Nedostatak laktaze u ishrani dojenčadi; Dijeta dojilje za nedostatak laktaze kod djeteta. Kako se bolest dijagnosticira?

Prije samo nekoliko ili tri decenije, mlade majke su entuzijastično trčale u mliječnu kuhinju, ali niko nije znao za strašne riječi poput “,” netolerancija na laktozu” i “nedostatak laktaze”. Danas se otkotrljaju s jezika svake druge majke i šuškaju po hodnicima dječjih klinika, užasavajući one oko sebe. Šta znači pojam "nedostatak laktaze kod dojenčadi" i koliko je ta dijagnoza strašna? Hajde da to shvatimo zajedno.

U posljednje vrijeme sve češće se postavlja pitanje nedostatka laktaze.

Gdje sve počinje

Verovatno ne znaju svi šta je laktoza. Laktoza je šećer koji se nalazi u majčinom mlijeku kod sisara. Što je veća količina toga prisutna u mlijeku, to je veća inteligencija (um) određena biološka vrsta. Kod ljudi mlijeko ima najveći stepen zasićenosti laktozom.

Majčino mleko blagotvorno utiče na razvoj bebe.

Šećer ima veliki utjecaj na razvoj mozga i potiče proizvodnju energije (uglavnom motorne energije). U crijevima bebe, velike molekule laktoze izložene su enzimu sličnog naziva "laktaza". Laktoza se razlaže laktazom na 2 manja i lakše svarljiva molekula. Prva - glukoza - koristi se za proizvodnju energije, druga - galaktoza - uključena je u razvoj centralnog nervnog sistema.

Nedostatak laktaze utiče na kvalitet života bebe.

Ako je aktivnost laktaze (probavnog enzima) mala ili je uopće nema, tada mliječni šećer jedu bakterije tankog i debelog crijeva, zbog čega se protozoe brzo razmnožavaju. Bebina stolica postaje tečna. Bebin stomak je često i veoma natečen. Stvaranje plinova je praćeno bolovima u želucu i crijevima. Stanje kada enzim laktaze odbija da radi se u nauci naziva "nedostatak laktaze". Obični ljudi ponekad kažu ne "laktaza", već "nedostatak laktoze". Ovo nije sasvim tačno, jer u ovom slučaju ima dovoljno laktoze.

Neki mladi roditelji suočeni su sa pitanjem: „Dobro osmišljena rutina će omogućiti majkama da nađu slobodno vrijeme za kućne poslove i opuštanje.

Još uvijek se vodi debata o tome da li novorođenčetu dati vodu. Prikupljena su različita mišljenja o ovom pitanju.

Greška je opasna

Manjak laktaze je prilično ozbiljna stvar, evo zašto:

• usporava debljanje bebe;
• ometa potpunu apsorpciju laktoze (šećera);
• smanjuje se sposobnost apsorpcije i varenja drugih korisnih i hranljivih materija prisutnih u majčinom mleku.

Vrijedi li opisati posljedice takvih patologija?

Zašto se aktivnost smanjuje?

Koji su razlozi niske aktivnosti laktaze u tankom crijevu malog djeteta?

Nedostatak laktaze može biti:

1. kongenitalna kao posljedica genetske bolesti (izuzetno rijetko);
2. uočeno kod prijevremeno rođenih beba zbog nezrelosti crijeva;

Prijevremeno rođene bebe mogu biti podložne ovoj dijagnozi.

1. progresivni (odrasli tip) - manifestira se oko 12. mjeseca bebinog života i dobija na zamahu tokom adolescencije i tokom narednog života.

U tom slučaju stanice tankog crijeva ostaju neoštećene, a aktivnost enzima laktaze je vrlo niska ili nula. Ovaj nedostatak se naziva primarnim.

Sekundarni nedostatak laktaze nastaje zbog oštećenja ćelija koje proizvode laktazu zbog crijevne infekcije koju je pretrpjela beba, alergije na proteine ​​sadržane u kravljem mlijeku, zbog bilo koje kronične bolesti ili upale crijeva. Roditelji se mnogo češće susreću sa sekundarnim invaliditetom nego primarnim ili imaginarnim.

Pažljivo pratite stanje Vaše bebe nakon što je bolovala od crijevnih bolesti.

Imaginarni nedostatak laktaze može nastati zbog nepravilnog dojenja. Beba koja ima dovoljnu proizvodnju laktaze pati od simptoma nedostatka laktaze zbog prekomjerne proizvodnje majčinog mlijeka.

Beba siše samo prednje mleko koje je bogato laktozom, a ne dolazi do zadnjeg, koje je masnije (masti igraju važnu ulogu u varenju bebe). Prednje mlijeko se brzo vari i uzrokuje iste simptome kao pravi nedostatak laktaze.

Manifestacije bolesti

Koji su simptomi nedostatka laktaze?

• Nadutost i pojačano stvaranje gasova u bebinom stomaku.
• Dijete se ponaša nemirno tokom i nakon hranjenja.

Dečji hirovi prilikom hranjenja su neljubazan znak.

• Beba gubi na težini ili neproporcionalno i slabo dobija.
• Izmet koji beba izlučuje ima oštar kiselkast miris, tečnu (ili pregustu) konzistenciju i pjenastu strukturu. Pražnjenje crijeva može biti vrlo često (više od 10-12 puta dnevno) ili izostati nekoliko dana (tipično za odojčad koja jedu adaptirano mlijeko).
• Beba često i u izobilju.

Bilješka

Znakovi nedostatka laktaze teško se mogu previdjeti:

• Beba odbija dojku ili je napušta tokom hranjenja.
• Prilikom hranjenja možete čuti kruljenje i klokotanje u stomaku.

Problemi sa stolicom djeteta trebali bi upozoriti majku.

• Ona plače i pritiska noge na stomak, nasumično ih trza.
• U izmetu mogu biti grudvice ili grudvice nesvarenog mlijeka. Stolica je obično očigledna. Ovo je tipično za sekundarni LN.

Razlike između LN

Prilično je teško posumnjati na primarni FN u prvim nedeljama života jer beba jede majčinu dojku ili flašicu u malim porcijama. Sve počinje nadimanjem u trbuhu, kasnije se javljaju bolovi, praćeni problemima s pražnjenjem crijeva.

U prvim nedeljama života, nedostatak laktaze je teško otkriti.

Sa imaginarnim LN, beba dobro jede i dobija na težini, ali pati od bolova u stomaku. Stolica zelenkaste nijanse i kiselkastog mirisa. U ovom slučaju, majčino mlijeko curi između hranjenja.

Drage majke, na osnovu gore navedenih znakova i simptoma nemoguće je reći da Vaše dijete ima manjak laktaze, jer se mnogi od njih savršeno uklapaju u kliničku sliku mnogih drugih bolesti. Samo posebna analiza može pokazati prisustvo LN.

