Liječenje simptoma menopauze biljnim lijekovima. Kohoš (biljka): opis, sadnja i njega Koja je to vrsta kohoša?

Ova strašna riječ je "menopauza"... Neki već pate, drugi sa oprezom čekaju buduće neugodnosti (u najmanju ruku) - a ni jedna žena ne zna unaprijed kako će tačno proći ovo neizbježno i neugodno razdoblje (i kada će početi).

Odakle početi kada se "to" dogodilo? Sa pregleda. Dobijte maksimalan hormonalni profil od svog ginekologa-endokrinologa. Ne daje - barem FSH, LH i prolaktin. Uradite ultrazvuk. Odlučite sami o pitanju prihvatljivosti HRT-a. I na kraju, pitajte da li je uzimanje klimadinona prihvatljivo. Ako da, možemo razgovarati o uzimanju ovog lijeka:

Tako da me je ta “sreća” dirnula, striktno na vrijeme. Ne samo da činjenica opadanja organizma zbog starosti sama po sebi nije razlog za radost, već i simptomi... brr. Ispostavilo se da su ozloglašeni "valungi" odvratna stvar od koje možete progutati bilo šta da se riješite. Ali ako se menopauza ne pogorša, HRT ostaje zadnji argument, teška artiljerija, prvo ima smisla pokušati nešto lakše. Ovo je počelo prije godinu i po dana, tako da je bilo dovoljno vremena da se testira lijek koji je ublažio simptome; mogu govoriti i preporučiti ga mirne savjesti.

Mnogi ljudi znaju za klimadinon, a njegova efikasnost je različita od nule, a postoji samo jedna direktna kontraindikacija - tumori zavisni od estrogena (individualna netolerancija, naravno). Bilo je prirodno tražiti analoge na iherbu. A onda se pokazalo da biljka, koja je glavna komponenta, ima mnogo imena. Ako tražite naziv "cohosh", pretraga će vratiti dva homeopatska lijeka za bolne menstruacije. A ono što nam treba je prisutno pod nazivom “crni kohoš”. I "crni kohoš" je također to (provjerio sam ga koristeći botaničke izvore, sve je pošteno), i "smrdljivi crni kohoš", pa čak i "crni kohoš" (ne brkati ga sa crnim kohošem - otrovnim korovom u šumama srednja zona).

Crni kohoš aka crni kohoš poznat je dugo vremena, dokazano smanjuje ili potpuno eliminira simptome menopauze suzbijanjem viška proizvodnje LH i stimulacijom ekspresije estrogenskih receptora u centralnom nervnom sistemu, kao i normalizacijom dopamina. metabolizam (depresija nestaje) i smanjenje aktivnosti termoregulacionog centra (navali nestaju i eto ih) put). Ne izaziva nikakve nuspojave karakteristične za HNL (mastodinija, krvarenje iz materice, gastrointestinalni poremećaji, debljanje, glavobolja, poremećaji krvarenja). Pogodno za dugotrajnu upotrebu. Djeluje brzo, od prvih dana primjene. Ja ga uzimam drugu godinu i nema smanjenja efekta. Autonomni poremećaji kao što su valovi vrućine, znojenje i lupanje srca potpuno su eliminirani. Depresija je teža tema za razgovor, tu nisu pomogli samo vegetarijanstvo, dodatna fizička aktivnost, kontrola prehrane i unos magnezija (vidi dolje). Generalno, sve je pod kontrolom. Inače, glasine da je debljanje neizbježno tokom menopauze pokazale su se neosnovanim ;)

Zašto je odabran baš ovaj lijek? Osim kohoša, postoje još dvije biljke koje su vrlo prikladne za stanje o kojem se raspravlja – anđelika i sladić. Anđelika za naše potrebe djeluje uglavnom kao sredstvo za smanjenje vegetativne neuroze, a kod sladića nas zanimaju flavonoidi koji imaju blago djelovanje slično estrogenu. Kombinacija se ispostavlja kao pouzdan asistent tokom menopauze. Život ide dalje i nema potrebe da ga trujete gadnim simptomima. Dve kapsule dnevno - i ja sam čovek.

A za potpunu kontrolu nad svojim raspoloženjem potreban vam je i magnezijum. More umirujućih biljaka, uklj. i na iherbu. Lično sam probao teanin...ali sam uvjeren da je potrebno djelovati na uzrok. A magnezijum, kao što je više puta rečeno, igra vitalnu ulogu u našoj hemijsko-električnoj fabrici. Dugo sam sebi pravio magnezijum citrat (da uštedim), ali u poslednje vreme, da budem iskren, postao je otpad. Prešao sam na magnezijum glicinat, o čemu sam govorio u prethodnom postu:

