Liječenje simptoma menopauze biljnim lijekovima. Cohosh (biljka): opis, sadnja i njega Kakva je to biljka cohosh?

Ova strašna riječ je “menopauza”... Neke već pate, druge s oprezom iščekuju buduće neugodnosti (minimalno) - a niti jedna žena ne zna unaprijed kako će točno proći ovo neizbježno i neugodno razdoblje (i kada će početi).

Odakle početi kada se "to" dogodilo? Od pregleda. Dobijte maksimalni hormonalni profil od svog ginekologa-endokrinologa. Ne daje - barem FSH, LH i prolaktin. Idi na ultrazvuk. O pitanju prihvatljivosti HRT-a odlučite sami. I na kraju, pitajte je li prihvatljivo uzimanje klimadinona. Ako da, možemo razgovarati o uzimanju ovog lijeka:

Tako da me ta “sreća” dotakla, točno na vrijeme. Ne samo da činjenica starosnog propadanja tijela sama po sebi nije razlog za veselje, već simptomi... brr. Zloglasni "valunzi" su se pokazali kao vrsta odvratne stvari koje možete progutati bilo što da biste je se riješili. Ali ako se menopauza ne pogorša, HRT ostaje zadnji argument, teška artiljerija, prvo ima smisla probati nešto lakše. Ovo je počelo prije godinu i pol, tako da je bilo dovoljno vremena da se testira lijek koji ublažava simptome, mogu govoriti i preporučiti ga mirne savjesti.

Mnogi ljudi znaju za klimadinon, a njegova učinkovitost je različita od nule, a postoji samo jedna izravna kontraindikacija - tumori ovisni o estrogenu (naravno, i individualna netolerancija). Bilo je prirodno tražiti analoge na iherbu. A onda se pokazalo da biljka, koja je glavna komponenta, ima mnogo imena. Ako tražite naziv "cohosh", pretraga će vratiti dva homeopatska lijeka za bolne mjesečnice. A ono što nam treba prisutno je pod nazivom “crni kohoš”. I "crni čokot" je također to (provjerio sam u botaničkim izvorima, sve je pošteno), i "smrdljivi čokot", pa čak i "crni čokot" (ne brkati s čamcem - otrovnim korovom u šumama srednja zona).

Crni kohoš aka crni kohoš poznat je već duže vrijeme, dokazano smanjuje ili potpuno uklanja simptome menopauze suzbijanjem prekomjerne proizvodnje LH i poticanjem ekspresije estrogenskih receptora u središnjem živčanom sustavu, kao i normalizacijom dopamina. metabolizam (depresija nestaje) i smanjenje aktivnosti centra za termoregulaciju (valunzi nestaju, i eto ih) cesta). Ne izaziva nikakve nuspojave karakteristične za HNL (mastodinija, krvarenje iz maternice, gastrointestinalni poremećaji, povećanje tjelesne težine, glavobolje, poremećaji krvarenja). Pogodan za dugotrajnu upotrebu. Djeluje brzo, već od prvih dana primjene. Pijem ga već drugu godinu i nema smanjenja učinka. Autonomni poremećaji kao što su valunzi, znojenje i lupanje srca potpuno su eliminirani. O depresiji je teža tema za razgovor, nije samo vegetarijanstvo, tu je pomogla dodatna fizička aktivnost, kontrola prehrane i unos magnezija (vidi dolje). Općenito, sve je pod kontrolom. Usput, glasine da je debljanje neizbježno u menopauzi pokazale su se neutemeljenima;)

Zašto je odabran baš ovaj lijek? Uz cohosh, postoje dvije dodatne biljke koje su vrlo prikladne za stanje o kojem se raspravlja - anđelika i sladić. Anđelika za naše potrebe djeluje uglavnom kao sredstvo za smanjenje vegetativne neuroze, au sladiću su nam zanimljivi flavonoidi koji imaju blagi učinak sličan estrogenu. Kombinacija se pokazala pouzdanim pomoćnikom tijekom menopauze. Život ide dalje i nema potrebe da ga trovate gadnim simptomima. Dvije kapsule dnevno – i ja sam čovjek.

