Kako pušenje utiče na zdravlje ljudi. Utjecaj pušenja na ljudski organizam Utjecaj cigareta na ljudski organizam

Jedna cigareta sadrži više od hiljadu štetnih supstanci, pogledaćemo nekoliko glavnih grupa toksina.

Osim ovih komponenti, cigarete sadrže mnogo više štetnih toksina. Naveli smo samo neke od glavnih. Ali ostali nisu ništa manje opasni, osim toga, među svim štetnim tvarima u cigaretama, njih 60 su kancerogeni koji doprinose razvoju raka.

Pušenje utiče na čitav ljudski organizam. Pogledajmo organe koji su najviše ugroženi.

Respiratornog sistema

Opasnost je da se dim cigarete taloži u plućima u obliku katrana. Provociraju razvoj malignih neoplazmi, kroničnog bronhitisa, oštećuju alveolarne vrećice, zbog čega je poremećena funkcija čišćenja pluća. Također je moguće razviti bronhiektazije. Ovo je neizlječiva kronična bolest - područja bronhija se šire, što dovodi do nakupljanja gnoja u tim proširenjima. Postoji stalni kašalj, otežano disanje, stalne egzacerbacije, posebno u hladnoj sezoni.

Pušenje negativno utiče na respiratorni sistem, jer dim cigareta prvenstveno ulazi u respiratorni trakt. To dovodi do njihove iritacije.

Kardiovaskularni sistem

Pušenje takođe izuzetno negativno utiče na kardiovaskularni sistem. Nikotin izaziva grčeve srčanog mišića i donjih ekstremiteta. Povećava se oslobađanje adrenalina u krv i povećava se potreba srčanog mišića za kisikom. Kada pušite cigaretu, puls se jako povećava; općenito, nikotin uzrokuje da se srce pušača stegne dodatnih 20-25 hiljada puta dnevno.

Pušači su mnogo više izloženi riziku od srčanih bolesti nego nepušači. Veća je vjerovatnoća da će doživjeti infarkt miokarda, moždani udar, aterosklerozu i anginu pektoris.

Mozak i nervni sistem

Mozak je centar nervnog sistema i ljudskog tela u celini. On je taj koji je odgovoran za ponašanje svih organa i sistema. Nakon što nikotin uđe u pluća, ulazi u krvotok. Preko krvi nikotin stiže do mozga i tamo se nalazi centar zadovoljstva. Osoba postaje zavisna. Duvanski dim izuzetno negativno utiče na sve nervne funkcije, a posebno na centralni nervni sistem i moždane ćelije.

Pod uticajem nikotina, moždane žile se sužavaju, što smanjuje dotok krvi u mozak. To dovodi do glavobolje, pogoršanja pamćenja, vremenom opada nivo inteligencije, a čovjeku postaje teže rješavati jednostavne probleme.

Osim toga, poremećen je rad perifernog nervnog sistema, pojavljuju se neuritis, polineuritis i radikulitis. Osoba može postati razdražljiva i agresivna, posebno ako nema prilike za pušenje. S vremenom, karakter se može promijeniti, postati "ozbiljniji" i postoji rizik od nervnih poremećaja.

Zbog poremećaja u cirkulacijskom sistemu postoji opasnost od začepljenja krvnih sudova u mozgu. Moguće krvarenje u mozgu - moždani udar.

Pušenje je posebno opasno za nervni sistem i mozak adolescenata i djece. Posebno im pati pamćenje, usporavaju se reakcije, pogoršava im se vid. Utvrđeno je da ljudi koji su počeli pušiti u adolescenciji umiru mnogo ranije od onih koji su počeli pušiti nakon 25 godina. Djeca i tinejdžeri se brzo umaraju, ne mogu se koncentrirati na nešto i postaje im vrlo teško rješavati logičke probleme. Psiha tinejdžera također pati; ako nema prilike za pušenje, postaje razdražljiv i agresivan.

