यदि आपको सर्वाइकल कैंसर है तो आप क्या खा सकते हैं? सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार और उचित पोषण के लाभों के बारे में। तेल और वसा
यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि गर्भाशय का कैंसर एचपीवी (ह्यूमन पैपिलोमावायरस) से जुड़ा होता है, जिसका जननांग पथ के ऊतकों में लंबे समय तक बने रहना प्रीकैंसरस/कैंसर प्रक्रियाओं के विकास को भड़काता है। गर्भाशय ऑन्कोलॉजी के साथ, पुष्टि किए गए निदान के 99% मामलों में, रोगियों को एचपीवी से जुड़ी बीमारियाँ थीं।
सर्वाइकल कैंसर के रोगियों के लिए उपचार के तरीके रोग की अवस्था और कैंसर प्रक्रिया की सीमा से निर्धारित होते हैं। मुख्य उपचार विधियाँ ट्यूमर को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना हैं। साथ ही, सर्जिकल हस्तक्षेप का दायरा काफी भिन्न हो सकता है - गर्भाशय ग्रीवा के विच्छेदन से लेकर गर्भाशय और उपांगों के आंशिक/पूर्ण विलोपन तक।
सर्वाइकल कैंसर के रोगियों के उपचार में विकिरण और कीमोथेरेपी शामिल है। सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार, वैसे, उपचार का एक स्वतंत्र तरीका नहीं है, लेकिन उपचार के सभी चरणों (प्रीऑपरेटिव/पोस्टऑपरेटिव अवधि) और कीमोथेरेपी/विकिरण चिकित्सा सत्रों के दौरान सर्वाइकल कैंसर के लिए उचित रूप से व्यवस्थित पोषण दुष्प्रभावों की गंभीरता को कम करता है और कम करता है। पश्चात की जटिलताओं और दीर्घकालिक पुनरावृत्ति के विकास का जोखिम, आपको महिलाओं के लिए पुनर्वास प्रक्रिया को तेज करने की अनुमति देता है।
रोग की अवस्था और प्रकृति, महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि, उम्र, सामान्य स्थिति, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति/अनुपस्थिति और निर्धारित चिकित्सा को ध्यान में रखते हुए आहार को व्यक्तिगत रूप से तैयार किया जाना चाहिए। रेडियो/कीमोथेरेपी की अवधि के बाहर रोग के प्रारंभिक चरण में ऑपरेशन न कराने वाले रोगियों का पोषण आहार में एक निश्चित सुधार के साथ शारीरिक रूप से पर्याप्त पोषण के सिद्धांतों पर आधारित होता है:
- आहार से दुर्दम्य वसा के पूर्ण बहिष्कार के कारण वसा का सेवन दैनिक कैलोरी का 35% तक कम करना;
- सभी प्रकार के लाल मांस और जलपक्षी मांस, विशेष रूप से स्मोक्ड, वसायुक्त और तले हुए मांस की खपत को सीमित करना;
- सरल कार्बोहाइड्रेट, टेबल नमक और नमकीन खाद्य पदार्थ, गर्म मसाले वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना;
- आहार में शाकाहारी उत्पादों का अनुपात बढ़ाना - अनाज, फल, जामुन और सब्जियाँ;
- आहार का विटामिनीकरण;
- छोटे भागों में आंशिक भोजन.
आहार में ऊर्जा मूल्य और खाद्य पोषक तत्वों की सामग्री को शरीर की प्लास्टिक/ऊर्जा आवश्यकताओं को पर्याप्त रूप से पूरा करना चाहिए, कीमोथेरेपी/विकिरण चिकित्सा सत्रों के दौरान शरीर के नशे को कम करना चाहिए, प्रतिरक्षा और एंटीट्यूमर रक्षा कारकों की गतिविधि को बढ़ाना चाहिए।
इस उद्देश्य के लिए, उन उत्पादों के अनुपात को बढ़ाना आवश्यक है जो शरीर के एंटीट्यूमर प्रतिरोध को बढ़ाने की क्षमता रखते हैं - फल/सब्जियां मुख्य रूप से नारंगी-लाल-पीले रंग में (नींबू, खुबानी, गाजर, सेब, ब्रोकोली, फूलगोभी, अंगूर, कोहलबी, टमाटर, कद्दू, आलूबुखारा, कीनू, चुकंदर, शलजम, मूली), समुद्री शैवाल (कोम्बू, स्पिरुलिना), पत्तेदार उद्यान साग (प्याज, पालक, अजवाइन, अजमोद, लहसुन, पार्सनिप, सलाद, गाजर, जीरा, सरसों, अंकुरित गेहूं) अनाज), बीज/मेवे (सूरजमुखी, कद्दू, बादाम, अखरोट, तिल, अलसी), मधुमक्खी उत्पाद (प्रोपोलिस, पराग, रॉयल जेली, शहद), फलियां (शतावरी, सोयाबीन, मटर, दाल), हरी चाय, मसाले/जड़ी-बूटियाँ (दौनी, सौंफ, जीरा, लौंग, तुलसी, हल्दी, पुदीना, मार्जोरम, थाइम, दालचीनी)।
सब्जियों/फलों के रस, किण्वित दूध पेय (केफिर, दही), हरी चाय, टेबल स्टिल मिनरल वाटर के रूप में उपभोग किए जाने वाले तरल की मात्रा 1.5-2.0 लीटर/दिन है।
सर्वाइकल कैंसर के मामले में, मजबूत मांस/मछली शोरबा, अर्ध-तैयार उत्पाद, डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज, ऑफल, मैरिनेड, ठोस पशु वसा, अचार, मसालेदार चीज, स्मोक्ड मीट, मसालेदार व्यंजन, सफेद चीनी, कन्फेक्शनरी, फास्ट फूड, जमे हुए खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा गया है। पके हुए सामान, संपूर्ण दूध, आटा उत्पाद, मेयोनेज़, प्रसंस्कृत पनीर, पैकेज्ड जूस, बेकर का खमीर, सिरका, कार्बन डाइऑक्साइड युक्त पेय।
उपचार की एक स्वतंत्र पद्धति के रूप में कीमोथेरेपी का प्रयोग अपेक्षाकृत कम ही किया जाता है, क्योंकि सर्वाइकल कैंसर इस प्रकार की चिकित्सा के प्रति अपेक्षाकृत असंवेदनशील है। सर्वाइकल कैंसर के इलाज के लिए विकिरण चिकित्सा का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जो टी1बी-टी2ए चरणों में एक प्रभावी तरीका है और रोग के बाद के चरणों (टी2बी-टी3बी) में एकमात्र संभव है। हालाँकि, व्यवहार में ये विधियाँ अधिकांश मामलों में संयुक्त हैं।
साइटोस्टैटिक दवाओं का उपयोग साइड टॉक्सिक अभिव्यक्तियों के विकास में योगदान देता है, जो रोगियों की सामान्य भलाई को प्रभावित करता है और कमजोरी और थकान, एनोरेक्सिया, भोजन के प्रति अरुचि, स्वाद में बदलाव, मतली, दस्त, उल्टी, संख्या में कमी का कारण बनता है। रक्त में ल्यूकोसाइट्स की कमी, और प्रतिरक्षा प्रभावित होती है। रोग के बाद के चरणों में, कई रोगियों को चयापचय संबंधी विकार और ट्यूमर-प्रेरित वजन घटाने (प्रोटीन-ऊर्जा कुपोषण) का अनुभव होता है।
इस अवधि के दौरान, आहार में प्रोटीन की बढ़ी हुई मात्रा (1.2-2 ग्राम/किलो शरीर का वजन) होनी चाहिए, जो आहार में पशु प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करके प्राप्त किया जाता है - चिकन अंडे का सफेद भाग, कम वसा वाला पनीर, बीफ, घरेलू चिकन, समुद्री मछली। चूंकि भूख कम लगती है, इसलिए आहार में उच्च ऊर्जा वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने का प्रावधान है, जो अपेक्षाकृत कम मात्रा और अच्छी पाचन क्षमता के साथ, रोगियों की ऊर्जा जरूरतों को पूरा करते हैं - क्रीम, स्प्रैट, लाल मछली, स्टर्जन कैवियार, अंडे, चॉकलेट , क्रीम, खट्टी क्रीम, पेट्स, शहद, मेवे, वनस्पति तेल, मछली का तेल, अनाज, फल।
तरल पदार्थ का सेवन 2.5-3.0 लीटर/दिन तक बढ़ाएं। वहीं, भोजन के बीच में ही तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। आपको यथासंभव बार-बार, छोटे हिस्से में खाना खाने की ज़रूरत है, खासकर यदि आपको मतली और बार-बार उल्टी होती है। भूख में सुधार के लिए, विभिन्न मसालों, पत्तेदार बगीचे की जड़ी-बूटियों, मसालों, शराब (टेबल वाइन, बियर), मसालेदार सब्जियां, नींबू का रस, घर का बना सॉस का व्यापक रूप से उपयोग करना आवश्यक है।
ट्यूमर को शल्य चिकित्सा से हटाने और कीमोथेरेपी/रेडियोथेरेपी के पूरा होने के बाद, रोगी के पोषण का उद्देश्य शरीर का पुनर्वास करना है। रोगी के वजन और शरीर की स्थिति को ध्यान में रखते हुए आहार में सभी खाद्य पोषक तत्व संतुलित होने चाहिए।
संकेत
अधिकृत उत्पाद
सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार में विभिन्न सब्जियों और अनाजों के साथ शाकाहारी सूप, पशु प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ (कम वसा वाला मांस, चिकन, खरगोश, टर्की), नरम उबले चिकन अंडे, पनीर, फलियां शामिल हैं।
आहार में विभिन्न सब्जियों/फलों को शामिल करना उपयोगी है - टमाटर, चुकंदर, तोरी, फूलगोभी, शतावरी, कोहलबी, बगीचे के साग, गाजर, ब्रोकोली, बैंगन, खीरे, समुद्री घास, गेहूं के अंकुर, खुबानी, नाशपाती, अंगूर, कीनू, स्ट्रॉबेरी , केले, सेब, आड़ू, रसभरी, तरबूज, जिनका कच्चा और पकाकर सेवन किया जा सकता है।
आहार में ऊर्जा-गहन उत्पादों की उपस्थिति अनिवार्य है - स्टर्जन कैवियार, नरम-उबले अंडे, मक्खन, अनाज की रोटी, लाल मछली, क्रीम, खट्टा क्रीम, साबुत रोटी, उबले आलू, टूना, बाजरा दलिया और एक प्रकार का अनाज के टुकड़े, चॉकलेट, शहद हेरिंग, चीज, सूखे मेवे, मेवे और बीज।