Dijagnostičke metode

Danas se prisustvo ili odsustvo LD može utvrditi na nekoliko načina:

1. Test vodonika se provodi na sljedeći način: bebi se daje laktoza i gleda se broj vodonika koji se oslobađa nakon uzimanja mliječnog šećera na izdisaj. Na osnovu indikacija određuje se LN. Postupak daje bebi mnogo neugodnih senzacija zbog unesene laktoze. Ova procedura je beskorisna za djecu mlađu od 3 mjeseca, jer za njih nisu utvrđeni standardi za sadržaj vodonika.
2. Biopsija (uklanjanje malog komada tkiva) iz tankog crijeva. Analiza je bolna. Mora se izvoditi pod anestezijom. Propisuje se vrlo rijetko.
3. Najčešća, ali ne baš efikasna metoda je ispitivanje stolice na ugljikohidrate. Granice sadržaja ugljikohidrata u izmetu nisu jasno definirane, a mnogi stručnjaci sada zagovaraju podjelu standarda po mjesecima za djecu prve godine života. Još jedan nedostatak ove metode: ne pokazuje prisustvo određene vrste ugljikohidrata, što je važno prilikom dijagnosticiranja LI.

Analiza stolice je najbezbolnija metoda, ali 100% rezultat nije zagarantovan.

1. U roku od sat vremena nakon uzimanja (na prazan želudac) laktoze, bebina krv se uzima nekoliko puta. Na osnovu indikatora komponenti krvi, nacrtana je kriva linija koja prikazuje fluktuacije šećera. Ova metoda se zove laktozna kriva.

Kriva laktoze će jasno pokazati prisustvo šećera u bebinom telu.

1. Analiza zasnovana na određivanju kiselosti djetetove stolice. To se zove koprogram. Ova dijagnoza se sprovodi po izboru i preporuci lekara u kombinaciji sa drugim opisanim metodama istraživanja. Nivo kiselosti je 5,5 pH. Ako stolica pokazuje da je sadržaj kiseline u njoj veći od normalnog (što je niži pH broj, to je veća kiselost), onda je to jasan znak LI.

- ovo je pravi događaj za mamu. Međutim, ne postoji određeno vrijeme kada bi se beba trebala nasmiješiti. Sve ovisi o individualnim karakteristikama bebe.

Borimo se za mir

Postoji bolest, postoje načini da se ona prepozna, što znači da postoji i liječenje. Šta je to, koje su njegove karakteristike?

Nijanse 2:

• LN tip.
• Vrsta ishrane bebe (HW ili IV).

U zavisnosti od težine ovih faktora, na osnovu testova i kliničke slike, lekar propisuje lečenje. U slučaju akutnog primarnog LI, bebi se prepisuju formule bez laktoze: Nutrilak, Nutrilon, Nan, Enfamil Lactofri, Humana. Ali mješavine su posljednje sredstvo.

U osnovi, stručnjaci preporučuju održavanje prirodnog hranjenja kroz pravilnu organizaciju procesa dojenja. Osim toga, majka koja doji mora se pridržavati određene dijete. Dijeta se zasniva na isključivanju punomasnog kravljeg mlijeka iz prehrane. Možete ga zamijeniti kozjim mlijekom.

Mama će morati da izdrži strogu dijetu.

U rijetkim slučajevima morate se odreći govedine, putera i svih vrsta peciva. Ako je situacija vrlo akutna, tada ćete morati odustati od svih mliječnih proizvoda. Najbolji izlaz je da se pridržavate uobičajene prehrane majke koja doji, osim ako liječnik ne preporuči drugačije.

Dodajte enzim u mlijeko i stanje djeteta će se poboljšati.

U slučaju sekundarne LN, rješavanje disbakterioze može se dodati gore opisanim metodama liječenja. “Disbakterioza se liječi lijekovima kao što su i/ili. Sadrže laktozu, pa se ne mogu koristiti za liječenje”, upozorava E. Komarovsky.

Rana komplementarna ishrana

Za LI treba uvesti dohranu, ali nešto ranije od šest mjeseci. Od 4 mjeseca počinjemo davati, a kasnije - sokove, a zatim slijede žitarice bez mlijeka.

Bebama sa LI je potrebno dodatno hranjenje ranije.

Ne dozvolimo da se LN razvija

Prevencija LF kod dojenčadi je periodično testiranje stolice na ugljikohidrate. Takođe, izbegavajte uzimanje lekova i proizvoda koji sadrže laktozu (fermentisani mlečni proizvodi mogu biti izuzetak).

Pažljivo pratite sastav poslastica koje vaše dijete konzumira.

Zdravo! Savršeno vas razumijem i saosećam s vama, jer sam i sama prošla kroz ovo! Jeo sam 3 namirnice šest meseci (zeca, zobene pahuljice, brokule)! I ćerka je preživela! Što se tiče teškog nedostatka laktaze! Da, ljudsko mlijeko sadrži najveći postotak laktoze u odnosu na sve sisare! Ako beba nije alergična, ima čistu kožu, a muči ga samo pjenasta stolica, onda se situacija može ispraviti izdojivanjem prvih 30 ml mlijeka, ne jesti slatkiše i jesti mlijeko (fermentisane mliječne proizvode). Poslaću vam listu proizvoda koji sadrže mlečni šećer, pokušajte da ih ne jedete, sve ostalo se može jesti, ali u malim količinama! Samo se prilagodite, saznajte šta bebi pogoršava (obično slatkiši i brašno u ishrani majke)! Pitam vas, jedite dobro, sve će proći za 6 mjeseci, vjerujte, glavno vam je da dojite!
Praktični savjeti za ishranu kod intolerancije na laktozu
Prvo, intenzitet fizičke bolesti zavisi od količine unesene laktoze. Nije bitan samo sadržaj mliječnog šećera, već i količina samog proizvoda.

Drugo, na to utiče i vrsta proizvoda koji se konzumira i uslovi ishrane. Ispostavilo se da se jela koja sadrže laktozu bolje apsorbiraju u kombinaciji s drugom hranom. Što je veća količina konzumirane hrane, ona sporije prolazi kroz gastrointestinalni trakt, pa stoga pojedini molekuli laktoze češće dolaze u kontakt sa enzimom laktaze.

Treće, temperatura hrane igra ulogu u procesu tolerancije: vrlo hladna ili vrlo topla hrana - čak i u malim količinama - uzrokuje ozbiljniju i trajniju nelagodu od hrane na sobnoj temperaturi.

Veoma velika količina mlečnog šećera se nalazi u:
mlijeko u prahu,
suva surutka,
punomasno mleko u prahu,
obrano mlijeko u prahu,
surutka i proizvodi od surutke.

