Dom » Alternativno liječenje alergija » Liječenje za brzi oporavak prijeloma kostiju. Da kosti rastu

Liječenje za brzi oporavak prijeloma kostiju. Da kosti rastu

Prijelom je ozljeda kosti koju karakterizira kršenje njenog integriteta. Glavni zadatak liječenja prijeloma kostiju je spajanje odvojenih dijelova i normalizacija izgubljenih funkcija. Potrebno je povezati vježbe za vraćanje izgubljenih funkcija. Da bi se kosti brže srasle doprinose proizvodi bogati silicijumom: zemljana kruška (artičoka), repa, rotkvica, rotkvica, karfiol, lekovita plućnjaka (infuzija suve trave -1 kašika na čašu ključale vode, preliti 1/ 4 šolje 2-3 puta dnevno.) Hrana treba da sadrži dovoljno kalcijuma. Namirnice koje sadrže hrskavicu (žele od svinjskih buta) ili želatin (voćni žele na želatini) su korisne.

Rehabilitacija nakon prijeloma.

Prijelom brzo zacjeljuje.

Za ubrzanje zarastanja u slučaju prijeloma kostiju, sljedeći sastav: 20 g smole bora ili smreke, 1 glavica crnog luka (zgnječena drvenom guračem), 50 g biljnog (idealno maslinovog) ulja, 15 g bakar sulfata prah. Sve promešajte i zagrevajte na laganoj vatri 25-30 minuta, ne dovodeći do ključanja. Podmažite mjesta prijeloma ovom mješavinom. Bol kod prijeloma gasi sirovi krompir, narendan i stavljen na bolno mjesto u obliku obloga. I još jedan savjet - kod prijeloma jedite hranu koja sadrži želatin (marmelada, žele, žele).

Da bi kosti brzo zarasle.

1. Osušite ljusku tvrdo kuvanog jajeta (20 minuta) uklanjanjem filma. Ljusku sameljite u prah, sipajte sok od limuna i stavite na donju policu u frižideru da se ljuska otopi. Uzimati po 1 kašičicu 1-2 puta dnevno tokom 1 meseca. Na ljusku od tri jajeta treba uzeti sok od 1 limuna.

2. Uzimajte peroralno 5-10 kapi jelovog ulja 3 puta dnevno, ukapajući u kuglice od hleba. Ulje jele ublažava bol, ubrzava proces ozdravljenja, mobilizira obrambene snage organizma.

3. Kosti će se mnogo brže srasti ako istovremeno 1-2 puta dnevno pored bolne tačke utrljate jelovo ulje (ne više od 10 ml dnevno).

4. Nakon skidanja gipsa pravite kupke od odvara jelovih grančica 15 minuta. Nakon završetka svake procedure, utrljajte mjesto prijeloma jelovim uljem.

5. 1,5 st. kašike cvetova nevena preliti sa 0,5 litara kipuće vode u termosici, ostaviti 1 sat, procediti. Pijte po 1/3 šolje 4 puta dnevno. Ova infuzija smanjuje bol, smiruje, pospješuje proces regeneracije.

6. 1 kašika. kašiku zgnječenih šipka u termosici preliti sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti 6 sati. Uzimati po 1 čašu 3-4 puta dnevno. Infuzija stimuliše regeneraciju tkiva, fuziju kostiju, povećava otpornost na infekcije.

Jedite puno mlijeka, sokova od povrća, svježeg sira, nemasnog sira u ishrani.

Mumija za frakture.

0,5 g mumije se pomeša sa ružinim uljem (Latice crvene ruže se navlaže vodom, prelije se biljno ulje, sve se izmeša i prokuva. Voda ispari i ostane ulje koje se filtrira kroz gazu.) piti, a također i podmazati prijelom. Kosti vrlo brzo rastu zajedno. Proporcije: 0,5 g pomešano sa uljem u delovima 1:20 2 puta dnevno ujutru i pred spavanje 25 dana.

Kashi, ljuske jajeta i luk za lomove.

Tibetanci sa lomovima jedu kašu napravljenu od prosa i pirinča. A Moldavci jedu kašu napravljenu od kukuruza za lomove. Zbog toga:

Jedite sa lomovima kašu od kukuruza i prosa.
Ljuske jaja sameljite u mlinu za kafu i uzimajte 1 kašičicu posle jela. ovog praha pomešanog sa 1 kašičicom. sok od limuna.
Jedite luk (odrasli - 1 veliki luk dnevno). Sadrži prirodni aluminijum koji pospešuje apsorpciju kalcijuma koštanog tkiva.

Ako se pridržavate ovih pravila, prijelom će se vrlo brzo srasti.

Bakar za lomove.

U stara vremena, iscjelitelji su, prilikom liječenja prijeloma, prakticirali ovu metodu: malom turpijom (igličastom turpijom) iz starog bakrenog novčića blanjao se bakreni prah. Malo ovog praha (1/10 grama) razmuti se u mleku ili kiseloj pavlaci, ili natrlja sa žumancem i da se bolesniku iznutra, 2 puta nedeljno. To je doprinijelo brzom zacjeljivanju prijeloma. Prije upotrebe novčić mora se oprati, a zatim kalcinirati u pećnici. Prijelom će zacijeliti bez posljedica.

Biljni tretman nakon preloma, za brzo zarastanje slomljene kosti.

Za ubrzanje srastanja slomljene kosti, ublažavanje bolova i suzbijanje upale pri iščašenju, sposobne su otrovne biljke gavez i čičak (delphinium). Isprobajte sljedeće recepte:

1 tbsp začinsko bilje (bez grubih stabljika) larkspur sipati 1 tbsp. kipuće vode, ostaviti dva sata na toploti. Primjenjivati spolja u obliku obloga i losiona. Gavez je dobar jer je primjenjiv za bilo koju patologiju kostiju. Svježi korijen gaveza samljeti i pomiješati sa svinjskom mašću 1:1. Podmazati frakture. Možete pripremiti infuziju suvog korijena. Za obloge 2 žlice. za 1 st. kipuće vode, skuhati preko noći u termosici (ne ključati), ili staviti u vruću rashladnu pećnicu. Ujutro procijediti. Pripremite i infuziju za piće, samo uzmite 1 tbsp. suhog korijena za 1 žlicu. Pijte po mali gutljaj svaka 2-3 sata.

