Manjak laktaze u dojenčadi; majčina prehrana. Dijeta dojilje za nedostatak laktaze kod djeteta. Kako se bolest dijagnosticira?

Prije samo nekoliko ili tri desetljeća mlade su majke s entuzijazmom trčale u mliječnu kuhinju, ali nitko nije znao za strašne riječi poput "," intolerancija na laktozu" i "nedostatak laktaze". Danas se kotrljaju s jezika svake druge majke i šuškaju hodnicima dječjih klinika, užasavajući one oko sebe. Što znači koncept "nedostatak laktaze u dojenčadi" i koliko je strašna ova dijagnoza? Shvatimo to zajedno.

Nedavno se sve češće postavlja pitanje nedostatka laktaze.

Gdje sve počinje

Vjerojatno ne znaju svi što je laktoza. Laktoza je šećer koji se kod sisavaca nalazi u majčinom mlijeku. Što ga je veća količina prisutna u mlijeku, veća je inteligencija (um) određene biološke vrste. Kod ljudi mlijeko ima najveći stupanj zasićenosti laktozom.

Majčino mlijeko ima blagotvoran učinak na razvoj bebe.

Šećer ima velik utjecaj na razvoj mozga i potiče proizvodnju energije (uglavnom motoričke energije). U crijevima bebe velike molekule laktoze izložene su enzimu sličnog naziva "laktaza". Laktozu razgrađuje laktaza na 2 manje i lakše probavljive molekule. Prva - glukoza - koristi se za proizvodnju energije, druga - galaktoza - uključena je u razvoj središnjeg živčanog sustava.

Nedostatak laktaze utječe na kvalitetu života djeteta.

Ako je aktivnost laktaze (probavnog enzima) mala ili uopće odsutna, tada mliječni šećer jedu bakterije tankog i debelog crijeva, zbog čega se protozoe ubrzano razmnožavaju. Bebina stolica postaje tekuća. Bebin trbuščić je često i jako otečen. Stvaranje plinova prati bol u želucu i crijevima. Stanje kada enzim laktaza odbija djelovati u znanosti se naziva "manjak laktaze". Obični ljudi ponekad kažu ne "laktaza", već "nedostatak laktoze". To nije sasvim točno, jer u ovom slučaju ima dovoljno laktoze.

Neki mladi roditelji suočeni su s pitanjem: “” Dobro osmišljena rutina omogućit će majkama da pronađu slobodno vrijeme za kućanske poslove i opuštanje.

Još se vode rasprave treba li novorođenčetu dati piti vodu. Prikupljena su različita mišljenja o ovom pitanju.

Mana je opasna

Manjak laktaze je prilično ozbiljna stvar, evo zašto:

• usporava dobivanje na težini djeteta;
• ometa potpunu apsorpciju laktoze (šećera);
• smanjuje se sposobnost apsorpcije i probave drugih korisnih i hranjivih tvari prisutnih u majčinom mlijeku.

Vrijedi li opisivati ​​posljedice takvih patologija?

Zašto se aktivnost smanjuje?

Koji su razlozi niske aktivnosti laktaze u tankom crijevu malog djeteta?

Nedostatak laktaze može biti:

1. kongenitalna kao posljedica genetske bolesti (izuzetno rijetko);
2. opaženo u nedonoščadi zbog nezrelosti crijeva;

Prijevremeno rođene bebe mogu biti osjetljive na ovu dijagnozu.

1. progresivna (odrasli tip) - manifestira se oko 12. mjeseca bebinog života i dobiva na zamahu tijekom odrastanja i kroz sljedeći život.

U tom slučaju stanice tankog crijeva ostaju neoštećene, a aktivnost enzima laktaze je vrlo niska ili nula. Taj se nedostatak naziva primarnim.

Sekundarni nedostatak laktaze nastaje zbog oštećenja stanica koje proizvode laktazu uslijed crijevne infekcije koju je doživjela beba, alergije na proteine ​​kravljeg mlijeka, zbog bilo koje kronične bolesti ili upale crijeva. Roditelji se mnogo češće susreću sa sekundarnim invaliditetom nego s primarnim ili umišljenim.

Pažljivo pratite stanje bebe nakon što je patio od crijevnih bolesti.

Imaginarni nedostatak laktaze može nastati zbog nepravilnog dojenja. Beba koja ima dovoljnu proizvodnju laktaze pati od simptoma nedostatka laktaze zbog prekomjerne proizvodnje majčinog mlijeka.

Dijete siše samo prednje mlijeko koje je bogato laktozom, a ne dolazi do stražnjeg mlijeka koje je masnije (masti imaju važnu ulogu u probavi bebe). Prednje mlijeko se brzo probavlja i uzrokuje iste simptome kao i pravi nedostatak laktaze.

Manifestacije bolesti

Koji su simptomi nedostatka laktaze?

• Nadutost i pojačano stvaranje plinova u bebinom trbuščiću.
• Dijete se ponaša nemirno tijekom i nakon hranjenja.

Hirovi djeteta pri hranjenju su neljubazan znak.

• Beba gubi na težini ili nesrazmjerno i slabo dobiva.
• Izmet koji beba izlučuje ima oštar kiseli miris, tekuću (ili previše gustu) konzistenciju i pjenastu strukturu. Pražnjenje crijeva može biti vrlo često (više od 10-12 puta dnevno) ili izostati nekoliko dana (tipično za dojenčad koja jede adaptirano mlijeko).
• Beba često i obilno.

Bilješka

Teško je previdjeti znakove nedostatka laktaze:

• Beba odbija dojku ili je napušta tijekom hranjenja.
• Prilikom hranjenja možete čuti kruljenje i grgljanje u želucu.

Problemi s djetetovom stolicom trebali bi upozoriti majku.

• Ona plače i pritišće noge na trbuščić, trzajući njima nasumice.
• U izmetu mogu biti grudice ili grudice neprobavljenog mlijeka. Stolica je obično očita. Ovo je tipično za sekundarni LN.

Razlike između LN

Prilično je teško posumnjati na primarni FN u prvim tjednima života jer beba jede majčinu dojku ili bočicu u malim porcijama. Sve počinje nadutošću u trbuhu, kasnije se javljaju bolovi, a potom i problemi s pražnjenjem crijeva.

U prvim tjednima života nedostatak laktaze je teško otkriti.

Kod imaginarne LN beba dobro jede i dobiva na težini, ali ima bolove u trbuhu. Stolica zelenkaste boje i kiselog mirisa. U ovom slučaju, majčino mlijeko curi između podoja.

Drage mame, na temelju gore navedenih znakova i simptoma nemoguće je reći da vaše dijete ima nedostatak laktaze, jer se mnogi od njih savršeno uklapaju u kliničku sliku mnogih drugih bolesti. Samo posebna analiza može pokazati prisutnost LN.