Ove namirnice često ili gotovo uvijek sadrže mliječni šećer:
mlijeko i mliječni proizvodi,
pakirane kobasice (uključujući kuhanu šunku),
supe u kesama,
prelivi za salatu,
pekarski proizvodi,
puter od oraha,
sladoled,
mrvice hljeba,
torte i pite,
knedle,
kroketi,
“brza hrana” (hamburgeri, cheeseburgeri, itd.),
šunka u obliku,
kečap, senf, majonez,
pojačivači ukusa,
adstringent za pravljenje umaka,
"zaslađivači" u upakovanoj pripremljenoj hrani,
izbeljivač kondenzovanog mleka i kafe,
rasuti začini,
čorbe,
čokoladice,
slatkiši (toffe i lizalice),
čokolada (osim nekih vrsta tamne čokolade),
kakao u prahu,
dodaci prehrani (za kontrolu težine ili bodibildere),
lagani umaci,
pudinzi,
pire supe,
krofne i omleti,
pire krompir,
tablete saharina,
lijekovi.

Sljedeći proizvodi ne sadrže laktozu:
Voće
povrće
džem
Dušo
Kafa
Tea
Biljno ulje
Voćni sokovi
Rice
Vermicelli
Dijetalni proizvodi bez laktoze
Sojino mleko i sojina pića
Sirovo meso
Sirova riba
Sirova perad
Jaja
Bilo koja vrsta šećera osim mlijeka
Tečni saharin
Krompir
Mahunarke
Kukuruz
Sirupi
Sokovi od povrća
Sol
Začini
Nuts
Alkoholna pića

Sve što detetu treba hranljive materije a (proteini, masti, ugljeni hidrati, vitamini, mikroelementi) sadrži majčino mleko.

Ovo obilje korisne supstance se postiže zahvaljujući t telesne rezerve majka. Stoga, za dopunu„gubici“, žena koja doji mora pravilno formulirati svoju ishranu, tj. pratiti ishranu majke koja doji.

Pravilno formiranje dijete podrazumijeva pridržavanje principa zdrave prehrane:

1. Princip različitostija:

Ishrana dojilje treba da bude potpuna i raznovrsna (meso - nemasna svinjetina, jezik, bijela živina (kuvane, ćufte, ćufte), nemasna riba a - smuđ, šaran, bakalar, oslić (kuhan) dva puta sedmično, mleko, mlečni proizvodi (u termički obrađenom obliku: kolači od sira, tepsije od sira, kondenzovano mleko bez šećera. A punomasno kravlje mleko delimično zamenjujemo fermentisanim mlečnim proizvodima - kefir, jogurt, fermentisano mleko. Bolje je naizmenično konzumirati mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi), svježi sir, sir, jaja, kruh, pekarski proizvodi, žitarice, tjestenina, biljno ulje; puter, povrće, voće, bobice, voćni sokovi, sokovi od povrća,šećer, konditorski proizvodi).

U ishrani majke koja doji mora da ima mnogo dijetalna vlakna, koje poboljšavaju motorna aktivnost crijeva, tj. povrće, voće, bobičasto voće, žitarice (proso, heljda, zobene pahuljice - izmjenjujemo), integralni kruh, sušeno voće (šljive, suhe kajsije).Povrće - najmanje četiri stotine grama dnevno (šargarepa, cvekla, tikvice, bundeva itd.), voće i bobice - najmanje tri stotine grama(jabuka, kruška, šljiva, ribizla, ogrozd, trešnja), trista grama sokovi sa pulpom -sveže ceđenog muljai konzervisanu hranu za bebe.

Ne preporučeno Tu je:tropsko voće (osim banana), voćeCrveni, voće narandže boje.

U dijetu takođe treba uključiti - 25 grama putera, 15 gram povrća ulja (suncokretovo, kukuruzno, sojino, maslinovo).

U prehrani ograničavamo: sošećer, konditorski proizvodi (umjesto toga, ponekad možete jesti - s etar, bijeli sljez, marmelada), jer doprinose taloženju masti u tijelu.

2. Princip sigurnosti:

Ishrana dojilje treba da obezbedi bezbednost mleka za dete, odnosno odsustvo supstanci u njemu koje negativno utiču na organe i sisteme deteta.

Hrana ne treba da sadrži:

proizvodi koji uzrokuju alergije,

proizvodi koji poboljšavaju procesi fermentacije u bebinom gastrointestinalnom traktu.

Stoga su sljedeći proizvodi zabranjeni:

jaka mesna čorba,

jaka riblja čorba

luk,

bijeli luk,

konzervirano s,

slano ja i marinade,

riba - soljena, dimljena,

kobasice i proizvodi od kobasica,

grožđe

namirnice koje sadrže mnogošećer: konditorski proizvodi, slatka skutna masa i sirna skuta, slatka bezalkoholna pića, slatke žitarice itd.

proizvodi koji mogu izazvati alergije:čokolada, kakao, kikiriki, rakovi, škampi, rakovi, dimljeno meso, jaja, citrusi, jagode, paradajz.

I dodati ishrani dojilje, potrebne nutrijente (proteini, vitamini, minerali, biljna ulja, mikroelementi) će pomoći posebne formule na bazi mlijeka za dojilje(“Femilak”, “Olympic”, “Enfamama”, “Dumil Mama Plus”).

3. Princip pravilnog režima pijenja:

Za organizaciju punog dojenja uspostavite laktacija da, morate se pridržavati režim pijenja.

Ne dodajte više u količinu tečnosti koju pijete. manje od litra tečnosti (čaj, mleko, sok, kompot itd.).

Ali, odmah nakon porođaja nemojte unositi puno tečnosti u ishranu. Tokom perioda proizvodnje kolostruma Dovoljna vam je litra tečnosti dnevno(uključujući prvo jelo, voće, povrće). Inače, nakon što mlijeko dođe (drugi - četvrti dan nakon porođaja) količina mlijeka će biti velika, što će uvelike otežati njegovo oslobađanje, što može uzrokovati laktostazu.

Zapamtite: kvalitet majčinog mleka samo delimično zavisi od sastava hrane. P primjer: količina proteina u majčinom mlijeku ne zavisi od količine proteina u prehrani žene, već je količina masti, vitamina i minerala povezana s količinom ovih supstanci u prehrani hranjenje majke koja doji. Čak i ako je potrebno materije ulaze u mleko, a zatim ih snabdevaju žensko tijeloće biti iscrpljen.

Hipoalergena dijeta za dojilje

Alergija ovo je podmukla bolest. Često se pojavljuje zbog urođene bolesti, slabog imuniteta, reakcije tijela na tvari koje dolaze iz vanjskog okruženja.