Vizualni korteks mozga je također ozbiljno pogođen, što uzrokuje oštećenje vida. Tinejdžer se brzo umori dok čita, njegova percepcija boja se mijenja, pa boje u očima pušača izgledaju netačno i počinju „blijediti“. Ljudi koji puše od adolescencije imaju veći rizik od razvoja glaukoma.

Organi gastrointestinalnog trakta

Proizvodi od dima cigareta negativno utječu na funkcije lučenja klorovodične kiseline, pepsina i raznih enzima.

To dovodi do bolesti kao što su čir na želucu i dvanaesniku, gastritis i kolitis. Pušači mnogo češće obolijevaju od hroničnog pankreatitisa, koji je teži od nepušača.

Pušenje doprinosi nastanku malignih tumora organa za varenje. Prema WHO, smrtnost od raka usne, usta, jednjaka i želuca među pušačima je 4 puta veća nego među ljudima koji ne puše.

Oni koji dugo puše počinju da žute i propadaju zubi. Ljudi koji puše duže od pet godina mogu imati vrlo ozbiljne probleme sa zubima, uključujući gubitak zuba.

Posebno je opasna kombinacija pušenja s alkoholom i kofeinom. Mnogi pušači imaju lošu naviku da piju kafu i puše cigarete. Ovo je opasna mješavina, jer ima vrlo negativan učinak na probavne organe. Ako osoba odluči da prestane pušiti, tada su mu alkohol, kafa i kola kontraindicirani, jer sadrže i kofein. Alkohol podstiče želju za pušenjem. Kofein pospješuje brzo uklanjanje nikotina iz tijela, pa osoba želi pušiti kako bi obnovila dozu nikotina u tijelu.

Da li je moguće pušiti nešto drugo?

Razgovarali smo o opasnostima običnih cigareta, ali postavlja se pitanje: "a nargila ili elektronska cigareta?" Šteta od pušenja nargile je potpuno ista kao i od običnih cigareta, iako mnogi misle da je nargila samo vrsta aromaterapije. U stvari, njegov dim je veoma štetan. Lule za pušenje su sigurnije sredstvo za pušenje, ali sadrže i duvan, a prilikom pušenja osoba dobija deo proizvoda sagorevanja duvana.

Ali pušenje je ozbiljna ovisnost – psihička i fizička. Mnogim pušačima je poznata mentalna ovisnost: da li su vam živci pokvareni? Cigareta će pomoći. Dosadan? Cigareta, ako vas ne oraspoloži, barem će vam pomoći da prođete nezauzete minute.

Fizičku ovisnost je teže prepoznati, ali se može vidjeti i u sijedoj kosi velikog pušača.

Prvo, ovo je povećanje tolerancije - od nekoliko cigareta sedmično do nekoliko paklica dnevno tokom vremena.

Drugo, javlja se sindrom ustezanja pri odustajanju od cigareta - uz mučninu, kašalj, poremećaj sna, razdražljivost.

Učinak pušenja na ljudski organizam utiče na gotovo sve organe i sisteme ljudskog tijela: na kraju krajeva, receptori osjetljivi na nikotin (n-holinergički receptori) nalaze se u centralnom nervnom sistemu (u svim njegovim dijelovima), u tkivima nadbubrežne žlijezde (dio metaboličkog sistema i nervnog regulacionog sistema organizma), u ganglijama (skupine nervnih ćelija) simpatičkog i parasimpatičkog nervnog sistema, u karotidnim glomerulima (posebni receptori karotidne arterije), u neuromišićnim spojevima .

Uticaj pušenja na kardiovaskularni sistem

Razne studije su pokazale da samo jedna popušena cigareta izaziva vazospazam uporediv sa onim uzrokovanim povećanjem krvnog pritiska za 10% normalnog.

Jedna popušena cigareta povećava oslobađanje kortikosteroida, adrenalina, norepinefrina – tvari koje stimuliraju rad srca, ubrzavaju rad srca i povećavaju minutni volumen srca.

Mora se reći da su takve intervencije potrebne samo u zaista kritičnim situacijama, na primjer, kada srčana aktivnost opada kao posljedica akutnog gubitka krvi ili šoka. Ostatak vremena bukvalno iscrpljuju srce.