A znate li koji je dodatni bonus ovog dodatka magnezija tokom menopauze? To je vezivo sa glicinom. I sam glicin ima sposobnost smirivanja i smanjenja valunga, ali ne u smiješnim dozama kao što su naše apotekarske tablete, već u većim, baš kao one koje u organizam ulaze s ovim magnezijem (a treba vam u prosjeku 4 g dnevno, tj. otprilike 400 mg čistog magnezijuma). Ko se boji “predoziranja glicinom” - podsjećam da je glicin aminokiselina koju proizvodi tijelo, poznata mu je, ne akumulira se, metabolizira se u ugljični dioksid i vodu, a nalazi se u nekim proizvodima (posebno, želatin). Da li je neko dobio preveliku dozu glicina od serviranja žele mesa ili deserta sa želeom?;)) Nedavno se generalno otkrilo da želatin i glicin pomažu insulinu da snizi nivo šećera u krvi i ublaži dijabetes, ali o tome se ovde ne govori. Da, droga je bezukusna. U redu, vrlo neukusno. Ali da li je to nepremostiva prepreka za prijem? “Ti si žena, budi strpljiva” (c, “Poslovna romansa”). Ja ga stavljam u kapsule za svoje dijete i pijem ga sam. Nikad fatalno. Glavna stvar je da radi.

Hvala vam na pažnji! Koristite kod QBL569 i ostvarite popust $5 .

Moji ostali postovi.

Crni kohoš (crni kohoš). Antikancerogena svojstva crnog kohoša. Uputstvo za upotrebu.

Kineski naziv za Cimicifugu je shengma, gdje "šeng" znači podizanje yang qi-ja za bolesti glave i vrata, "ma" znači stabljika tvrdog stabla. Vjeruje se da sluh i vid slabe s godinama, a kohoš podiže energiju hrane do glave, aktivirajući moguće rezerve ušiju i očiju. U prijevodu s latinskog “cimex” znači “buba”, a “fugere” znači voziti, odnosno biljka ima insekticidna svojstva. Popularni naziv za cohosh je crni cohosh.

U narodnoj medicini koristi se uglavnom korijen biljke, koji se češće koristi za liječenje ginekoloških tegoba kod žena, bolesti reumatske prirode, kao i visokog krvnog tlaka, posebno kada su takvi problemi povezani s hormonalnim promjenama u godinama. kod žena. Preparate crnog kohoša muškarci mogu koristiti za povećanje pokretljivosti spermatozoida, a žene za stimulaciju ovulacije, tj. povećanje mogućnosti začeća. Koreni se koriste kao antiinflamatorno, analgetik, antitumorsko, sedativ sa antitrombičnim dejstvom. Cohosh povećava otpornost na bilo koju vrstu infekcije, uključujući virusnu i kroničnu infekciju.

Pažnja.

1. Cohosh preparati NE MOGU se koristiti za liječenje koštanih sarkoma (osteosarkom, Ewingov sarkom, hondrosarkom, retikulosarkom itd.). Ovo pravilo važi za ogromnu većinu biljaka koje se koriste za lečenje osteoporoze, reume, osteohondroze itd., a koje travari bezuspešno pokušavaju da koriste za lečenje sarkoma gustog tkiva (kosti, hrskavice). Rezultat je stimulacija rasta osteoklasta i osteoblasta, a samim tim i rasta tumora kostiju.

2.Korijen crnog kohoša (black cohosh) sadrži veliku količinu masnih i eteričnih ulja, koja određuju većinu ljekovitih svojstava biljke. Za dobijanje efikasnih lekovitih preparata od crnog kohoša potrebno je koristiti sveže (za pripremu tinkture ili melema) ili osušene korenje (za pravljenje ulja) crnog kohoša, koje se čuvaju u tamnom, hladno mesto. Rok trajanja aktivnih tvari u osušenom korijenu biljke nije duži od jedne godine, ali treba imati na umu da se učinkovitost korijena smanjuje tijekom skladištenja.

Cohosh se koristi:

- za liječenje bolesti žensko genitalnom području povezana s hormonskom neravnotežom kod žena, kao što su mastopatija, endometrioza, amenoreja, dismenoreja, neplodnost, neredovite, oskudne menstruacije ili zakašnjela menstruacija, leukoreja, uteralne i vaginalne starosne promjene, uključujući atrofiju vaginalnog epitela. Prema naučnim studijama, kada se leči crnim kohošem, rizik od raka dojke se smanjuje za više od 60%. Cohosh utiče na hormonski sistem smanjujući određene estrogenske receptore u ciljnim organima, čime se obezbeđuje. glatko djelovanje na regulaciju polnih hormona; dugotrajnom upotrebom dolazi do smanjenja luteinizirajućeg hormona (LH) i postepenog smanjenja estrogena. Osim toga, korijen crnog kohoša bogat je spojevima koji vežu i aktiviraju serotoninske receptore, koji su odgovorni za opću vaskularnu relaksaciju i dobro raspoloženje, a dodatno djeluju i na hormonsku sferu. Crni kohoš se može uspješno koristiti kao sigurna alternativa hormonskoj terapiji, a može smanjiti ili potpuno eliminirati količinu sintetičkih hormona koji se uzimaju. Za brže rezultate u liječenju dismenoreje, mastopatije, neplodnosti, upale materice i jajnika treba kombinovati unos crnog kohoša sa anđelikom, crvenom djetelinom, korom vrbe, topolom, sojom, crvenom malinom, lumbagom, geranijumom, dioskorejom , šipak, kantarion. Istovremeni oralni unos tinkture ili ekstrakta crnog kohoša uz istovremenu primjenu tampona u vaginu s uljem crnog kohoša (moguće s uljem crnog kohoša i kantariona) dramatično povećava terapijski rezultat.