Ako je beba dojena, Alergeni mogu ući u organizam kroz majčino mlijeko. Dakle, dojilja preporučljivo je pridržavati se hipoalergenske dijete y, pomaže u izbjegavanju alergije. Uostalom, postoje teški slučajevi alergija koje prijete životu bebe ( spazam disajnih puteva, laringitis). Iako sa osipom na koži mrvice su takođe neprijatna pojava.

Zaštitiće dijete od ovoga hipoalergena dijeta za dojilje, čija je osnova ograničavanje ulaska alergena u tijelo bebe kroz majčino mlijeko.

Pravila hipoalergenske dijete:

— dijeta posmatramo svaki dan do 3 mjeseci, samo u odsustvu alergije, dijeta se može proširiti;

- Ne jedite zabranjenu hranu čak iu malim dozama kako biste izbjegli razvoj alergijske reakcije;

— vodite dnevnik ishrane koji odražava vašu prehranu i reakciju vašeg djeteta na nju;

- uvođenje novog prehrambenog proizvoda jednom u 2 sedmice, iu odsustvu reakcija na to, nakon 2 sedmice dodajemo 1 novi proizvod.

Ishrana dojilje treba da uključuje niskoalergijski proizvodi koji se uglavnom uzgajaju u areoli vašeg prebivališta.

Šta mogu da urade dojilje?

Žitarice: pirinač, heljda, kukuruzna krupica;

Nemasno meso: ćuretina, piletina, zec;

Povrće: krastavac, tikvice, prokulice, karfiol, kupus, repa;

zelenilo: zelena salata, peršun, kopar;

Biljna ulja: n suncokret, maslina;

voće: zelene jabuke, kruške, bijele ribizle, bijele trešnje, ogrozd;

Sušeno voće: blok, kruška, suve šljive;

Zdrava pića: kompot od nezaslađenog voća, odvar od šipka, nezaslađeno zelenočaj, negazirana mineralna voda.

Ako dijete nema osip na koži ili druge manifestacije alergije, u prehranu uvesti namirnice koje imaju umjerenu alergijsku aktivnost: iznutrice, kukuruzni kruh, hleb od heljde, hleb od pirinča, keksi, kajsije, brusnice, crvena ribizla, crna ribizla, lubenica, mahunarke, krompir, grašak, zelena paprika, biokefir, biojogurt.

Grupu visoko alergenih namirnica treba isključiti iz prehrane dojilja.

Šta ne dojiti:

telad u ribi,

morski plodovi,

masne ribe,

ljuti sir,

visoko masno mleko,

prirodni jogurt,

kefir visok sadržaj masti,

svježi sir visok sadržaj masti,

žitarice: pšenica, ovas, griz,

kobasice i proizvodi od kobasica,

dimljeni,

jaja,

kiselo,

konzerviranu hranu,

slano,

majonez,

kečap,

ljuto (uključujući začine i začine),

svijetlo povrće,

svijetlo voće,

citrusa s,

pije to sadrže arome i boje, sodu, kakao, kafu, alkoholna pića;

m e d,

orasi,

čokolada,

karamela,

datumi,

sušene kajsije y,

figs

Metode kuhanja jela: kuvana na pari, pečena, kuvana.

Važno: jelovnik dojilje treba biti raznolik, potreban vam je izbjegavajte monotoniju, svaki dan koristite različite kombinacije proizvoda. Istovremeno, hrana mora postojati potpuna da beba primi sve potrebne stvari hranljive materije.

Sadržaj kalorija povećajte svoju ishranu zbog t dozvoljenih proizvoda.

Važno je pridržavati se hipoalergenske dijete tokom prvih mjeseci nakon rođenja djeteta. U samo novorođenče Formira se imuni sistem, pa se alergeni koji uđu u organizam mogu kasnije da se pojave. Stoga, kako biste izbjegli razvoj alergijske reakcije, nemojte idite na uobičajenu ishranu i držati se hipoalergena dijeta.

Poznati pedijatar Komarovsky preporučuje da žene razmišljaju o svojoj prehrani čak i tokom trudnoće, kako bi se izbjegle alergije, dijateza i druge nevolje kod nerođenog djeteta. Sada postoji mnogo mogućnosti da diverzificirate svoju prehranu bez uključivanja narandža, čokolada, jagoda, drugi koji izazivaju razvoj alergije na hranu. Ne je još u materici gomilati probleme za buduće dijete!

Tokom dojenja, zapamtite: sve što pojedete odlazi u majčino mlijeko.

Stoga nemojte koristiti:

proizvod koji pogoršavaju ukus i miris majčinog mleka (ljuto, kiselo, slano, luk, beli luk),

namirnice koje povećavaju stvaranje gasova u crevima (beli kupus, pasulj),

životinjske masti (tačnije, smanjiti njihovu količinu), jer masno mlijeko otežava probavu u bebinom telu. Vrijedi konzumirati više biljne masti.

Sokovi iz prodavnice.

Žensko tijelo tokom dojenja proizvodi 500 - 800 ml mlijeka dnevno. Za njegovu proizvodnju treba svakodnevno povećavati sadržaj kalorija na 500 kcal. Ako majka ne jede kako treba - to je loše za vaše zdravlje.

Pijte u ovo vreme do 3 litre vode svaki dan, jer je veliko Dio vode se koristi za proizvodnju mlijeka. Ali ne više.

Ovlašteni proizvodi:

Dozvoljena pića: čaj sa mlekom i šećerom, sveže ceđeni sokovi (ali sok od grožđa, sok od jabuke, sok od šargarepe - koristiti u malim količinama količina), kompot (jabuka, suve kajsije, suvo grožđe), kefir, fermentisano mleko, kuvano mleko, pečeno mleko (sadržaj masti do 2,5%).

povrće i voće koje se uzgaja u vašem kraju, a egzotično treba isključiti.

Za ostalo, možeš jedite sve, ali malo po malo, bez prejedanja samo jedne stvari.

Pratite reakciju vaše bebe na vašoj ishrani. Ako beba nema osip, želučane tegobe ili poremećaje spavanja, možete jesti proizvod, ali postepeno povećavajte njegovu porciju.

Ako vaša beba ima zdravstvenih problema - rješavajte ih sa svojim pedijatrom, a ne sami!

Dijeta za prvi mjesec dojenja:

Ishrana treba da sadrži namirnice koje majci daju energiju i obezbeđuju adekvatno dojenje za bebu.

U roku od jedan i po nedeljama nakon rođenja bebe dozvoljeno za konzumiranje:

pečena jabuka,

banana,

kaša: heljda, ovsena kaša, pirinač, pšenica, ječam, kukuruz,

nemasno meso i na njemu kuvana supa,

dozvoljena pića: kompot od sušenog voća, zeleni čaj, negazirana mineralna voda, odvar od šipka - do 3 litre. u jednom danu;

povrće o e (maslina, suncokret, kukuruz) i puter – petnaest grama dnevno.