Goveđa tetiva je odličan alat za ubrzano spajanje kostiju u slučaju prijeloma!

Da biste ubrzali spajanje slomljene kosti, potrebno je odvojiti tetivu goveđeg buta od kosti, proći kroz mašinu za mljevenje mesa, osušiti i samljeti u prah u mlincu za kafu. Ujutro na prazan stomak uzmite 1 kašičicu. prah napunjen vodom. Doručkujte za 20-30 minuta.

Srebro sa ljuskom jajeta za lomove

Za frakture, za brzo zarastanje kostiju na prazan želudac, 30 minuta prije jela, uzmite srebrni prah na vrhu noža i 1 kašičicu. tlo ljuska od jajeta. Sve to isperite slatkim jakim skuvanim čajem. Srebro se može uzeti iz starih srebrnih novčića trljanjem iglom. Ova metoda savršeno liječi složene prijelome, poput prijeloma vrata femura i kralježnice.

Liječenje prijeloma ili osteoporoze

Postoji divan alat za jačanje koštanog sistema. Za pripremu porcije za tretman prijeloma ili osteoporoze, jednoj osobi je potrebna ljuska od 10 kokošjih jaja, sok od pet nara, 10 srednjih glavica bijelog luka, 1 litar meda i 250 ml maslinovog ulja. Za prevenciju osteoporoze ovaj sastav je dovoljan za dvije osobe. Umjesto nara možete uzeti 10 limuna, a umjesto maslinovog ulja - laneno sjeme. Jaja dobro operite sapunom za pranje veša, ako postoji pečat od mastila, isperite ga vatom umočenom u stono sirće. Osušite ih, koristite za hranu, ogulite ljusku od unutrašnjeg filma, sameljite u mlinu za kafu i prelijte sokom od limuna (nara). Kada se ljuska potpuno otopi, dodajte kašu od bijelog luka, med i dobro promiješajte. Smesu ostavite na sobnoj temperaturi jedan dan, a zatim stavite u frižider na tri dana i ponovo promešajte. Dio kompozicije procijedite u manju staklenu teglu i stavite na kuhinjski sto, ostatak (neprocijeđen) čuvajte u frižideru. Uzmite lijek 1 tsp. tri puta dnevno 10-15 minuta prije jela, pomiješano sa 1 žličicom. laneno (maslinovo) ulje. Tok tretmana - dok se smjesa ne završi. Ne samo da jača koštani sistem, već i podiže imuni sistem, nežno čisti jetru. Možete i u 1/3-1/2 kašičice. u prahu od ljuske jajeta, dodajte par kapi limunovog soka, pomiješajte, popijte i popijte s bilo kojim fermentiranim mliječnim proizvodom ili pojedite svježi sir ili sir.

Mast koja će pomoći nakon prijeloma kuka

Nakon prijeloma vrata femura pripremite sljedeću mast za brzi oporavak: grančice kleke sa iglicama stavite u odgovarajuću posudu s puterom (1:1). Dinstati nekoliko sati u rerni ili šporetu, procediti, ohladiti. Utrljajte mast na stopalo i masirajte 30 minuta. Radite ovo svaki dan dok vam ne bude bolje.

Oporavak nakon prijeloma, ozljede koljena

Za obnavljanje noge nakon bilo kakve ozljede kolenskog zgloba potrebno je više puta podizati nogu u gipsu ili ravnu nogu, do 200-250 puta dnevno, kada je gips već uklonjen. Ovo je neophodno kako bi se spriječila atrofija mišića ekstenzora noge. U normalnom (ne ozlijeđenom) stanju, ovaj mišić stabilizira zglob kada je napet, obavljajući iste funkcije kao i ligamenti. Podizanje nogu treba raditi ležeći, sporim tempom, 15-20 puta. Zatim pauza od 45-60 minuta. i ponovite vježbu. Ako vam je vrlo lako podići nogu, onda na potkoljenicu treba objesiti mali teret, ali ne više od 3 kg. Odlična sredstva su i fizičke vježbe koje se izvode u sali ili bazenu za vježbanje, vježbanje ligamenata u procesu hodanja i različite vrste masaža. Ako u svojoj klinici nemate traumatologa, obratite se fizioterapeutu da vam prepiše rehabilitacijske postupke.

Ako imate provjerene narodne recepte da kost brzo sraste nakon prijeloma, pišite. Hvala unapred.

Prilikom korištenja materijala sa stranice potrebna je povratna veza! Opcije linkova na lijevoj strani stranice.

Preparati za spajanje kostiju kod prijeloma služe za ubrzavanje procesa fuzije. Prepisuju ih ljekari. Kako odabrati pravi lijek i kako ubrzati zarastanje prijeloma? O tome će biti riječi u nastavku kada se razmatraju takvi lijekovi.

Procesi u obnovi kostiju

Kod prijeloma dolazi do spajanja oštećenih krajeva koštane strukture smatra se uobičajenim biološkim fenomenom koji se u gotovo 95% slučajeva završava obnavljanjem integriteta oblika kosti i njene funkcije. Brzina ovog procesa u većini slučajeva ovisi o faktorima kao što su lokacija rupture koštanog tkiva, tačnost spajanja dijelova kosti, vrijeme fiksiranja krajeva u željenom položaju, opće stanje svih sistema pacijentovog tijela, te prisutnosti raznih popratnih bolesti.