- za lečenje hormonski zavisni karcinomi, rak dojke, rak prostate, rak materice, rak jajnika, rak grlića materice . Moguća je zajednička upotreba crnog kohoša i kemoterapije, ili crnog kohoša i tamoksifena, koji pojačava antitumorski rezultat u liječenju tumora koji zavise od odnosa polnih hormona. Kohoš utiče na proizvodnju hormona hipofize, utičući na smanjenje luteinizirajućeg hormona i polnih hormona. Antitumorski efekat je pojačan zbog antiangiogenog dejstva, tj. direktan uticaj na tumorske sudove. Kompleks treba da sadrži astragalus, baršunasti lijak, korijenje božura lactiflora, codonopsis, atractylodes, kapilarni paučinast, sladić, ginseng, plodove limunske trave, biljku i plodove činovnika, te bijelu bistru travu.

Trajanje tretmana preparatima crnog kohoša je najmanje 2-6 mjeseci, iako se prvi rezultati javljaju nakon mjesec dana liječenja. Treba imati na umu da maligni tumori često metastaziraju, pa u kolekcije uključite biljke koje imaju tropizam za organ zahvaćen metastazama i sredstva protiv raka. Prilikom liječenja tumora prostate, morate biti spremni na činjenicu da se osim terapijskog učinka mogu primijetiti i nuspojave kao što su smanjen libido kod muškaraca, letargija, povećanje muških grudi ili ginekomastija. U kompleksnoj terapiji za liječenje raka grla, želuca, tumori usne šupljine, kao sredstvo za smanjenje upala, otoka, ulceroznih procesa, bolova, nadoknađivanje manjka energije u oboljelim organima.

- za lečenje muskuloskeletne bolesti aparata, hronični artritis, reumatizam. NE KORISTITI KOD SARKOMA KOŠTANOG TKIVA! Cohosh značajno smanjuje gubitak koštane mase kod osteoporoze, a također pospješuje zacjeljivanje fraktura kostiju, posebno kod osteoporoze, pojačavajući lučenje proteina osteoblasta. Obično se propisuje 10-15 kapi tinkture svaka dva do tri sata, kod jakih bolnih bolova . Postepeno se doza može povećati na 30-50 kapi po dozi. Bolje je koristiti sa akonitom, listom i korijenom koprive, maslačkom, gavezom i stolisnikom.

- za lečenje bolesti kardiovaskularnog sistema, hipertenzija, ateroskleroza. Cohosh ima kardiotonični efekat, tj. povećava snagu srčanih kontrakcija i smanjuje njihovu učestalost. Pri liječenju crnim kohošem dolazi do širenja perifernih krvnih sudova, smanjenja nivoa “lošeg” holesterola i povećanja nivoa “dobrog” holesterola (HDL), tj. liječenje hiperholesterolemije, povećanje koronarne cirkulacije krvi u srcu, smanjenje tromboze vena ruku i nogu, poboljšanje cirkulacije i snižavanje krvnog tlaka, smanjenje mogućeg vaginalnog krvarenja.

- Kako sredstvo protiv bolova i sedativ lijek za predmenstrualni sindrom, menopauzu i neurološke bolesti, anksioznost, razdražljivost, histeriju, mijalgiju. U kineskoj medicini, crni kohoš (crni kohoš) se smatra tonikom koji će pomoći u smirivanju cijelog centralnog nervnog sistema i smatra se djelotvornim u liječenju nervne napetosti, napadaja, epilepsije i bolova u maternici. U velikim dozama je dobar sedativ. Opušta mišiće i smanjuje bol u mišićima. Maksimalni učinak se opaža unutar 1-2 nakon primjene, poluvrijeme eliminacije ekstrakta u krvi je oko 2 sata . Često se koristi zajedno sa kantarionom, ginkgo bilobom, hmeljem i valerijanom.

- Kako antifungalni agens za Candida Albicans, za liječenje drozda.