Dana 10- dan u može se dodati dijeta:

fermentisano pečeno mleko,

kefir,

svježi sir,

kuhana ili pečena posna riba,

jaja,

kruh sa o cijevima,

blagi tvrdi sir,

mala količina prokuvanog tjestenina;

povrće (kuvano, dinstano, pečeno) - bundeva, cvekla, šargarepa, luk, tikvice, brokula, karfiol;

sušeno voće,

krekeri bez grožđica,

kreker,

bagels.

Sljedeća je osnova prehrane: nemasne supe bez bijelog kupusa, niske masnoće meso (dinstano) e, kuhana), nemasna riba (oslić, smuđ, bakalar) - korištena str jednom sedmično, mlečni proizvodi u malim količinama i retko, kokošja jaja - dva puta nedeljno, hleb od integralnog brašna, hleb od raženog brašna, žitarice bez glutena - heljda, ovsena kaša, pšenica oh, biljna ulja - kukuruz, maslina, suncokret – petnaest grama dnevno, puter - do trideset grama dnevno.

Takođe možete jesti: sveže povrće, dinstano povrće, bobičasto voće, voće, posebno zelena jabuka, malo badema, sušeno voće (izuzetak - grožđice), marshmallows i marshmallows, ali u malim porcijama. Možete piti kompot od sušenog voća (šljive, suvo grožđe, suhe kajsije). Ali zapamtite, prilikom uvođenja novih namirnica u ishranu - Posmatrajte bebinu reakciju i odmah regulisati svoje dijeta

Tokom prvog mjeseca dojenja potrebno je odabrati prave prehrambene proizvode koji majčino mlijeko čine hranjivim i zdravim. Uostalom, to zavisi od ishrane majke bebinog zdravlja i mira.

Zabranjeni proizvodi:

punomasno kravlje mlijeko,

kajmak,

mesna čorba,

grožđice,

zabranjena pića: crnačaj, kafa, alkohol.

sveže povrće,

svježe voće,

svježa pekara, izrađena od vrhunsko brašno;

pečenje,

puter, biljno ulje - dodajte jelima.

Tokom dojenje od 2 do 6 mjeseci možete proširiti svoju ishranu i dalje pridržavajući se principa prava bogata ishrana.

Smanjite količinu svježeg voća i povrća, dodajte proklijala zrna.

U prva 3 mjeseca dodavanje voća vašoj ishrani (izuzetak: voće crvena wow boja, citrusi), sveže povrće (krastavac, šargarepa, začinsko bilje), testenina, dva puta sedmično jedemo kuvano kokošje jaje, posna riba, pavlaka (dodati u salatu), supa sa sekundarnom čorbom, ponekad jedemo i bademe.

Od 4. mjeseca uključiti u ishranu: suvi kolačići, marshmallows, marmelada, mlijeko, svježe cijeđeni sokovi, razrijeđen vodom, džem od višanja, džem od borovnica, džem od jabuka, džem od ribizle.

Tokom dojenje sa 6 mjesecimožete do godinu dana dodajte u prehranu: plodove mora, pržene, ali istovremeno zaboravljajući na masnu hranu. Možete početi da jedete postepeno egzotično voće, čak i komadić čokolade. Ali u isto vrijeme, morate promatrati reakciju bebe. za ove proizvode.

Nakon završene jedne godineidi kod deteta Vašoj uobičajenoj ishrani, pod uslovom da on pridržava se pravila zdrave ishrane.

Kako pravilno komponovati Dijetu dojilje treba odlučiti sa ljekarom.

Ali, hajde da vam damo nekoliko saveta: 1) da olakšajte analizu djetetovih problema – morate voditi dnevnik ishrane; 2) uvodite nove proizvode ujutro i jedan po jedan kako biste vidjeli reakciju djeteta na njih.

Režim pijenja majke koja doji:

Dojilje tvrde da količina tečnosti koju popiju povećava njihovu količinu mlijeka.

Pedijatar Komarovsky E.O. kaže da ako je količina mleka dovoljna za bebu - ne pij protiv svoje volje. Ali, ako nema dovoljno mlijeka - nakon svakog hranjenja, čak i noću popijte 300 – 500 grama vode. Možete unaprijed pod pripremite kompot i zeleni čaj u termosici sa šećerom i mlekom, da kompot od sušenog voća (grožđice, suve kajsije, jabuka), možete piti i sok od jabuke, sok od grožđa, sok od šargarepe - ali ne mnogo. Takođe, koristite t obrano mleko, kuvano mleko, fermentisani mlečni proizvodi.

Da biste svojoj bebi dali dovoljno mlijeka, noću morate mirno spavati!

Dijeta dojilje za kolike kod djeteta

Znak grčeva kod djeteta - kratkotrajno, ali intenzivan, često ponavljano bol .

Uzroci ovi fenomeni mogu biti različiti, određuje ih ljekar.

Ako vaša beba ima grčeve odmah nakon jela, možemo zaključiti - uzrok njegovih bolova u crijevima, tj. V koristi od njega hrana - majčino mleko. To znači da mama mora promijeniti svoju ishranu.

Zapamtite: grčeve povećavaju prekomjerno hranjenje i pregrijavanje bebe.

Da biste izbjegli grčeve, nemojte jesti: jogurt, mlijeko, sladoled, sir – tj proizvodi koji sadrže mlijeko (sadrži strani protein koji uzrokuje bol b); također ne jesti: svježe beli kupus, grožđe, kore jabuke, konzerve, poluproizvodi, majonez, čokolada, slatka soda, dimljeno meso, krompir, testenina.

Jelovnik za dojilje sa grčevima dijete ima sljedeće: posna supa, kaša kuvana na vodi, kuvano povrće, riba, hleb sa mekinjama, krekeri. Zatim, postepeno, dodajte svojoj ishrani: pileće jaje, nemasni kefir, banana, pečena jabuka, nerafinisano suncokretovo ulje, nemasno meso. Dodajte jednu namirnicu u svoju prehranu svaki dan da bude jasno koja je to. doprinosi nastanku colic

Dijeta njegumajke sa intolerancijom na laktozuDijete ima

Dijeta dojenče treba da se zasniva na jednostavnim proizvodima, Na kraju krajeva, bebin organizam je nezreo i primljeno I nove supstance, On može imati poteškoća sa njihov varenje, apsorpcija.

Hrana za bebe d mora Ne samo obezbediti njegov tijelo od svih neophodno za zdrave hranljive materije, ali i pomoći mu puna str asti i razvijati uključiti se.

Zapamtite: ne postoji proizvod čija je korisnost izjednačio To dojenje mlijeko.

