisa, oštećuju alveolarne vrećice, zbog čega je poremećena funkcija čišćenja pluća. Također je moguće razviti bronhiektazije. Ovo je neizlječiva kronična bolest - područja bronha se šire, što dovodi do nakupljanja gnoja u tim proširenjima. Postoji stalni kašalj, otežano disanje, stalna pogoršanja, osobito u hladnoj sezoni.

Pušenje negativno utječe na dišni sustav, budući da dim cigarete prvenstveno ulazi u dišne ​​puteve. To dovodi do njihove iritacije.

Kardiovaskularni sustav

Na kardiovaskularni sustav pušenje također ima izuzetno Negativan utjecaj. Nikotin izaziva grčeve u srčanom mišiću i Donji udovi. Povećava se otpuštanje adrenalina u krv i povećava se potreba srčanog mišića za kisikom. Kad puši cigaretu, puls se jako ubrzava; općenito, nikotin uzrokuje kontrakcije srca pušača dodatnih 20-25 tisuća puta dnevno.

Pušači su mnogo više ugroženi kardiovaskularne bolesti nego nepušači. Veća je vjerojatnost da će doživjeti infarkt miokarda, moždani udar, aterosklerozu i anginu pektoris.

Mozak i živčani sustav

Mozak je centar živčani sustav i ljudsko tijelo u cjelini. On je odgovoran za ponašanje svih organa i sustava. Nakon što nikotin uđe u pluća, on ulazi u krvotok. Preko krvi nikotin dospijeva u mozak, gdje se nalazi centar zadovoljstva. Osoba postaje ovisna. Duhanski dim izrazito negativno djeluje na sve funkcije živaca, osobito na središnji živčani sustav i moždane stanice.

Pod utjecajem nikotina, moždane žile se sužavaju, što smanjuje dotok krvi u mozak. To dovodi do glavobolja, pogoršanja pamćenja, s vremenom opada razina inteligencije, a čovjeku postaje teže rješavati jednostavne probleme.

Osim toga, funkcioniranje perifernog živčanog sustava je poremećeno, pojavljuju se neuritis, polineuritis i radikulitis. Osoba može postati razdražljiva i agresivna, osobito ako nema prilike za pušenje. S vremenom se karakter može promijeniti, postati "strožiji", a postoji rizik od živčanih poremećaja.

Zbog poremećaja u cirkulacijskom sustavu postoji opasnost od začepljenja krvnih žila u mozgu. Moguće krvarenje u mozgu - moždani udar.

Pušenje je posebno opasno za živčani sustav i mozak adolescenata i djece. Osobito im strada pamćenje, reakcije im se usporavaju, a vid im se pogoršava. Utvrđeno je da ljudi koji su počeli pušiti u adolescenciji umiru mnogo ranije od onih koji su počeli pušiti nakon 25 godina. Djeca i tinejdžeri brzo se umaraju, ne mogu se koncentrirati na nešto i postaje im vrlo teško rješavati logičke probleme. Psiha tinejdžera također pati; ako nema prilike za pušenje, on postaje razdražljiv i agresivan.

Vizualni korteks mozga također je ozbiljno pogođen, što uzrokuje oštećenje vida. Tinejdžer se brzo umori od čitanja, mijenja mu se percepcija boja, pa boje u očima pušača izgledaju nepravilno i počinju “blijedjeti”. Ljudi koji puše od adolescencije imaju veći rizik od razvoja glaukoma.

Organi gastrointestinalnog trakta

Proizvodi cigaretnog dima negativno utječu na funkcije izlučivanja klorovodične kiseline, pepsin i razni enzimi.

To dovodi do bolesti kao što su čir na želucu i duodenum, gastritis i kolitis. Pušači imaju mnogo veću vjerojatnost da će doživjeti kronični pankreatitis, što je teže nego kod nepušača.

Pušenje potiče razvoj maligni tumori probavni organi. Prema WHO-u, smrtnost od raka usana, usta, jednjaka i želuca među pušačima je 4 puta veća nego među osobama koje ne puše.

Oni koji dulje puše počinju žutjeti i kvariti zube. Osobe koje puše više od pet godina mogu imati vrlo ozbiljne probleme sa zubima, uključujući gubitak zuba.

Posebno je opasna kombinacija pušenja s alkoholom i kofeinom. Mnogi pušači imaju lošu naviku ispijanja kave i pušenja cigareta. Ovo je opasna mješavina, jer ima vrlo negativan učinak na probavne organe. Ako osoba odluči prestati pušiti, tada su mu alkohol, kava i cola kontraindicirani jer sadrže i kofein. Alkohol potiče želju za pušenjem. Kofein potiče brzo uklanjanje nikotina iz tijela, pa osoba želi pušiti kako bi obnovila dozu nikotina u tijelu.