Zacjeljivanje prijeloma može biti usporeno iz sljedećih razloga:

Pacijent ima anemiju deficita ili rahitis. Možda prisutnost osteomalacije u slučaju da je pacijent trudnica.
Uz različite poremećaje u radu paratireoidnih žlijezda ili loš rad nadbubrežnih žlijezda. Sve ove pojave dovode do pada nivoa kalcijuma u krvi pacijenta.
Pacijent ima dijabetes melitus, siringomijeliju, tumore kičmene moždine ili mozga, tuberkulozu, sifilis.
Spajanje kostiju usporava se kod radijacijske bolesti ili raznih vrsta anemije.
Ista pojava se javlja ako je pacijent dugo uzimao heparin ili dikumarin, prednizolon, hidrokortizon, aspirin, nesteroidne protuupalne lijekove za ublažavanje bolova.

Spajanje prijeloma uvelike ovisi o metodi koja se koristi u liječenju. Ako se koristi kompleksna terapija, koja omogućava provođenje potrebnih mjera u nekoliko smjerova, moguće je postići veliku brzinu fuzije kostiju i smanjiti vrijeme procesa rehabilitacije.

Moramo zapamtiti da bilo medicinski proizvod za ubrzavanje procesa obnove koštanih struktura treba propisati samo liječnik. U nekim slučajevima moguće je koristiti više lijekova ove vrste odjednom, ali obično su nekompatibilni i mogu uzrokovati nepopravljivu štetu kada se koriste zajedno bez liječničkog nadzora.

Povratak na indeks

Lijekovi koji sadrže hondroitin

Kako bi ojačali i aktivirali ćelije tkiva hrskavice u vrijeme nastanka kalusa, liječnici obično propisuju lijekove koji sadrže hondroitin sulfate i glukozamine (nazivi ovih lijekova su Chondroitin i Teraflex). Ove supstance su glavna komponenta tkiva hrskavice. Upotreba takvih sredstava obično dovodi do sljedećih efekata:

Brzina rasta tkiva hrskavice naglo se povećava.
Poboljšava ishranu kostiju.

Povratak na indeks

Koji preparati kalcijuma se mogu koristiti

Šta učiniti ako pacijent ima krhke kosti? Kako bi ih ojačali, liječnici preporučuju uzimanje lijekova koji sadrže kalcij. Ovi lijekovi se koriste za prijelome kostiju. Oni čine nekoliko grupa, koje se dijele na sljedeći način:

Takozvani lijekovi su monopreparati, u kojima je kalcij prisutan u količini od 90 do 98% u obliku soli.
Kombinovani agensi, koji dodatno sadrže neke minerale i vitamine, koji povećavaju stepen apsorpcije kalcijuma i njegovih soli u tkivima pacijenta.
Takozvani multivitamini, koji u svom sastavu imaju soli kalcijuma.

Kontraindikacija za upotrebu ovakvih lijekova je pacijentova preosjetljivost na sam kalcij i povećanje nivoa ovog elementa u krvi pacijenta iznad normalnog nivoa. Tokom dugog trajanja terapije multivitaminima ili kombinovanim lekovima, lekari treba da stalno prate pacijenta.

Ako nije moguće koristiti suplemente kalcija u kombinaciji s vitaminom D ili postoje kontraindikacije, onda je moguće koristiti monopreparat koji sadrži gornju komponentu. Možete koristiti i riblje ulje koje sadrži metabolit vitamina D.

Primijenite lijekove kao što su "Calcemin", "Vitrum osteomag" i drugi.

Povratak na indeks

Imunomodulatorni lijekovi

Da bi prijelom dobro zacijelio, imunološkom sistemu pacijenta potrebna je pomoć. To je neophodno za najbržu obnovu integriteta koštanih i mekotkivnih struktura. Imunomodulatore liječnici koriste ako pacijent ima otvoreni prijelom, uz rizik od infekcije rane. To je neophodno kako bi se eliminirali takvi fenomeni kao što su posttraumatski osteomijelitis, sekvestracija kostiju ili pojava simptoma trovanja krvi kod pacijenta.

Terapija imunomodulatorima se često koristi nakon operacije implantacije. Ovi lijekovi uključuju:

Timalin.
"Pyrogenal".
"Levamizol".

Kako bi se ubrzao proces obnove i regeneracije koštanog tkiva, liječnici često preporučuju pacijentima da koriste anaboličke hormonske lijekove kao što su Retabolil i Methandrostenolone. Moguće je koristiti i druge proizvode iz ove grupe: "Rumalon" i ekstrakt aloe.

Lokalni lijekovi i fizioterapija za frakture

Nakon što kost zacijeli, gips se skida. Pacijenta ljekari upućuju na fizioterapiju. Koriste se sljedeći tretmani:

Elektroforeza pomoću kalcijevih soli.
Ultravisokofrekventno zračenje zahvaćenog područja i drugo.

Istovremeno se koriste razne masti, kreme i gelovi za smanjenje otoka i povećanje dotoka krvi u spojene dijelove. Ova grupa uključuje lijekove kao što su:

Koja hrana podstiče brzo zarastanje kostiju?

ERNI YATAGAH

Skuša. Bilo koja i više riba. U svim vrstama. Svježi sir, sir. Ozdravite i ne požurujte stvari.

Daria Mezhenskaya

Ne znam za brzu akreciju, ali znam da pileća čorba, naprotiv, usporava ovaj proces!

Felina Slavinskaya

Veoma je korisno jesti žele i čorbe.

Sergej Vasiljev

Dobro za ribu i morske plodove. A odlično je i ako popijete mamu nakon preloma...

Valentina Bazanova

riblja marmelada od svježeg sira i sav mliječni sir (žele, žele. sve što sadrži kalcijum. a možete i namazati mumijo sa traxevasin butadion u tabletama i namazati ga u područje ozljede.

čorbe s kostima, aspik, jaja, svježi sir, riba, sir

Elena Alekseeva

pročišćena "mumija" u tabletama se prodaje u apotekama kao najefikasniji lijek

zlatne ribice

Kholodets, hašiš, svježi sir, sve fermentirano mlijeko

Vlad Korchevsky

Ljuska jaja oprana, osušena i mljevena u mlinu za kafu. blato rijetka, ali korisna kod prijeloma.