Prednosti dojenje:

grudni koš m staklo ima optimalnu za bebu temperatura;

majčino mleko savršeno čisto;

u majčino mleko koji sadrži A T Xia supstance, pomažući tijelo mrvice probaviti hranu;

sa mlekom ma Mi Baby stiče imunitet štiteći to od infekcija;

dok dojite svoju bebu, vi uštedite svoj porodični budžet, nakon svega mliječni proizvodi i ja mješavina ʹ je skupo;

G brže hranite rudu, kako prokuhati bocu napravite smjesu, ohladite je;

beba se neće zaraziti crijevna infekcija. I idealno i jačistoća A prilikom kuvanja mješavine nisu uvijek moguće;

P hraniti beba koja doji moguće u bilo koje vrijeme bilo gdje;

majčino mlijeko uvijek savršeno odgovara rastućem tijelu bebe, jer prekovremeno menja se sastav mleka.

Bolje je dojiti svoju bebu nego onu razviti netoleranciju na kravlje mlijeko.

Ako želite da svoju bebu prebacite na vještačko hranjenje, zapamtite - iako ne percipirate odsustvo dojenje negativno kao problem - ali jeste problem. Nakon svega zdravlje bebe tokom dojenja mnogo bolje!

Šta određuje količinu majčinog mlijeka koju majka ima?

od nasljedstva - u ovom slučaju količina majčino mleko možda ne sredite bebu. A ni to se ne može regulisati lijekovi, bez dijete Bez promjene slika Aživot. G ormones, koji odgovaraju za proizvodnju mleka, imati zavisnost od nasledstva. E Ako te je majka dojila, ne možeš opravdati svoju lenjost, citirajući on nasljednost.

Od o braz Aživot, odnosno po količini mlijeko oni moguće uticati b negativne emocije, nedostatak sna, aktivnost, umor, dijeta ishrana.

Uklonite negativne emocije teško, dakle, organizuj se dan je tako neprijatan emocije bilo je By manje - manje peglaj, počisti, pripremite - tako da vi i beba će samo od ovoga bolje. Biće ti teško dojiti Bez mogućnosti spavanja, opuštanja, vježbanja I da radiš druge stvari koje nisu u vezi dijete. Ne donosi e vole da baby prije apsurd! Ne skači bebi svaki pet minuta po noći, inače izgubićeš mlijeko. N ne zaboravi O sebe e, jer ti ti si sa bebom ding th netaknut th!

Hajde sada da pričamo o netoleranciji na laktozu.

Doktor sumnja na nedostatak laktoze ako se majka žali na pjenastu zelenu stolicu kod djeteta. Tada se često postavlja ova dijagnoza, što dovodi do odbijanja dojenja. A ovo je pogrešno!

Količina laktoze i masti u majčinom mlijeku varira od hranjenja do hranjenja, ovisno o dobu dana, učestalosti hranjenja i pauzi između njih.

Za intoleranciju na laktozu je važan kvalitete O i količine O dojke mlijeko. Dakle, ishrana za dojilje mora uključiti korisno e, hranljiva e proizvod s - proteini (pomažu djetetu da raste), f rukta i povrće ( sadrže vitamin s), m mliječni proizvodi ( sadrže kalcijum j).

TO količina dojke mlijeko ovisi o učestalosti i trajanje dojke hranjenje. D za dobru laktaciju Pa treba biti izbalansiran dijeta hrana I mame, instalirati raspored hranjenja baby.

Za laktaciju odgovorni su sljedeći ormones – prolaktin (pomaže u obrazovanju mlijeko), oksitocin (izlaz to mlijeko O out).

Količina mlijeka ima zavisnost b od frekvencije stavljanje bebe na dojku, vrijeme hranjenja. Takođe, kod uvećati količina mlijeka će pomoći dodatno piće – 500 ml nakon svakog hranjenja. Takođe, važno je biti u mirnom stanju, dovoljno odmora da, good sp A T b po noći.

Profilaktički A intolerancija na laktozu - ograničenje konzumacija kravljeg mleka, kao i zabrana konzumacije određenih proizvoda.

Zabranjeni proizvodi:

O stranica oh,

kopch e n oh,

slano,

začini s,

alkoholna pića,

proizvodi koji sadrže kofein,

proizvodi koji sadrže konzervanse, boje, stabilizatori.

Proizvodi koji stimulišu razvoj alergije ( u inostranstvu voće, nešto vrste riba, rakovi, rakovi, crvena povrće i voće),

proizvodi koji povećavaju stvaranje plinova (šećer, slatko pekara, crna hleb, grožđe).

At intolerancija na laktozu pom ogut laktagon lijekovi, ili prilagođavanje majčine dnevne rutine, ili odabir kompleksa vitamina - to će riješiti doktore.

Ishrana dojilje sa dijatezom Dijete ima

Često, g rude djeca pati od manifestacije dijateza - osip th na koži ( Ovo sign pojava alergija).

U ovom slučaju mama treba misliti o svoju ishranu. Uostalom, sve je pojela mama će uticati kvaliteta dojke mleko i zdravlje baby.

U redu odabrano dijeta u ovom slučajuće popraviti tvoj problem.

Zabranjeni proizvodi:

prekomorsko voće,

čokolada,

jaja,

kokoši at,

proizvodi koji sadrže mlijeko O,

začini,

povrće: paradajz, beli luk, crni luk, kukuruz A, šargarepa ka, kupus A,

crvena voće, kao i grožđe, šljive,

mahunarke kulture, grožđe i šljive.

Ovi proizvodi sadrže alergene koji mogu uzrokovati dijateza, pa gledajte od čega šta si jeo provocira bolest.

Dodajte svojoj ishrani:

n debeo e fermentisano mleko e proizvod s,

kaša,

povrće e bujon s,

jabuke O,

zelenilo,

biljnih dekocija itd., piti biljne čajeve.

Pažnja: n zapažanja pokazao to dijateza provocira alergen, uključen th sadržane u kravljem mlijeku. Zbog toga iz prehrane izbacimo mlijeko i sve proizvode koji ga sadrže teletina y, govedina.

Ali zapamtite - unutra sva pitanja u vezi ishrane odlučujući e T samo u rak!

D ishrana majke koja doji za jedan dan

Prije doručka (u šest ujutro):

imamo doručak: pirinčana kaša, kuvano n i mlijeko, sendvič sa puterom i sir cup cha I.

2-doručak: jabuka, cup cha I.

Večera mi: hljeb, salata (mrkva b, suve kajsije A, brusnice ah, benzinska pumpa - povrće oh ulje), sch I sa dodatkom svježi kupus, krompir i ja tepsija A With m tegle, kompot od suvog voća.

Užina: čaša jabuka Vau sok, kolačići bo kreker b.

U gin mi: salata (krastavac, zelenilo, dopunjavanje goriva - povrće oh ulje), kuvana riba u mlečnom sosu, paprikaš od povrća, čaša za vino cha I With dodavanje mlijeko A.