A za potpunu kontrolu nad raspoloženjem potreban vam je i magnezij. More umirujućih biljaka, uklj. i na iherb. Osobno sam probao teanin... ali sam uvjeren da je potrebno djelovati na uzrok. A magnezij, kao što je mnogo puta rečeno, igra vitalnu ulogu u našoj kemijsko-električnoj tvornici. Dugo sam si pravila magnezijev citrat (kako bih uštedjela), ali u posljednje vrijeme, da budem iskrena, to je postalo otpad. Prešao sam na magnezijev glicinat o kojem sam govorio u prošlom postu:

A znate li koji je dodatni bonus ovog dodatka magnezija tijekom menopauze? To je vezivo s glicinom. I sam glicin ima sposobnost smirivanja i smanjivanja valunga, ali ne u smiješnim dozama poput naših ljekarničkih tableta, nego u onim većim, baš poput onih koje u organizam unose s ovim magnezijem (a potrebno vam je u prosjeku 4 g dnevno, tj. otprilike 400 mg čistog magnezija). Tko se boji "predoziranja glicinom" - podsjećam vas da je glicin aminokiselina koju proizvodi tijelo, poznata mu je, ne nakuplja se, metabolizira se u ugljični dioksid i vodu, a nalazi se u nekim proizvodima (osobito, želatina).Je li netko dobio prekomjernu dozu glicina od serviranja želea ili deserta sa želeom?;)) Nedavno je općenito otkriveno da želatina i glicin pomažu inzulinu u snižavanju razine šećera u krvi i ublažavanju dijabetesa, ali o tome se ovdje ne govori. Da, lijek je bezukusan. Dobro, vrlo neukusno. No je li to nepremostiva prepreka za prijem? "Ti si žena, budi strpljiv" (c, "Uredska romansa"). Ja ga djetetu stavljam u kapsule i pijem ga sama. Nikad fatalno. Glavno da radi.

Hvala na pozornosti! Koristite šifru QBL569 i ostvarite popust $5 .

Moji ostali postovi.

Crni kohoš (crni kohoš). Antikancerogena svojstva crnog kohoša. Upute za korištenje.

Kineski naziv za Cimicifugu je shengma, gdje "sheng" znači podizanje yang qija za bolesti glave i vrata, "ma" znači stabljika s tvrdom peteljkom. Vjeruje se da sluh i vid slabe s godinama, a kohoš podiže energiju hrane u glavu, aktivirajući moguće rezerve ušiju i očiju. Prevedeno s latinskog "cimex" znači "buba", a "fugere" znači tjerati, odnosno biljka ima insekticidna svojstva. Narodni naziv za kohoš je crni kohoš.

U narodnoj medicini uglavnom se koristi korijen biljke, koji se češće koristi za liječenje ginekoloških problema kod žena, bolesti reumatske prirode, kao i visokog krvnog tlaka, osobito kada su takvi problemi povezani sa hormonalnim promjenama vezanim uz dob. kod žena. Pripravke crnog kohoša muškarci mogu koristiti za povećanje pokretljivosti spermija, a žene za poticanje ovulacije, tj. povećanje mogućnosti začeća. Korijeni se koriste kao protuupalni, analgetik, antitumorski, sedativ s antitrombičnim učinkom. Cohosh povećava otpornost na sve vrste infekcija, uključujući virusne i kronične infekcije.

Pažnja.

1. Pripravci Cohosha NE SMIJEJU se koristiti za liječenje sarkoma kostiju (osteosarkom, Ewingov sarkom, hondrosarkom, retikulosarkom itd.). Ovo pravilo vrijedi za veliku većinu biljaka koje se koriste za liječenje osteoporoze, reume, osteohondroze itd., a koje travari bezuspješno pokušavaju koristiti za liječenje sarkoma gustog tkiva (kosti, hrskavice). Rezultat je stimulacija rasta osteoklasta i osteoblasta, a time i rast tumora kostiju.

2.Korijen crnog kohoša (crnog kohoša) sadrži veliku količinu masnih i eteričnih ulja, koja određuju većinu ljekovitih svojstava biljke. Za dobivanje djelotvornih ljekovitih pripravaka od čokota potrebno je koristiti svježe (za pripremu tinkture ili melema) ili osušeno korijenje (za spravljanje ulja) čokota koje se čuvaju na tamnom, hladno mjesto. Rok trajanja aktivnih tvari u suhim korijenima biljke nije duži od jedne godine, ali treba imati na umu da se učinkovitost korijena smanjuje tijekom skladištenja.

Cohosh se koristi:

- za liječenje bolesti žena genitalno područje povezane s hormonskom neravnotežom u žena, kao što su mastopatija, endometrioza, amenoreja, dismenoreja, neplodnost, neredovite, oskudne menstruacije ili kašnjenje menstruacije, leukoreja, promjene u maternici i vagini povezane sa starenjem, uključujući atrofiju vaginalnog epitela. Prema znanstvenim studijama, kada se liječi crnim kohošom, rizik od raka dojke smanjuje se za više od 60%. Cohosh utječe na hormonski sustav smanjujući određene estrogenske receptore u ciljnim organima, čime osigurava. gladak učinak na regulaciju spolnih hormona; dugotrajnom primjenom dolazi do smanjenja luteinizirajućeg hormona (LH) i postupnog smanjenja estrogena. Osim toga, korijenje crne kohoše bogato je spojevima koji vežu i aktiviraju serotoninske receptore, koji su odgovorni za opću vaskularnu relaksaciju i dobro raspoloženje, a dodatno djeluju na hormonsku sferu. Crni kohoš se može uspješno koristiti kao sigurna alternativa hormonskoj terapiji, a može smanjiti ili potpuno eliminirati količinu uzetih sintetskih hormona. Za brže postizanje rezultata u liječenju dismenoreje, mastopatije, neplodnosti, upale maternice i jajnika treba kombinirati unos crnog kohoša s anđelikom, crvenom djetelinom, korom vrbe, topolom, sojom, crvenom malinom, lumbagom, geranijem, dioskoreom. , šipak, gospina trava. Istodobno uzimanje tinkture ili ekstrakta crnog kohoša oralno uz istovremenu primjenu tampona u rodnici s uljem crnog kohoša (može i s uljem crnog kohoša i gospine trave) dramatično povećava terapeutski učinak.