Dijagnostičke metode

Danas se prisutnost ili odsutnost LD može odrediti na nekoliko načina:

1. Test vodika provodi se na sljedeći način: bebi se daje laktoza i promatra se broj vodika koji se oslobađa nakon uzimanja mliječnog šećera pri izdisaju. Na temelju indikacija određuje se LN. Postupak daje bebi puno neugodnih osjeta zbog konzumirane laktoze. Ovaj postupak je beskoristan za djecu mlađu od 3 mjeseca, jer za njih nisu utvrđeni standardi sadržaja vodika.
2. Biopsija (uklanjanje malog dijela tkiva) iz tankog crijeva. Analiza je bolna. Mora se izvoditi pod anestezijom. Propisuje se vrlo rijetko.
3. Najčešća, ali ne baš učinkovita metoda je uzimanje testa stolice na ugljikohidrate. Granice za sadržaj ugljikohidrata u izmetu nisu jasno definirane, a mnogi stručnjaci sada zagovaraju podjelu standarda po mjesecima za djecu prve godine života. Još jedan nedostatak ove metode: ne pokazuje prisutnost određene vrste ugljikohidrata, što je važno kod dijagnosticiranja LI.

Analiza stolice je najbezbolnija metoda, ali 100% rezultat nije zajamčen.

1. U roku od sat vremena nakon uzimanja (na prazan želudac) laktoze, krv bebe se uzima nekoliko puta. Na temelju pokazatelja krvnih komponenti nacrtana je zakrivljena linija koja prikazuje fluktuacije šećera. Ova metoda se naziva laktozna krivulja.

Laktozna krivulja jasno će pokazati prisutnost šećera u djetetovom tijelu.

1. Analiza koja se temelji na određivanju kiselosti djetetove stolice. Zove se koprogram. Ova dijagnoza se provodi po izboru i preporuci liječnika u kombinaciji s drugim opisanim metodama istraživanja. Razina kiselosti je 5,5 pH. Ako se u stolici vidi da je sadržaj kiseline u njoj veći od normalnog (što je niži pH broj, to je veća kiselost), onda je to jasan znak LI.

- ovo je pravi događaj za mamu. Međutim, ne postoji određeno vrijeme kada bi se beba trebala nasmiješiti. Sve ovisi o individualnim karakteristikama bebe.

Borimo se za mir

Postoji bolest, postoje načini da se ona identificira, što znači da postoji i liječenje. Što je to, koje su njegove karakteristike?

Nijanse 2:

• LN vrsta.
• Vrsta bebine prehrane (HW ili IV).

Ovisno o težini ovih čimbenika, na temelju pretraga i kliničke slike, liječnik propisuje liječenje. U slučaju akutne primarne LN, bebi se propisuju formule bez laktoze: Nutrilak, Nutrilon, Nan, Enfamil Lactofri, Humana. Ali mješavine su posljednje sredstvo.

Uglavnom, stručnjaci preporučuju održavanje prirodnog hranjenja kroz pravilnu organizaciju procesa dojenja. Osim toga, majka koja doji mora slijediti određenu dijetu. Dijeta se temelji na isključivanju punomasnog kravljeg mlijeka iz prehrane. Možete ga zamijeniti kozjim mlijekom.

Mama će morati izdržati strogu dijetu.

U rijetkim slučajevima morate se odreći govedine, maslaca i svih vrsta pečenja. Ako je situacija vrlo akutna, morat ćete se odreći svih mliječnih proizvoda. Najbolji izlaz je pridržavati se normalne prehrane dojilje, osim ako liječnik ne preporuči drugačije.

Dodajte enzim u mlijeko i stanje djeteta će se poboljšati.

U slučaju sekundarne LN, uklanjanje disbakterioze može se dodati gore opisanim metodama liječenja. “Disbakterioza se liječi lijekovima kao što su i/ili. Sadrže laktozu, pa se ne mogu koristiti za liječenje”, upozorava E. Komarovsky.

Rano komplementarno hranjenje

Dohranu treba uvesti za LI, ali nešto ranije od šest mjeseci. Od 4 mjeseca počinjemo davati, a kasnije - sokove, nakon čega slijede žitarice bez mliječnih proizvoda.

Bebe s LI trebaju dodatnu dohranu ranije.

Ne dajmo da se LN razvija

Prevencija LF u dojenčadi je periodično testiranje stolice na ugljikohidrate. Također, izbjegavajte uzimanje lijekova i proizvoda koji sadrže laktozu (iznimka mogu biti fermentirani mliječni proizvodi).

Pažljivo pratite sastav poslastica koje vaše dijete konzumira.

Zdravo! Savršeno te razumijem i suosjećam s tobom jer sam i sama prošla kroz ovo! Šest mjeseci sam jela 3 namirnice (kunić, zobene pahuljice, brokula)! I kći je preživjela! Što se tiče teškog nedostatka laktaze! Da, ljudsko mlijeko sadrži najveći postotak laktoze u usporedbi sa svim sisavcima! Ako beba nije alergična, ima čistu kožu i smeta joj samo pjenasta stolica, onda se situacija može popraviti izdajanjem prvih 30 ml mlijeka, ne jesti slatkiše i jesti mlijeko (fermentirane mliječne proizvode). Poslat ću vam popis proizvoda koji sadrže mliječni šećer, pokušajte ih ne jesti, sve ostalo možete jesti, ali u malim količinama! Samo se prilagodite, saznajte što čini bebu lošijom (obično slatkiši i brašno u majčinoj prehrani)! Molim te, jedi dobro, sve će proći za 6 mjeseci, vjeruj mi, glavno ti je da nastaviš dojiti!
Praktični savjeti za prehranu kod intolerancije na laktozu
Prvo, intenzitet tjelesne bolesti ovisi o količini konzumirane laktoze. Nije važan samo sadržaj mliječnog šećera, već i volumen samog proizvoda.

Drugo, na to utječu i vrsta konzumiranog proizvoda i uvjeti prehrane. Ispada da se jela koja sadrže laktozu bolje apsorbiraju u kombinaciji s drugom hranom. Što je veća količina unesene hrane, ona sporije prolazi kroz gastrointestinalni trakt, pa stoga pojedine molekule laktoze dolaze u češći kontakt s enzimom laktazom.

Treće, temperatura hrane igra ulogu u procesu tolerancije: vrlo hladna ili vrlo vruća hrana – čak i u malim količinama – uzrokuje veću i dugotrajniju nelagodu od hrane na sobnoj temperaturi.

Vrlo velika količina mliječnog šećera nalazi se u:
mlijeko u prahu,
suha sirutka,
punomasno mlijeko u prahu,
obrano mlijeko u prahu,
sirutka i proizvodi od sirutke.