Žele od goveđeg kopita, med, propolis, mumija, larkspur. Svježi sir, dobro punomasno mlijeko, sirevi.

Nadezhda Izmozherova

Da bi kost dobro zarasla potrebno je unositi dovoljno kalcijuma, oko 1500 mg dnevno. Kalcijum se nalazi prvenstveno u mliječnim proizvodima, dosta ga u kostima ribe, u susamu. Osim toga, potrebna vam je dovoljna količina vitamina D3. Stoga je racionalno uzimati preparate kalcijuma: kalcijum D3 nycomed ili Natekal D3 2 tablete dnevno, moraju se sažvakati i dobro isprati. Međutim, za prijelome možete koristiti i lijekove, iako se izdaju na recept. U ovom slučaju je efikasan miakalzi 200 IU (1 doza) dnevno u nos, dok je uzimanje suplemenata kalcija obavezno, inače neće biti efekta.

Evgeny Kostrytsky

Mliječni proizvodi i preparati kalcijuma.

Šta trebate jesti da biste zacijelili kosti nakon prijeloma?

Olga Scarlet plovi

[link blokiran odlukom uprave projekta] tako da kosti brzo rastu zajedno:
1. Osušite ljusku tvrdo kuvanog jajeta (20 minuta) uklanjanjem filma. Školjke sameljite u prah, prelijte limunovim sokom i stavite na donju policu u frižider da se ljuske otope. Uzimati po 1 kašičicu 1-2 puta dnevno tokom 1 meseca. Na ljusku od tri jajeta treba uzeti sok od 1 limuna.
2. Uzimajte peroralno 5-10 kapi jelovog ulja 3 puta dnevno, ukapajući u kuglice od hleba. Ulje jele ublažava bol, ubrzava proces ozdravljenja, mobilizira obrambene snage organizma.
3. Kosti će se mnogo brže srasti ako u isto vreme 1-2 puta dnevno pored bolne tačke utrljate jelovo ulje (ne više od 10 ml dnevno).
4. Nakon skidanja gipsa pravite kupke od odvara jelovih grančica 15 minuta. Nakon završetka svake procedure, utrljajte mjesto prijeloma jelovim uljem.
5. 1,5 st. kašike cvetova nevena preliti sa 0,5 litara kipuće vode u termosici, ostaviti 1 sat, procediti. Pijte po 1/3 šolje 4 puta dnevno. Ova infuzija smanjuje bol, smiruje, pospješuje proces regeneracije.
6. 1 kašika. kašiku zgnječenih šipka u termosici preliti sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti 6 sati. Uzimati po 1 čašu 3-4 puta dnevno. Infuzija stimuliše regeneraciju tkiva, fuziju kostiju, povećava otpornost na infekcije.
Jedite puno mlijeka, sokova od povrća, svježeg sira, nemasnog sira u ishrani.
Mumija za frakture.
0,5 g mumije se pomeša sa ružinim uljem (Latice crvene ruže se navlaže vodom, prelije se biljno ulje, sve se izmeša i prokuva. Voda ispari i ostane ulje koje se filtrira kroz gazu.) piti, a također i podmazati prijelom. Kosti vrlo brzo rastu zajedno. Proporcije: 0,5 g pomešano sa uljem u delovima 1:20 2 puta dnevno ujutru i pred spavanje 25 dana.
Kashi, ljuske jajeta i luk za lomove.
Tibetanci sa lomovima jedu kašu napravljenu od prosa i pirinča. A Moldavci jedu kašu napravljenu od kukuruza za lomove. Zbog toga:
Jedite sa lomovima kašu od kukuruza i prosa.
Ljuske jaja sameljite u mlinu za kafu i uzimajte 1 kašičicu posle jela. ovog praha, pomešanog sa 1 kašičicom. sok od limuna.
Jedite luk (odrasli - 1 veliki luk dnevno). Sadrži prirodni aluminijum, koji pospešuje apsorpciju kalcijuma u koštanom tkivu.
Ako se pridržavate ovih pravila, prijelom će se vrlo brzo srasti.

Crvena papuča

Vitamini sa kalcijumom. Kupke s morskom soli.

Irina Malkova

više mliječnih i kiselo-mliječnih proizvoda, svježi sir će vrlo dobro pomoći, pa, možete piti Calcium D3 Nycomed, također neće škoditi)

Sergey Yasakov

Preparati kalcijuma u organizmu se ne apsorbuju odmah i akumuliraju se u roku od 5-6 meseci. Nema smisla ih piti kod prijeloma kostiju kako bi se ubrzala fuzija, ali je vrlo preporučljivo za prevenciju prijeloma.

Kada dođe do prijeloma kosti, liječnici poduzimaju određene radnje u cilju postizanja pravilnog i brzog oporavka oštećenih tkiva:

U početku je potrebno kosti postaviti u pravilan položaj i imobilizirati prijelom. Ako je potrebno, liječnik će pomaknuti pomjerene segmente kosti nazad na svoje mjesto, nakon čega će kost biti imobilizirana gipsom ili protezom.

Operacija
U nekim slučajevima, pacijentima je potrebna operacija kako bi se slomljena kost vratila na mjesto i stabilizirala fraktura, proces koji može uključivati upotrebu metalnih ploča, vijaka ili eksera. Ako prijelom ne pokazuje znakove fuzije, potrebno je dodatno liječenje. Ponekad doktori radije rade dodatne operacije. Sa pojavom Exogen uređaja, druga operacija ima alternativu koja vam omogućava da ubrzate zarastanje kosti čak i kod loše zaraslih fraktura.