Može li se pušiti nešto drugo?

Razgovarali smo o opasnostima običnih cigareta, ali postavlja se pitanje: “a što je s nargilom ili elektronska cigareta?. Šteta od pušenja nargile potpuno je ista kao i od običnih cigareta, iako mnogi misle da je nargila samo vrsta aromaterapije. Zapravo, njegov dim je vrlo štetan. Lule su sigurnije sredstvo za pušenje, ali i one sadrže duhan, a pušenjem čovjek prima dio produkata izgaranja duhana.

Ali pušenje je ozbiljna ovisnost – psihička i fizička. Mnogi pušači poznaju mentalnu ovisnost: živci su vam u kvaru? Cigareta će pomoći. dosadno? Cigareta će vam, ako i ne oraspoložiti, barem pomoći da prođete neiskorištene minute.

Fizičku ovisnost teže je prepoznati, ali se vidi i po sijedoj kosi ozbiljnog pušača.

Prvo, to je povećanje tolerancije - s nekoliko cigareta tjedno na nekoliko kutija dnevno tijekom vremena.

Drugo, kod prestanka cigareta postoji sindrom odvikavanja - s mučninom, kašljem, poremećajem sna, razdražljivošću.

Utjecaj pušenja na ljudsko tijelo utječe na gotovo sve organe i sustave. ljudsko tijelo: uostalom, receptori osjetljivi na nikotin (n-kolinergički receptori) nalaze se u središnjem živčanom sustavu (u svim njegovim dijelovima), u tkivima nadbubrežnih žlijezda (dio metaboličkog sustava i živčanog regulacijskog sustava tijela), u ganglijima (nakupinama živčanih stanica) simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava, u karotidnim glomerulima (posebni receptori karotidna arterija), na neuromuskularnim spojevima.

Utjecaj pušenja na kardiovaskularni sustav

Različite studije su pokazale da samo jedna popušena cigareta uzrokuje vazospazam usporediv s onim uzrokovanim povećanjem krvnog tlaka za 10% od normalnog.

Jedna popušena cigareta povećava oslobađanje kortikosteroida, adrenalina, norepinefrina - tvari koje potiču rad srca, ubrzavaju rad srca i povećavaju minutni volumen.

Mora se reći da su takve intervencije potrebne samo u doista kritičnim situacijama, na primjer, kada srčana aktivnost opada kao posljedica akutnog gubitka krvi ili šoka. Ostatak vremena doslovno istroše srce.

Nema sumnje da takav porast srčane aktivnosti, čak i nekoliko puta dnevno, dovodi do promjena u fiziologiji brzina otkucaja srca, postaje čimbenik okidač za patologije.

Značajno se povećava i rizik od razvoja ovih patologija jer je za aktivaciju srca potrebna i veća oksigenacija, odnosno opskrba srca kisikom. Međutim, to teško pada pušačima: sužava krvne žile, što dovodi do smanjenja volumena krvi koja prolazi kroz žile, a time i do smanjenja količine kisika koja se isporučuje srcu.

Ne smijemo zaboraviti da je karboksihemoglobin (spoj hemoglobina i ugljičnog monoksida koji ne prenosi kisik i uzrokuje trovanje) uvijek prisutan u tijelu pušača, značajno otežava proces prijenosa kisika iz pluća u srce.

Prisiljeno raditi u uvjetima kronične hipoksije, srce pušača rano "odgovara". hipertenzija te anginu pektoris, infarkt miokarda, koji je teži kod pušača, i zatajenje srca.

Za krvne žile pušača tipičan je razvoj, u kojem su žile sužene iznutra, a okolna tkiva postupno umiru (nekrotiziraju) zbog kršenja njihove prehrane (trofizma). Zbog toga je gangrena donjih ekstremiteta tako česta među pušačima.

Utjecaj cigareta na probavne organe

Unatoč činjenici da se nedavno vodeći uzrok razvoja želučanog ulkusa smatra bakterijama Helicobacter pylori, u pušača je učestalost peptičkog ulkusa značajno veća nego u populaciji nepušača. Što je bilo?

Ispostavilo se da nikotin, stežući krvne žile, izaziva grčeve u želucu. Spazmodične žile ne obavljaju u potpunosti svoje funkcije, uključujući njihovu nesposobnost da osiguraju puni trofizam, oksigenaciju i podupru lokalni imunitet. Zaštitna sposobnost sluznice se smanjuje, proizvodnja želučanih sekreta je poremećena.

Za razvoj kronična infekcija to su optimalni uvjeti. A upala, uzrokovana i djelovanjem Helicobacter pylori i pogoršanjem lokalnog trofizma, dovodi do stvaranja defekata sluznice: prvo u obliku gastritisa, zatim čira.