Ove namirnice često ili gotovo uvijek sadrže mliječni šećer:
mlijeko i mliječni proizvodi,
pakirane kobasice (uključujući kuhanu šunku),
juhe u vrećicama,
preljev za salatu,
pekarski proizvodi,
maslac od oraha,
sladoled,
krušne mrvice,
kolači i torte,
knedle,
kroketi,
“brza hrana” (hamburgeri, čizburgeri i sl.),
šunka u obliku,
kečap, senf, majoneza,
pojačivači okusa,
adstrigent za izradu umaka,
"zaslađivači" u pakiranoj pripremljenoj hrani,
kondenzirano mlijeko i izbjeljivač za kavu,
začini u rinfuzi,
juhe,
čokoladice,
slatkiši (karamele i lizalice),
čokolada (osim nekih vrsta tamne čokolade),
kakao u prahu,
dodaci prehrani (za kontrolu težine ili bodybuildere),
lagani umaci,
pudinzi,
pire juhe,
uštipci i omleti,
pire krompir,
tablete saharina,
lijekovi.

Sljedeći proizvodi ne sadrže laktozu:
Voće
povrće
pekmez
Med
Kava
Čaj
Biljno ulje
Voćni sokovi
Riža
Rezanci
Dijetalni proizvodi bez laktoze
Sojino mlijeko i sojina pića
Sirovo meso
Sirova riba
Sirova perad
jaja
Bilo koja vrsta šećera osim mlijeka
Tekući saharin
Krumpir
Mahunarke
Kukuruz
Sirupi
Sokovi od povrća
Sol
Začini
orasi
Alkoholna pića

Sve što dijete treba hranjivim tvarima a (proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini, mikroelementi) sadrži majčino mlijeko.

Ovo obilje korisne tvari postiže se zahvaljujući t tjelesne rezerve majka. Stoga, za dopunu“gubitke”, dojilja mora pravilno oblikovati prehranu, tj. slijediti dijetu dojilje.

Pravilno sastaviti dijetu znači slijediti načela zdrave prehrane:

1. Načelo različitostija:

Prehrana dojilje treba biti potpuna i raznolika (meso - nemasna svinjetina, jezik, bijela perad (kuhana, mesne okruglice, mesne okruglice), nemasna riba a - smuđ, šaran, bakalar, oslić (kuhani) dva puta tjedno, mlijeko, mliječni proizvodi (u toplinski obrađenom obliku: kolači od sira, kolači od svježeg sira, kondenzirano mlijeko bez šećera. A punomasno kravlje mlijeko djelomično zamjenjujemo fermentiranim mliječnim proizvodima - kefir, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko. Bolje je naizmjenično konzumirati mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi), svježi sir, sir, jaja, kruh, pekarski proizvodi, žitarice, tjestenina, biljno ulje; maslac, povrće, voće, bobice, voćni sokovi, sokovi od povrća,šećer, slastice).

U prehrani dojilje mora biti puno dijetalna vlakna, koji poboljšavaju motorička aktivnost crijeva, tj. povrće, voće, bobice, žitarice (proso, heljda, zobene pahuljice - izmjenjujemo ih), integralni kruh, sušeno voće (suhe šljive, suhe marelice).Povrće - najmanje četiri stotine grama dnevno ( mrkva, cikla, tikvice, bundeva itd.), voće i bobice - najmanje tri stotine grama(jabuka, kruška, šljiva, ribizl, ogrozd, trešnja), tri stotine grama sokovi s pulpom -svježe iscijeđeni mulji konzervirana dječja hrana.

Ne preporučeno Tamo je:tropsko voće (osim banana), voćeCrvena, naranča boje.

U prehranu također treba uključiti - 25 grama maslaca, 15 gram povrća ulja (suncokretovo, kukuruzno, sojino, maslinovo).

Ograničavamo u prehrani: sašećer, slastice (umjesto toga, ponekad možete jesti - s eter, sljez, marmelada), jer doprinose taloženju masti u tijelu.

2. Sigurnosni princip:

Prehrana dojilje treba osigurati da je bebino mlijeko sigurno, odnosno da u njemu nema tvari koje imaju negativan učinak na organe i sustave djeteta.

Hrana ne smije sadržavati:

proizvodi koji uzrokuju alergije,

proizvode koji poboljšavaju procesi fermentacije u gastrointestinalnom traktu djeteta.

Stoga su sljedeći proizvodi zabranjeni:

jaka mesna juha,

jaka riblja juha

luk,

češnjak,

konzervirana s,

slan da i marinade,

riba - soljena, dimljena,

kobasice i kobasičarski proizvodi,

grožđe,

namirnice koje sadrže punošećer: konditorski proizvodi, slatka skuta i sirna skuta, slatka bezalkoholna pića, slatke žitarice itd.

proizvodi koji mogu izazvati alergije:čokolada, kakao, kikiriki, rakovi, škampi, rakovi, dimljeno meso, jaja, citrusi, jagode, rajčice.

I dodati u prehranu dojiljama, potrebne hranjive tvari (proteini, vitamini, minerali, biljna ulja, mikroelementi) pomoći će posebne formule na bazi mlijeka za dojilje(“Femilak”, “Olympic”, “Enfamama”, “Dumil Mama Plus”).

3. Načelo pravilnog režima pijenja:

Za organiziranje punog dojenja, uspostaviti dojenje da, morate se pridržavati režim pijenja.

Nemojte dodavati više tekućini koju pijete. manje od litre tekućine (čaj, mlijeko, sok, kompot, itd.).

No, odmah nakon poroda nemojte unositi puno tekućine u prehranu. U razdoblju proizvodnje kolostruma Dovoljna vam je litra tekućine dnevno(uključujući prvo jelo, voće, povrće). Inače, nakon što mlijeko nadođe (drugi-četvrti dan nakon poroda), količina mlijeka će biti velika, što će uvelike komplicirati njegovo oslobađanje, što može uzrokovati laktostazu.

Zapamtite: kvaliteta majčinog mlijeka samo djelomično ovisi o sastavu hrane. P primjer: količina bjelančevina u majčinom mlijeku ne ovisi o količini bjelančevina u prehrani žene, ali je količina masti, vitamina i minerala povezana s količinom tih tvari u prehrani hranjenje dojilje. Čak i ako je potrebno tvari ulaze u mlijeko, zatim njihova opskrba u žensko tijelo bit će iscrpljen.

Hipoalergena dijeta za dojilje

Alergija ovo je podmukla bolest. Često se pojavljuje zbog urođene bolesti, slabog imuniteta, reakcije tijela na tvari koje dolaze iz vanjskog okruženja.

Ako je beba dojena, Alergeni mogu ući u tijelo putem majčinog mlijeka. Stoga, majci koja doji preporučljivo je pridržavati se hipoalergenske dijete y, pomaže u izbjegavanju alergije. Uostalom, postoje teški slučajevi alergija koji ugrožavaju život bebe ( spazam dišnih puteva, laringitis). Iako s kožnim osipima mrvice su također neugodan fenomen.