- za liječenje hormonski ovisni karcinomi, rak dojke, rak prostate, rak maternice, rak jajnika, rak grlića maternice . Moguća je primjena crnog kohoša i kemoterapije zajedno ili crnog kohoša i tamoksifena, čime se pojačava antitumorski učinak u liječenju tumora koji ovise o omjeru spolnih hormona. Cohosh utječe na proizvodnju hormona hipofize, utječući na smanjenje luteinizirajućeg hormona i spolnih hormona. Antitumorski učinak je povećan zbog antiangiogenog učinka, tj. izravan učinak na tumorske žile. Kompleks bi trebao uključivati ​​astragalus, baršunasto ličje, korijenje božura lactiflora, codonopsis, atractylodes, kapilarnu gossamer, sladić, ginseng, plodove limunske trave, biljku i voće chasteberry i bijelu čistu travu.

Trajanje liječenja pripravcima crnog kohoša je najmanje 2-6 mjeseci, iako se prvi rezultati pojavljuju nakon mjesec dana liječenja. Mora se imati na umu da maligni tumori često metastaziraju, stoga u zbirke uključite biljke koje imaju tropizam za organ zahvaćen metastazama i sredstva protiv raka. Kod liječenja tumora prostate morate biti spremni na činjenicu da se osim terapeutskog učinka mogu pojaviti i nuspojave, kao što su smanjeni muški libido, letargija, povećanje muških grudi ili ginekomastija. U kompleksnoj terapiji za liječenje raka grla, želuca, tumora usne šupljine, kao sredstvo za smanjenje upale, oteklina, ulcerativnih procesa, boli, nadoknađivanje nedostatka energije u bolesnim organima.

- za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava aparata, kronični artritis, reumatizam. NE KORISTITI KOD SARKOMA KOŠTANOG TKIVA! Cohosh značajno smanjuje gubitak koštane mase kod osteoporoze, a također pospješuje cijeljenje prijeloma kostiju, posebno kod osteoporoze, pospješujući lučenje proteina osteoblasta. Obično se propisuje 10-15 kapi tinkture svaka dva do tri sata, za intenzivne bolove . Postupno se doza može povećati na 30-50 kapi po dozi. Uz akonit je bolje koristiti list i korijen koprive, maslačak, gavez i stolisnik.

- za liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava, hipertenzija, ateroskleroza. Cohosh ima kardiotonično djelovanje, tj. povećava snagu srčanih kontrakcija i smanjuje njihovu učestalost. Pri liječenju crnim kohošom dolazi do širenja perifernih krvnih žila, snižavanja razine “lošeg” kolesterola i povećanja razine “dobrog” kolesterola (HDL), tj. liječenje hiperkolesterolemije, povećanje koronarne cirkulacije krvi u srcu, smanjenje tromboze vena ruku i nogu, poboljšanje cirkulacije i snižavanje krvnog tlaka, smanjenje mogućeg vaginalnog krvarenja.

- Kako sredstvo protiv bolova i sedativ lijek za predmenstrualni sindrom, menopauzu i neurološke bolesti, tjeskobu, razdražljivost, histeriju, mialgiju. U kineskoj medicini crni kohoš (crni cohosh) se smatra tonikom koji će pomoći smirivanju cijelog središnjeg živčanog sustava te se smatra učinkovitim u liječenju živčane napetosti, napadaja, epilepsije i bolova u maternici. U velikim dozama je dobar sedativ. Opušta mišiće i smanjuje bolove u mišićima. Maksimalni učinak se opaža unutar 1-2 nakon primjene, poluvrijeme života ekstrakta u krvi je oko 2 sata. . Često se koristi zajedno s gospinom travom, ginkom, hmeljem i valerijanom.

- Kako antifungalno sredstvo za Candida Albicans, za liječenje drozda.