Pušenje također utječe na gornji dio gastrointestinalnog trakta. Tvari sadržane u dimu cigarete su karcinogeni, tkivni otrovi i agresivne biološki aktivne tvari, odnosno zajedno oštećuju stanice sluznice i mišićnog sloja.

Leukoplakija sluznice usne šupljine (bjelkaste lezije na sluznici donje usne, obraza), čirevi, male, ponekad nevidljive ranice vrlo često (pod utjecajem istih čimbenika dima) postaju maligne, odnosno degeneriraju u kancerogene tumor.

Konačno, okus hrane kod pušača razlikuje se od njezinog pravog okusa: to često primjećuju oni koji su prestali pušiti. Odjednom se počinju prepoznavati ne samo najjednostavnije kvalitete okusa - gorko - slano, slatko - ljuto, već i mnoge nijanse okusa koje su bile nedostupne tijekom pušenja.

To je zbog činjenice da nikotin i dim inhibiraju rad okusnih pupoljaka, čineći ih manje osjetljivima.

Utjecaj pušenja na dišni sustav

Nikotin u malim dozama (jedna popušena cigareta) stimulira respiratorni centar, ali u velikim dozama (ako popušite 2-3 cigarete zaredom) deprimira.

Međutim, paradoksalni učinak nikotina leži u činjenici da s akumulacijom pušačkog staža ne dolazi do stimulacije respiratornog centra, odnosno osoba ne osjeća taj negativni učinak, ali odustajanje od nikotina uzrokuje naglo usporavanje disanja. , što osjećaju oni koji prestanu pušiti.

Zanimljivo je da upravo “nedostatak disanja” često postaje razlog povratka pušenju.

I nikotin i komponente dima cigarete uzrokuju kroničnu iritaciju gornjeg dijela dišni put, a zatim upale svih dijelova respiratornog trakta: od grkljana do plućnih alveola.

Uzrokuje stvaranje kongestija u bronhima, a oni pak dovode do kroničnog bronhitisa, bronhoopstruktivne bolesti, čestih pneumonija i, u prisutnosti predisponirajućih čimbenika, do bronhiektazija.

Utjecaj pušenja na žensko tijelo

Ženski organizam vrlo je osjetljiv na razne vrste poremećaja u ravnoteži i posebnom hormonskom statusu. S obzirom da je endokrini sustav meta nikotina, jačina utjecaja pušenja na žensko tijelo lako predvidjeti.

To se vidi čak i po stanju kože: sivkasta, rano prekrivena finim borama, suha koža aktivnih pušača izgleda prilično tipično.

Utvrđena je veza između stanja reproduktivnog sustava i pušenja: žene koje puše češće (prema različitim procjenama od 1,5 do 3 puta češće) imaju problema sa začećem i/ili trudnoćom.

Trudnoća za pušače je teža, uključujući i s psihološkog gledišta: na kraju krajeva, čak i najveći pušač brine se za zdravlje svog nerođenog djeteta, koje je prisiljeno "hraniti" nikotinom.

Nikotin, usput, lako prodire kroz placentarnu barijeru i ima izravan učinak na fetus, što dovodi do rođenja male težine, često bolesne djece.

Prorjeđivanje koštano tkivo, poznata kao osteoporoza, pošast je modernih žena. Međutim, pušači se s njim češće susreću. Najvažniju ulogu u tome igra negativan utjecaj nikotina i produkata izgaranja cigareta na hormone - posebno na estrogen.

Estrogen je taj koji pomaže odgoditi ili smanjiti razaranje kostiju, a njegove razine kod pušača smanjuje nikotin. Preteča budućih problema s kostima može biti: među pušačima, gotovo polovica žena u dobi od 50 godina treba zubnu protetiku, dok među ženama nepušačima ta brojka nije veća od četvrtine.

Utjecaj pušenja na muško tijelo

Muškarcima nije lakše, unatoč tome što muško tijelo otporniji u smislu fizičkog zdravlja. Reproduktivni sustav pušači su izloženi izravnim i neizravnim napadima pušenja duhana.

Izravno dovodi do pogoršanja kvantitativnih i kvalitativnih pokazatelja sperme.

Dugi niz godina pušenje je jedna od najčešćih ovisnosti. Čovječanstvo puši već nekoliko tisućljeća, ali u Rusiji se takav napitak pojavio tek prije nekoliko stoljeća. Ali za kratko vrijeme duhan je postao vrlo popularan. A sada milijuni ljudi pate od ovisnosti o nikotinu.

Učinci pušenja na ljudski organizam dobro su proučeni zbog njegove raširene upotrebe. Njegovi su učinci izuzetno štetni – to je dokazana činjenica.

Kako je duhan štetan?