Stimulacija rasta kostiju. Da biste pomogli zacjeljivanju prijeloma, možete koristiti Exogen uređaj, jedini stimulator koji koristi ultrazvučne valove kako bi stimulirao prirodne procese oporavka tijela, aktivirajući rast kostiju.
Terapija. Ako je pacijent dugo u gipsu, preporučljivo je da se podvrgne rehabilitacijskom tečaju fizikalne terapije kako bi se obnovili oslabljeni mišići i spriječile kontrakture.

Preporuke za pacijente koji žele ubrzati zarastanje kostiju i oporavak tijela nakon prijeloma:
Izbjegavajte pušenje i duvanske proizvode, koji usporavaju proces zarastanja kostiju
Vaša ishrana treba da bude uravnotežena i da sadrži esencijalne nutrijente kao što su proteini, vitamini i elementi u tragovima. To će tijelu dati energiju i građevinski materijal za popravku oštećenih kostiju.
Hrana sadrži veliku količinu kalcijuma, neophodnog za izgradnju koštanog tkiva.
Lijekove protiv bolova treba uzimati samo prema uputama ljekara, jer neki protuupalni lijekovi mogu inhibirati zacjeljivanje kostiju.
Za uspješan oporavak potrebno je puno odmarati, jer tijelo troši mnogo energije na oporavak i mora se oporaviti.

Prehrana za frakture kostiju

Kada je kost slomljena, zarastanje može trajati nekoliko mjeseci. Da biste ubrzali ovaj proces i da bi kosti što brže srasle, potrebna vam je pravilna ishrana i unošenje namirnica koje sadrže kalcijum, magnezijum, cink, fosfor, vitamine B6, C, B12, D, K, folnu kiselinu. dijeta.

Minerali
1. Kalcijum.
Glavna "cigla" za fuziju kostiju sadrži:
- u svim mliječnim proizvodima (posebno je koristan nemasni svježi sir);
- u ribi (najbolje je odabrati male kako biste mogli jesti s kostima;
- u svim sortama kupusa;
- spanać.
Rekorder po sadržaju kalcija su sjemenke susama, koje se mogu koristiti i kao samostalni proizvod i u pečenju.

2. Magnezijum.
Tokom formiranja nove kosti, kalcijum aktivno stupa u interakciju s magnezijem, koji se nalazi u bananama, nemasnoj ribi, škampima, orasima, zelenoj salati, pšeničnim klicama i kruhu od integralnog brašna.

3.Cink.
Cink pomaže tijelu da apsorbira kalcijum i magnezijum, od kojih se većina nalazi u morskoj ribi i morskim plodovima.

4. Fosfor.
Neophodno je unositi manje fosfora od kalcijuma, kako ne bi inhibirao stvaranje kalusa. Nalazi se u kavijaru jesetre, siru, heljdinoj i ovsenoj kaši, orasima i goveđoj jetri.

vitamini
1. Vitamin C "popravlja" kalcijum u tijelu, pomažući mu da se bolje apsorbira. Prvi put nakon prijeloma preporučuje se piti svježe sokove od citrusa ili povrća, u prehranu dodati narandže i slatke paprike.

2. Vitamin K je neophodan organizmu kako se kalcijum ne bi ispirao iz njega. Da bi se obnovila crijevna mikroflora, potrebno je u prehranu uvesti fermentirane mliječne proizvode koji sadrže bifidobakterije.

3. Folna kiselina i vitamin B6 su neophodni za pravilno formiranje koštanog okvira. Folna kiselina se nalazi u zelenoj lisnato povrće, banane, cvekla, kupus, pivski kvasac, teleća jetra, agrumi, pasulj. Vitamin B6 se nalazi u mesnim proizvodima (šunka, piletina, goveđa jetra), ribi i morskim plodovima, krompiru i suncokretovim sjemenkama.

4. Nedostatak vitamina B12 može poremetiti proces aktivnosti ćelija koje formiraju kosti, pa je potrebno njegov nedostatak nadoknaditi konzumiranjem životinjske hrane: nemasnog mesa, ribe, jaja.

5. Vitamin D je možda glavni vitamin koji doprinosi tome brzo zarastanje kosti. Njegov glavni izvor je riblje ulje, koje svi ne vole. Ali to se može zamijeniti konzumacijom ribe s kostima, maslacem, sirevima.

Kao što vidite, dijeta koja se koristi za frakture kostiju nije kruta i omogućava vam da u svoju prehranu uključite prilično raznoliku ukusnu hranu. Međutim, postoji niz ograničenja u ishrani koja doprinose brzoj obnovi kostiju.

Bitan! potrebno:
odustati od pušenja i alkohola;
isključiti kofein i proizvode koji ga sadrže iz prehrane (jaki čaj, gazirana pića, čokolada);
ograničite konzumaciju slatkiša;
nemojte jesti masnu i začinjenu hranu.
Poštivanje svih ovih pravila ishrane doprinosi brzom stvaranju kalusa i brzom oporavku.

Zdravo "bako"!

Niko od nas nije imun na modricu, dislokaciju ili frakturu, pa bi bilo korisno znati šta je potrebno učiniti da se sve ove ozljede brzo saniraju. U članku će se raspravljati o narodnim metodama koje se koriste u tu svrhu.

Ali, prije nego što počnete s njima, ako se niste mogli zaštititi od modrice, dislokacije ili prijeloma, savjetujem vam da se odmah obratite traumatologu. To je potrebno kako bi specijalist utvrdio težinu ozljede, propisao odgovarajući tretman i, ako je potrebno, pravilno prikupio slomljenu kost i stavio gips.