- za plućne bolesti, astma, bronhitis, kašalj, prehlada. Crni kohoš smiruje grlobolju, razrjeđuje bronhijalni sekret, smanjuje grčeve, povećava otpornost na viruse gripe, pojačava znojenje i diurezu, analgetik je i antipiretik. U velikim dozama može izazvati mučninu s izlučivanjem bronhalnog sekreta i vrtoglavicu. Koristi se samostalno i u kombinaciji s ekstraktom klobuke, kadulje i Rhodiole rosee.

- Za liječenje kožnih bolesti, osip, urtikarija, ulceracije kože i sluznice. Ima antihistaminski učinak pa se koristi za smanjenje alergijskih reakcija. Dobro se slaže s cvjetovima orlovih noktiju, travom maslačka i korijenom crvenog božura.

- Za povećanje probavljivosti hrane, povećane kiselosti želučanog soka i cjelokupnog probavnog sekreta gastrointestinalnog trakta. Koristi se kod nadutosti i kaheksije kod oboljelih od raka. Sa smrdljivom ferulom, dimorfantom, sekurinegom, ginsengom, atraktilodom, astragalom.

- za liječenje bolesti mozga, jer smanjuje cerebralni vaskularni otpor i time poboljšava prokrvljenost mozga, optimizira njegov metabolizam i pozitivno utječe na hemoheološke pokazatelje, tj. fluidnost krvi. Smanjuje glavobolju, vraća san. Crni kohoš se često koristi za liječenje upale srednjeg uha.

Načini primjene, doziranje.

— Tekući alkoholni ekstrakt korijena (1:1). Staklenu teglu do kraja napuniti suhim mljevenim korijenom čokota, do vrha napuniti 75% alkoholom i dobro zatvoriti. Ostavite 2 tjedna na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi, dobro protresite. Čuvati na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi! Uzmite 1-3 ml. dva do tri puta dnevno, 20 minuta prije jela s 1/3 čaše vode, kod raka.

— Alkoholna tinktura crnog kohoša. Pripremljeno u omjeru (1:2), tj. po dijelu svježe usitnjeni korijen, dva (volumenska) dijela 60% alkohola ili u omjeru 1:5 pri upotrebi suhi korijen . Uliti 2 tjedna na tamnom mjestu. Uzmite 2-4 ml. tinkture 3 puta dnevno s 1/3 čaše vode, 15-20 minuta prije jela.

— Uvarak korijena crnog kohoša. 7-10 gr. suhog zdrobljenog korijena (najbolje 10-13 grama sirovog korijena) prelijte 500 ml. kipuće vode u termos bocu preko noći. Nemojte kuhati! Ujutro procijediti. Uzmite ½ šalice 3-4 puta dnevno za rektalni prolaps zbog proljeva, prolaps maternice ili slabost želuca. Uvarak je dobro dodati atraktilode, ginseng i kapu.

— Cohosh ulje. Staklenu teglu do kraja napuniti usitnjenim svježim korijenom i preliti svježe nerafinirano suncokretovo ulje (po mogućnosti ekstra djevičansko maslinovo ulje), dobro promiješajte drvenim štapićem, zatvorite poklopac. Uliti na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi 3-4 tjedna, povremeno miješajući. NE DOPUSTITI TEMPERATURSKE METODE ZA DOBIVANJE ULJA, IZGUBIT ĆE SVOJA SVOJSTVA!!! Koristiti kao tampone u vagini, mikroklizme za rak prostate, vanjsku upotrebu za mastopatiju.

Bilješka. Kod kombinacije pripravaka crnog kohoša s kemoterapijom ili tamoksifenom smanjuje se doza uzimanja crnog kohoša. Pripravci crnog kohoša obično se dobro podnose, ponekad se mogu javiti želučane tegobe koje nestaju nakon nekog vremena. U slučaju individualne netolerancije ili pojave vrtoglavice, razdražljivosti, mučnine, povraćanja, niskog krvnog tlaka, potrebno je smanjiti dozu i odabrati individualno, osobito kod pripreme kompleksa ljekovitog bilja. Kod liječenja nekih bolesti može doći do pojave osipa na koži, ali nemojte prekidati liječenje!

Kontraindikacije. Ne uzimajte ako imate slab imunološki sustav ili ste trudni.

Crni kohoš (Cimicifuga, Black Cohosh) sjevernoamerička je biljka koja se koristi kao narodni lijek za upalna stanja i postala je popularna zbog svoje sposobnosti liječenja nekih simptoma i znakova menopauze, ponajviše noćnog znojenja i valova vrućine. Prema nekim istraživanjima ovaj prirodni dodatak prehrani zauzima 8-10 mjesto po prodaji u SAD-u. Tablete i tinkture crnog kohoša ponekad se preporučuju kao alternativa hormonskoj nadomjesnoj terapiji (HNL) za liječenje valunga u žena u menopauzi.