Od duhana se izrađuju pušačke smjese koje se prodaju u rasutom stanju ili pakirane u obliku cigareta, cigara i cigareta. Lišće biljke se suši i zgnječi. Duhanski dim sadrži nekoliko tisuća različitih tvari, a sve one na ovaj ili onaj način utječu na ljudski organizam.

Osim toga, kada industrijska proizvodnja U smjesu se dodaju i druge komponente koje ne čine proizvod zdravijim. Cigarete su pakirane u poseban papir, koji također prilikom sagorijevanja oslobađa čitavu hrpu tvari. Ukupno, dim sadrži 4200 različitih spojeva, od kojih je 200 opasno za ljudski organizam. Štetne tvari uključuju:

• nikotin;
• benzopiren;
• duhanski katran;
• soli teških metala;
• ugljični monoksid;
• radioaktivne tvari;
• duhanske smole.

Iz cigareta ulaze u organe u malim količinama, ali se vrlo sporo izlučuju. S vremenom se toksini nakupljaju u tijelu i truju ga iznutra. Duhanski dim se lako apsorbira kroz kožu i sluznicu, a ne samo kroz pluća. Stoga se pušač svakako truje.

Kako pušenje utječe na različite tjelesne sustave?

Svi ljudski organi i sustavi pate od duhanskog dima. Cigarete uzrokuju veliku štetu. Postoji samo jedan način da ga svedete na minimum: potpunim odricanjem od duhana. Vrijedno je pobliže pogledati kako pušenje utječe na vaše zdravlje.

Nikotin ima stimulirajući učinak, tako da je pušač stalno u stanju živčana napetost. Primjećeno je da su ljudi ovisni o duhanu gorljiviji, osjetljiviji, oštriji i sl. S druge strane, zbog uzbuđenja dolazi do grčenja moždanih žila, stoga manje krvi teče u ovaj organ. Stoga su kod pušača mentalni procesi sporiji, performanse se smanjuju i pamćenje se pogoršava. Često pate od glavobolja zbog vazospazma. Osim toga, poremećeni su procesi inhibicije u središnjem živčanom sustavu, zbog čega pušači imaju problema s uspavljivanjem.

• Dišni sustav

Podnosi najveći teret duhanskog dima, jer zajedno sa zrakom ispunjava grkljan, dušnik, bronhije i pluća. Sve štetne tvari prolaze kroz dišni trakt, iritiraju sluznicu organa, ometajući normalno funkcioniranje sustava. Zbog toga gotovo svaki pušač ima problema s plućima, bronhima ili dušnikom. Također, nakon svake cigarete značajno se smanjuje aktivnost cilija sluznice dišnog trakta tijekom 20 minuta. Zbog toga svi zagađivači mogu lako prodrijeti u tijelo i taložiti se unutra. Zbog toga su pušači osjetljivi na zarazne i upalne bolesti.

Duhanski dim negativno djeluje i na glasnice. Mijenja se boja, gubi se čistoća i zvučnost. Glas iskusnog pušača dobiva karakterističnu "promuklost".

Često, osobito ujutro, ljubitelje cigareta muči kašalj s tamnim ispljuvkom. Također, pluća postaju manje elastična, a njihova sposobnost samočišćenja se smanjuje. Zbog toga se u njima nakuplja ugljični dioksid. Sve zajedno dovodi do razvoja kratkoće daha, otežanog disanja i izgleda kronična bolest, uključujući rak pluća.

• Kardiovaskularni sustav

Također pati od izloženosti štetnim tvarima koje udiše kroz dim cigarete. Dokazano je da pušači češće obolijevaju od srčanih i krvožilnih bolesti. Pate od visokog krvnog tlaka, aritmije i poremećaja cirkulacije. Zbog stimulirajućeg djelovanja nikotina broj otkucaja srca se povećava za 10-15 otkucaja u minuti i na toj razini ostaje do pola sata. Ako popušite kutiju cigareta dnevno, srce će vam dnevno kucati 10 000 puta više. Kao rezultat toga, kardiovaskularni sustav brže "pada u kvar". Stoga je infarkt miokarda češći kod pušača.

• Gastrointestinalni trakt

Bilo bi naivno vjerovati u to duhanski dimšteti samo onim sustavima na koje može izravno utjecati. Štetne smole i tvari utječu ne samo na pluća, već i na usnu šupljinu i probavne organe. To se događa na sljedeći način.

Nikotin iritira okusne pupoljke i žlijezde slinovnice. Zbog toga se proizvodi veliki broj slina, u njoj se nakupljaju štetne tvari. Zbog toga dolazi do promjena u usnoj šupljini: javlja se ili razvija karijes, zubi žute, loš miris, postoji obloga na jeziku, desni postaju slabe i počinju krvariti. Rizik od razvoja raka donje usne povećava se 80 puta.

Osjeti okusa su oslabljeni. Pušač lošije razlikuje kiselo, slano i slatko i više ne može u potpunosti uživati ​​u gastronomskom užitku.