Štitit će dijete od ovoga hipoalergena dijeta za dojilje, čija je osnova ograničavanje ulaska alergena u djetetov organizam kroz majčino mlijeko.

Pravila hipoalergene dijete:

— dijeta promatramo svaki dan do 3 mjeseca, samo u odsutnosti alergije, dijeta se može proširiti;

- Ne jesti zabranjenu hranu čak iu malim dozama kako biste izbjegli razvoj alergijske reakcije;

— vodite dnevnik prehrane koji odražava vašu prehranu i djetetovu reakciju na nju;

- uvesti novi prehrambeni proizvod jednom svaka 2 tjedna, a u odsutnosti reakcija na njega, nakon 2 tjedna dodajemo 1 novi proizvod.

Prehrana dojilje treba uključivati niskoalergen proizvodi koji se uglavnom uzgajaju u areoli vašeg prebivališta.

Što mogu učiniti dojilje?

Žitarice: riža, heljda, kukuruzna krupica;

Nemasno meso: puretina, piletina, zec;

Povrće: krastavci, tikvice, prokulice, cvjetača, kupus, repa;

Zelenilo: zelena salata, peršin, kopar;

Biljna ulja: n suncokret, maslina;

Voće: zelene jabuke, kruške, bijeli ribiz, bijele trešnje, ogrozd;

Suho voće: blok, kruška, suhe šljive;

Zdrava pića: kompot od nezaslađenog voća, uvarak od šipka, nezaslađeno zelenočaj, negazirana mineralna voda.

Ako dijete nema osip na koži ili druge manifestacije alergija, u prehranu uvedite namirnice koje imaju umjerenu alergijsku aktivnost: iznutrice, kukuruzni kruh, kruh od heljde, kruh od riže, keksi, kajsije, brusnice, crveni ribizl, crni ribizl, lubenica, mahunarke, krompir, grašak, zelena paprika, biokefir, biojogurt.

Skupinu visoko alergenih namirnica treba isključiti iz prehrane dojilje.

Što ne dojiti:

teladi u ribi,

plodovi mora,

masna riba,

ljuti sir,

visokomasno mlijeko,

prirodni jogurt,

kefir visok sadržaj masti,

svježi sir visok sadržaj masti,

žitarice: pšenica, zob, griz,

kobasice i kobasičarski proizvodi,

dimljeno,

jaja,

ukiseljeno,

konzervirana hrana,

slano,

majoneza,

kečap,

začinjeno (uključujući začine i začine),

svijetlo povrće,

svijetlo voće,

agrumi s,

pije to sadrže arome i bojila, soda, kakao, kava, alkoholna pića;

m e d,

orasi,

čokolada,

karamela,

datumi,

suhe marelice y,

smokve

Metode kuhanja jela: kuhana na pari, pečena, kuhana.

Važno: jelovnik dojilje treba biti raznolik, trebate izbjegavati monotoniju, koristite različite svaki dan kombinacije proizvoda. U isto vrijeme, hrana mora postojati punopravni tako da beba prima sve potrebne artikle hranjivim tvarima.

Sadržaj kalorija povećajte svoju prehranu zbog t dopuštenih proizvoda.

Važno je pridržavati se hipoalergenske prehrane tijekom prvih mjeseci nakon rođenja djeteta. U samo novorođenče Imunološki sustav se formira, pa se alergeni koji uđu u tijelo mogu pojaviti kasnije. Stoga, kako biste izbjegli razvoj alergijske reakcije, nemojte prijeđite na svoju normalnu prehranu i držati se hipoalergena dijeta.

Poznati pedijatar Komarovsky preporučuje ženama da razmišljaju o svojoj prehrani čak i tijekom trudnoće, kako bi izbjegle alergije, dijatezu i druge probleme kod nerođenog djeteta. Sada postoji mnogo mogućnosti da diverzificirate svoju prehranu bez uključivanja naranča, čokolada, jagoda, drugi koji potiču razvoj alergije na hranu. Ne još je u maternici gomilati probleme za buduće dijete!

Tijekom razdoblja dojenja zapamtite: sve što pojedete odlazi u majčino mlijeko.

Stoga nemojte koristiti:

proizvod koji pogoršavaju okus i miris majčinog mlijeka (ljuto, kiselo, slano, luk, češnjak),

namirnice koje povećavaju stvaranje plinova u crijevima (bijeli kupus, grah),

životinjske masti (točnije, smanjiti njihovu količinu), jer masno mlijeko otežava probavu u tijelu bebe. Vrijedi konzumirati više biljne masti.

Kupovni sokovi.

Žensko tijelo tijekom dojenja proizvodi 500 - 800 ml mlijeka dnevno. Za njegovu proizvodnju treba svakodnevno povećavati sadržaj kalorija na 500 kcal. Ako majka ne jede pravilno - to je loše za vaše zdravlje.

Pijte u ovo vrijeme do 3 litre vode svaki dan, jer je velik Dio vode koristi se za proizvodnju mlijeka. Ali ne više.

Odobreni proizvodi:

Dopuštena pića: čaj s mlijekom i šećerom, svježe cijeđeni sokovi (ali sok od grožđa, sok od jabuke, sok od mrkve - koristiti u malim količinama količina), kompot (jabuka, suhe marelice, grožđice), kefir, fermentirano pečeno mlijeko, kuhano mlijeko, pečeno mlijeko (sadržaj masti do 2,5%).

povrće i voće koje se uzgaja u vašem području, a egzotično treba isključiti.

Za ostalo, možete jedite sve, ali malo po malo, bez prejedanja samo jednom stvari.

Pratite bebinu reakciju na vašoj dijeti. Ako beba nema osip, želučane tegobe ili poremećaje spavanja, možete jesti proizvod, ali postupno povećavajte udio.

Ako vaša beba ima zdravstvenih problema - riješite ih sa svojim pedijatrom, a ne sami!

Dijeta za prvi mjesec dojenja:

Prehrana treba sadržavati namirnice koje majci daju energiju i osiguravaju odgovarajuće dojenje bebe.

Unutar jednog i pol tjedana nakon rođenja djeteta dozvoljeno konzumiranje:

pečena jabuka,

banana,

kaše: heljda, zobene pahuljice, riža, pšenica, ječam, kukuruz,

nemasno meso i juha kuhana na njemu,

dozvoljena pića: kompot od suhog voća, zeleni čaj, mineralna voda bez plina, izvarak šipka - do 3 litre. u danu ;

povrće o e (maslina, suncokret, kukuruz) i maslac – petnaest grama dnevno.

dana 10- dan u može se dodati dijeta:

fermentirano pečeno mlijeko,

kefir,

svježi sir,

kuhana ili pečena nemasna riba,

jaja,

kruh sa o cijevima,

blagi tvrdi sir,

mala količina kuhanog tjestenina;

povrće (kuhano, pirjano, pečeno) - bundeva, repa, mrkva, luk, tikvice, brokula, cvjetača;

sušeno voće,

krekeri bez grožđica,

kreker,

peciva.