आहार में वनस्पति तेल, मछली का तेल, कॉन्यैक, सूखी/फोर्टिफाइड वाइन, बीयर (20-30 मिली) शामिल होना चाहिए। हरी चाय, गुलाब जलसेक, हर्बल चाय, कार्बन डाइऑक्साइड के बिना टेबल पानी और ताजा तैयार रस उपयोगी पेय हैं।
अनुमत उत्पादों की तालिका
सब्जियाँ और साग
फल
मेवे और सूखे मेवे
अनाज और दलिया
आटा और पास्ता
बेकरी उत्पाद
चॉकलेट
कच्चे माल और मसाला
डेरी
चिड़िया
मछली और समुद्री भोजन
तेल और वसा
मादक पेय
गैर-अल्कोहल पेय
जूस और कॉम्पोट्स
पूरी तरह या आंशिक रूप से सीमित उत्पाद
सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार में लाल मांस की वसायुक्त किस्मों और उससे बने उत्पादों (सॉसेज, स्मोक्ड मीट, हैम), फास्ट फूड, अर्ध-तैयार उत्पाद, ऑफल (दिमाग, जीभ, यकृत), वसायुक्त मछली, जलपक्षी मांस, दुर्दम्य को सीमित करना शामिल है। पशु/खाना पकाने की वसा, मेयोनेज़।
आहार में समृद्ध मांस/मछली शोरबा और उन पर आधारित पहले पाठ्यक्रमों को शामिल करने की अनुमति नहीं है।
डिब्बाबंद मछली/मांस, कठोर उबले चिकन अंडे, कन्फेक्शनरी, नमकीन, मसालेदार और मसालेदार भोजन, सफेद चीनी, खमीर, आटा उत्पाद, पके हुए सामान और पूरे दूध की खपत सीमित है।
निषिद्ध उत्पादों की तालिका
सब्जियाँ और साग
फल
जामुन
मशरूम
आटा और पास्ता
बेकरी उत्पाद
हलवाई की दुकान
केक
चॉकलेट
कच्चे माल और मसाला
डेरी
मांस उत्पादों
सॉस
चिड़िया
मछली और समुद्री भोजन
तेल और वसा
गैर-अल्कोहल पेय
* डेटा प्रति 100 ग्राम उत्पाद है
मेनू (पावर मोड)
सर्वाइकल कैंसर के लिए पोषण मेनू व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है और यह महिला की स्थिति और किए गए उपचार के प्रकार से निर्धारित होता है। आहार की कैलोरी सामग्री काफी भिन्न हो सकती है, रोग के शुरुआती चरणों में शारीरिक रूप से पर्याप्त पोषण के साथ किलो कैलोरी/दिन से लेकर कैंसर के बाद के चरणों में और कीमोथेरेपी/रेडियोथेरेपी के दौरान स्पष्ट वजन घटाने के साथ किलो कैलोरी/दिन तक।
फायदे और नुकसान
- आहार शरीर को सभी खाद्य पोषक तत्व प्रदान करता है, प्रोटीन हानि और ऊर्जा लागत की भरपाई करता है, और कीमोथेरेपी/रेडियोथेरेपी के विषाक्त दुष्प्रभावों को कम करता है।
- लंबे समय तक डाइटिंग करना.
- उच्च लागत।
परिणाम और समीक्षाएँ
यद्यपि सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार उपचार का एक स्वतंत्र तरीका नहीं है, मरीजों की समीक्षाओं के अनुसार, यह उचित रूप से व्यवस्थित पोषण था जिसने उन्हें अपनी स्थिति को सामान्य करने और शरीर के पुनर्वास की प्रक्रिया को तेज करने की अनुमति दी।
- "...मैं 42 साल का हूं। बायोप्सी से गर्भाशय ग्रीवा के स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा का पता चला। उन्होंने ऑपरेशन किया और विकिरण चिकित्सा निर्धारित की। उसे इसे सहन करने में बहुत कठिनाई हुई। मेरी भूख पूरी तरह गायब हो गई, मतली और उल्टी से मुझे कोई आराम नहीं मिला। मेरा वजन 5 किलो कम हो गया. डॉक्टर ने उच्च कैलोरी वाला आहार निर्धारित किया। मेरे बच्चों और पति ने उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खरीदे और सुनिश्चित किया कि मैं बार-बार खाऊं। उपचार समाप्त होने के बाद स्थिति में सुधार हुआ, भूख लगने लगी और वजन में कोई कमी नहीं हुई। मुझे पूरी तरह ठीक होने की उम्मीद है।"
आहार मूल्य
उत्पादों के एक सेट की लागत व्यापक रूप से भिन्न होती है और कई कारकों पर निर्भर करती है; तदनुसार, वित्तीय लागत प्रति सप्ताह 3,000 से 4,500 रूबल तक होती है।
शिक्षा: स्वेर्दलोव्स्क मेडिकल स्कूल से पैरामेडिक की डिग्री के साथ स्नातक (1968-1971)। उन्होंने डोनेट्स्क मेडिकल इंस्टीट्यूट (1975 - 1981) से महामारी विज्ञानी और स्वच्छता विशेषज्ञ की डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। उन्होंने मॉस्को में सेंट्रल रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एपिडेमियोलॉजी (1986 - 1989) में अपनी स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी की। शैक्षणिक डिग्री - चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार (डिग्री 1989 में प्रदान की गई, रक्षा - केंद्रीय महामारी विज्ञान अनुसंधान संस्थान, मॉस्को)। महामारी विज्ञान और संक्रामक रोगों में कई उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरे किए।
कार्य अनुभव: कीटाणुशोधन और नसबंदी विभाग के प्रमुख के रूप में 1981 - 1992 तक कार्य। विशेष रूप से खतरनाक संक्रमण विभाग के प्रमुख के रूप में कार्य 1992 - 2010। मेडिकल इंस्टीट्यूट में शिक्षण गतिविधि 2010 - 2013
टाटा: इयान, मैं आपसे कैसे संपर्क कर सकता हूं? अपना ईमेल दर्ज करें।
मरीना विक्टोरोव्ना: पूल में जाने के बाद मुझे फंगस हो गया। मैंने नोग्टिमाइसिन के बारे में सुना और तुरंत इसे खरीद लिया।
नतालिया: यदि पित्ताशय निकाल दिया गया है तो क्या उर्सोफॉक पीना संभव है?
विक्टोरिया: मेरे पति ने लगभग 2 महीने तक प्रोस्टानॉर्म लिया। हमने गोलियाँ खरीदीं। मैं कई मालिशों के लिए भी गया।
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सर्वाइकल कैंसर के लिए पोषण
सर्वाइकल कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का सामना करने पर एक महिला की जीवनशैली पूरी तरह से बदल जाती है। आहार कोई अपवाद नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों की प्रचुरता और दूसरों की अनुपस्थिति के साथ एक उचित रूप से तैयार किया गया आहार, ऑन्कोलॉजी उपचार का एक अभिन्न अंग है। कुछ समय पहले, वैज्ञानिकों ने ऐसे कई उत्पादों की पहचान की जो कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करते हैं, और कैंसर का इलाज करते समय डॉक्टर उनके उपयोग पर जोर देते हैं।
कैंसर रोधी खाद्य पदार्थों की शीर्ष सूची
ऐसे बहुत से उत्पाद हैं जो किसी न किसी तरह से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और कैंसर कोशिकाओं को फैलने से रोकते हैं। जर्मन पोषण विशेषज्ञ स्वेन-डेविड मुलर ने लगभग सौ उत्पादों की एक सामान्य सूची तैयार की है जो कैंसर से लड़ सकते हैं।
उनमें से कुछ के बारे में अधिक जानकारी:
- गाजर, इस सब्जी में कीटनाशक फाल्कारिनॉल होता है और यह कैंसर के विकास के खतरे को एक तिहाई तक कम कर देता है, और कैंसर कोशिकाओं के विकास को भी धीमा कर देता है। इसके अलावा, गाजर ए, बी1, बी3, बी5, बी9, सी जैसे विटामिन से भरपूर होती है। गाजर को कच्चा, जूस के रूप में या वनस्पति तेल के साथ कसा हुआ खाना बेहतर है;
- गरम लाल मिर्च. शोध से साबित हुआ है कि यह गर्म सब्जी माइटोकॉन्ड्रिया के अंदर से असामान्य कोशिकाओं को मार देती है। इसलिए यह कैंसर से लड़ने में कारगर है। यह भी देखा गया है कि भारत और मैक्सिको के निवासियों, जहां गर्म मिर्च आहार का आधार है, में ऑन्कोलॉजी की समस्या का सामना करने की संभावना बहुत कम है। वैज्ञानिकों ने काली मिर्च पर आधारित एक कैंसर रोधी दवा बनाने की भी योजना बनाई है;
- चुकंदर. चुकंदर में कैंसररोधी गुण बीटाइन नामक पदार्थ के कारण होते हैं, जो सब्जी को बरगंडी रंग देता है। हंगरी के डॉ. फेरेंज़ी के अनुसार, बड़ी मात्रा में चुकंदर खाने के परिणामस्वरूप वह कैंसर से पीड़ित एक व्यक्ति को ठीक करने में कामयाब रहे;
- ग्रीन टी फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होती है, जो ट्यूमर के विकास और सेल नेक्रोसिस की घटना को रोकने में मदद करती है, और शरीर से मुक्त कणों को भी हटाती है;
- हल्दी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो इसे विभिन्न विकृति पर कार्य करने की अनुमति देती है। म्यूनिख में कुछ अध्ययनों ने यह भी पुष्टि की है कि हल्दी मेटास्टेस के प्रसार को रोकती है।
वर्णित उत्पादों के अलावा, यह अच्छा है यदि गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लिए आहार में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हों:
मांस या मछली - क्या चुनें?