HOMEOPATIJA S CIMITIFUGOM: INDIKACIJE ZA UPORABU

Rezultati studija o ljekovitim svojstvima crnog kohoša vrlo su mješoviti. To je neestrogena biljka (iako se u prošlosti mislilo da povećava razinu estrogena) i smatra se da djeluje putem svojih učinaka na hipotalamus ili neurotransmitere. Terapeutska vrijednost crnog cohosha ostaje nejasna, a također može djelovati s nekim lijekovima.

Cohosh: svojstva

1. Vrhunac

Sve u svemu, čini se da postoji blago smanjenje simptoma menopauze (smanjeni valovi vrućine i noćno znojenje) kada se uzima crni kohoš. Mnoge studije govore o dobrobitima ove biljke, ali u nekima od njih placebo (dummy) je također imao pozitivan učinak na žene, au mnogim eksperimentima crni kohoš se često koristio zajedno s drugim biljnim dodacima prehrani.

1. Subjektivno blagostanje

Žene tijekom menopauze mogu osjetiti blagi porast osjećaja dobrobiti uz smanjenje simptoma menopauze tijekom uzimanja crnog kohoša.

1. Utjecaj na hormonalne razine

Nikakav izravan estrogenski učinak crnog kohoša nije otkriven niti u tinkturama etanola niti u ekstraktu. Također nije bilo povećanja gustoće dojki ili težine/debljine maternice kod žena koje su koristile crni kohoš. Glavna 4 aktivna spoja u ovoj biljci ne mogu povećati estrogen, itd. ne sadrže fitoestrogene (na primjer, ova biljka je praktički beskorisna).

Nakon 12 tjedana suplementacije ekstraktom kohoša (40 mg) u žena u postmenopauzi, nije bilo značajnog učinka na proizvodnju luteinizirajućeg hormona (LH). Drugi eksperiment također nije pokazao nikakav učinak na cirkulirajući LH.

Osim toga, utvrđeno je da crni kohoš nema značajan učinak na FSH kod žena u postmenopauzi.

1. Zdravlje kostiju

Kod štakora crni kohoš smanjio je gubitak koštane mase za 53%. Pozitivni učinci na metabolizam kostiju uočeni su i kod ljudi pri mjerenju alkalne fosfataze, ali u isto vrijeme jedina studija koja je mjerila gustoću (minerala) koštanog tkiva kod ljudi nije otkrila nikakav učinak crnog kohoša.

1. Zloćudne neoplazme dojke (rak)

Studije o raku dojke pokazuju da crni kohoš može imati antiestrogeni učinak potiskivanjem stanica raka dojke osjetljivih na estrogen.

1. Serotonin

U studiji crnog kohoša otkriveno je da jedna od komponenti biljke može aktivirati serotoninski receptor i djelovati slično kao SSRI antidepresivi.

1. Gubitak težine

Neke studije na štakorima pokazuju smanjenje unosa hrane pri uzimanju crnog kohoša.

Tsimitsifuga: NUSPOJAVE I KONTRAINDIKACIJE

Unatoč upitnoj učinkovitosti, pripravci koji sadrže crni kohoš smatraju se sigurnima za zdrave žene. Međutim, neke nuspojave se ipak mogu pojaviti pri korištenju crnog kohoša.

• Utjecaj na gastrointestinalni trakt i alergije

Postoje izvještaji o želučanim tegobama kod nekih ljudi kada su uzimali Crni cohosh. Ponekad se pojavljuju i kratkotrajni kožni osipi.

• Krvarenje, endometrij, mliječne žlijezde

Neke su žene prijavile krvarenje dok su uzimale lijekove za crnu kohošu. Međutim, studije o uzrocima vaginalnog krvarenja kod žena u postmenopauzi nisu pronašle povezanost s upotrebom crnog kohoša. Debljina endometrija nakon 52 tjedna uzimanja crnog cohosha kod žena nije se promijenila, nije bilo vaginalne hiperplazije, iako su se istodobno smanjili valovi vrućine. Neka su istraživanja izvijestila o povećanoj osjetljivosti i oticanju dojki; Oko 16% žena koje su uzimale 40 mg crnog kohoša dnevno osjetilo je oticanje dojki.

Bilo je ranijih izvješća o problemima s jetrom (uključujući hepatitis, zatajenje jetre, povišene jetrene enzime i razna druga oštećenja organa) koji su se javljali kod nekih ljudi koji su uzimali crni kohoš. Međutim, nema dokaza o uzročno-posljedičnoj vezi. Novije studije pokazuju da crni kohoš nije izazvao niti jedan slučaj hepatotoksičnosti ni kod jedne od 2000 ispitanih žena kada su uzimale ekstrakt u rasponu od 40-128 mg. Nije bilo promjena bilirubina i lipoproteina.

Pokušaji da se dokaže toksičnost jetre nisu uspjeli, a kontrolirana ispitivanja nisu primijetila da nema poremećaja jetre. Međutim, zbog popularnosti dodataka crnog kohoša, ne može se isključiti mogućnost krivotvorina niske kvalitete.