Dalje je osnova prehrane: nemasne juhe bez bijelog kupusa, nemasne meso (pirjano) e, kuhana), nemasna riba (oslić, smuđ, bakalar) - koristi se str jednom tjedno, mliječni proizvodi u malim količinama i rijetko, kokošja jaja - dva puta tjedno, integralni kruh, kruh od raženog brašna, bezglutenske žitarice – heljda, zobene pahuljice, pšenica oh, biljna ulja - kukuruz, maslina, suncokret – petnaest grama dnevno, maslac - do trideset grama dnevno.

Također možete jesti: svježe povrće, pirjano povrće, bobičasto voće, voće, posebno zelena jabuka, malo badema, sušeno voće (iznimka - grožđice), marshmallows i marshmallows, ali u malim obrocima. Možete piti kompot od sušenog voća (suhe šljive, grožđice, suhe marelice). Ali zapamti, prilikom uvođenja novih namirnica u prehranu – Promatrajte bebinu reakciju i odmah regulirati svoje dijeta

Tijekom prvog mjeseca dojenja trebate odaberite prave prehrambene proizvode koji majčino mlijeko čine hranjivim i zdravim. Uostalom, to ovisi o majčinoj prehrani zdravlje i mir bebe.

Zabranjeni proizvodi:

punomasno kravlje mlijeko,

kiselo vrhnje,

mesna juha,

grožđica,

zabranjena pića: crnočaj, kava, alkohol.

svježe povrće,

svježe voće,

svježa pekara, izrađene od vrhunsko brašno;

pečenje,

maslac, biljno ulje - dodajte jelima.

Tijekom dojenje od 2 do 6 mjeseci možete proširiti svoju prehranu i dalje držeći se načela prava bogata prehrana.

Smanjite količinu svježeg voća i povrća, dodajte proklijale žitarice.

U prva 3 mjeseca dodavanje voća vašoj prehrani (iznimka: voće Crvena wow boja, citrusi), svježe povrće (krastavac, mrkva, začinsko bilje), tjestenina, dva puta tjedno jedemo kuhano kokošje jaje, nemasna riba, kiselo vrhnje (dodati u salatu), juha sa sekundarnom juhom, ponekad jedemo bademe.

Od 4. mjeseca uključite u prehranu: suhi kolačići, marshmallows, marmelada, mlijeko, svježe cijeđeni sokovi, razrijeđen vodom, Džem od višanja, pekmez od borovnica, pekmez od jabuka, pekmez od ribiza.

Tijekom dojenje sa 6 mjesecido godinu dana možete dodajte u prehranu: plodovi mora, prženi, ali u isto vrijeme, zaboravljajući na masnu hranu. Možete početi jesti postupno egzotično voće, čak i komadić čokolade. Ali u isto vrijeme morate promatrati reakciju bebe. za ove proizvode.

Nakon navršene godineidi do djeteta svojoj uobičajenoj prehrani, pod uvjetom da on pridržava se pravila zdrave prehrane.

Kako pravilno sastaviti O prehrani dojilje potrebno je odlučiti s liječnikom.

No, dat ćemo vam nekoliko savjeta: 1) da Da biste olakšali analizu problema koji su se pojavili kod djeteta, morate voditi dnevnik hrane; 2) uvodite nove proizvode ujutro i jedan po jedan kako biste vidjeli djetetovu reakciju na njih.

Režim pijenja majke koja doji:

Dojilje tvrde da količina tekućine koju popiju povećava količinu mlijeka.

Pedijatar Komarovsky E.O. kaže da ako je količina mlijeka dovoljna za bebu - nemoj piti protiv svoje volje. Ali, ako nema dovoljno mlijeka - nakon svakog podoja, čak i noću popijte 300 – 500 grama vode. Možete unaprijed pod pripremite kompot i zeleni čaj u termos sa šećerom i mlijekom, do kompot od sušenog voća (grožđice, suhe marelice, jabuka), također možete piti sok od jabuke, sok od grožđa, sok od mrkve - ali ne previše. Također, koristite t obrano mlijeko, kuhano mlijeko, fermentirani mliječni proizvodi.

Da biste bebi dali dovoljno mlijeka, noću morate mirno spavati!

Dijeta dojilje za kolike kod djeteta

Znak kolike kod djeteta - kratko vrijeme, ali intenzivno, često ponavljano bol .

Uzroci te pojave mogu biti su različiti, određuje ih liječnik.

Ako vaša beba ima grčeve odmah nakon jela, možemo zaključiti - uzrok njegovih bolova u crijevima, t j . V koristio ga hrana - majčino mlijeko. To znači da mama mora promijeniti način prehrane.

Zapamtite: kolike povećavaju prekomjerno hranjenje i pregrijavanje bebe.

Da biste izbjegli kolike, nemojte jesti: jogurt, mlijeko, sladoled, sir – tj proizvodi koji sadrže mlijeko (sadrži strani protein koji uzrokuje bol b); također ne jesti: svježe bijeli kupus, grožđe, kore jabuke, konzervirana hrana, poluproizvodi, majoneza, čokolada, slatka soda, dimljeno meso, krumpir, tjestenina.

Jelovnik za dojilju s kolikama dijete ima sljedeće: nemasna juha, kaša kuhana u vodi, kuhano povrće, riba, kruh s mekinjama, krekeri. Zatim, postupno, dodajte svojoj prehrani: pileće jaje, nemasni kefir, banana, pečena jabuka, nerafinirano suncokretovo ulje, nemasno meso. Dodajte jednu namirnicu u svoju prehranu svaki dan kako bi bilo jasno koja je to. doprinosi nastanku grčevi u želucu

Dijeta njegovateljstvomajke s intolerancijom na laktozuDijete ima

Dijeta dječji treba se temeljiti na jednostavnim proizvodima, Uostalom, bebino tijelo je nezrelo i primljeno ja nove tvari, On može imati poteškoća s njihov probava, apsorpcija.

Dječja hrana d mora Ne samo pružiti njegov tijelo po svemu potrebno za zdrave hranjive tvari, ali i pomoći mu puni str asti i razvijati se uključiti se.

Upamtite: ne postoji proizvod čija je korisnost izjednačili Do dojenje mlijeko.