- za plućne bolesti, astma, bronhitis, kašalj, prehlada. Crni kohoš smiruje upale grla, razrjeđuje bronhijalni sekret, smanjuje grčeve, povećava otpornost na viruse gripe, pojačava znojenje i diurezu, analgetik je i antipiretik. U velikim dozama može izazvati mučninu s oslobađanjem bronhijalnog sekreta i vrtoglavicu. Koristi se samostalno i u kombinaciji sa ekstraktom lubanje, žalfijom i Rhodiola rosea.

- Za lečenje kožnih oboljenja, osip, urtikarija, ulceracije kože i sluzokože. Ima antihistaminsko djelovanje, pa se koristi za smanjenje alergijskih reakcija. Odlično se slaže sa cvjetovima orlovih noktiju, travom maslačka i korijenom crvenog božura.

- Za povećanje svarljivosti hrane, povećane kiselosti želudačnog soka i cjelokupnog probavnog sekreta gastrointestinalnog trakta. Koristi se za nadimanje i kaheksiju kod pacijenata sa rakom. Sa smrdljivom ferulom, dimorfantom, sekurinegom, ginsengom, atraktilodom, astragalusom.

- za lečenje bolesti mozga, jer smanjuje cerebralni vaskularni otpor i samim tim poboljšava opskrbu mozga krvlju, optimizira njegov metabolizam, te pozitivno djeluje na hemoheološke pokazatelje, tj. tečnost krvi. Smanjuje glavobolju, vraća san. Crni kohoš se često koristi za liječenje upale srednjeg uha.

Način primjene, doziranje.

— Tečni alkoholni ekstrakt korijena (1:1). Napunite staklenu teglu u potpunosti suvim zdrobljenim korenom kohoša, do vrha je napunite 75% alkohola i dobro zatvorite poklopcem. Ostavite 2 sedmice na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi, obavezno dobro protresite. Čuvati na tamnom mestu na sobnoj temperaturi! Uzmite 1-3 ml. dva ili tri puta dnevno, 20 minuta prije jela sa 1/3 čaše vode, za rak.

— Alkoholna tinktura crnog kohoša. Pripremljeno u omjeru (1:2), tj. po dijelu svježe zdrobljen korijen, dva dijela (volumenski) 60% alkohola ili u omjeru 1:5 pri upotrebi suvi koren . Infuzirajte 2 sedmice na tamnom mjestu. Uzmite 2-4 ml. tinkture 3 puta dnevno sa 1/3 čaše vode, 15-20 minuta pre jela.

— Uvarak korijena crnog kohoša. 7-10 gr. suvog zdrobljenog korena (najbolje 10-13 grama sirovog korena) preliti sa 500 ml. kipuću vodu u termosici preko noći. Ne prokuvajte! Ujutro procijediti. Uzimajte ½ šolje 3-4 puta dnevno za rektalni prolaps zbog dijareje, prolapsa materice ili slabosti u stomaku. U izvarak je dobro dodati atraktilodes, ginseng i lubanje.

— Cohosh oil. U potpunosti napunite staklenu teglu mljevenim svježim korijenom i sipajte svježe nerafinirano suncokretovo ulje (najbolje ekstra djevičansko maslinovo ulje), dobro promiješati drvenim štapićem, zatvoriti poklopac. Infuzirajte na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi 3-4 sedmice, povremeno miješajući. NEMOJTE DOZVOLJAVATI TEMPERATURNE METODE ZA DOBIJANJE ULJA, IZGUBIT ĆE SVOJSTVA!!! Koristi se kao tamponi u vagini, mikroklistir za rak prostate, vanjska upotreba za mastopatiju.

Bilješka. Kada se preparati crnog kohoša kombinuju sa hemoterapijom ili tamoksifenom, smanjuje se doza za uzimanje crnog kohoša. Preparati crnog kohoša se obično dobro podnose; ponekad se može javiti nelagodnost u želucu, koja nestaje nakon nekog vremena. U slučaju individualne netolerancije ili pojave vrtoglavice, razdražljivosti, mučnine, povraćanja, niskog krvnog tlaka, dozu treba smanjiti i odabrati pojedinačno, posebno kada se priprema kompleks ljekovitog bilja. Prilikom liječenja nekih bolesti može doći do osipa na koži, ali ne prekidajte liječenje!

Kontraindikacije. Nemojte uzimati ako imate slab imuni sistem ili ste trudni.

Crni kohoš (Cimicifuga, Black Cohosh) je sjevernoamerička biljka koja se koristila kao narodni lijek za upalna stanja i postala je popularna zbog svoje sposobnosti da liječi neke simptome i znakove menopauze, prije svega noćno znojenje i valunge. Prema nekim istraživanjima, ovaj prirodni dodatak zauzima 8-10 mjesto po prodaji u Sjedinjenim Državama. Tablete i tinkture crnog kohoša ponekad se preporučuju kao alternativa hormonskoj nadomjesnoj terapiji (HRT) za liječenje valunga kod žena u menopauzi.