• Hepatotoksičnost (jetra)

Moguće je da se izvješća o hepatotoksičnosti i učincima na jetru odnose na pripravke s azijskom vrstom biljke Actaea, a ne s ekstraktom crnog kohoša.

Međutim, australska i američka zdravstvena ministarstva upozoravaju da dodaci crnog kohoša mogu biti štetni i uzrokovati oštećenje jetre kod nekih ljudi te ih treba uzimati pod liječničkim nadzorom. Trudnicama i osobama s jetrenim problemima ne preporuča se korištenje crnog kohoša u ljekovite svrhe. Ako primijetite simptome poput tamne mokraće, žutice, bolova u trbuhu, trebate se obratiti liječniku.

Moguće nuspojave kod dugotrajne primjene (više od 6 mjeseci) nisu poznate.

Tsimitsifuga: PRIPRAVCI

Pripravci s kohošom za menopauzu (popis):

1. Remifemin(REMIFEMIN) – 20 ili 40 mg ekstrakta crnog kohoša sa ili bez drugih biljaka u sastavu. 21, 60, 120 tableta svaka. Njemačka. Cijena: 15‒25 dolara.
2. Klimadinon(UNO) – kapi, tablete (20 mg), Njemačka, cijena ~10$.
3. Qi-Klim– kapi, tablete, Rusija, ~5$.
4. SADAHRANA s dodatkom drugih biljaka u sastavu – 80 mg, ~8$.
5. Solgar(Solgar) – 200 mg (5 mg glikozida), 60 tableta 20$ ili u kombinaciji s drugim biljkama 15$.
6. 21. stoljeće– crni kohoš i soja, 200 kapsula (50 mg ekstrakta u jednoj) za 12 dolara.

Dodatke prehrani i dodatke prehrani s crnim kohošom možete kupiti u ljekarnama ili online trgovinama kao što je iHerb.

KAKO UZIMATI OBIČNO: UČINKOVITE DOZE

Suplementi crnog kohoša proizvode se uglavnom u Sjedinjenim Državama i Europi, a FDA ne regulira proizvode od crnog kohoša, tako da se čistoća, kvaliteta i snaga različitih dodataka i marki razlikuju. Preporučene doze ovise o proizvodu i ne postoji standardna doza.

Pripravci od kohoša obično se prave od korijena i podzemnih dijelova biljke. Najčešće se prodaju u obliku suhog praha, tekuće mješavine ili kao ekstrakt u tabletama.

Informacije o doziranju crnog kohoša u većini slučajeva temelje se na tradicionalnim ili teorijskim podacima. Obično se preporučuje uzimanje 40 do 200 miligrama (mg) biljke u osušenom obliku, podijeljeno u zasebne doze tijekom dana. U tekućem ili tinkturnom obliku može biti dovoljna doza od 0,4 do 2 mililitra. Za manje probavljive oblike biljke - čaj ili prah - preporučuje se doza od 1-2 grama (g) tri puta dnevno.

1. Karcinom dojke u postmenopauzi: 1-4 tablete od 2,5 mg/dan tijekom 6 mjeseci s tamoksifenom ili 20 mg oralno dnevno tijekom godinu dana. (Kao dodatak glavnoj terapiji i samo nakon savjetovanja s liječnikom.)
2. Bolesti srca u postmenopauzi: 40 mg/dan 3 mjeseca, pauza pa opet 3 mjeseca.
3. Mentalni pokazatelji kod žena u postmenopauzi: 120 mg / dan, trajanje uporabe - 1 godina.
4. Gustoća kostiju tijekom menopauze: 3 mjeseca. 40 mg/dan.

Interakcije lijekova

Nije poznato da crni cohosh ima klinički značajne interakcije s lijekovima, iako to nije sustavno proučavano. Postoji zabrinutost da crni kohoš može oštetiti jetru. Ne preporučuje se kombiniranje s drugim hepatotoksičnim lijekovima, uključujući lijekove za snižavanje lipida i antitumorske lijekove, statine, antimikotike, antitusike i analgetike. Na primjer, atorvastatin, cisplatin, amitriptilin (Elavil), klozapin (Clozaril), kodein, desipramin (Norpramin), donepezil (Aricept), fentanil (Duragesic), flekainid (Tambocor), fluoksetin (Prozac), meperidin (Demerol), metadon (dolofin), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), olanzapin (Zyprexa), ondansetron (Zofran), tramadol (Ultram), trazodon (Desyrel), acetaminofen (Tylenol i drugi), amiodaron (Cordarone), karbamazepin (Tegretol), izoniazid (INH), metotreksat (Rheumatix), metildopa (Aldomet), flukonazol (Diflucan), itrakonazol (Sporanox), eritromicin (Erythrocin, Iloson, drugi), fenitoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin ( Zocor ).