Prednosti dojenje:

prsa m staklo ima optimalnu za bebu temperatura;

majčino mlijeko savršeno čist;

u majčino mlijeko koji sadrži A T Xia tvari, pomažući tijelo mrvice probaviti hranu;

s mlijekom ma Mi Dijete stječe imunitet štiteći to od infekcija;

dok dojite svoje dijete, vi uštedite svoj obiteljski proračun, nakon svega mliječni proizvodi i ja smjesa ʹ je skup;

G brže hraniti rudu, kako prokuhati bocu napravite smjesu, ohladite je;

beba se neće zaraziti crijevna infekcija. I idealno i jačistoća A prilikom kuhanja mješavine nisu uvijek moguće;

P hraniti beba koja doji moguće u bilo koje vrijeme bilo gdje;

majčino mlijeko uvijek savršeno odgovara bebinom rastućem tijelu, jer tijekom vremena mijenja sastav mlijeka.

Bolje je dojiti svoje dijete nego njega razviti intoleranciju na kravlje mlijeko.

Ako želite prenijeti bebu na umjetno hranjenje, zapamtite - iako to ne shvaćate odsutnost dojenje negativno kao problem – ali je problem. Nakon svega zdravlje bebe tijekom dojenja puno bolje!

Što određuje količinu majčinog mlijeka koju majka ima?

od nasljeđa – u ovom slučaju količina majčino mlijeko možda ne uredi bebu. A ni to se ne može regulirati lijekovi, bez dijete bez promjena slika Aživot. G ormoni, koji odgovaraju za proizvodnju mlijeka, imati ovisnost od nasljeđa. E Ako te majka dojila, ne možeš opravdati svoju lijenost, navodeći na nasljedstvo.

Od o braz Aživot, tj. po količini mlijeko oni moguće utjecati b negativne emocije, Nedostatak sna, aktivnost, umor, prehrana prehrana.

Eliminirajte negativne emocije teško, dakle, organizirajte dan je tako neugodan emocije bilo je Po manje - pegla manje, čisti, pripremiti – tako da ti a beba će samo iz ovoga bolje. Teško će ti biti dojiti Bez mogućnosti za spavanje, opuštanje, vježbanje ja raditi druge stvari koje nisu povezane s dijete. Ne donosi e volio bih dijete prije apsurdno! Nemoj skočiti bebi svaki pet minuta noću, inače izgubit ćeš mlijeko. N nemoj zaboraviti O seb e, jer ti ti si s bebom ding th netaknuta th!

Sada razgovarajmo o intoleranciji na laktozu.

Liječnik posumnja na nedostatak laktoze ako se majka žali na pjenastu zelenu stolicu djeteta. Tada se često postavlja ova dijagnoza koja dovodi do odbijanja dojenja. A ovo je pogrešno!

Količina laktoze i masti u majčinom mlijeku varira od podoja do podoja, ovisno o dobu dana, učestalosti podoja i pauzama između podoja.

Za intoleranciju na laktozu važno je kvalitete O i količine O grudi mlijeko. Stoga, prehrana za dojilju mora uključiti koristan e, hranjiva e proizvod s - proteini (pomažu rastu djeteta), f rukta i povrće ( sadržavati vitamin s), m mliječni proizvodi ( sadržavati kalcij j).

DO količina grudi mlijeka ovisi o učestalosti i trajanje grudi hraniti. D za dobru laktaciju Dobro moraju biti uravnoteženi dijeta hrana ja mame, instalirati raspored hranjenja dijete.

Za laktaciju odgovorni su sljedeći ormoni – prolaktin (pomaže obrazovanju mlijeko), oksitocin (izlaz to mlijeko O van).

Količina mlijeka ima ovisnost b od frekvencije stavljanje djeteta na dojku, vrijeme hranjenja. Također, na uveličati pomoći će količina mlijeka dodatno piće – 500 kn ml nakon svakog hranjenja. Također, važno je biti u mirnom stanju, dovoljno odmora Da, dobar sp A T b noću.

Profilaktički A Intolerancija na laktozu - ograničenje konzumacija kravljeg mlijeka, kao i zabrana konzumiranja određenih proizvoda.

Zabranjeni proizvodi:

O stranica Oh,

kopch e n Oh,

slano,

začini s,

alkoholna pića,

proizvodi koji sadrže kofein,

proizvodi koji sadrže konzervanse, boje, stabilizatori.

Proizvodi koji potiču razvoj alergije ( u inozemstvo voće, nešto vrste ribe, rakovi, rakovi, Crvena povrće i voće),

proizvodi koji povećavaju stvaranje plinova (šećer, slatko pekara, crno kruh, grožđe).

Na Intolerancija na laktozu pom ogut laktagon lijekovi, ili prilagođavanje dnevne rutine majke, ili odabir kompleksa vitamina - to će riješiti liječnik.

Dijeta dojilje s dijatezom Dijete ima

Često, g rudača djece patiti od manifestacije dijateza - osip th na koži ( Ovaj znak pojava alergija).

U ovom slučaju, mama treba misli o svoju prehranu. Uostalom, sve je pojela mama će utjecati kvaliteta grudi mlijeko i zdravlje dijete.

Pravo odabran dijeta u ovom slučajuće popraviti tvoje problem.

Zabranjeni proizvodi:

prekomorsko voće,

čokolada,

jaja,

kokoši na,

proizvodi koji sadrže mlijeko O,

začini,

povrće: rajčice, češnjak, luk, kukuruz A, mrkva ka, kupus A,

Crvena voće, kao i grožđe, šljive,

mahunarke Kultura, grožđe i šljive.

Ovi proizvodi sadrže alergene koji mogu izazvati dijateza, pa gledajte od čega što si jeo provocira bolest.

Dodajte svojoj prehrani:

n mast e fermentirano mlijeko e proizvod s,

kaša,

povrće e bujon s,

jabuke O,

zelenilo,

biljni dekocije itd. piti biljne čajeve.

Pažnja: n zapažanja pokazao da dijateza provocira alergen, uključen th sadržane u kravljem mlijeku. Stoga iz prehrane izbacujemo mlijeko i sve proizvode koji ga sadrže, kao i teletina y, govedina.

Ali zapamtite - u sva pitanja u vezi prehrane odlučujući e T samo u Rak!

D dijeta dojilje za dan

Prije doručka (u šest ujutro):

Imamo doručak: rižina kaša, kuhan n i mlijeko, sendvič s maslacem i sir kupača ja.

2-doručak: jabuka, kupača ja.

Večera mi: kruh, salata (mrkva b, suhe marelice A, brusnice ah, benzinska postaja - povrće Oh ulje), sch I s dodatkom svježi kupus, krumpir i ja tepsija A S m staklenke, kompot od sušenog voća.

Međuobrok: čaša jabuka Vau sok, kolačići bo kreker b.

U džin mi: salata (krastavac, zelenilo, punjenje goriva - povrće Oh ulje), kuhana riba u mliječnom umaku, varivo od povrća, čaša za vinoča ja S dodajući mlijeko A.