HOMEOPATIJA SA CIMITIFUGOM: INDIKACIJE ZA UPOTREBU

Rezultati studija o lekovitim svojstvima crnog kohoša su veoma različiti. To je neestrogena biljka (iako se u prošlosti smatralo da povećava nivoe estrogena) i smatra se da djeluje kroz svoje učinke na hipotalamus ili neurotransmitere. Terapeutska vrijednost crnog kohoša ostaje nejasna, a može biti i u interakciji s nekim lijekovima.

Cohosh: svojstva

1. Vrhunac

Sve u svemu, čini se da dolazi do blagog smanjenja simptoma menopauze (smanjenje valunga i noćnog znojenja) kada se uzima crni kohoš. Mnoga istraživanja govore o prednostima biljke, ali u nekima od njih, placebo je također imao pozitivan učinak na žene, au mnogim eksperimentima crni kohoš se često koristio zajedno s drugim biljnim dodacima.

1. Subjektivno blagostanje

Žene tokom menopauze mogu osjetiti blagi porast osjećaja blagostanja sa smanjenjem simptoma menopauze dok uzimaju crni kohoš.

1. Uticaj na nivo hormona

Ni u etanolnim tinkturama ni u ekstraktu nije otkriven direktan estrogenski efekat crnog kohoša. Takođe nije bilo povećanja gustine grudi ili težine/debljine materice kod žena koje su koristile crni kohoš. Glavna 4 aktivna jedinjenja u ovoj biljci ne mogu povećati estrogen itd. ne sadrže fitoestrogene (na primjer, ova biljka je praktično beskorisna).

Nakon 12 sedmica suplementacije ekstraktom kohoša (40 mg) kod žena u postmenopauzi, nije bilo značajnog efekta na proizvodnju luteinizirajućeg hormona (LH). Drugi eksperiment takođe nije pokazao nikakav uticaj na cirkulišući LH.

Osim toga, utvrđeno je da crni kohoš nema značajan učinak na FSH kod žena u postmenopauzi.

1. Zdravlje kostiju

Kod pacova, crni kohoš je smanjio gubitak koštane mase za 53%. Pozitivni efekti na metabolizam kostiju uočeni su i kod ljudi pri mjerenju alkalne fosfataze, ali u isto vrijeme, jedina studija koja je mjerila gustinu koštanog tkiva (mineralne) kod ljudi nije pronašla nikakav efekat crnog kohoša.

1. Maligne neoplazme dojke (rak)

Studije o raku dojke pokazuju da crni kohoš može imati antiestrogeni efekat inhibiranjem ćelija raka dojke osjetljivih na estrogen.

1. Serotonin

U istraživanju Black Cohosh-a, otkriveno je da jedna od komponenti biljke može aktivirati serotoninski receptor i djelovati slično kao SSRI antidepresivi.

1. Gubitak težine

Neka istraživanja na štakorima navode smanjenje unosa hrane kada se uzima crni kohoš.

Tsimitsifuga: NEŽELJENA DEJSTVA I KONTRAINDIKACIJE

Uprkos upitnoj efikasnosti, preparati koji sadrže crni kohoš smatraju se sigurnima za zdrave žene. Međutim, neke nuspojave se i dalje mogu javiti kada koristite crni kohoš.

• Utjecaj na gastrointestinalni trakt i alergije

Postoje izvještaji o želučanim tegobama kod nekih ljudi kada uzimaju Black Cohosh. Ponekad se na koži pojavljuju kratkotrajni osipovi.

• Krvarenje, endometrijum, mlečne žlezde

Neke žene su prijavile krvarenje dok su uzimale lijekove za crni kohoš. Međutim, studije uzroka vaginalnog krvarenja kod žena u postmenopauzi nisu pronašle vezu s upotrebom crnog kohoša. Debljina endometrijuma nakon 52 nedelje uzimanja crnog kohoša kod žena se nije promenila, nije bilo vaginalne hiperplazije, iako su se istovremeno smanjili talasi vrućine. Neke studije su prijavile povećanu osjetljivost i oticanje grudi; Oko 16% žena koje su uzimale 40 mg crnog kohoša dnevno imalo je oticanje grudi.

Bilo je prethodnih izvještaja o problemima s jetrom (uključujući hepatitis, zatajenje jetre, povišene enzime jetre i razna druga oštećenja organa) koji su se javljali kod nekih ljudi koji su uzimali crni kohoš. Međutim, nema dokaza o uzročno-posljedičnoj vezi. Novije studije izvještavaju da crni kohoš nije izazvao niti jedan slučaj hepatotoksičnosti ni kod jedne od 2000 testiranih žena kada su uzimale ekstrakt u rasponu od 40-128 mg. Nije bilo promjena u bilirubinu i lipoproteinima.

Pokušaji dokazivanja toksičnosti jetre nisu uspjeli, a kontrolirana ispitivanja nisu zabilježila disfunkciju jetre. Međutim, zbog popularnosti suplemenata crnog kohoša, ne može se isključiti mogućnost krivotvorina lošeg kvaliteta.