- प्रोपोलिस;
- मूली;
- पटसन के बीज;
- आलूबुखारा;
- एस्परैगस;
- कद्दू;
- फूलगोभी;
- काला करंट;
- मसूर की दाल;
- गुलाब का कूल्हा;
- पालक।
यह उन उत्पादों की सूची है जो किसी न किसी रूप में कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं। बेशक, केवल लाभकारी तत्वों के सेवन से किसी बीमारी का इलाज संभव नहीं है, लेकिन उनकी उपस्थिति उपचार प्रक्रिया को बेहतर बनाती है।
निषिद्ध उत्पाद
जैसे ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं, और इसके विपरीत, वे आपको बदतर महसूस कराते हैं। सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करना शामिल है:
- अचार;
- स्मोक्ड मांस;
- बहुत अधिक वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ;
- मादक और कार्बोनेटेड पेय;
- हलवाई की दुकान;
- चॉकलेट;
- आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ;
- अर्ध - पूर्ण उत्पाद।
नमक, चीनी और मसालों का प्रयोग सीमित मात्रा में करना चाहिए।
सर्वाइकल कैंसर के लिए एक महिला का आहार सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरा होना चाहिए। आहार में आधे से अधिक भाग सब्जियाँ और फल होने चाहिए। फैटी एसिड भी मौजूद होना चाहिए; मछली इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है।
वनस्पति वसा को पशु वसा पर प्रबल होना चाहिए, जितना संभव हो मांस को मछली से बदल दिया जाता है। अनाज और जड़ी-बूटियों या गुलाब कूल्हों के काढ़े की सिफारिश की जाती है।
जब गर्मी उपचार की बात आती है, तो भाप लेना, स्टू करना, उबालना या बिना तेल के पकाने को प्राथमिकता देना बेहतर है, लेकिन तलने को नहीं।
शरीर को बिफीडोबैक्टीरिया की भी आवश्यकता होती है; आप उन्हें किण्वित दूध उत्पादों से पर्याप्त मात्रा में प्राप्त कर सकते हैं। प्राकृतिक दही, केफिर, दही, किण्वित बेक्ड दूध। यह सब प्रोटीन का उपयोगी स्रोत होगा, लेकिन न्यूनतम वसा सामग्री वाले डेयरी उत्पादों को चुनना बेहतर है।
भोजन आंशिक होना चाहिए, भाग छोटे लेकिन बार-बार। सभी कैंसर रोगियों की समस्या भूख न लगना और वजन कम होना है, इस पर नजर रखनी चाहिए। अपनी भूख बढ़ाने के लिए, आपको आहार में विविधता, तेज़ गंध की अनुपस्थिति और पके हुए व्यंजनों की सुखद उपस्थिति की आवश्यकता होती है।
दिन के दौरान आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना चाहिए, ये हैं जूस, ग्रीन टी, साफ पानी और हर्बल काढ़ा। सबसे उपयोगी औषधीय पौधे होंगे:
- शृंखला;
- मीठा तिपतिया घास;
- समझदार;
- बिच्छू बूटी;
- यारो;
- सेंट जॉन पौधा, आदि।
दिन के लिए मेनू
लगभग आहार मेनू इस तरह दिख सकता है:
- पहला नाश्ता: गाजर या चुकंदर का रस;
- दूसरा नाश्ता: एक गिलास केफिर, एक प्रकार का अनाज दलिया, कसा हुआ बीट;
- दोपहर का भोजन: मलाईदार गोभी का सूप, उबली हुई मछली, ताजी सब्जी का सलाद;
- दोपहर का नाश्ता: पनीर पुलाव, जूस, फल;
- रात का खाना: टमाटर सॉस में मछली के गोले, गोभी का सलाद;
- सोने से पहले: फल, गुलाब का काढ़ा।
स्वस्थ जीवन शैली
पोषण के साथ-साथ आपको अपनी शारीरिक गतिविधि, नींद की अवधि और आराम पर भी पुनर्विचार करना चाहिए। भौतिक चिकित्सा हर दिन मौजूद होनी चाहिए; यह आपको थकाती नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, आपको ऊर्जावान बनाती है। यह घर पर स्वतंत्र जिम्नास्टिक, समूह कक्षाएं, उदाहरण के लिए, योग या तैराकी, साथ ही ताजी हवा में सैर भी हो सकती है। कम दूरी पर परिवहन से बचें और पैदल चलें।
स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से मदद मिलेगी:
- नींद में सुधार;
- बीमारी से जुड़े तनाव और चिंता पर काबू पाएं;
- शरीर को ऊर्जा और ऑक्सीजन से भरें;
- प्रतिरक्षा और हृदय प्रणाली को मजबूत करना;
- मांसपेशियां मजबूत होंगी.
कई कैंसर रोगी खराब नींद से जूझते हैं। इसे सुधारने के लिए, आप निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं:
बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा कमरे को हवादार करें;
सुखदायक आवश्यक तेलों या जड़ी-बूटियों की कुछ बूंदों के साथ आरामदायक स्नान करें;
सोने से आधे घंटे पहले शामक जड़ी बूटियों का काढ़ा पिएं;
आरामदायक गद्दा ही चुनें।
उचित पोषण सर्वाइकल कैंसर के सफल उपचार की कुंजी है; असामान्य कोशिकाओं की वृद्धि और पूरे शरीर में उनका वितरण, अप्रत्यक्ष रूप से, फिर भी चयनित उत्पादों पर निर्भर करता है। स्वस्थ भोजन, शारीरिक गतिविधि और डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करने से ठीक होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
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कैंसर के प्रकार
लोक उपचार
ट्यूमर
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सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार
अभ्यास से पता चलता है कि ऑन्कोलॉजी सहित विभिन्न बीमारियों के लिए आहार का पालन करने से चिकित्सीय उपायों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। हमारा लेख आपको बताएगा कि सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार क्या है।
कैंसर के मामले में, अनाज, जामुन, सब्जियां और फल एक विशेष भूमिका निभाते हैं - पौधों के खाद्य पदार्थों में एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति के कारण, शरीर मुक्त कणों से साफ हो जाता है।
एक महत्वपूर्ण शर्त उत्पादों की गुणवत्ता और ताजगी है: प्राथमिकता तथाकथित जैविक फलों और अनाजों को दी जाती है (वे पर्यावरण के अनुकूल क्षेत्रों में उगाए जाते हैं और रसायनों से पोषित नहीं होते हैं)। अक्सर, जैविक सब्जियाँ और फल "नियमित" की तरह सुंदर नहीं दिखते हैं, लेकिन यहाँ जो मायने रखता है वह सौंदर्य बोध नहीं है, बल्कि गुणवत्ता है।
चिकित्सा अनुसंधान के आधार पर, कैंसर को रोकने और किसी मौजूदा बीमारी की स्थिति में शरीर की ताकत बनाए रखने के लिए, हर दिन पौधों के खाद्य पदार्थों की पांच सर्विंग तक खाना उचित है।
गर्मी उपचार के बिना, इसे ताज़ा उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। यदि आप इसके बिना नहीं रह सकते (सूखा अनाज या कच्चे आलू खाना एक संदिग्ध आनंद है), तो कोमल तरीकों (उदाहरण के लिए, भाप लेना) का उपयोग करना बेहतर है।
वर्गीकरण चुनने के मामले में, प्राथमिकता पत्तेदार साग को दी जाती है (ऐसा माना जाता है कि वे ट्यूमर के विकास को रोकते हैं)। चमकीले रंग वाले फल भी प्राथमिकता हैं। सर्दियों में, पौधों के खाद्य पदार्थों की सीमा सीमित होती है - इस अवधि के दौरान आप चुकंदर, गाजर, कद्दू, गोभी, शलजम और अंकुरित अनाज के साथ अपने आहार में विविधता ला सकते हैं।
सर्वाइकल कैंसर के मामले में, फैटी एसिड बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है - आहार में विभिन्न प्रकार की मछली और वनस्पति तेल मौजूद होने चाहिए।
डेयरी उत्पाद प्रोटीन के मुख्य आपूर्तिकर्ता होने चाहिए। आपको मांस को पूरी तरह से छोड़ने की ज़रूरत नहीं है (हालाँकि यदि आप चाहें, तो आप इसकी जगह ऐसी मछली ले सकते हैं जो हर तरह से स्वस्थ हो)। यदि मांस अभी भी मेनू में रहता है, तो आप कम वसा वाली किस्मों को प्राथमिकता देते हुए इसे सप्ताह में 1-2 बार खा सकते हैं।
हर्बल अर्क और काढ़े का उपयोग करना उपयोगी है (अपने डॉक्टर से परामर्श करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि आपको जड़ी-बूटियों से एलर्जी नहीं है)। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ
बहुत नमकीन, मसालेदार, स्मोक्ड भोजन
चॉकलेट और कोको
कड़वी चाय
क्रीम के साथ हलवाई की दुकान
नमक और चीनी का सेवन गंभीर नियंत्रण के अधीन है।
सर्वाइकल कैंसर के लिए नमूना मेनू
नाश्ता: गाजर का रस (पैक नहीं)
दूसरा नाश्ता: एक प्रकार का अनाज दलिया, हरी चाय और अनाज की रोटी का एक टुकड़ा
दोपहर का भोजन: अतिरिक्त अनाज, चोकर की रोटी, घर का बना नूडल्स, चुकंदर कैवियार, हर्बल जलसेक के साथ सब्जी शोरबा सूप
रात का खाना: पुलाव, एवोकाडो के साथ सलाद, चाय
सोने से ठीक पहले: केफिर
समीक्षा
समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार और उपचार उपाय एक दूसरे के पूरक हैं। अपने डॉक्टर से पोषण संबंधी अनुशंसाएँ प्राप्त करना अत्यधिक उचित है।
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सर्वाइकल कैंसर के लिए पोषण
जब किसी महिला को सर्वाइकल कैंसर जैसी खतरनाक और गंभीर विकृति का पता चलता है, तो उसकी जीवनशैली पूरी तरह से बदल जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि प्राकृतिक उपचारों के साथ अच्छी तरह से चुने गए उत्पाद ऐसे जटिल निदान के साथ रिकवरी में तेजी लाने में मदद करते हैं। सर्वाइकल कैंसर के लिए संतुलित आहार चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाने और यहां तक कि रोग प्रक्रिया के विकास को धीमा करने में मदद करता है।
यह सिद्ध हो चुका है कि सर्वाइकल कैंसर की घटना के लिए उत्तेजक कारकों में से एक खराब पोषण माना जाता है, यानी ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन जो शरीर में विभिन्न चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनते हैं। यही कारण है कि सर्वाइकल ऑन्कोलॉजी वाले रोगी के जीवन में उचित पोषण का एक महत्वपूर्ण स्थान होना चाहिए, जिसमें एक विशिष्ट आहार तैयार करना शामिल है।
सर्वाइकल कैंसर होने पर महिलाओं को क्या खाना चाहिए और क्या खाना चाहिए?
सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार कैंसर-रोधी गुणों वाले खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए जो पर्यावरण के अनुकूल क्षेत्रों में उगाए और उत्पादित किए जाते हैं। विशेष पोषण का महिला शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और रोग को आगे बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है।
वास्तव में, ऐसे कई उत्पाद हैं:
- गाजर कीटनाशक फाल्कारिनोल का एक स्रोत है, जो रोग कोशिकाओं के विभाजन को धीमा कर देता है और कैंसर के खतरे को कम करता है।
- लाल गर्म मिर्च अंदर से कैंसर ट्यूमर पर हानिकारक प्रभाव डालती है, इसलिए यह कैंसर के इलाज में मदद करती है।
- चुकंदर में बीटाडीन नामक पदार्थ होता है, जो उन्हें बरगंडी रंग देता है। कैंसर के खिलाफ चुकंदर मानव शरीर में कैंसर कोशिकाओं की प्रगति को रोकने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।
- ग्रीन टी फ्लेवोनोइड्स का एक स्रोत है, जो घातक ट्यूमर के विकास पर अवरोधक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, ऐसे पदार्थ महिला शरीर से मुक्त कणों को हटाने और कोशिका परिगलन को रोकने में मदद करते हैं।
- हल्दी को सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाला उत्पाद माना जाता है और यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में मेटास्टेस की उपस्थिति को रोकता है।
इसके अलावा, सर्वाइकल कैंसर के लिए विशेष पोषण में निम्नलिखित उत्पाद शामिल होने चाहिए:
निवारक उद्देश्यों के लिए और पहले से ही पहचानी गई विकृति के मामले में शरीर के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए, आपको हर दिन जितना संभव हो सके पौधे की उत्पत्ति के भोजन का उपभोग करने की आवश्यकता है। कैंसर रोगी के आहार में चमकीले, गहरे रंग और हरे रंग वाले फल शामिल होने चाहिए, जिनमें कई एंटीऑक्सीडेंट और क्लोरोफिल होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, कैंसर कोशिकाओं के गठन और विभाजन की प्रक्रिया को रोकना संभव है, साथ ही सौम्य संरचनाओं के असामान्य अध: पतन को रोकना भी संभव है।
सर्वाइकल कैंसर के मामले में, एक विशेष स्थान फैटी एसिड का होता है, इसलिए मेनू में जितनी बार संभव हो विभिन्न प्रकार की मछली और वनस्पति तेल को शामिल करना चाहिए। अधिक डेयरी उत्पादों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, जो बीमारी के दौरान महिला शरीर में प्रोटीन के मुख्य आपूर्तिकर्ता बन जाते हैं। कैंसर से पीड़ित महिलाओं को कम वसा वाले किस्मों को प्राथमिकता देते हुए, जितना संभव हो उतना कम मांस खाने की सलाह दी जाती है।
अंकुरित अनाज, मूसली, सेवई और प्राकृतिक शहद भी महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा।
उपरोक्त सभी कैंसर रोधी उत्पादों को न्यूनतम ताप उपचार के अधीन करने की सिफारिश की जाती है, जो उनमें जैविक रूप से सक्रिय घटकों को संरक्षित करने में मदद करता है। भोजन को डबल बॉयलर में पकाना, सेंकना या उबालना और भोजन को कच्चा ही खाना सबसे अच्छा है।
इस बीमारी के लिए महिलाएं निम्नलिखित मेनू का उपयोग कर सकती हैं:
ताजा निचोड़ा हुआ गाजर या चुकंदर का रस।
हरी चाय और ब्रेड के एक टुकड़े के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया।
जौ के साथ सब्जी का सूप और कल की रोटी का एक टुकड़ा; घर का बना नूडल्स; उबले हुए चुकंदर और दूध के साथ चाय।
पनीर पुलाव; वेजीटेबल सलाद; ताज़ा रस।
बिस्तर पर जाने से पहले आप थोड़ा सा केफिर पी सकते हैं।
सर्वाइकल कैंसर के लिए पोषण का चयन रोगी को देख रहे डॉक्टर के नुस्खों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। एक महिला के आहार को घर पर तैयार किए गए विभिन्न हर्बल अर्क से पूरक किया जा सकता है। इसके अलावा, केवल ताजा तैयार भोजन खाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़े गए खाद्य पदार्थों में कार्सिनोजेनिक पदार्थ बनते हैं।
उत्पाद जो नुकसान पहुंचा सकते हैं
गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के मामले में, एक महिला को निश्चित रूप से अपने आहार से उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जो उसके शरीर द्वारा खराब रूप से सहन किए जाते हैं। सबसे पहले आपको मीठे का सेवन बंद कर देना चाहिए। तथ्य यह है कि उनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो काफी आसानी से पचने योग्य होते हैं और कैंसर कोशिकाओं द्वारा जल्दी अवशोषित हो जाते हैं। धीरे-धीरे, वे तेजी से बढ़ने लगते हैं और इस तरह बीमारी के और बढ़ने का कारण बनते हैं।
विशेषज्ञ गोमांस जैसे लाल मांस खाने से बचने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर में ऐसे मांस का सेवन इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो घातक गठन के आगे विकास और विकास को सक्रिय करता है।
कैंसर होने पर निम्नलिखित खाद्य पदार्थ किसी महिला को बदतर महसूस करा सकते हैं:
- विभिन्न अचार;
- सॉसेज और स्मोक्ड मीट;
- शराब और कार्बोनेटेड पेय;
- हलवाई की दुकान;
- चॉकलेट और कोको;
- फास्ट फूड;
- मसालेदार भोजन और उच्च वसा सामग्री;
- बहुत तेज़ काली चाय.
जब किसी व्यक्ति को किसी अंग के कैंसर का पता चले तो चीनी और नमक का सेवन कम से कम मात्रा में करना चाहिए!
सर्वाइकल कैंसर के लिए खराब पोषण के परिणाम क्या हैं?