Uzorak jelovnika za dojilju (stol)

Z doručak	2. doručak	Večera	Popodnevni snack	Zmije n	Za noć
PONEDJELJAK
— dvjesto grama krumpir th pire,

— pedeset grama haringa I,

— sto grama salata A od povrća,

— dvjesto gramača ja S dodajući mlijeko,

— sto grama kruh A,

— dvadeset grama maslaca.— sto grama kolač od sira ov S trideset grama kiselo vrhnje,

- šalica stvarno jašipak,

— pedeset grama kolačića.— dio kiselih krastavaca,

— sto grama mesa,

— sto grama heljde,

— kupa T e loše th mlijeko.

Tri stotine grama voća

— sto pedeset grama tvog rožnat th sufle,

— čaša mlijeka,

— sto grama vekna I S deset grama ulja.— čaša kefira,

- jabuka.

UTORAK

— dvjesto grama krumpir pire,

— sto grama kobasica,

— sto pedeset grama povrća salata A,

— kupača ja S dodajući mlijeko,

— sto grama raži kruh i to s dvadeset grama ulja— čaša mlijeka,

— sto grama pšeničnog kruha,

— pedeset grama m e d a (u nedostatku alergije na njega). — dio ukrajinskog boršč A,

— trideset grama kiselo vrhnje s,

— sto pedeset grama variva od povrća,

— čaša voća sok A,

— sto grama raži kruh A.Tri stotine grama voće— sto pedeset grama lijen x knedle,

- trideset grama kiselog vrhnja,

— čašu svježe iscijeđenog soka.— kupa kefir A,

— pedeset grama

jetra ja

SRIJEDA

— sto grama salate od povrća S petnaest grama povrće Vau ulja,

— sto grama kuhane riba s,

— sto grama krumpir th pire,

—čaša voća sok A.— jedan iz kuhano jaje,

— sto grama raži kruh A,

- dvadeset grama ulje A,

— kupača ja S dodajući mlijeko.— porcija juhe od povrća,

- trideset grama kiselog vrhnja,

— sto grama kuhane Jezik A,

— dvjesto grama zobenih pahuljica,

— kupa stvarno jašipak - dvjesto grama raži kruh A.— kupa mlijeko A,

— sto grama kruha.— sto pedeset grama svježi sir A,

— sto grama pšenice kruh A,

— čaša mlijeka.— kupa kefir A,

- jabuka.

ČETVRTAK

— sto grama gulaš A,

— dvjesto grama pirjana x povrće njoj (mrkva + tikvica + Je li patlidžan? bo kupus + slatko bugarski paprika + luk),

— čaša voća sok A.— tri stotine grama mlijeka,

— sto grama lepinje.— dio juha A S heljda, kuhana meso,

— sto pedeset grama povrća salata A,

— sto grama raži kruh A,

— kupača ja S dodajući mlijeko.— tri stotine grama voća— sto grama sirnica,

— kupača ja S dodajući mlijekoKupa kefir A

PETAK

— sto grama kuhane riba s,

— osamdeset grama krumpir th pire,

— šezdeset grama nemasnog svježi sir A,

— kupa mlijeko A.— šezdeset grama proteina omlet A,

- dvadeset grama kiselog vrhnja,

— čaša mlijeka.— dio boršč A, — trideset grama metan s,

— sto grama šnicla,

— sto pedeset grama mrvičastog riža A,

— čaša mlijeka.Tri stotine grama voća da li bo bobice— sto grama nemasnog svježi sir A,

— kupača ja S dodajući mlijekoKupa kefir A

SUBOTA

— kuhana piletina jaje,

- sto grama salata A iz bijeli kupus kupus sa dodajući deset grama povrće Vau ulja,

— kupača ja S dodajući mlijeko,

— sto grama pšenični kruh— sto pedeset grama vinaigrette A,

— čaša voća sok A— četiri stotine grama riže juha A S dodajući pedeset grama mesa mljeveno meso,

— sto grama kuhane Piletina,

— dvjesto grama krumpir th pire,

— sto grama povrća salata A S dodavši dvadeset grama kiselog vrhnja,

— tri stotine grama voća.Tri stotine grama gorivo e Ali th mlijeko— sto grama nemasnog svježi sir A,

— sto grama raži kruh A,

- petnaest grama maslaca,

— kupača jaKupa kefir A ili ryazhenka

NEDJELJA

— dvjesto grama pirjane jetre S sedamdeset grama mrkve,

— trideset grama krutine sir A,

— sto grama pšeničnog kruha,

- petnaest grama ulja,

— kupača ja— tri stotine grama prosene kaše kuhane u mlijeku,

— kupa stvarno jašipak— tristo grama riblje juhe,

— sto grama gulaš A,

— dvjesto grama heljde,

— osamdeset grama povrća salata A,

— sto grama raženog kruha,

- šalica kompot A od suhog voćaTri stotine grama voća— sto pedeset grama svježi sir A,

— tri stotine grama mlijeka,

— pedeset grama kolačićaKupa kefir A

Nedostatak laktaze ili intolerancija na laktozu česta je bolest novorođenčadi, osobito nedonoščadi. Ova dijagnoza se postavlja ako beba ne razvije poseban enzim u tijelu ili ako ne radi ispravno.

Ukratko, nedostatak laktaze je nesposobnost tijela (crijeva) da razgradi mliječnu komponentu laktozu na enzime.

Pročitajte više o nedostatku laktaze.

Dijagnoza nedostatka laktaze tijekom dojenja znači da će Vam osim lijekova s ​​enzimom laktaze trebati i Mamina posebna uravnotežena prehrana. Kako ne bi izazvala pogoršanje bolesti ili pojave kod bebe, žena mora prilagoditi svoju prehranu.

« Zašto bi dojilja trebala slijediti dijetu?? - pitaš.

Ako žena jede istu hranu koju je jela prije poroda, to može pogoršati razvoj takve bolesti kao što je nedostatak laktaze kod djeteta. Na primjer, ako majka jede puno hrane koja sadrži punomasno mlijeko (fermentirano mlijeko, sirevi, svježi sir), onda će to samo pogoršati situaciju za bebu. Mliječne bjelančevine iz majčine prehrane prijeći će u njezino majčino mlijeko, a zatim u tijelo bebe. Kao rezultat toga, dijete može razviti alergiju na mliječne proteine, što značajno pogoršava rad enzima laktaze u tijelu novorođenčeta.

Majčina dijeta za nedostatak laktaze uključuje isključivanje nekih namirnica iz prehrane i uključivanje drugih.

Ponekad je dovoljno iz prehrane isključiti punomasno mlijeko i govedinu, ponekad se isključenjima dodaju i slatkiši, konzervirana hrana i konzervansi, hrana s bojama...