Primer menija za dojilju (tabela)

Z doručak	2nd breakfast	Večera	Popodnevna užina	Zmije n	Za noć
PONEDJELJAK
— dvesta grama krompir th pire,

— pedeset grama haringa I,

— sto grama salata A od povrća,

— dvesta grama cha I With dodavanjem mleka,

— sto grama hljeb A,

— dvadeset grama putera.— sto grama cheesecake ov With trideset grama kajmak,

- šolja stvarno Išipak,

— pedeset grama kolačića.— dio kiselog krastavca,

— sto grama mesa,

— sto grama heljde,

— cup T e loše th mlijeko.

Trista grama voća

— sto pedeset grama tvojih napaljen th sufle,

— čašu mlijeka,

— sto grama vekna I With deset grama ulja.— čaša kefira,

- jabuka.

UTORAK

— dvesta grama krompir pire,

— sto grama kobasica,

— sto pedeset grama povrća salata A,

— cup cha I With dodavanjem mleka,

— sto grama raži hljeb i to sa dvadeset grama ulja— čašu mlijeka,

— sto grama pšeničnog hleba,

— pedeset grama m e d a (u odsustvu alergije na njega). — dio ukrajinskog borsch A,

— trideset grama kajmak s,

— sto pedeset grama paprikaša od povrća,

— čaša voća sok A,

— sto grama raži hljeb A.300 grama voće— sto pedeset grama lijen X knedle,

- trideset grama pavlake,

— čaša svježe iscijeđenog soka.— cup kefir A,

— pedeset grama

jetra I.

SRIJEDA

— sto grama salate od povrća With petnaest grama povrće Vau ulja,

— sto grama kuvanog riba s,

— sto grama krompir th pire,

—čaša voća sok A.— jedan od kuhano jaje,

— sto grama raži hljeb A,

- dvadeset grama ulje A,

— cup cha I With dodavanje mleka.— porcija supe od povrća,

- trideset grama pavlake,

— sto grama kuvanog jezik A,

— dvjesto grama ovsenih pahuljica,

— cup stvarno Išipak - dvesta grama raži hljeb A.— cup mlijeko A,

— sto grama hleba.— sto pedeset grama svježi sir A,

— sto grama pšenice hljeb A,

— čašu mlijeka.— cup kefir A,

- jabuka.

ČETVRTAK

— sto grama gulaš A,

— dvesta grama pirjano X povrće njoj (šargarepa + tikvice + Je li patlidžan? bo kupus + slatko bugarski paprika + luk),

— čaša voća sok A.— trista grama mleka,

— sto grama lepinja.— porcija supa A With heljda, kuvana meso,

— sto pedeset grama povrća salata A,

— sto grama raži hljeb A,

— cup cha I With dodavanje mlijeko.— trista grama voća— sto grama kolača od sira,

— cup cha I With dodavanjem mlekaKup kefir A

PETAK

— sto grama kuvanog riba s,

— osamdeset grama krompir th pire,

— šezdeset grama nemasnog svježi sir A,

— cup mlijeko A.— šezdeset grama proteina omlet A,

- dvadeset grama pavlake,

— čašu mlijeka.— porcija borsch A, — trideset grama metan s,

— sto grama šnicle,

— sto pedeset grama mrvičastog pirinač A,

— čašu mlijeka.Trista grama voća da li bo bobice— sto grama nemasnog svježi sir A,

— cup cha I With dodavanjem mlekaKup kefir A

SUBOTA

— kuvana piletina jaje,

- sto grama salata A od bijeli kupus kupus sa dodajući deset grama povrće Vau ulja,

— cup cha I With dodavanje mlijeko,

— sto grama pšenični hljeb— sto pedeset grama vinaigrette A,

— čaša voća sok A— četiri stotine grama pirinča supa A With dodajući pedeset grama mesa mljeveno meso,

— sto grama kuvanog Piletina,

— dvesta grama krompir th pire,

— sto grama povrća salata A With dodajući dvadeset grama kisele pavlake,

— trista grama voća.300 grama gorivo e Ali th mlijeko— sto grama nemasnog svježi sir A,

— sto grama raži hljeb A,

- petnaest grama putera,

— cup cha IKup kefir A ili ryazhenka

NEDJELJA

— dvjesto grama dinstanih džigerica With sedamdeset grama šargarepe,

— trideset grama čvrste materije sir A,

— sto grama pšeničnog hleba,

- petnaest grama ulja,

— cup cha I— trista grama prosene kaše kuvane na mleku,

— cup stvarno Išipak— trista grama riblje čorbe,

— sto grama gulaš A,

— dvjesto grama heljde,

— osamdeset grama povrća salata A,

— sto grama raženog hleba,

- šolja kompot A od sušenog voćaTrista grama voća— sto pedeset grama svježi sir A,

— trista grama mleka,

— pedeset grama kolačićaKup kefir A

Nedostatak laktaze ili intolerancija na laktozu je česta bolest novorođenčadi, posebno prijevremeno rođene djece. Ova dijagnoza se postavlja ako beba ne razvije poseban enzim u tijelu ili ako on ne radi kako treba.

Ukratko, nedostatak laktaze je nesposobnost tijela (creva) da razgradi laktozu u mlijeku u enzime.

Pročitajte više o nedostatku laktaze.

Dijagnoza nedostatka laktaze tokom dojenja znači da će vam pored upotrebe lekova sa enzimom laktaze biti potrebni i Mamina posebna uravnotežena ishrana. Kako ne bi izazvala pogoršanje bolesti ili pojavu kod bebe, žena mora prilagoditi prehranu.

« Zašto majka koja doji treba da prati dijetu?? - pitate.

Ako žena jede istu hranu koju je jela prije porođaja, to može pogoršati razvoj takve bolesti kao što je nedostatak laktaze kod bebe. Na primjer, ako majka jede puno hrane koja sadrži punomasno mlijeko (fermentirano mlijeko, sirevi, svježi sir), to će samo pogoršati stvari za bebu. Mlečni proteini iz ishrane majke će preći u njeno majčino mleko, a zatim u bebin organizam. Kao rezultat toga, dijete može razviti alergiju na mliječne proteine, što značajno pogoršava rad enzima laktaze u tijelu novorođenčeta.

Ishrana majke za nedostatak laktaze uključuje isključivanje nekih namirnica iz ishrane i uključivanje drugih.

Ponekad je dovoljno isključiti punomasno mlijeko i goveđe meso iz ishrane, ponekad se u isključenje dodaju i slatkiši, konzervirana hrana i konzervansi, hrana sa bojama...

šta možete jesti

Šta majka koja doji može jesti ako njeno dijete ima nedostatak laktaze?