• Hepatotoksičnost (jetra)

Moguće je da se izvještaji o hepatotoksičnosti i efektima na jetru odnose na preparate s azijskom vrstom biljke, Actaea, a ne s ekstraktom crnog kohoša.

Međutim, australska i američka zdravstvena odjeljenja upozoravaju da suplementi crnog kohoša mogu biti štetni i uzrokovati oštećenje jetre kod nekih ljudi i da ih treba uzimati pod medicinskim nadzorom. Trudnicama i osobama sa problemima jetre ne preporučuje se upotreba crnog kohoša u medicinske svrhe. Ako primijetite simptome kao što su tamna mokraća, žutica, bol u trbuhu, obratite se ljekaru.

Moguće nuspojave pri dugotrajnoj primjeni (više od 6 mjeseci) nisu poznate.

Tsimitsifuga: PRIPREME

Preparati sa kohošem za menopauzu (lista):

1. Remifemin(REMIFEMIN) – 20 ili 40 mg ekstrakta crnog kohoša sa ili bez drugih biljaka u sastavu. 21, 60, 120 tableta svaka. Njemačka. Cijena: $15‒25.
2. Klimadinon(UNO) – kapi, tablete (20 mg), Njemačka, koštaju ~10 dolara.
3. Qi-Klim– kapi, tablete, Rusija, ~5$.
4. SADHRANE sa dodatkom drugih biljaka u sastavu – 80 mg, ~8$.
5. Solgar(Solgar) – 200 mg (5 mg glikozida), 60 tableta 20 USD ili u kombinaciji sa drugim biljem 15 USD.
6. 21st Century– crni kohoš i soja, 200 kapsula (50 mg ekstrakta u jednoj) za 12 dolara.

Dodaci prehrani i suplementi sa crnim kohošem mogu se kupiti u ljekarnama ili online trgovinama kao što je iHerb.

KAKO UZIMATI OBIČNE: EFIKASNE DOZE

Suplementi crnog kohoša proizvode se prvenstveno u Sjedinjenim Državama i Europi, a FDA ne regulira proizvode crnog kohoša, tako da se čistoća, kvaliteta i snaga različitih dodataka i brendova razlikuju. Preporučene doze variraju u zavisnosti od proizvoda i ne postoji standardna doza.

Preparati kohoša obično se prave od korijena i podzemnih dijelova biljke. Najčešće se prodaju u obliku suhog praha, tečne mješavine ili kao ekstrakt u tabletama.

Podaci o doziranju crnog kohoša su u većini slučajeva zasnovani na tradicionalnim ili teorijskim podacima. Tipično, preporučuje se uzimanje 40 do 200 miligrama (mg) biljke u sušenom obliku, podijeljeno u zasebne doze tokom dana. U tečnom ili tinkturnom obliku može biti dovoljna doza od 0,4 do 2 mililitra. Za teže svarljive oblike biljke – čaj ili prah – preporučuje se doza od 1-2 grama (g) tri puta dnevno.

1. Rak dojke u postmenopauzi: 1-4 tablete od 2,5 mg/dan tokom 6 meseci sa tamoksifenom ili 20 mg oralno dnevno tokom godinu dana. (Kao dodatak glavnoj terapiji i tek nakon konsultacije sa lekarom.)
2. Bolesti srca u periodu postmenopauze: 40 mg/dan tokom 3 meseca, pauza, zatim ponovo 3 meseca.
3. Mentalni pokazatelji kod žena u postmenopauzi: 120 mg/dan, trajanje upotrebe - 1 godina.
4. Gustina kostiju tokom menopauze: 3 mjeseca. 40 mg/dan.

Interakcije lijekova

Nije poznato da crni kohoš ima klinički značajne interakcije lijekova, iako to nije sistematski proučavano. Postoji zabrinutost da crni kohoš može oštetiti jetru. Preporučuje se da se ne kombinuje sa drugim hepatotoksičnim lekovima, uključujući lekove za snižavanje lipida i antitumorske lekove, statine, antimikotike, antitusive i analgetike. Na primjer, atorvastatin, cisplatin, amitriptilin (Elavil), klozapin (Clozaril), kodein, desipramin (Norpramin), donepezil (Aricept), fentanil (Duragesic), flekainid (Tambocor), fluoksetin (Prozac), meperidin (Demerol), metado ( dolofin), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), olanzapin (Zyprexa), ondansetron (Zofran), tramadol (Ultram), trazodon (Desyrel), acetaminofen (Tylenol i drugi), amiodaron (Cordarone), karbamazepin (Tegretol), izoniazid (INH), metotreksat (Rheumatix), metildopa (Aldomet), flukonazol (Diflucan), itrakonazol (Sporanox), Eritromicin (Erythrocin, Iloson, drugi), fenitoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin Zocor ).