što možeš jesti

Što dojilja može jesti ako dijete ima nedostatak laktaze?

Dakle, kako biste pomogli bebi i ublažili simptome ove neugodne bolesti, preporučljivo je jesti više:

• Zeleno povrće u bilo kojem obliku, svježe, pirjano, kuhano: kupus, krastavci, grah, tikvice, grašak, paprika, luk, začinsko bilje, brokula.
• Zelene bobice i voće: avokado, grožđe, zelene jabuke, mango, limeta, marakuje. Ali bolje je ne jesti egzotično voće dok dijete ne napuni godinu dana.
• Žitarice i jela od njih: pšenica, zob, ječam, kukuruz, heljda.

Što možete piti? Najmanje alergeno sušeno voće od kojeg možete napraviti kompot su suhe šljive i suhe marelice.

Što se može od dobrota? Budući da gotovo svi pekarski proizvodi sadrže maslac, a gotovo svi slatkiši boje, malo toga ostaje za dojilju. Možete jesti marshmallows, orašaste plodove, žele i, da, tamnu čokoladu sa što više kakaa i što manje mlijeka i šećera.

Kako ne bi potpuno izgubile izvor kalcija u prehrani, neke žene piju kozje mlijeko za nedostatak laktaze u djeteta- smatra se manje alergenom i zdravijom. Možete ga pokušati i piti, ali morate pratiti bebinu reakciju jer kozje mlijeko sadrži i proteine ​​na koje beba može razviti alergiju. Općenito, pedijatri to ne preporučuju, objašnjavajući da je kozje mlijeko korisno za bebu s alergijom na kravlje proteine, jer se proteini kravljeg i kozjeg mlijeka razlikuju po strukturi. A za nedostatak laktaze, kozje mlijeko je jednako "zdravo" kao i kravlje.

Mamina dijeta za nedostatak laktaze: što ne jesti

Osim što iz prehrane treba isključiti hranu s visokim udjelom bjelančevina i laktoze, odnosno mliječne proizvode, svježi sir, sireve, jogurte, maslac i dr., najbolje bi bilo ne konzumirati druge visoko alergene namirnice.

Prije svega, ne zaboravite da pecivo također može sadržavati tragove mliječnih proizvoda, posebno onih pečenih s maslacem. Zato Pažljivo birajte i proizvode od tijesta.

Hrana s visokim udjelom šećera potiču stvaranje plinova u crijevima, a bebe s nedostatkom laktaze već su sklone tome, pa je bolje da majka isključi ove namirnice: raženi kruh, grožđe, peciva sa šećerom.

Sljedeće se također smatra visoko alergenima i nepoželjnima za konzumaciju:

• Konzervirana hrana, konzervansi, kiseli krastavci.
• Sve je jako akutan, kao i jela sa začinima.
• Kofein i proizvodi koji ga sadrže: kava, kakao, crni čaj, mliječna čokolada, Coca-Cola, energetska pića.
• Crveno povrće: rajčica, cikla, rotkvica, crvena paprika, crveni kupus.
• Crveno voće i bobice: šipak, lubenica, ribiz, trešnje, maline, jagode i veliki izbor drugog bobičastog voća.
• Proizvodi s bojama: marmelada, žele i bomboni za žvakanje (sve vrste crva i medvjedića), lizalice, umaci.
• Alkohol bilo koje snage i vrste.

Pročitajte o pravilnoj komplementarnoj prehrani za dojenčad s nedostatkom laktaze

Bebi su prvi mjeseci najteži, jer će se morati prilagoditi novoj sredini. Mama će morati biti strpljiva i izdržati sve kušnje koje će pasti na njezina ramena. Uostalom, nitko se neće raspravljati s činjenicom da je briga o novorođenčadi težak i odgovoran zadatak, ali u isto vrijeme tako ugodan.

Istina je da uz sve standardne poteškoće postoji problem kao što je intolerancija na laktazu kod djeteta. Što je to i kako to učiniti, predlažemo da shvatite.

Što učiniti ako dijete ima nedostatak laktaze?

Dakle, ako je hranjenje vaše bebe vrlo stresno, trebate se obratiti stručnjaku za savjet. Jedan od razloga zašto beba odbija mlijeko ili se osjeća loše može biti intolerancija na laktazu. Simptomi kao što su rijetka, pjenasta stolica i jaka bol u trbuhu glavni su simptomi. Dakle, ako sumnjate na takav problem, mama bi trebala uzeti bebin izmet na analizu.

Što učiniti ako se dijagnoza potvrdi?

Zapravo, u takvoj dijagnozi nema ništa fatalno, osim što ćete morati platiti pola svoje plaće da nahranite mrvice. Općenito, takav problem, u pravilu, vrlo je rijedak u svom čistom obliku, to jest, to je urođeno. Najčešće se stječe (sekundarni nedostatak laktaze) i razvija se u pozadini crijevne infekcije.

U tom slučaju majke moraju prenijeti svoje bebe na umjetnu prehranu s formulom bez laktoze. Postoji još jedna opcija - morat će nabaviti kapsule laktoze, koje se moraju otopiti i dati djetetu u maloj količini mlijeka u bočici prije svakog hranjenja. Nakon toga bebu možete staviti na dojku.

Koju opciju odabrati treba razgovarati sa stručnjakom koji će proučiti djetetove testove i moći ispravno procijeniti situaciju.

Općenito se vjeruje da djeca s vremenom prerastu netoleranciju. Inače, mlijeko bez laktaze uvijek možete kupiti na policama trgovina ako ga odrasla osoba baš treba.

Vrlo često se majke pitaju koliko njihova prehrana utječe na stanje bebe. Toliko ljudi vjeruje da će im dijeta pomoći u suočavanju s problemom intolerancije na laktazu kod djece. Je li tako?

Stručnjaci o ovom pitanju imaju sljedeće mišljenje:

Dakle, kako bi spriječili nastanak sekundarnog nedostatka laktaze i pojavu alergije na bjelančevine kravljeg mlijeka, mama ne bi trebala isključiti sve mliječne proizvode iz prehrane, već ograničiti konzumaciju proizvoda koji sadrže cjelovite kravlje bjelančevine.

Postoji nekoliko općih pravila koja vrijede za prehranu žene čije dijete ne podnosi laktozu. Zabranjeno je:

• začinjeno i slano;
• koristite veliku količinu začina;
• alkohol i kava;
• konzervirana hrana, dimljeno meso,
• sve proizvode koji su potencijalni alergeni (na primjer: egzotično voće, crveno povrće).

Pročitajte također

Postoje mnogi lijekovi koje stručnjaci snažno preporučuju za oslobađanje novorođenčadi od grčeva. Iako kapi nisu jedini recepti liječnika. Dijeta za dojilje je nešto na što bi svaki brižan roditelj trebao obratiti pažnju.

19186 / 1