Dakle, da biste pomogli svojoj bebi i ublažili simptome ove neprijatne bolesti, preporučljivo je jesti više:

• Zeleno povrće u bilo kom obliku, sveže, dinstano, kuvano: kupus, krastavci, pasulj, tikvice, grašak, paprika, luk, začinsko bilje, brokula.
• Zeleno bobice i voće: avokado, grožđe, zelene jabuke, mango, limeta, marakuja. Ali bolje je ne jesti egzotično voće dok dijete ne napuni godinu dana.
• Žitarice i jela od njih: pšenica, zob, ječam, kukuruz, heljda.

Šta možete piti? Najmanje alergeno sušeno voće od kojeg možete napraviti kompot su suhe šljive i suhe kajsije.

Šta je moguće od poslastica? Budući da gotovo sva peciva sadrže puter, a gotovo svi slatkiši sadrže boje, malo je ostalo za dojilju. Možete jesti marshmallows, orašaste plodove, žele i, da, crnu čokoladu sa što više kakaa i što manje mlijeka i šećera.

Da ne bi potpuno izgubile izvor kalcija u ishrani, neke žene piju kozjeg mleka za nedostatak laktaze kod deteta- smatra se manje alergenom i zdravijom. Možete pokušati i da ga pijete, ali morate pratiti reakciju bebe, jer kozje mlijeko sadrži i proteine ​​na koje beba može razviti alergiju. Općenito, pedijatri to ne preporučuju, objašnjavajući da je kozje mlijeko korisno za bebu s alergijom na kravlje proteine, jer se proteini kravljeg i kozjeg mlijeka razlikuju po strukturi. A za nedostatak laktaze, kozje mlijeko je jednako "zdravo" kao i kravlje mlijeko.

Mamina dijeta za nedostatak laktaze: šta ne jesti

Osim isključivanja hrane bogate proteinima i laktozom iz prehrane, a to su mliječni proizvodi, svježi sir, sirevi, jogurti, puter itd., bilo bi najbolje da ne konzumirate drugu visoko alergenu hranu.

Prije svega, zapamtite da pečeni proizvodi mogu sadržavati i tragove mliječnih proizvoda, posebno onih pečenih na puteru. Zbog toga Proizvode od tijesta također treba pažljivo birati.

Hrana bogata šećerom pospješuju stvaranje plinova u crijevima, a bebe s manjkom laktaze su već sklone tome, pa je bolje da majka isključi ove namirnice: raženi kruh, grožđe, peciva sa šećerom.

Sljedeće se također smatra visoko alergenima i nepoželjnim za konzumaciju:

• Konzerviranu hranu, konzervansi, kiseli krastavci.
• Sve je jako akutna, kao i jela sa začinima.
• Kofein i proizvodi koji ga sadrže: kafa, kakao, crni čaj, mlečna čokolada, koka-kola, energetska pića.
• Crveno povrće: paradajz, cvekla, rotkvice, crvena paprika, crveni kupus.
• Crveno voće i bobice: šipak, lubenica, ribizla, trešnje, maline, jagode i veliki izbor drugog bobičastog voća.
• Proizvodi sa bojama: marmelada, žele i bomboni za žvakanje (sve vrste crva i medvjedića), lizalice, umaci.
• Alkohol bilo koje snage i vrste.

Pročitajte o pravilnoj dopunskoj ishrani dojenčadi s nedostatkom laktaze

Prvi mjeseci su najteži za bebu, jer će se morati prilagoditi novoj sredini. Mama će morati biti strpljiva i izdržati sva iskušenja koja će joj pasti na pleća. Uostalom, nitko se neće raspravljati s činjenicom da je briga o novorođenčadi težak i odgovoran zadatak, ali u isto vrijeme tako ugodan.

Istina je da se uz sve standardne teškoće dodaje i problem kao što je intolerancija na laktazu kod djeteta. Šta je to i kako to učiniti, predlažemo da to shvatite.

Šta učiniti ako dijete ima nedostatak laktaze?

Dakle, ako je hranjenje vaše bebe veoma stresno, trebate se obratiti stručnjaku za savjet. Jedan od razloga zašto beba odbija mlijeko ili se ne osjeća dobro može biti intolerancija na laktazu. Simptomi kao što su rijetka, pjenasta stolica i jaki bolovi u trbuhu su njegovi glavni simptomi. Dakle, ako sumnjate na takav problem, mama bi trebala uzeti bebin izmet na analizu.

Šta učiniti ako se dijagnoza potvrdi?

Zapravo, u takvoj dijagnozi nema ničeg fatalnog, osim što ćete morati platiti pola svoje plaće da biste nahranili mrvice. Općenito, takav je problem, u pravilu, vrlo rijedak u svom čistom obliku, odnosno urođen je. Najčešće se stječe u prirodi (sekundarni nedostatak laktaze) i razvija se u pozadini crijevne infekcije.

U tom slučaju majke moraju prebaciti svoje bebe na umjetnu prehranu s formulom bez laktoze. Postoji još jedna opcija - morat će nabaviti kapsule laktoze, koje se moraju otopiti i dati bebi u maloj količini mlijeka u bočici prije svakog hranjenja. Nakon toga možete staviti bebu na dojku.

Koju opciju odabrati treba razgovarati sa stručnjakom koji će proučiti djetetove testove i moći ispravno procijeniti situaciju.

Općenito se vjeruje da djeca vremenom prerastu netoleranciju. Inače, mlijeko bez laktaze uvijek možete kupiti na policama trgovina ako odrasloj osobi zaista treba.

Vrlo često se majke pitaju koliko njihova ishrana utiče na stanje bebe. Mnogi ljudi vjeruju da će njihova dijeta pomoći u rješavanju problema netolerancije laktaze kod djece. je li tako?

Stručnjaci o ovom pitanju imaju sljedeće mišljenje:

Dakle, kako bi se spriječilo stvaranje sekundarnog nedostatka laktaze i pojava alergije na protein kravljeg mlijeka, mama ne bi trebala isključiti sve mliječne proizvode iz prehrane, već ograničiti konzumaciju proizvoda koji sadrže cjelovite kravlje proteine.

Postoji još nekoliko opštih pravila koja se odnose na ishranu žene čija beba ne podnosi laktozu. Zabranjeno je:

• ljuto i slano;
• koristite veliku količinu začina;
• alkohol i kafa;
• konzervirana hrana, dimljeno meso,
• svi proizvodi koji su potencijalni alergeni (na primjer: egzotično voće, crveno povrće).

Pročitajte također

Postoji mnogo lijekova koje stručnjaci snažno preporučuju da se novorođenčad koristi od grčeva. Mada kapi nisu jedini recepti lekara. Dijeta za dojilje je nešto na šta svaki brižni roditelj treba da obrati pažnju.

19186 / 1