Upotreba crnog kohoša u isto vrijeme s ovim lijekovima može povećati mogućnost oštećenja jetre.

Cimicifuga racemosa (Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa) pripada rodu Voronets iz porodice Ranunculaceae. O vrijednim svojstvima ove biljke znali su još drevni iscjelitelji, koji su je koristili za liječenje reume, osteoporoze i menopauzalnih poremećaja. Na bazi ekstrakta crnog kohoša razvijeni su dodaci prehrani, homeopatski lijekovi i biljni proizvodi koji se koriste za normalizaciju zdravlja žena. U početku su naučnici pretpostavljali da su glavni aktivni sastojak crnog kohoša fitoestrogeni, ali je kasnije otkriven još jedan mehanizam uticaja ove biljke na metabolizam.

Koristan materijal

Crni kohoš sadrži brojne bioaktivne supstance. Hemijski sastav rizoma i nadzemnog dijela biljke je različit. Tako trava crnog kohoša sadrži alkaloide, saponine i flavonoide, dok je korijen biljke bogatijeg sastava. To uključuje:

• tanini;
• triterpenski glikozidi (akteol, aktein);
• esencijalna ulja;
• fenolna jedinjenja;
• fitoestrogeni (fitosterol);
• tanini;
• organske kiseline;
• guma

Bogat hemijski sastav omogućava upotrebu ove biljke u homeopatiji i za proizvodnju dodataka prehrani i ekstrakata.

Konzumacija crnog kohoša ne izaziva izražen estrogenski učinak: ne dovodi do povećanja gustine mliječnih žlijezda i debljine zida maternice, niti povećanja koncentracije estrogena u krvi. Iako su fitoestrogeni sadržani u rizomu ove biljke, oni po strukturi samo podsjećaju na ženske polne hormone i nemaju estrogeno djelovanje na organizam. Međutim, druge aktivne komponente crnog kohoša utiču na nervni sistem interakcijom sa sistemima proizvodnje serotonina, dopamina i opioida.

Blagotvorno dejstvo upotrebe proizvoda na bazi crnog kohoša javlja se sa zakašnjenjem od nekoliko nedelja.

Ljekovita svojstva

Čak su i stari narodi Sjeverne Amerike znali za dobrobiti crnog kohoša za žene i koristili ga za liječenje ginekoloških bolesti. Kasnije se biljka koristila u liječenju reume i nervnih poremećaja, počela se koristiti za liječenje amenoreje, neplodnosti i postporođajnih bolova.

Cohosh karakteriziraju 3 glavne vrste djelovanja na tijelo:

• lijek protiv bolova;
• sedativ;
• protuupalno.

U medicini se koriste rizomi biljke, a ljekovita svojstva ima samo podzemni dio biljke. Preparati na bazi ove sirovine sposobni su za normalizaciju menstrualnog ciklusa, pa se koriste kod neredovnih ili oskudnih menstruacija, odnosno zakašnjenja menstruacije. Cohosh je poznat po svojoj sposobnosti da smanji bol u predmenstrualnom periodu i tokom menopauze, te smanji jačinu noćnih valunga. Preporučuje se kod mastopatije, endometrioze, promjena maternice i vagine povezane s godinama. Cohosh smanjuje grčeve tokom predmenstrualnog sindroma tako što opušta mišiće glatkih mišića, a također stimulira ovulaciju, povećavajući vjerovatnoću začeća.

Preparati na bazi crnog kohoša koriste se i kao sedativ kod neuroza, histerije i nesanice, koji se često javljaju u menopauzi. Visok krvni pritisak se takođe može smatrati indikacijom za upotrebu crnog kohoša, koji ima antihipertenzivna svojstva.

Cohosh ima antimutageno dejstvo, pa se može koristiti kod mioma materice, raka grlića materice i raka dojke.

Dokazano je da ekstrakt crnog kohoša usporava razaranje koštanog tkiva i smanjenje mineralne gustine kostiju, preporučuje se upotreba kod osteoporoze koja se često razvija kod žena u postmenopauzi.

Na području naše planete raste jednostavno nezamisliva raznolikost različitih biljnih kultura. I od davnina, ljudi su naučili da ih koriste za vlastitu korist - za prehranu i liječenje raznih patoloških stanja. Gotovo svaka biljka ima jedinstvene kvalitete, što stalno potvrđuju različita naučna istraživanja. Danas se veliki dio znanja naših predaka aktivno koristi u službenoj medicini. Jednom od malo poznatih, ali ipak vrlo zanimljivih biljaka smatra se crni kohoš. Razgovarajmo o karakteristikama ove kulture malo detaljnije.