किसी भी अंग का कैंसर काफी आक्रामक कैंसर माना जाता है, और खराब पोषण एक महिला की स्थिति को और खराब कर सकता है और जल्दी ही मृत्यु का कारण बन सकता है। निषिद्ध उत्पादों के सेवन से यह तथ्य सामने आता है कि घातक ट्यूमर बढ़ता रहता है और दुष्प्रभावों के विकास का कारण बनता है।
ऑन्कोलॉजी के रोगियों में, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं आमतौर पर बाधित होती हैं, और इस कारक को ध्यान में रखते हुए, पोषण पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।
आज तक, बड़ी संख्या में आहार विकसित किए गए हैं जिनका उपयोग जननांग अंग के इस कैंसर के लिए किया जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि आहार रामबाण नहीं है, बल्कि संयुक्त उपचार के तरीकों में से एक के रूप में कार्य करता है।
प्रजनन अंग के गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के मामले में अनुचित पोषण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि रोगी के शरीर में बहुत अधिक वसा और विषाक्त पदार्थ प्रवेश करने लगते हैं। उनका अत्यधिक संचय ट्यूमर कोशिकाओं के प्रसार में वृद्धि और तेजी लाता है और इसका परिणाम महिला की भलाई में और भी अधिक गिरावट है।
कैंसर के लिए उचित पोषण ऐसी बीमारी के सफल इलाज की शर्तों में से एक माना जाता है। पैथोलॉजिकल कोशिकाओं के प्रजनन की दर और पूरे महिला शरीर में उनकी प्रगति अभी भी खाए गए भोजन पर निर्भर करती है, हालांकि कुछ हद तक। यदि रोगी उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का पालन करता है, उचित पोषण और व्यायाम करता है तो पैथोलॉजी को खत्म करने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
यह जानना महत्वपूर्ण है:
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साइट पर जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत की गई है! कैंसर के इलाज के लिए वर्णित तरीकों और नुस्खों का उपयोग स्वयं और डॉक्टर की सलाह के बिना करने की अनुशंसा नहीं की जाती है!
शुरुआती चरणों में, ट्यूमर के लक्षण अनुपस्थित हो सकते हैं या सूक्ष्म असुविधा के रूप में प्रकट हो सकते हैं।
जैसे ही घातक प्रक्रिया विकसित होती है, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:
- योनि से असामान्य रक्तस्राव या खून से सना हुआ श्लेष्मा स्राव;
- संभोग, वाउचिंग और स्त्री रोग संबंधी परीक्षाओं के बाद योनि से रक्तस्राव;
- मासिक धर्म की अवधि में परिवर्तन:
- पेट के निचले हिस्से में दर्द, संभोग के दौरान तेज होना;
- कमजोरी, थकान;
- वजन घटना;
- दीर्घकालिक तापमान 37.5 डिग्री (सबफ़ब्राइल तापमान) से अधिक नहीं;
- रक्ताल्पता.
सभी लक्षण निरर्थक हैं और अन्य स्त्रीरोग संबंधी रोगों का संकेत दे सकते हैं। लक्षणों की अवधि निर्णायक महत्व रखती है।
सर्वाइकल कैंसर से योनि स्राव अक्सर अनियमित होता है और इसका मासिक धर्म के रक्तस्राव से कोई लेना-देना नहीं होता है (यह पहली चीज है जिस पर महिलाओं को ध्यान देना चाहिए)।
सर्वाइकल कैंसर का निदान
बीमारी की पहचान डॉक्टर और मरीज के बीच बातचीत से शुरू होती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ रोग के सभी लक्षणों के बारे में विस्तृत पूछताछ करती है, रोगी के चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करती है (अतीत में हुई सभी बीमारियों के बारे में जानकारी महत्वपूर्ण है)।
फिर एक मैनुअल स्त्री रोग संबंधी परीक्षा की जाती है, कोशिका विज्ञान के लिए एक स्मीयर लिया जाता है और, यदि आवश्यक हो, तो कोल्पोस्कोपी की जाती है। कभी-कभी ट्यूमर के प्रकार (एंडोफाइटिक, एक्सोफाइटिक या संयुक्त) को निर्धारित करना संभव होता है।
फिर अधिक विस्तृत निदान प्रक्रियाएं अपनाई जाती हैं:
- अल्ट्रासोनोग्राफी, जो आपको ट्यूमर के आकार को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है (हाल ही में, अधिक दृश्य छवि प्राप्त करने के लिए अल्ट्रासाउंड टोमोग्राफी का भी उपयोग किया गया है);
- हिस्टोलॉजिकल परीक्षा: इसके लिए, एक बायोप्सी या डायग्नोस्टिक इलाज एक इलेक्ट्रोसर्जिकल लूप का उपयोग करके किया जाता है - गर्भाशय ग्रीवा नहर और गर्भाशय की दीवारों से स्क्रैपिंग;
- रेडियोग्राफ़फेफड़ों और अन्य अंगों में संभावित मेटास्टेस का पता लगाने के लिए;
- सीटी स्कैन, जो लसीका प्रणाली के माध्यम से एक घातक प्रक्रिया के प्रसार का पता लगाना और यकृत और पेट के अंगों में परिवर्तन का पता लगाना भी संभव बनाता है (यदि आवश्यक हो, तो कंट्रास्ट एजेंटों का उपयोग करके अध्ययन किया जाता है);
- रक्त विश्लेषण(सामान्य, जैव रासायनिक, साथ ही ट्यूमर मार्करों के लिए परीक्षण);
- साइटोलॉजिकल परीक्षा(पीएपी परीक्षण, जिसे पपनिकोलाउ परीक्षण भी कहा जाता है);
- लिम्फोग्राफ़ी(लसीका तंत्र का अध्ययन);
- सिंचाई(ट्यूमर के प्रसार का पता लगाने के लिए मलाशय की एक्स-रे जांच)।
पैपिलोमा वायरस का पता लगाने के लिए पीसीआर विश्लेषण का भी उपयोग किया जाता है। पीसीआर (पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन) न केवल एक वायरस का पता लगाने की अनुमति देता है, बल्कि इसकी ऑन्कोजेनेसिस (घातक ट्यूमर के विकास को भड़काने की गतिविधि और क्षमता) भी निर्धारित करता है।
ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी) का पता लगाना गर्भाशय कैंसर की उपस्थिति का प्रत्यक्ष संकेत नहीं है: यह केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निरंतर निगरानी और आपके स्वास्थ्य के प्रति अधिक गंभीर दृष्टिकोण का आधार है। जोखिम वाली महिलाओं का वर्ष में कम से कम एक बार परीक्षण किया जाना चाहिए।
वीडियो: गर्भाशय कैंसर के बारे में सब कुछ
इलाज
सर्वाइकल कैंसर का उपचार व्यापक रूप से किया जाता है।
आवेदन करना:
- शल्य चिकित्सा(हिस्टेरेक्टॉमी: गर्भाशय, उपांग, लिम्फ नोड्स के साथ पैल्विक ऊतक को हटाना);
- विकिरण चिकित्सा- रिमोट और इंट्राकेवेटरी (बीमारी के चरण 3-4 में सर्जरी या कीमोथेरेपी के संयोजन में किया जाता है, जब कट्टरपंथी छांटना अप्रभावी होता है);
- कीमोथेरपी- साइटोस्टैटिक्स के साथ दवा उपचार किया जाता है;
- immunotherapy(इंटरफेरॉन के साथ उपचार जो शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और नियंत्रित करता है)।
क्या सर्वाइकल कैंसर को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है, यानी बिना दोबारा हुए? इस प्रश्न का उत्तर उस चरण पर निर्भर करता है जिस पर डॉक्टरों ने बीमारी का इलाज शुरू किया। यदि शुरुआती चरण में ट्यूमर का पता चल जाता है, तो लगभग 90% मामलों में सफल उपचार और दीर्घकालिक छूट संभव है।
पोषण (आहार)
आधुनिक चिकित्सा इस तथ्य की पुष्टि करती है कि आहार चिकित्सा के साथ बुनियादी उपचार के संयोजन से सर्वाइकल कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के मामले में भी रिकवरी में तेजी आती है।
गर्भाशय कैंसर के लिए आहार पोषण का आधार रासायनिक योजकों के उपयोग के बिना पर्यावरण के अनुकूल परिस्थितियों में उगाई गई सब्जियां, फल और जामुन होना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों का दैनिक सेवन ट्यूमर के विकास को रोकता है। चमकीले रंग और हरियाली वाले फलों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए: ये उत्पाद घातक प्रक्रियाओं को रोकते हैं।
कई क्षेत्रों में, सर्दियों में फलों का आहार बनाए रखना काफी कठिन होता है: इस मामले में, आहार में ताजी सब्जियों और जामुनों की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है - गाजर, चुकंदर, शलजम, गोभी, कद्दू, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी।
इसे आहार में शामिल करना भी उपयोगी है:
- किण्वित दूध उत्पाद (पनीर, चीज, दही);
- अनाज (दलिया विशेष रूप से मूल्यवान है, साथ ही अंकुरित गेहूं के दाने भी);
- लहसुन और सहिजन;
- सभी प्रकार के मेवे;
- फलियाँ।
भोजन को भाप में या ओवन में पकाना बेहतर है। सब्जियों और फलों को कच्चा ही खाना सबसे अच्छा है। ऋषि, यारो, बिछुआ, वर्मवुड, केला, सेंट जॉन पौधा से हर्बल काढ़ा पीना भी उपयोगी है। हर्बल औषधियां कैंसर कोशिकाओं पर निराशाजनक प्रभाव डालती हैं, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं और रक्तस्राव भी रोकती हैं।
कुछ खाद्य पदार्थों को मेनू से पूरी तरह बाहर रखा जाना चाहिए:
- स्मोक्ड मांस;
- पशु वसा;
- तले हुए खाद्य पदार्थ;
- मसालेदार मसाला;
- हलवाई की दुकान;
- कोको और चॉकलेट;
- मजबूत चाय और कॉफी;
- शराब;
- अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
- "फास्ट फूड";
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।
सर्जरी, विकिरण और दवा चिकित्सा के बाद पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान ताकत बहाल करने वाले विटामिन और पोषक तत्वों की प्रचुरता वाले एक विशेष मेनू का पालन किया जाना चाहिए।
गर्भाशय कैंसर के लिए उदाहरण मेनू:
नाश्ता #1:ताजा गाजर का रस.