Pušač dio sekreta ispljune, a drugi dio proguta. Dakle u probavni sustav ulaze nikotin, teški metali i druge otrovne tvari. Nikotin iritira želudac, uzrokujući stvaranje velike količine probavnog soka. Ali nema hrane, a organ se počinje probavljati. Zbog toga se pojavljuje peptički ulkus trbuh.

Do poremećaja dolazi i u radu crijeva. Probavni procesi su usporeni. Hranjive tvari se slabije apsorbiraju.

Pasivno pušenje, odnosno kada osoba samo udiše zrak koji sadrži dim, nije ništa manje štetno od aktivnog pušenja. Čak i nekoliko cigareta u zatvorenom, neprovjetrenom prostoru stvara koncentraciju štetnih tvari opasnih po zdravlje.

Učinak pušenja na ljudski organizam nije ograničen samo na navedene sustave. To ih boli najveća šteta. Međutim, nikotin, teški metali i radioaktivne tvari apsorbiraju se u krv, pa apsolutno svi sustavi i organi pate.

Ovisnost o pušenju

Nikotin je narkotička tvar. Izaziva ovisnost. Cigarete ga sadrže u vrlo malim količinama, pa se ovisnost javlja neprimjetno, postupno.

Ljudi počinju pušiti ne zato što postoji stvarna potreba za duhanom. Najčešće je to imitacija odraslih ili starijih drugova. Međutim, s vremenom se razvije navika, refleks. Kasnije to postaje ovisnost. Javlja se želja za cigaretama. Srećom, gotovo svatko može prestati pušiti bez problema ako želi Pravi put. Jedan od najjednostavnijih, a opet najučinkovitijih naveden je u knjizi Allena Carra "Prestanite pušiti sada bez debljanja".

Gotovo svi ljudi znaju za učinak pušenja na ljudsko tijelo, ali ne žure se odreći svoje ovisnosti zbog različitih uvjerenja i strahova. Ovo je velika zabluda! Nemojte se bojati "sloma"! Pušenje duhana je više psihička ovisnost. Međutim, neki nelagoda nakon odricanja od loše navike oni će. Oni uopće nisu povezani s činjenicom da tijelo treba duhan, već s njegovim čišćenjem od nikotina, katrana i teških metala. Stoga je manja nelagoda samo prvi korak prema zdravom i sretnom životu!

Sastav duhanskog dima uključuje više od 4000 različitih komponenti i njihovih spojeva. Najotrovniji spojevi u duhanskom dimu su: nikotin, ugljikov monoksid (ugljični monoksid), kancerogeni katrani, radioaktivni izotopi, dušikovi spojevi, metali, posebice teški metali (živa, kadmij, nikal, kobalt i dr.). Mnoge čestice duhanskog dima, ulazeći u međusobne kemijske reakcije, pojačavaju svoja toksična svojstva.

Glavna komponenta duhanskog dima je nikotin - droga, jaki otrov. Lako prodire u krv i nakuplja se u najvitalnijim organima, što dovodi do poremećaja njihove funkcije. Otrovanje nikotinom karakteriziraju: glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje. U teškim slučajevima, gubitak svijesti i konvulzije. Kronično trovanje - nikotinizam, karakterizirano je slabljenjem pamćenja i smanjenom radnom snagom.

Kao rezultat istraživanja dobiveni su sljedeći rezultati:

Želio bih napomenuti da je sada u Rusiji konačno priznato da borba protiv pušenja treba postati zaseban nacionalni projekt. Šef Rospotrebnadzora, glavni državni sanitarni liječnik Ruske Federacije, Gennady Onishchenko, rekao je da pušenje, zajedno s alkoholizmom, predstavlja prijetnju sigurnosti Rusije. "Borba protiv pušenja za nas je još jedan nacionalni projekt", rekao je. "Govoreći ozbiljno o demografskoj politici, ne možemo to zanemariti. Mnogi od nas puše. Najgore je što je broj žena i tinejdžera koji puše naglo porastao. Ovo je ozbiljno." potkopavanje zdravlja nacije."

Doista, svake godine 375 tisuća Rusa umre od bolesti uzrokovanih pušenjem. Uostalom, pušenje je gotovo u potpunosti odgovorno za smrt ljudi od raka grkljana i pluća, a tri četvrtine - od kroničnog bronhitisa. Najvažniji je čimbenik smrtnosti od kardiovaskularnih i drugih bolesti.

Prema statistikama, u Ruskoj Federaciji puši 63 posto odraslog stanovništva, od čega 25 posto žena.

U našoj školi provedena je anketa među učenicima osmih i devetih razreda.