Šta sadrži crni kohoš? Compound

Korisne osobine crnog kohoša, koji se još naziva i crni kohoš, određene su njegovim jedinstvenim i uravnoteženim sastavom. Dakle, nadzemni dio biljke je izvor flavonoida, saponina i alkaloida. Korijeni ove kulture imaju mnogo bogatiji sastav. Sadrže elemente za štavljenje, fenolne spojeve i dosta gume. Osim toga, ovaj dio kohoša sadrži triterpenske glikozide i izoflavone, sadrži eterično ulje i kiseline iz aromatičnog niza - salicilnu i izoferulnu. Korijeni crnog kohoša također su izvor tanina, fitoestrogena i organskih kiselina. Stručnjaci su u njihovom sastavu pronašli i skrob, saharozu, fitosterol, karoten i niz mineralnih elemenata, a to su selen, magnezijum, kao i kalcijum i gvožđe.

Zašto se crni kohoš cijeni? Ljekovita svojstva

Cohosh racemosus se obično koristi u medicini u obliku korijena i rizoma. Preparati na bazi takvih ljekovitih sirovina koriste se kao sedativi i antitusici. Takođe pomažu u optimizaciji menstrualnog ciklusa i u borbi protiv reumatizma.
Ekstrakti dobijeni iz korena ove kulture su prilično efikasni u otklanjanju bolova tokom menopauze i tokom PMS-a. Takvi lijekovi se dobro nose s ne baš jakim menstrualnim krvarenjem, amenorejom i dismenorejom. U stanju su da smire matericu i grlić materice, kao i da vrate optimalan menstrualni ciklus.

Preparati od crnog kohoša pomažu i kod oboljenja bubrega, reumatskih bolova i ekscitatornih nervnih stanja. Preporučuje se da se koriste kao umirujući sastav za korekciju histerije, migrene, neuralgije i pretjerane anksioznosti. Takvi lijekovi pomažu u smanjenju prekomjernog krvnog tlaka i pospješuju normalan san.
Lijekovi na bazi crnog kohoša savršeno stimuliraju aktivnost žlijezda probavnog sistema i bronhija, u stanju su smanjiti intenzitet grčeva, bolnih bolova u zglobovima i napetosti mišića. Uzimanje takvih lijekova pomaže u blagom povećanju diureze i opuštanju glatkih mišića.

Između ostalog, crni kohoš se aktivno koristi u kozmetologiji. Budući da ima dobra protuupalna svojstva, uobičajeno je da se dodaje raznim kozmetičkim preparatima namijenjenim njezi problematične kože. Kupke s dodatkom ekstrakta crnog kohoša imaju predivan opuštajući učinak i otklanjaju bol.

Kako nam crni kohoš može pomoći? Aplikacija

Ekstrakt crnog kohoša nalazi se u raznim dodacima prehrani, može se kupiti u apoteci u obliku kapi ili tableta. Takve formulacije treba konzumirati isključivo u skladu s uputama.
Ljekari obično savjetuju uzimanje trideset kapi lijeka ili jednu tabletu dnevno.

Prosječan čovjek može lako pripremiti odvar na bazi rizoma ove biljke. Da biste to učinili, trebate pomiješati jedan i pol grama sitno nasjeckanog korijena s čašom tek prokuhane vode. Posudu s budućim lijekom stavite na laganu vatru i kuhajte sedam do osam minuta. Zatim ostavite proizvod na stranu i ostavite da odstoji dva sata. Dobijeni sastav treba konzumirati po četvrtinu čaše tri ili četiri puta dnevno, radi ispravljanja ginekoloških tegoba, hipertenzije i bolesti zglobova.

Najčešće se lijek koristi kao dio kompleksnog liječenja, a ne kao monoterapija.

Kome je crni kohoš opasan? Kontraindikacije

Mora se uzeti u obzir da je crni kohoš otrovna biljna kultura. Shodno tome, nikada se ne smije koristiti za samoliječenje.

Preparati na bazi ove biljke ne koriste se u liječenju trudnica, kao ni žena koje doje.

Naravno, njihova konzumacija je nemoguća ako se utvrdi da je pacijent preosjetljiv na takvu biljku.

Cimacifuga se ne može koristiti u liječenju bolesnika s teškim oboljenjima jetre, kroničnim ili akutnim, ili s disfunkcijom ovog organa. Preparati na njegovoj osnovi ne mogu se koristiti ako pacijent ima tromboemboliju, vaginalno krvarenje ili tumore zavisne od estrogena.

Dodatne informacije

Razgovarali smo o biljci crnog kohoša, pogledali smo svojstva, primjenu, kontraindikacije i sastav biljke. U pojedinim slučajevima, konzumacija preparata na bazi crnog kohoša može izazvati pojavu različitih vrsta alergijskih reakcija, kao i uzrokovati prolazne bolove u predjelu želuca. Predoziranje se osjeća vrtoglavicom, glavoboljom i povraćanjem. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Trajanje terapije lijekovima na bazi takve biljke ne smije biti duže od šest mjeseci.