नाश्ता नंबर 2:साबुत अनाज की रोटी, हरी चाय के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया।
रात का खाना:सब्जियों के साथ मोती जौ का सूप, उबले हुए चुकंदर, पकी हुई मछली, दूध के साथ चाय।
रात का खाना:पनीर पुलाव, एवोकैडो और हरी सब्जियों का सलाद, ताजे फलों का रस।
सोने से पहले:केफिर या फलों का रस।
आहार के अलावा, दैनिक दिनचर्या के उचित संगठन - पर्याप्त नींद, आराम और ताजी हवा में समय बिताने से रिकवरी में मदद मिलती है। पुनर्वास अवधि को किसी विशेष सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थान में बिताने की सलाह दी जाती है।
पूर्वानुमान
मरीज़ निश्चित रूप से इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: लोग गर्भाशय कैंसर के साथ कितने समय तक जीवित रहते हैं? यहां तक कि सबसे योग्य विशेषज्ञ भी निश्चित उत्तर नहीं दे सकता। जीवित रहने का पूर्वानुमान बड़ी संख्या में सहवर्ती कारकों से प्रभावित होता है - रोग की अवस्था, रोगी की आयु, शरीर की स्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति।
चरण 1 पर, बाद की विकिरण चिकित्सा के साथ संयोजन में सक्षम शल्य चिकित्सा उपचार 85-90% से अधिक रोगियों में 5 वर्षों तक जीवित रहना सुनिश्चित करता है।
यदि रोग का पता चरण 2 में चलता है, तो संभावना 60% तक कम हो जाती है, क्योंकि घातक प्रक्रियाएं पहले से ही आसपास के स्वस्थ ऊतकों में फैलना शुरू हो सकती हैं। इस मामले में, ट्यूमर के सर्जिकल छांटने के बाद विकिरण और कीमोथेरेपी का सही ढंग से डिज़ाइन किया गया कोर्स महत्वपूर्ण है।
चरण 3 के कैंसर वाले रोगियों की 5 वर्षों तक जीवित रहने की दर 35-40% तक कम हो जाती है, क्योंकि ट्यूमर आस-पास के अंगों में मेटास्टेसाइज हो जाता है। ग्रेड 3 ट्यूमर के पूरी तरह ठीक होने की संभावना नहीं है।
चरण 4 में, केवल 10% मरीज़ पाँच साल की अवधि से उबर पाते हैं - जो निरंतर उपशामक उपचार के अधीन है। मृत्यु की संभावना बहुत अधिक है: रक्त वाहिकाओं और उत्सर्जन प्रणाली की वाहिकाओं के माध्यम से कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकना संभव नहीं है, और कई मेटास्टेस जल्दी से फेफड़ों, यकृत और अन्य अंगों की कार्यात्मक विफलता का कारण बनते हैं।
जब किसी महिला को सर्वाइकल कैंसर जैसी खतरनाक और गंभीर विकृति का पता चलता है, तो उसकी जीवनशैली पूरी तरह से बदल जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि प्राकृतिक उपचारों के साथ अच्छी तरह से चुने गए उत्पाद ऐसे जटिल निदान के साथ रिकवरी में तेजी लाने में मदद करते हैं। सर्वाइकल कैंसर के लिए संतुलित आहार चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाने और यहां तक कि रोग प्रक्रिया के विकास को धीमा करने में मदद करता है।
यह सिद्ध हो चुका है कि सर्वाइकल कैंसर की घटना के लिए उत्तेजक कारकों में से एक खराब पोषण माना जाता है, यानी ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन जो शरीर में विभिन्न चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनते हैं। यही कारण है कि सर्वाइकल ऑन्कोलॉजी वाले रोगी के जीवन में उचित पोषण का एक महत्वपूर्ण स्थान होना चाहिए, जिसमें एक विशिष्ट आहार तैयार करना शामिल है।
सर्वाइकल कैंसर होने पर महिलाओं को क्या खाना चाहिए और क्या खाना चाहिए?
सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार कैंसर-रोधी गुणों वाले खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए जो पर्यावरण के अनुकूल क्षेत्रों में उगाए और उत्पादित किए जाते हैं। विशेष पोषण का महिला शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और रोग को आगे बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है।
वास्तव में, ऐसे कई उत्पाद हैं:
- गाजर कीटनाशक फाल्कारिनोल का एक स्रोत है, जो रोग कोशिकाओं के विभाजन को धीमा कर देता है और कैंसर के खतरे को कम करता है।
- लाल गर्म मिर्च अंदर से कैंसर ट्यूमर पर हानिकारक प्रभाव डालती है, इसलिए यह कैंसर के इलाज में मदद करती है।
- चुकंदर में बीटाडीन नामक पदार्थ होता है, जो उन्हें बरगंडी रंग देता है। पूरे मानव शरीर में कैंसर कोशिकाओं की प्रगति को रोकने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।
- ग्रीन टी फ्लेवोनोइड्स का एक स्रोत है, जो घातक ट्यूमर के विकास पर अवरोधक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, ऐसे पदार्थ महिला शरीर से मुक्त कणों को हटाने और कोशिका परिगलन को रोकने में मदद करते हैं।
- हल्दी को सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाला उत्पाद माना जाता है और यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में मेटास्टेस की उपस्थिति को रोकता है।
इसके अलावा, सर्वाइकल कैंसर के लिए विशेष पोषण में निम्नलिखित उत्पाद शामिल होने चाहिए:
- टमाटर;
- फलियाँ;
- पत्ता गोभी;
- दिल;
- अजमोद;
- गुलाब का कूल्हा;
- अनार;
- कद्दू।
निवारक उद्देश्यों के लिए और पहले से ही पहचानी गई विकृति के मामले में शरीर के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए, आपको हर दिन जितना संभव हो सके पौधे की उत्पत्ति के भोजन का उपभोग करने की आवश्यकता है। कैंसर रोगी के आहार में चमकीले, गहरे रंग और हरे रंग वाले फल शामिल होने चाहिए, जिनमें कई एंटीऑक्सीडेंट और क्लोरोफिल होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, कैंसर कोशिकाओं के गठन और विभाजन की प्रक्रिया को रोकना संभव है, साथ ही सौम्य संरचनाओं के असामान्य अध: पतन को रोकना भी संभव है।
सर्वाइकल कैंसर के मामले में, एक विशेष स्थान फैटी एसिड का होता है, इसलिए मेनू में जितनी बार संभव हो विभिन्न प्रकार की मछली और वनस्पति तेल को शामिल करना चाहिए। अधिक डेयरी उत्पादों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, जो बीमारी के दौरान महिला शरीर में प्रोटीन के मुख्य आपूर्तिकर्ता बन जाते हैं। कैंसर से पीड़ित महिलाओं को कम वसा वाले किस्मों को प्राथमिकता देते हुए, जितना संभव हो उतना कम मांस खाने की सलाह दी जाती है।
अंकुरित अनाज, मूसली, सेवई और प्राकृतिक भी महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद रहेंगे।
उपरोक्त सभी कैंसर रोधी उत्पादों को न्यूनतम ताप उपचार के अधीन करने की सिफारिश की जाती है, जो उनमें जैविक रूप से सक्रिय घटकों को संरक्षित करने में मदद करता है। भोजन को डबल बॉयलर में पकाना, सेंकना या उबालना और भोजन को कच्चा ही खाना सबसे अच्छा है।
इस बीमारी के लिए महिलाएं निम्नलिखित मेनू का उपयोग कर सकती हैं:
नाश्ता:
ताजा निचोड़ा हुआ गाजर या चुकंदर का रस।
दिन का खाना:
हरी चाय और ब्रेड के एक टुकड़े के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया।
रात का खाना:
जौ के साथ सब्जी का सूप और कल की रोटी का एक टुकड़ा; घर का बना नूडल्स; उबले हुए चुकंदर और दूध के साथ चाय।
रात का खाना:
पनीर पुलाव; वेजीटेबल सलाद; ताज़ा रस।
बिस्तर पर जाने से पहले आप थोड़ा सा केफिर पी सकते हैं।
सर्वाइकल कैंसर के लिए पोषण का चयन रोगी को देख रहे डॉक्टर के नुस्खों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। एक महिला के आहार को घर पर तैयार किए गए विभिन्न हर्बल अर्क से पूरक किया जा सकता है। इसके अलावा, केवल ताजा तैयार भोजन खाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़े गए खाद्य पदार्थों में कार्सिनोजेनिक पदार्थ बनते हैं।
उत्पाद जो नुकसान पहुंचा सकते हैं
गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के मामले में, एक महिला को निश्चित रूप से अपने आहार से उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जो उसके शरीर द्वारा खराब रूप से सहन किए जाते हैं। सबसे पहले आपको मीठे का सेवन बंद कर देना चाहिए। तथ्य यह है कि उनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो काफी आसानी से पचने योग्य होते हैं और कैंसर कोशिकाओं द्वारा जल्दी अवशोषित हो जाते हैं। धीरे-धीरे, वे तेजी से बढ़ने लगते हैं और इस तरह बीमारी के और बढ़ने का कारण बनते हैं।
विशेषज्ञ गोमांस जैसे लाल मांस खाने से बचने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर में ऐसे मांस का सेवन इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो घातक गठन के आगे विकास और विकास को सक्रिय करता है।
कैंसर होने पर निम्नलिखित खाद्य पदार्थ किसी महिला को बदतर महसूस करा सकते हैं:
- विभिन्न अचार;
- सॉसेज और स्मोक्ड मीट;
- शराब और कार्बोनेटेड पेय;
- हलवाई की दुकान;
- चॉकलेट और कोको;
- फास्ट फूड;
- मसालेदार भोजन और उच्च वसा सामग्री;
- बहुत तेज़ काली चाय.