Korištenje crnog kohoša u isto vrijeme s ovim lijekovima može povećati mogućnost oštećenja jetre.

Cimicifuga racemosa (Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa) pripada rodu Voronets iz obitelji Ranunculaceae. Vrijedna svojstva ove biljke poznavali su još stari iscjelitelji, koji su je koristili za liječenje reume, osteoporoze i tegoba u menopauzi. Na temelju ekstrakta crnog cohosha razvijeni su dodaci prehrani, homeopatski lijekovi i biljni proizvodi koji se koriste za normalizaciju zdravlja žena. U početku su znanstvenici pretpostavili da su glavna aktivna komponenta crnog kohoša fitoestrogeni, ali kasnije je otkriven još jedan mehanizam utjecaja ove biljke na metabolizam.

Koristan materijal

Crni kohoš sadrži niz bioaktivnih tvari. Kemijski sastav rizoma i nadzemnog dijela biljke je različit. Tako trava crni kohoš sadrži alkaloide, saponine i flavonoide, dok je korijen biljke bogatijeg sastava. Uključuje:

• tanini;
• triterpenski glikozidi (akteol, aktein);
• esencijalna ulja;
• fenolni spojevi;
• fitoestrogeni (fitosterol);
• tanini;
• organske kiseline;
• guma

Bogat kemijski sastav omogućuje korištenje ove biljke u homeopatiji te za proizvodnju dodataka prehrani i ekstrakata.

Konzumacija crnog kohoša ne uzrokuje izražen estrogenski učinak: ne dovodi do povećanja gustoće mliječnih žlijezda i debljine stijenke maternice, niti povećanja koncentracije estrogena u krvi. Iako su fitoestrogeni sadržani u rizomu ove biljke, oni samo svojom strukturom podsjećaju na ženske spolne hormone i nemaju estrogenski učinak na tijelo. Međutim, druge aktivne komponente crnog kohoša utječu na živčani sustav interakcijom sa sustavima za proizvodnju serotonina, dopamina i opioida.

Blagotvoran učinak primjene proizvoda na bazi crnog kohoša javlja se s odgodom od nekoliko tjedana.

Ljekovita svojstva

Čak su i drevni narodi Sjeverne Amerike znali za dobrobiti crnog kohoša za žene i koristili ga za liječenje ginekoloških bolesti. Kasnije se biljka koristila u liječenju reumatizma i živčanih poremećaja, počela se koristiti za liječenje amenoreje, neplodnosti i postporođajnih bolova.

Cohosh karakteriziraju 3 glavne vrste učinaka na tijelo:

• analgetik;
• sedativ;
• protuupalno.

Rizomi biljke koriste se u medicini, samo podzemni dio biljke ima ljekovita svojstva. Pripravci na bazi ove sirovine mogu normalizirati menstrualni ciklus, pa se koriste kod neredovitih ili oskudnih menstruacija ili kod kašnjenja menstruacije. Cohosh je poznat po svojoj sposobnosti da smanji bolove tijekom predmenstrualnog razdoblja i tijekom menopauze te smanji ozbiljnost noćnih valunga. Preporuča se kod mastopatije, endometrioze, promjena maternice i vagine povezanih s godinama. Cohosh smanjuje grčeve tijekom predmenstrualnog sindroma opuštajući glatke mišiće, a također potiče ovulaciju, povećavajući vjerojatnost začeća.

Pripravci na bazi crnog kohoša koriste se i kao sedativ kod neuroza, histerije i nesanice, koji se često javljaju u menopauzi. Visoki krvni tlak također se može smatrati indikacijom za korištenje crnog kohoša, koji ima antihipertenzivna svojstva.

Cohosh ima antimutageno djelovanje pa se može koristiti kod mioma maternice, raka vrata maternice i dojke.

Dokazano je da ekstrakt crnog kohoša usporava razgradnju koštanog tkiva i smanjenje mineralne gustoće kostiju, preporuča se koristiti kod osteoporoze koja se često razvija kod žena u postmenopauzi.

Jednostavno nezamisliva raznolikost različitih biljnih kultura raste na području našeg planeta. I od davnina su ih ljudi naučili koristiti za vlastitu korist - za prehranu i liječenje raznih patoloških stanja. Gotovo svaka biljka ima jedinstvena svojstva, što se neprestano potvrđuje raznim vrstama znanstvenih istraživanja. Danas se velik dio znanja naših predaka aktivno koristi u službenoj medicini. Jedna od malo poznatih, ali ipak vrlo zanimljivih biljaka smatra se crni kohoš. Razgovarajmo o značajkama ove kulture malo detaljnije.