Gavez se od davnina smatra najefikasnijom biljkom koja pospješuje brzo zacjeljivanje prijeloma kostiju, obnavljanje periosta, te sprječavanje upala i raznih komplikacija na mjestu ozljede. Da biste pripremili lijek, 1 žlicu kipuće vode morate sipati u emajliranu posudu sa čašom kipuće vode. suhe zdrobljene korijene gaveza, inzistirati, pažljivo umotane, 8 sati, procijediti kroz gustu krpu i uzeti 1 žlica. 6 puta dnevno pola sata pre jela. Svakodnevno pripremajte svježu infuziju. Osim toga, preporučuje se nanošenje obloga sa toplom infuzijom u blizini mjesta prijeloma, mijenjajući ih kako se osuše. Za najbrže zarastanje prijeloma, brže zarastanje modrice i iščašenja je vrlo dobro koristiti paru korijena gaveza u mlijeku. Potrebno je 40 g suvog, usitnjenog korijena biljke preliti u emajliranu posudu sa 1 litrom domaćeg mlijeka, ostaviti da odstoji 6-7 sati, a zatim prokuvati (ne ključati!), odmah izvaditi tiganj sa vatre i uzmite 2 kašike. vruća para 3 puta dnevno tokom 2 dana. Paralelno, biljku gaveza, zgnječenu u kašu, nanesite na problematično područje u obliku obloga. Upotreba pare od gaveza i obloga sa kašom ove biljke doprinosi i brzom zacjeljivanju teško zacjelivih rana, čireva i otklanjanju kožnih osipa.

Silicijum aktivno učestvuje u otklanjanju posledica preloma. Ovaj element u tragovima u naš organizam ulazi hranom, a njegov nedostatak se može nadoknaditi i uključivanjem u svakodnevnu prehranu topinambura (zemljane kruške), repe, karfiola, rotkvice i maslina. Mnogo silicijuma se nalazi u samoniklim jestivim biljkama, kao što su podbel, plućnjak, stolisnik, paprat, kopriva i maslačak. Bobice crne ribizle, trava boražine (borago), pšenične mekinje, kao i mineralne vode Borjomi, Jermuk, Arzni i Berezovskaya bogate su silicijumom.

Prijelom će se brzo srasti ako stavite 2 kašičice u 1,5 šolje vode. suvog, u prahu ispranog korena gaveza, dobro promešati, ostaviti da odstoji 8 sati, a zatim ocediti vodu, a preostali kolač preliti u činiji sa 150 ml ključale vode i držati još 10 minuta. Nakon toga, procijedite, iscijedite, pomiješajte obje infuzije i uzmite 1 žlicu. svaka 2 sata. I tako do potpunog oporavka, pripremajući svaki dan svježi lijek.

Jednom je moj prijatelj imao višestruki prijelom kosti. U bolnici joj je oduzeta kost, stavljen gips na mjesto ozljede, te joj je propisano uzimanje kapaljki, intravenskih injekcija, kao i tableta i vitamina. Moja drugarica se vredno pridržavala svih uputstava ljekara, ali je, osim toga, da bi prijelom brže zacijelio, pila je infuziju korijena gaveza i koristila mumijo u liječenju. Svaki dan je rastvorila 0,2 g ovog lijeka u 100 ml prokuhane vode i uzimala 1 tbsp. rastvor 3 puta dnevno 15 minuta pre jela 10 dana. Napravio sam pauzu od 5 dana i ponovo ponovio tretman. Proveo sam 4 takva kursa s prekidima i slomljena kost je zarasla. Moj prijatelj je takođe pravio losione sa koncentrisanijim rastvorom mumije u blizini mesta preloma i uzimao po 1 kašičicu 3 puta dnevno. u prahu ljuske svježih domaćih kokošjih jaja. Redovno uzimanje ovog praha takođe poboljšava tok menopauze. U tom slučaju, žene bi trebale početi uzimati najmanje 3 godine prije očekivanog početka menopauze, a muškarci - nakon 45 godina. Prašak od ljuske jajeta uzimajte stalno, praveći pauzu samo tokom letnjih meseci. Morate ga piti sa sokom od citrusa i jabuke, sokom od brusnice ili kefirom. Posljednji put to možete učiniti neposredno prije spavanja, jer se kalcijum najefikasnije apsorbira noću.

Da bi se organizam napunio kalcijumom i tako spriječio nastanak osteoporoze, koristi se još jedan lijek pripremljen na bazi ljuske jajeta. Potrebno je prethodno opranu školjku staviti u teglu, preliti je jabukovim sirćetom ili limunovim sokom tako da samo prekrije ljusku i ostaviti 12 sati. Za to vrijeme kalcijum koji se nalazi u ljusci pretvorit će se u kiseli rastvor. Neposredno prije upotrebe malo od toga sipajte u šolju, dodajte svježi protisnuti bijeli luk, promiješajte i koristite kao začin za salate, boršč, jela od mesa i ribe. Efikasno za jačanje kostiju i prevenciju osteoporoze, uzimajte 3 kapsule ribljeg ulja dnevno.

Značajno ubrzavaju spajanje kostiju kod prijeloma, med, puter i čokolada. U tu svrhu, prije ili poslije obroka, trebate pojesti kvadrat čokolade i 1 žlicu. prirodni puter (ne sendvič!) i pravi med. Moguće je, ako postoji želja i apetit, sve ovo uzimati bez ograničenja.

Mast pripremljena od gaveza savršeno se nosi s prijelomima, dislokacijama i modricama. Potrebno je pomiješati 100 g zgnječenog korijena biljke sa 50 g unutrašnje svinjske masti (neto), potopiti oko sat vremena u ključalu vodenu kupelj, smjesu dobro samljeti, dodati 20 g čistog pčelinjeg voska, 30 g borove smole, dinstajte još 15 minuta i sve ponovo promešajte. Dobivenu mast nanesite u tankom sloju na lanenu krpu, pričvrstite je na ozlijeđeno mjesto, odozgo prekrijte celofanom i fiksirajte zavojem. Kompresiju mijenjajte svaka 2-3 sata.