U anketi je sudjelovalo ukupno 120 osoba. 21 osoba (18 posto) puši stalno, svaki dan. 18 osoba (15 posto) ponekad puši u društvu, 64 osobe (67 posto) ne puši! Dobra vijest je da većina učenika ne puši. Želio bih vjerovati da nikada neće osjetiti okus cigarete.

Na pitanje: “Puše li vam roditelji?” 43 posto ispitanika odgovorilo je “da”, 57 posto “ne”, 10 posto “samo mama”, 90 posto “samo tata”.

Nažalost, 67 posto ispitanika su pasivni pušači! Odnosno, utjecaju nikotina izloženi su svi školarci.

Učenici su kao najpopularnija mjesta za kupovinu cigareta naveli trgovine Pioneer, Prestige, Lebed i Sibirsky.

O opasnostima pušenja znaju gotovo svi – 98 posto ispitanika.

Kako pušenje utječe na ljudski organizam?

Toplina, jedini fizički uzročnik pušenja, prva počinje razorno djelovati na tijelo. Vrući dim prvenstveno utječe zubna caklina, s vremenom se na njemu pojavljuju mikroskopske pukotine - ulazna vrata za patogene mikrobe; kao rezultat njihove vitalne aktivnosti, zubna tvar počinje propadati ranije i brže nego kod ljudi koji ne puše. Katran se taloži na zubima, oni potamne i imaju specifičan miris.

Temperatura dima djeluje na sluznicu usta i nazofarinksa. Njihove kapilare se šire, sluznica obraza, nepca i desni, podložna kroničnoj iritaciji, postaje upaljena. Na duhanski dim reagiraju i žlijezde slinovnice. Povećava se izlučivanje sline, ona se ispljune, proguta - zajedno s amonijakom i sumporovodikom. Sve to ulazi u gastrointestinalni trakt. S vremenom pušač gubi apetit, mogu se pojaviti bolovi u želucu, a uz bolove i bolesti - gastritis, čir, rak.

Iz usne šupljine duhanski se dim usmjerava i na sluznicu grkljana, dušnika i bronha. Duhanski dim iritira sluznicu dišnog trakta cijelom dužinom. To se lako može vidjeti po reakciji osobe koja prvi put pali cigaretu. Pri prvom pokušaju udisanja dima prekida ga kašalj, a kašalj je refleksno ritmički ponavljan trzavi izdisaj, uz pomoć kojeg tijelo nastoji ukloniti ono što je ušlo u dišne ​​putove. strano tijelo, u ovom slučaju dim. Kod stalnog pušenja javlja se bronhitis koji se manifestira jutarnjim kašljem koji se javlja nakon buđenja i praćen je iskašljavanjem sivkastog, prljavo-smeđeg ispljuvka. Duhanski dim utječe i na glasnice – one zadebljaju, a glas postaje hrapav i promukao.

Pušenje slabi rad pluća i otežava metabolički proces ugljični dioksid, doveden krvlju iz tkiva u pluća, do kisika koji dolazi iz zraka tijekom disanja, dovodi do nedovoljne opskrbe krvi kisikom. Pod utjecajem pušenja značajno se smanjuje otpornost pluća na razne zarazne bolesti, posebice tuberkulozu. Kapacitet pluća se smanjuje, smanjuje se i prohodnost bronha, što dovodi do grčeva, a prisutnost radioaktivnih tvari i katrana u duhanskom dimu dovodi do stvaranja tumora. Duhanski katran taloži se na stijenkama dišnih puteva. Dio se oslobađa pri kašljanju s ispljuvkom, a dio prodire u tkivo sluznice dajući im tamniju boju.

Poremećen je i rad endokrinih žlijezda, posebno se pojačava rad nadbubrežnih žlijezda koje luče adrenalin. Adrenalin snažno sužava male krvne žile, smanjujući dotok krvi u srčani mišić; krvni tlak raste, što može dovesti do trajne hipertenzije.

Pušenjem arterije gube elastičnost, postaju guste, lomljive i lomljive. S godinama se lumen krvnih žila kod pušača sve više sužava.

Stalni spazam krvnih žila značajan je faktor u nastanku hipertenzije, ateroskleroze i tromboflebitisa. Pod utjecajem nikotina, moždane žile se također brže troše, njihov lumen se sužava, a elastičnost se smanjuje. Krv teče u manjim količinama, što dovodi do poremećaja cerebralne cirkulacije i krvarenja u mozgu.

Puls se povećava za oko 20 otkucaja u minuti, jer srce radi pod povećanim opterećenjem. U tom slučaju jako strada funkcija srca zbog spazma malih krvnih žila koje hrane srčani mišić.Kao posljedica spazma koronarnih žila kod pušača se javljaju napadaji lupanja srca, prekidi i bolovi u predjelu srca.