जब किसी व्यक्ति को किसी अंग के कैंसर का पता चले तो चीनी और नमक का सेवन कम से कम मात्रा में करना चाहिए!
सर्वाइकल कैंसर के लिए खराब पोषण के परिणाम क्या हैं?
किसी भी अंग का कैंसर काफी आक्रामक कैंसर माना जाता है, और खराब पोषण एक महिला की स्थिति को और खराब कर सकता है और जल्दी ही मृत्यु का कारण बन सकता है। निषिद्ध उत्पादों के सेवन से यह तथ्य सामने आता है कि घातक ट्यूमर बढ़ता रहता है और दुष्प्रभावों के विकास का कारण बनता है।
ऑन्कोलॉजी के रोगियों में, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं आमतौर पर बाधित होती हैं, और इस कारक को ध्यान में रखते हुए, पोषण पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।
आज तक, बड़ी संख्या में आहार विकसित किए गए हैं जिनका उपयोग जननांग अंग के इस कैंसर के लिए किया जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि आहार रामबाण नहीं है, बल्कि संयुक्त उपचार के तरीकों में से एक के रूप में कार्य करता है।
प्रजनन अंग के गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के मामले में अनुचित पोषण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि रोगी के शरीर में बहुत अधिक वसा और विषाक्त पदार्थ प्रवेश करने लगते हैं। उनका अत्यधिक संचय ट्यूमर कोशिकाओं के प्रसार में वृद्धि और तेजी लाता है और इसका परिणाम महिला की भलाई में और भी अधिक गिरावट है।
इसे ऐसी बीमारी के सफल इलाज के लिए शर्तों में से एक माना जाता है। पैथोलॉजिकल कोशिकाओं के प्रजनन की दर और पूरे महिला शरीर में उनकी प्रगति अभी भी खाए गए भोजन पर निर्भर करती है, हालांकि कुछ हद तक। यदि रोगी उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का पालन करता है, उचित पोषण और व्यायाम करता है तो पैथोलॉजी को खत्म करने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
यह स्पष्ट है कि ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के दौरान उचित पोषण का स्वास्थ्य पर कोई सीधा प्रभाव नहीं पड़ सकता है। हालाँकि, सामान्य रूप से स्वस्थ आहार और जीवनशैली का अप्रत्यक्ष प्रभाव हो सकता है, क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं। लक्षणों की गंभीरता को कम करें, आदि। स्वस्थ आहार और संतुलित मेनू के सामान्य नियमों के अलावा, गर्भाशय कैंसर के लिए आहार में कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाना और अन्य प्रकार के भोजन से परहेज करना शामिल है। इस सामग्री में इस अवधि के दौरान आहार की विशेषताएं और इसकी संरचना का वर्णन किया गया है।
गिर जाना
आहार की संरचना के अलावा, जिस पर नीचे चर्चा की जाएगी, उचित और स्वस्थ पोषण के संबंध में सामान्य सिफारिशें भी हैं। इनका पालन करना बेहतर है ताकि आहार सबसे प्रभावी हो।
- धूम्रपान और शराब पीने जैसी बुरी आदतें छोड़ें;
- ज़्यादा न खाएं, अपने कैलोरी सेवन पर नज़र रखें, अगर आपको अपना वज़न वापस सामान्य स्तर पर लाना है तो इसे कम करें;
- केवल प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करें;
- आंशिक रूप से खाएं - अक्सर और छोटे हिस्से में;
- काफी नियमित रूप से खाएं;
- मसालेदार और मसालेदार भोजन से बचें;
- तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें - तलने की जगह उबालना, स्टू करना, बिना तेल के पकाना शुरू करें;
- वसायुक्त भोजन से बचें;
- अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएं और प्रोटीन का सेवन कम करें;
- कृत्रिम रंगों से बचें;
- परिरक्षकों का उपयोग न करें, क्योंकि इन उत्पादों में उच्च ट्यूमर गतिविधि होती है;
- सुनिश्चित करें कि आपका आहार विटामिन और खनिज संरचना में संतुलित है।
गर्भाशय कैंसर के लिए ऐसा आहार कितने समय तक चलना चाहिए? आमतौर पर, निदान के तुरंत बाद शुरू करके, पूरे उपचार के दौरान इसका पालन करने की सिफारिश की जाती है। पूरी तरह से ठीक होने के बाद भी, आहार को बिल्कुल भी समाप्त करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसका पालन करने से परोक्ष रूप से पुनरावृत्ति की संभावना कम हो सकती है। हालाँकि, इस आहार में कुछ कमी संभव है।
सर्वाइकल कैंसर के लिए जिन उत्पादों का सेवन करने की सलाह दी जाती है, उन्हें निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए - प्राकृतिक होना, रोग प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालना और पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालना। ऐसा आहार न केवल प्रतिरक्षा में सुधार करने और विटामिन और खनिज संतुलन को सामान्य करने में मदद करेगा, बल्कि ट्यूमर प्रक्रिया पर सीधे प्रभाव के कारण उपचार को और अधिक प्रभावी बना सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी भोजन में ट्यूमररोधी गतिविधि होती है, रोगात्मक कोशिका विभाजन को दबाता है, आदि।
फल
फल खाना बेहद जरूरी है क्योंकि इनमें कई फायदेमंद तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं। वे न केवल शरीर की स्थिति में सुधार करेंगे, बल्कि रोग के लक्षणों की गंभीरता को भी कम करेंगे, कट्टरपंथी हस्तक्षेप के बाद उपचार में तेजी लाएंगे, आदि। सबसे उपयोगी और अनुशंसित निम्नलिखित प्रकार हैं:
- खुबानी;
- अनार;
- चकोतरा;
- आम।
इनका सेवन विशेष रूप से ताजा या फलों के सलाद के हिस्से के रूप में किया जाना चाहिए। ताप उपचार की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। आप प्राकृतिक ताज़ा निचोड़ा हुआ रस और घर पर बने फलों के पेय का उपयोग कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि फल उच्च गुणवत्ता वाले, पर्यावरण के अनुकूल और ताजे हों। आपको उन्हें भी अच्छी तरह से धोना होगा।
सब्ज़ियाँ
इस निदान के साथ फल के समान ही सब्जियाँ भी शरीर के लिए अच्छी होती हैं। वे विटामिन और खनिजों से भी समृद्ध हैं और शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त कर सकते हैं। फलों के विपरीत, वे फाइबर से भी भरपूर होते हैं, जो इस निदान के लिए भी संकेतित है। सबसे उपयोगी सब्जियाँ और जड़ वाली सब्जियाँ होंगी:
- गाजर;
- चुकंदर;
- ब्रोकोली;
- टमाटर;
- मूली;
- एस्परैगस;
- कद्दू;
- फूलगोभी;
- पालक।
यदि संभव हो तो ऐसे उत्पादों को कच्चा खाना बेहतर है, उदाहरण के लिए, सलाद के हिस्से के रूप में। यदि वे खाने योग्य नहीं हैं, तो उन्हें उबाला जा सकता है, बिना तेल के पकाया जा सकता है, पकाया जा सकता है, आदि। आप सब्जी शोरबा भी तैयार कर सकते हैं।
जामुन
खपत के विकल्प और रूपों के संबंध में, फलों के समान ही सभी आवश्यकताएं जामुन पर भी लागू होती हैं। इनका शरीर पर समान सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपभोग के लिए निम्नलिखित प्रकार के जामुनों की सबसे अधिक अनुशंसा की जाती है:
- आलूबुखारा;
- रसभरी;
- काला करंट;
- गुलाब का कूल्हा.