Bio je jedan takav slučaj u mom životu. Jedna poznata devedesetogodišnja starica pala je i slomila 2 rebra. Kao što znate, u ovom dobu kosti se jako slabo spajaju. Tako je starica provela 2 mjeseca u bolnici, poštujući sve upute ljekara, koji su se jako trudili da joj pomognu, ali joj rebra nisu srasla. Rodbina ove žene je tražila da bude otpuštena, a kod kuće su počeli da traže narodni lekovi tretman preloma. Prelistavajući gomilu literature, pročitali su u jednoj od knjiga, koja značajno doprinosi spajanju kostiju, sedum sedum. Za pripremu lijeka potrebno je ubrati začinsko bilje zajedno sa cvjetovima, dobro samljeti u mužaru i miješati dok se ne formira homogena smjesa sa unutrašnjom svinjskom masti. Dobijenu mast nanesite na lanenu krpu, pričvrstite je na problematično područje i čvrsto zavijte. Čim se mast upije u tijelo, promijenite oblog. Bez razmišljanja, bliske starice odlučile su primijeniti ovaj recept na nju. Već nakon 2 dana takvog tretmana, bolovi na mjestu prijeloma počeli su se smanjivati, a tjedan dana kasnije zacijelila su bakina slomljena rebra. Nakon toga sam sam više puta nanosio ovu mast na sebe, rodbinu i prijatelje, a rezultat je uvijek bio pozitivan.

Više etnonauka za prevenciju osteoporoze, prevenciju prijeloma, poboljšati apsorpciju kalcija u kostima, nadoknaditi organizam jodom i vitaminom D, preporučuje se pijenje posebnog energetskog napitka 2-3 puta sedmično počevši od 25-30 godine godišnje, osim u ljetnim mjesecima . Da biste ga pripremili, kap Lugolove ljekarničke otopine razrijedi se u čaši vode i po 1 kašičica. med i jabukovo sirće.

Da biste organizmu obezbedili neophodan dnevni unos kalcijuma i ne imali problema sa krhkošću kostiju, ako dobro podnosite mlečne proizvode, dnevna konzumacija 0,5 litara nemasnog mleka, 0,25 litara kefira, 100 g mladog sira ili tvrdog sira će pomoći.

Sada moj savjet onima koji pate od bronhijalna astma. Da biste smanjili učestalost napada, a zatim ih se potpuno riješili, savjetujem vam da u emajliranoj ili keramičkoj posudi temeljito pomiješate 400 g luka, propuštenog kroz mlin za meso, maslac i šećer, 150 g prirodnog meda i sok od aloe , dinstati sva 3 sata u rerni, nakon potpunog hlađenja ponovo promešati i uzimati po 1 kašiku. 3 puta dnevno 15 minuta prije jela. Vrlo je dobro samljeti i pomiješati 10 g polena bora, plodova i listova brusnice, trave stolisnika, crvene djeteline i sv. smjese u termosici 200 ml kipuće vode, ostaviti 2 sata, procijediti i piti po 100 ml 3-4 puta dnevno 20 minuta prije jela. Svakodnevno pripremajte svježu infuziju.

Bronhijalna astma, bronhitis, bronhiektazije (širenje bronha ili njihovih dijelova), veliki kašalj neće napredovati ako se pomiješa, nakon mljevenja, 20 g ploda kleke, listova ruzmarina, pupoljaka bora i korijena bijelog sljeza, prelije sa 4 žlice. mešavine od 200 ml vode, ostaviti da odstoji 2 sata, pa prokuvati (ne kuvati!), nakon hlađenja procediti i piti sve u jednakim porcijama 3 puta dnevno. I tako sve dok se zdravlje ne poboljša. Svaki dan pripremite svježu infuziju.

Ozdravite uz Božiju pomoć!

S poštovanjem, Lyubov Efimovna Yanenko

Mast pripremljena od gaveza savršeno se nosi s prijelomima, dislokacijama i modricama. Potrebno je pomiješati 100 g zgnječenog korijena biljke sa 50 g unutrašnje svinjske masti (neto), stajati oko sat vremena u ključaloj vodenoj kupelji, smjesu dobro samljeti, dodati 20 g čistog pčelinjeg voska, 30 g borove smole , dinstati još 15 minuta i ponovo sve promiješati. Dobivenu mast nanesite u tankom sloju na lanenu krpu, pričvrstite je na ozlijeđeno mjesto, odozgo prekrijte celofanom i fiksirajte zavojem. Kompresiju mijenjajte svaka 2-3 sata.

Bio je jedan takav slučaj u mom životu. Jedna poznata devedesetogodišnja starica pala je i slomila 2 rebra. Kao što znate, u ovom dobu kosti se jako slabo spajaju. Tako je starica provela 2 mjeseca u bolnici, poštujući sve upute ljekara, koji su se jako trudili da joj pomognu, ali joj rebra nisu srasla. Rodbina ove žene zamolila je da bude otpuštena, a kod kuće su počeli da traže narodne lekove za lečenje preloma. Prelistavajući gomilu literature, pročitali su u jednoj od knjiga, koja značajno doprinosi spajanju kostiju, sedum sedum. Za pripremu lijeka potrebno je ubrati začinsko bilje zajedno sa cvjetovima, dobro samljeti u mužaru i miješati dok se ne formira homogena smjesa sa unutrašnjom svinjskom masti. Dobijenu mast nanesite na lanenu krpu, pričvrstite je na problematično područje i čvrsto zavijte. Čim se mast upije u tijelo, promijenite oblog. Bez razmišljanja, bliske starice odlučile su primijeniti ovaj recept na nju. Već nakon 2 dana takvog tretmana, bolovi na mjestu prijeloma počeli su se smanjivati, a tjedan dana kasnije zacijelila su bakina slomljena rebra. Nakon toga sam sam više puta nanosio ovu mast na sebe, rodbinu i prijatelje, a rezultat je uvijek bio pozitivan.

Čak i tradicionalna medicina za prevenciju osteoporoze, sprječavanje nastanka prijeloma, poboljšanje apsorpcije kalcija u kostima, nadopunjavanje organizma jodom i vitaminom D preporučuje počev od 25-30 godina svake godine, osim u ljetnim mjesecima, 2 -3 puta sedmično piti poseban energetski napitak. Da biste ga pripremili, kap Lugolove ljekarničke otopine razrijedi se u čaši vode i po 1 kašičica. med i jabukovo sirće.