Spazmi srčanih žila najčešća su komplikacija pušenja. Rezultat takvog spazma može biti infarkt miokarda - smrt dijela srčanog mišića zbog kršenja njegove prehrane. Smrt velikog područja srčanog mišića dovodi do smrti. Nije slučajno da je stopa smrtnosti od infarkta miokarda među pušačima u dobi od 40-50 godina 3 puta veća nego kod onih koji ne puše.

Nikotin također potiče masnu degeneraciju srčanog mišića, smanjujući rad srca. Tijekom pušenja srce radi brže, što dovodi do prijevremenog trošenja.

Dokazano je da pušenje ima štetne učinke na sve dijelove probavnog sustava, pridonoseći čestim poremećajima poput žgaravice i disfunkcije dvanaesnika. To povećava rizik od Crohnove bolesti i žučnih kamenaca.

Žgaravica Vrlo česta patologija. Više od 60 posto ljudi pati od žgaravice barem jednom mjesečno, a oko 15 posto dnevno.

Peptički ulkus

Peptički ulkus je otvorena rana na stijenci želuca ili dvanaesnika.

Bolesti jetre

Jetra je važan višenamjenski organ. Između ostalog, jetra je odgovorna za neutralizaciju lijekova, alkohola i drugih toksina kako bi se osigurala njihova eliminacija iz tijela. Postoje dokazi da pušenje mijenja sposobnost jetre da eliminira te tvari.

Crohnova bolest

Crohnova bolest je skupni naziv za upalne bolesti crijeva. Ova bolest, koja uzrokuje bolove i proljev, obično se javlja u tankom crijevu, ali se može pojaviti bilo gdje u probavnom traktu.

Koža lica pušača, osobito kod žena, tijekom nekoliko godina postaje sivkasta ili žutičasta s pepeljastom nijansom ("nikotinsko lice"). Koža postaje suha, mlohava i naborana. Nestaje elastičnost i čvrstoća kože. To se posebno odnosi na žene, kod njih se stvaraju specifične bore na gornjim usnama i oko očiju koje žmire od jetkog dima. Kosa postaje bez sjaja, postaje lomljiva, a često se pojačano ispada, što je posljedica poremećene prehrane kose zbog oslabljene prokrvljenosti kože i potkožja glave.

Pušenje je jedan od glavnih uzroka razvoja mnogih smrtonosnih bolesti. Prema statistikama WHO-a, oko 6 milijuna ljudi u svijetu godišnje umre od njega. Opasnosti pušenja ne mogu se precijeniti. Kada duhanski dim uđe u tijelo, provođenje živčanih impulsa, koji su odgovorni za stanje većine organa i sustava. Posljedica pušenja je stvaranje više patologija.

Koje tvari sadrži dim cigarete?

Cigareta je daleko od bezopasne igračke koja se sastoji od listova duhana i papira. Kada gori, oslobađa se preko 4 tisuće opasnih kemikalija. Oni su ti koji uzrokuju glavnu štetu tijelu kada puše.

Zajedno s dimom cigarete koji udišete:

• smole– smjesa čvrstih čestica. Većina njih su kancerogeni i talože se u plućima;
• arsen– najštetniji kemijski element u cigaretama. Ima negativan učinak na kardiovaskularni sustav, izaziva razvoj kancerogenih tumora;
• benzen– otrovno kemijski spoj organskog porijekla. Uzrokuje leukemiju i druge oblike raka;
• polonij– radioaktivni element. Ima učinak zračenja na tijelo iznutra;
• formaldehid– otrovno Kemijska tvar. Uzrokuje bolesti pluća i respiratornog trakta;
• druge tvari– štetni spojevi udahnuti s duhanskim dimom prolaze kroz krvožilni sustav kroz cijelo ljudsko tijelo, uzrokujući ozbiljna oštećenja unutarnjih organa.

Utjecaj pušenja na ljudski organizam

Vaša pluća i dišni putevi

Glavna šteta od pušenja u tijelu javlja se u dišnom sustavu, jer duhanski dim prvo prodire tamo. Štetne tvari utječu na tkiva dišnog trakta, usporavaju rad trahealnih cilija. Katran se taloži na alveolama pluća, što dovodi do smanjenja područja za izmjenu plinova. Dušikov monoksid sužava bronhije, što znatno otežava disanje. Ugljični monoksid, amonijak i cijanovodik otežavaju uklanjanje toksina iz dišnog trakta. Zbog toga se sve udahnute tvari i mikroorganizmi talože u tkivu pluća, odakle se apsorbiraju u krv i šire po cijelom tijelu, uzrokujući širok spektar bolesti.