Što crni kohoš sadrži? Spoj

Blagotvorna svojstva crnog kohoša, koji se još naziva i crni kohoš, određena su njegovim jedinstvenim i uravnoteženim sastavom. Tako je nadzemni dio biljke izvor flavonoida, saponina i alkaloida. Korijeni ove kulture imaju mnogo bogatiji sastav. Sadrže elemente za štavljenje, fenolne spojeve i dosta gume. Osim toga, ovaj dio kohoša sadrži triterpenske glikozide i izoflavone, sadrži eterično ulje i kiseline koje pripadaju aromatskom nizu - salicilnoj i izoferulnoj. Korijenje crnog kohoša također je izvor tanina, fitoestrogena i organskih kiselina. Stručnjaci su u njihovom sastavu pronašli i škrob, saharozu, fitosterol, karoten i niz mineralnih elemenata, i to selena, magnezija, te kalcija i željeza.

Zašto je crni kohoš cijenjen? Ljekovita svojstva

Cohosh racemosus se obično koristi u medicini u obliku korijena i rizoma. Pripravci koji se temelje na takvim ljekovitim sirovinama koriste se kao sedativi i antitusici. Također pomažu optimizirati menstrualni ciklus i nositi se s reumatizmom.
Ekstrakti dobiveni iz korijena ove kulture vrlo su učinkoviti u otklanjanju bolova tijekom menopauze i PMS-a. Takvi lijekovi dobro se nose s ne jako teškim menstrualnim krvarenjem, amenorejom i dismenorejom. Oni su u stanju smiriti maternicu i cerviks, kao i vratiti optimalan menstrualni ciklus.

Pripravci od crnog kohoša također pomažu u borbi protiv bubrežnih bolesti, reumatskih bolova i ekscitacijskih živčanih stanja. Preporuča se koristiti kao umirujući sastav za korekciju histerije, migrene, neuralgije i pretjerane anksioznosti. Takvi lijekovi pomažu u smanjenju prekomjernog krvnog tlaka i potiču normalan san.
Lijekovi na bazi crnog kohoša savršeno stimuliraju rad žlijezda probavnog sustava i bronha, mogu smanjiti intenzitet grčeva, bolne bolove u zglobovima i napetost mišića. Uzimanje takvih lijekova pomaže malo povećati diurezu i opustiti glatke mišiće.

Između ostalog, crni kohoš se aktivno koristi u kozmetologiji. Budući da ima dobra protuupalna svojstva, uobičajeno ga je dodavati raznim kozmetičkim pripravcima za njegu problematične kože. Kupke s dodatkom ekstrakta crnog kohoša imaju prekrasan opuštajući učinak i otklanjaju bol.

Kako nam crni kohoš može pomoći? Primjena

Ekstrakt crnog kohoša nalazi se u raznim dodacima prehrani, a može se kupiti u ljekarni u obliku kapi ili tableta. Takve formulacije treba konzumirati isključivo u skladu s uputama.
Liječnici obično savjetuju uzimanje trideset kapi lijeka ili jedne tablete dnevno.

Prosječna osoba može lako pripremiti izvarak na temelju rizoma ove biljke. Da biste to učinili, trebate pomiješati jedan i pol grama dobro nasjeckanog korijena s čašom tek prokuhane vode. Stavite posudu s budućim lijekom na laganu vatru i kuhajte sedam do osam minuta. Zatim ostavite proizvod sa strane i ostavite ga dva sata. Dobiveni sastav treba konzumirati četvrtinu čaše tri ili četiri puta dnevno, kako bi se ispravile ginekološke bolesti, hipertenzija i bolesti zglobova.

Najčešće se lijek koristi kao dio složenog liječenja, a ne kao monoterapija.

Za koga je crni kohoš opasan? Kontraindikacije

Mora se uzeti u obzir da je crni kohoš otrovna biljna kultura. Stoga se nikada ne smije koristiti za samoliječenje.

Pripravci na bazi ove biljke ne koriste se u liječenju trudnica, kao ni žena koje doje.

Naravno, njihova konzumacija je nemoguća ako se utvrdi da je pacijent preosjetljiv na takvu biljku.

Cimacifuga se ne može koristiti u liječenju bolesnika s teškim bolestima jetre, kroničnim ili akutnim, ili s poremećajem funkcije ovog organa. Pripravci koji se temelje na njemu ne mogu se koristiti ako pacijentica ima tromboemboliju, vaginalno krvarenje ili tumore ovisne o estrogenu.

dodatne informacije

Razgovarali smo o biljci crni kohoš, pogledali smo svojstva, upotrebu, kontraindikacije i sastav biljke. U određenim slučajevima konzumacija pripravaka na bazi crnog kohoša može izazvati pojavu raznih vrsta alergijskih reakcija, kao i izazvati prolazne bolove u predjelu želuca. Predoziranje se osjeća vrtoglavicom, glavoboljom i povraćanjem. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Trajanje terapije lijekovima koji se temelje na takvoj biljci ne smije biti duže od šest mjeseci.