Sada moj savjet onima koji pate od bronhijalne astme. Da biste smanjili učestalost napada, a zatim ih se potpuno riješili, savjetujem vam da u emajliranoj ili keramičkoj posudi temeljito pomiješate 400 g luka, propuštenog kroz mlin za meso, maslac i šećer, 150 g prirodnog meda i sok od aloe , dinstati sva 3 sata u rerni, nakon potpunog hlađenja ponovo promešati i uzimati po 1 kašiku. 3 puta dnevno 15 minuta prije jela. Vrlo je dobro samljeti i pomiješati 10 g polena bora, plodova i listova brusnice, trave stolisnika, crvene djeteline i sv. smjese u termosici 200 ml kipuće vode, ostaviti 2 sata, procijediti i piti po 100 ml 3-4 puta dnevno 20 minuta prije jela. Svakodnevno pripremajte svježu infuziju.

Ozdravite uz Božiju pomoć!

Tako da je zima na pragu... Prijatan mraz, snijeg koji škripi pod nogama i veseli praznici. Ali to, nažalost, nije sve. Zimi se obično dodaje posao traumatolozima: broj prijeloma se povećava nekoliko puta. Od nevolja ove vrste niko nije imun, a za svaki slučaj je korisno da svi znaju kako da se ponašaju i šta da rade kako bi prijelom brže zacijelio.

Faktori koji utiču na brzinu fuzije kostiju

Proces zarastanja kostiju, čiji je integritet narušen, počinje gotovo odmah. Tokom prvih nekoliko dana, krv koja se oslobađa iz tkiva u blizini mjesta prijeloma skuplja se u ugruške, koji se zatim pune osteoklastima i osteoblastima (posebne ćelije koje su sposobne izravnati i zagladiti površinu fragmenata kosti). Postupno formiraju takozvani granularni most - strukturu koja sprječava međusobno pomicanje fragmenata, a zatim se (nakon 2-3 tjedna) pretvara u kalus. Ovo je prilično krhka tkanina, čije jačanje traje oko 10 sedmica. Može potrajati i do godinu dana za potpuno zarastanje kosti i obnavljanje inervacije i dotok krvi u oštećeno područje.

Brzina fuzije kosti zavisi od:

Složenost i lokacija oštećenja. Proces zacjeljivanja je kompliciran kada se rana inficira (sa otvorenim prijelomom) ili dijelovi mekog tkiva padnu između fragmenata kosti (sa rupturama mišića ili ligamenata);
Osobine koštanog tkiva (spužvaste kosti se brže spajaju);
Veličina slomljene kosti (male kosti lakše zarastaju);
Efikasnost i pismenost prve pomoći;
Broj povreda. Kod višestrukih prijeloma, zarastanje svakog od njih je sporo;
Starost žrtve;
Prisutnost pacijenta s kroničnim oboljenjima, upalnim bolestima ili prekomjernom težinom;
Opće stanje pacijenta (na primjer, fizička ili nervna iscrpljenost uvelike otežava proces ozdravljenja).

Naravno, fuzija kostiju je vrlo individualan proces. Njegova brzina, posebno, ovisi o tome koliko točno pacijent slijedi preporuke liječnika i koliko se ispravno ponaša.

Šta treba učiniti da prijelom brže zacijeli

Fiksacija prijeloma gipsom nije najugodniji događaj za pacijenta. Nekoliko dana osobu muči bol, a zatim koža ispod zavoja počinje nepodnošljivo svrbiti. Neke žrtve imaju osip na koži, otekline i druge komplikacije. Osim toga, posljedice produžene imobilizacije su atrofija mišića, koju je potrebno razviti (u stvari, opet "naučiti" obavljati svoje funkcije).

Bez obzira na sve nevolje, nikako nije moguće skinuti gips bez dozvole liječnika. Takva samoaktivnost može dovesti do nepravilne fuzije i daljnjih komplikacija u vidu stalne boli i ograničene pokretljivosti. Prva opterećenja oštećenih kostiju moraju biti pažljivo dozirana i takođe odobrena od strane lekara.

Da bi se ubrzao proces fuzije prijeloma, preporučuje se:

Jedite što više mliječnih proizvoda (naročito svježi sir i sir). Sadrže kalcij, neophodan za obnovu koštanog tkiva;
Povećajte količinu vitamina D u ishrani, bez kojeg se kalcijum ne apsorbuje. Bogate su ribljim uljem, lososom i drugim masnim ribama, orasima;
Konzumirajte dosljedno vitamin C kako bi se tijelo lakše nosilo sa stresom uzrokovanim ozljedom. IN u velikom broju nalazi se u kiselom kupusu, crnoj ribizli, citrusima, japanskoj dunji (šenomeles) i drugim bobicama i voću;
Češće uključiti u jelovnik žele, pincete i druga jela kuhana na koncentriranim mesnim i ribljim čorbama;
Koristite (naravno, uz dozvolu liječnika) narodne lijekove za zacjeljivanje kostiju. Najefikasniji od njih su mumija i drugi pčelinji proizvodi, jelovo ulje i smola četinara (guma), preparati od gaveza i poljskog čika.

Što se tiče farmaceutskih dodataka prehrani, njihovoj upotrebi treba pristupiti s određenom dozom skepticizma. Činjenica je da se spojevi kalcija uključeni u većinu lijekova slabo apsorbiraju u tijelu, pa je uzimanje takvih dodataka beskorisno.

Zimi je vrlo važno biti oprezan i oprezan na ulici, to će vam pomoći da izbjegnete nevolje i ne postanete pacijent traumatologa. Budite oprezni i pazite na sebe!

Tekst: Emma Murga

3.33 3.3 od 5 (3 glasa)

Pregledi