Vaše srce i krvne žile

Nikotin uzrokuje vazokonstrikciju, što s vremenom dovodi do atrofije malih kapilara u ekstremitetima. Ugljični monoksid nakupljajući se u arterijama usporava protok krvi, a vezujući se za hemoglobin izaziva stanje hipoksije - nedostatka kisika. Povećava se pojačano lučenje adrenalina arterijski tlak i dovodi do povećanja broja otkucaja srca. Takve posljedice pušenja ne samo da pogoršavaju opće stanje, smanjuju aktivnost i učinkovitost, već i štete svim organima i sustavima u tijelu. Osim toga, pušenje je opasno jer povećava razinu kolesterola u krvi, što dovodi do rizika od krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara.

Utjecaj pušenja na zdravlje: koje se bolesti razvijaju zbog pušenja

Rak. Najnegativnije posljedice ovisnosti o cigaretama su onkološke bolesti bronhija, pluća, dušnika, grkljana, jednjaka, Mjehur i gušterače. Osim toga, zahvaćeni su bubrezi, organi reproduktivnog i hematopoetskog sustava.

Bolesti kardiovaskularnog sustava. To su posljedice pušenja, kao npr ishemijska bolest bolesti srca, Buergerova bolest, poremećaji perifernih krvnih žila, moždani udari, tromboze itd.

Patologije probavnih organa. Pušenje je također štetno za zdravlje gastrointestinalni trakt, uzrokujući stvaranje polipa debelog crijeva, čir na želucu i dvanaesniku, gastritis, gastroduodenitis itd.

Bolesti dišnog sustava. Pušenje cigareta izaziva razvoj ili pogoršava tijek Bronhijalna astma, kronični rinitis, tuberkuloza, kronična opstruktivna plućna bolest i bronhitis, a također povećava učestalost akutnih respiratornih infekcija i gripe.

Oralne bolesti. Posljedica pušenja cigareta može biti ne samo žutilo cakline, već i ozbiljne patologije kao što su nekrotizirajući ulcerozni gingivitis, parodontitis i onkološke lezije sluznice.

Poremećaji mišićno-koštanog sustava. Pušenje cigareta također negativno utječe na ljudski kostur. Ima štetan učinak na stanje tetiva i ligamenata, kao i mišićno tkivo. Pod utjecajem pušenja pogoršava se apsorpcija kalcija u organizmu, razvija se osteoporoza, povećava se učestalost prijeloma i rizik od razvoja reumatoidnog artritisa.

Očne bolesti. Opasnost od pušenja također leži u provociranju patologija kao što su makularna degeneracija (oštećenje mrežnice), nistagmus (nenormalni pokreti očnih jabučica), duhanska ambliopija (gubitak vida), dijabetička retinopatija (oštećenje žila mrežnice kod dijabetesa) , katarakta, itd.

Bolesti reproduktivnog sustava. Pušenje šteti i genitalijama. Najčešće posljedice kod žena su menstrualni poremećaji, smanjena plodnost, anovulatorni ciklusi i rana menopauza. Zdravlje muškaraca ne trpi ništa manje pod utjecajem pušenja. Imaju smanjenu plodnost, erektilna disfunkcija, smanjenje broja spermija u sjemenoj tekućini, pogoršanje njihove kvalitete i pokretljivosti.

Druge bolesti. Posljedice štetnog djelovanja pušenja na organizam su velike. Uz gore navedene patologije, pušači riskiraju dobivanje dijabetes Tip II, depresija, Multipla skleroza, oštećenje sluha i druge bolesti.

Koliko pušenje šteti vašem izgledu?

Koža. Kako pušenje može biti opasno za vašu kožu? Kronična hipoksija i sužavanje lumena krvnih žila dovode do poremećaja opskrbe krvlju dermisa pušača, zbog čega se gubi hranjivim tvarima i kisika. Koža poprima sivkast izgled, dehidrira i izgleda iscrpljeno. Zbog gubitka elastičnosti povećava se broj bora na licu, a pojavljuju se i druge bore. Negativne posljedice pušenje.

Lik.Čini se, kakvu štetu pušenje donosi vašoj figuri? No, suprotno popularnom mitu da cigarete pomažu pri mršavljenju, raspodjela tjelesne masnoće pušača značajno odstupa od norme: masnoća je raspoređena uglavnom oko struka i prsa. Taloženje na bedrima je smanjeno. Postoji nesrazmjer između opsega bokova i struka.

Usne šupljine. Osim jake halitoze (neugodnog zadaha), posljedice pušenja očituju se i estetskim nedostacima: žutilo zubne cakline, bojenje zubnog mesa. Pušenje šteti i oralnoj sluznici: dovodi do upalnih bolesti, pa čak i gubitka zuba. Još jedan aspekt štete od pušenja cigareta je kršenje acidobazna ravnoteža usne šupljine. Povećava rizik od karijesa, pukotina cakline i drugih patologija. Osim toga, pušenje također šteti zdravlju parodonta: više od polovice svih parodontnih bolesti uzrokovano je konzumiranjem cigareta.