ये सभी इस तथ्य के कारण ऑन्कोलॉजी के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी हैं कि इनमें एंटीट्यूमर घटक होते हैं। और इसके अलावा, ऑक्सीडेंट जो शरीर से मुक्त कणों और विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, जो संभावित रूप से ट्यूमर के विकास या पुनरावृत्ति को भड़का सकते हैं।
अनाज
गर्भाशय कैंसर के लिए आहार में पर्याप्त मात्रा में अनाज शामिल होना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि वे फाइबर और कुछ अन्य लाभकारी पदार्थों से भरपूर होते हैं। वे आपको चयापचय को सामान्य करने की अनुमति देते हैं, जिससे शरीर में विषाक्त पदार्थों के संचय को रोका जा सकता है। निम्नलिखित प्रकार के अनाजों को प्राथमिकता देना उचित है:
- जई;
- पटसन के बीज;
- मसूर की दाल।
उपभोग के लिए साबुत अनाज की ब्रेड की भी सिफारिश की जाती है, जिसका शरीर पर उबले हुए दलिया और साइड डिश के समान सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बीन्स, मटर और सोया की भी सिफारिश की जाती है।
मांस और मछली
आपको दुबले सफेद मांस और मुर्गे को प्राथमिकता देनी चाहिए। दुबली, सफ़ेद मछली खाना भी बेहतर है। लाल मछली का एकमात्र अनुशंसित प्रकार सैल्मन है। खाना पकाने की विधि: उबालना, उबालना, बिना तेल या मसाले के पन्नी में पकाना।
साग और भी बहुत कुछ
हालाँकि इस स्थिति में जड़ी-बूटियों और मसालों से बचना आम तौर पर सबसे अच्छा है, फिर भी अनुशंसित जड़ी-बूटियों की एक सूची है। आप इसका उपयोग कर सकते हैं और करना भी चाहिए:
- अजमोद;
- मध्यम मात्रा में लाल गर्म मिर्च;
- धनिया।
हल्दी, जिनसेंग जड़, शहद, प्रोपोलिस, सरसों आदि को भी उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।
इस अवधि के दौरान, आपको कॉफी और चाय से बचना चाहिए, क्योंकि वे शरीर में ऑक्सीडेंट के संचय में योगदान करते हैं, जो संभावित रूप से कोशिकाओं में प्रवेश कर सकते हैं और वहां अघुलनशील आधार बना सकते हैं। ग्रीन टी और गुलाब के काढ़े को प्राथमिकता देना बेहतर है, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।
निषिद्ध उत्पाद
निम्नलिखित खाद्य समूहों का सेवन नहीं करना चाहिए:
- सॉसेज, सॉसेज;
- अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
- मिठाइयाँ;
- हलवाई की दुकान;
- पैकेज में स्टोर से खरीदा गया जूस;
- शराब;
- सोडा;
- फास्ट फूड;
- चॉकलेट, कोको, आदि;
- मसालेदार, तला हुआ, वसायुक्त, स्मोक्ड, डिब्बाबंद।
अन्य व्यक्तिगत मतभेद भी हो सकते हैं।
आहार उदाहरण
सर्वाइकल कैंसर के लिए पोषण काफी भिन्न हो सकता है। एक नमूना आहार इस तरह दिखता है:
- पहला नाश्ता - एक गिलास सब्जी का रस;
- दूसरा नाश्ता - फल, गुलाब का काढ़ा, पनीर;
- दोपहर का भोजन - सब्जी शोरबा सूप, एक प्रकार का अनाज, हरी चाय के साइड डिश के साथ उबले हुए चिकन का एक छोटा टुकड़ा;
- दोपहर का नाश्ता - फल या जूस का गिलास;
- रात का खाना - पकी हुई सफेद मछली, हरी चाय, गुलाब जलसेक के एक टुकड़े के साथ सब्जी का सलाद;
- बिस्तर पर जाने से पहले आप एक गिलास केफिर या जूस भी पी सकते हैं।
खाद्य पदार्थों के अलग-अलग संयोजनों से, आप काफी विविध आहार बना सकते हैं।
डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि यदि आप उपचार के मुख्य पाठ्यक्रम को एक विशेष आहार और सिद्ध प्राकृतिक उपचारों के उपयोग के साथ जोड़ते हैं, तो रिकवरी बहुत तेजी से प्राप्त की जा सकती है, भले ही हम कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के बारे में बात कर रहे हों। इस लेख में हम बात करना चाहेंगे कि गर्भाशय कैंसर के लिए आहार कैसा होना चाहिए। यह तुरंत कहने लायक है कि यह कुछ समझ में आएगा और केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ वांछित प्रभाव देगा - यदि आप इसे दवा के एक कोर्स, विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों के उपयोग आदि के साथ जोड़ते हैं।
सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार पोषण
इस तरह के आहार के हिस्से के रूप में आपके आहार का आधार किसी भी रासायनिक योजक के उपयोग के बिना विशेष रूप से पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में उगाई जाने वाली सब्जियां, जामुन और फल होना चाहिए। आदर्श रूप से, फल ग्रामीण इलाकों से होने चाहिए, या बाज़ार से खरीदे जाने चाहिए। तब आप निश्चित रूप से जान सकते हैं कि आप बगीचे से एक प्राकृतिक उत्पाद खरीद रहे हैं।
कई चिकित्सा अध्ययनों के अनुसार, बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, साथ ही इसकी रोकथाम के लिए, आपको हर दिन पौधे की उत्पत्ति के भोजन की 4-5 सर्विंग खाने की ज़रूरत है। इसके अलावा, इसे किसी भी थर्मल या रासायनिक प्रसंस्करण के अधीन नहीं किया जाना चाहिए - अर्थात, फल ताजे होने चाहिए। पत्तेदार साग और चमकीले रंग वाले फलों को प्राथमिकता दें - ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो ट्यूमर प्रक्रियाओं के विकास को धीमा कर सकते हैं। हालाँकि, कई क्षेत्रों में ऐसे आहार नियमों का पालन करना काफी कठिन है, क्योंकि ठंड के मौसम में आहार को केवल आयातित या ग्रीनहाउस सब्जियों और फलों से समृद्ध किया जा सकता है। लेकिन एक रास्ता है: गोभी, चुकंदर, गाजर, कद्दू, शलजम खाएं। इन उत्पादों के लाभकारी गुण अगली फसल तक, पूरे वर्ष उनकी संरचना में बने रहते हैं।
मछली चिकित्सीय आहार में विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि इसमें कई लाभकारी फैटी एसिड होते हैं जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकते हैं। यदि आप अपने मेनू में मांस शामिल करते हैं, तो केवल दुबली किस्मों का चयन करें। और सामान्य तौर पर, आपको अक्सर मांस उत्पाद नहीं खाना चाहिए। वसा की थोड़ी मात्रा वाले किण्वित दूध उत्पाद भी स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेंगे।
अपने मेनू में अंकुरित अनाज और विभिन्न अनाजों को शामिल करना न भूलें। सभी उत्पादों को उबालकर, बेक करके और कच्चा खाया जा सकता है। यदि आपके पास डबल बॉयलर है, तो आप उसमें खाना पका सकते हैं - खाना पकाने की यह विधि आपको उत्पाद के अधिकतम लाभकारी गुणों को संरक्षित करने की अनुमति देती है।
इसके अलावा, सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार को विभिन्न चीजों के साथ पूरक करने की सिफारिश की जाती है हर्बल आसव. इनमें से किसी एक को तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:
- औषधीय ऋषि जड़ें;
- चुभने वाली बिछुआ जड़ें;
- औषधीय तिपतिया घास;
- वर्मवुड पैनिकुलता;
- शृंखला;
- सेंट जॉन का पौधा;
- केला;
- कांटेदार टार्टर;
- बीज में डिल;
- यारो.
उपरोक्त सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लिया जाना चाहिए और तैयार मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के गिलास में डालना चाहिए, और फिर इसे डेढ़ घंटे तक पकने देना चाहिए। फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और भोजन के 2 घंटे बाद दिन में दो बार आधा चम्मच लेना चाहिए। इस दवा को एक साल तक लेने की सलाह दी जाती है।
निकालनागर्भाशय कैंसर के लिए आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ और पेय शामिल हैं:
- स्मोक्ड मीट, अत्यधिक नमकीन और वसायुक्त भोजन;
- कृत्रिम योजक युक्त भोजन;
- हलवाई की दुकान;
- कोको, चॉकलेट;
- अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
- मजबूत पीसा चाय;
- मादक पेय;
- नमक और चीनी - सीमित मात्रा में।
अनुमानित भिन्नता गर्भाशय कैंसर के लिए मेनू:
- पहला नाश्ता - एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस;
- दूसरा नाश्ता - कल की ब्रेड या टोस्टेड ब्रेड के एक टुकड़े के साथ एक प्रकार का अनाज, एक कप हरी चाय;
- दोपहर का भोजन - सब्जियों और मोती जौ के साथ सूप का एक हिस्सा, एक दिन पुरानी या सूखी रोटी का एक टुकड़ा, कुछ उबले हुए बीट, घर का बना नूडल्स, दूध के साथ एक कप गर्म चाय;
- रात का खाना - पनीर पुलाव का एक टुकड़ा, हरी सब्जियों और एवोकैडो के साथ सलाद की एक प्लेट, ताजा निचोड़ा हुआ रस का एक गिलास;
- रात में - एक गिलास केफिर या प्राकृतिक सेब का रस।
यह सर्वाइकल कैंसर के लिए आहार का एक उदाहरण मात्र है। बेशक, यह इस बात पर निर्भर हो सकता है कि बीमारी कैसे बढ़ती है। यदि आपको ऐसी गंभीर बीमारी है तो किसी भी परिस्थिति में आपको अपने लिए आहार निर्धारित नहीं करना चाहिए - यह केवल आपके उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही किया जाना चाहिए।
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