Nema sumnje da takvo povećanje srčane aktivnosti, pa čak i nekoliko puta dnevno, dovodi do promjene fiziologije srčanog ritma i postaje okidač za patologije.

Rizik od razvoja ovih patologija također se značajno povećava jer je za aktivaciju srca potrebna i veća oksigenacija, odnosno snabdijevanje srca kisikom. Međutim, to je teško za pušače: sužava krvne žile, što dovodi do smanjenja volumena krvi koja prolazi kroz žile, a samim tim i do smanjenja količine kisika koji se isporučuje u srce.

Ne smijemo zaboraviti da je karboksihemoglobin (spoj hemoglobina i ugljičnog monoksida koji ne prenosi kisik i uzrokuje trovanje) uvijek prisutan u tijelu pušača, značajno otežavajući proces prijenosa kisika iz pluća u srce.

Prisiljeno da radi u uslovima hronične hipoksije, pušačko srce „reaguje“ ranom hipertenzijom i anginom pektoris, infarktom miokarda, koji je složeniji kod pušača, i zatajenjem srca.

Za sudove pušača tipičan je razvoj u kojem su žile sužene iznutra, a okolna tkiva postupno umiru (nekrotiziraju) zbog kršenja njihove prehrane (trofizam). Iz tog razloga je gangrena donjih ekstremiteta tako česta među pušačima.

Utjecaj cigareta na probavne organe

Unatoč činjenici da se u posljednje vrijeme kao vodeći uzrok razvoja čira na želucu smatra bakterija Helicobacter pylori, incidencija peptičkog ulkusa kod pušača je znatno veća nego u populaciji nepušača. Sta je bilo?

Ispostavilo se da nikotin sužavanjem krvnih sudova izaziva grčeve u želucu. Spazmodični krvni sudovi ne obavljaju u potpunosti svoje funkcije, uključujući njihovu nesposobnost da obezbede puni trofizam, oksigenaciju i podržavaju lokalni imunitet. Smanjuje se zaštitna sposobnost sluznice, poremećena je proizvodnja želučanog sekreta.

Ovo su optimalni uslovi za razvoj hronične infekcije. A upala, uzrokovana djelovanjem Helicobacter pylori i propadanjem lokalnog trofizma, dovodi do stvaranja defekta sluznice: prvo u obliku gastritisa, zatim ulkusa.

Pušenje utiče i na gornji gastrointestinalni trakt. Supstance sadržane u dimu cigareta su karcinogeni, otrovi tkiva i agresivne biološki aktivne supstance, odnosno kolektivno oštećuju ćelije sluzokože i mišićnog sloja.

Leukoplakija oralne sluznice (bjelkaste lezije na sluznici donje usne, obraza), čirevi, male, ponekad nevidljive ranice vrlo često (pod utjecajem istih faktora dima) postaju maligne, odnosno degeneriraju u kancerogenu. tumor.

Konačno, okus hrane kod pušača razlikuje se od njenog pravog okusa: to često primjećuju oni koji su prestali pušiti. Odjednom se počinju prepoznavati ne samo najjednostavnije kvalitete okusa - gorko - slano, slatko - ljuto, već i mnoge nijanse okusa koje su bile nedostupne za vrijeme pušenja.

To je zbog činjenice da nikotin i dim inhibiraju funkcioniranje okusnih pupoljaka, čineći ih manje osjetljivim.

Uticaj pušenja na respiratorni sistem

Nikotin u malim dozama (jedna popušena cigareta) stimulira respiratorni centar, ali u velikim dozama (ako pušite 2-3 cigarete za redom) deprimira.

Međutim, paradoksalan učinak nikotina leži u činjenici da s akumulacijom pušačkog iskustva ne dolazi do stimulacije respiratornog centra, odnosno osoba ne osjeća ovaj negativni učinak, ali odustajanje od nikotina uzrokuje oštru depresiju disanja. , što osjećaju oni koji prestanu pušiti.

Zanimljivo je da upravo “nedostatak disanja” često postaje razlog za povratak pušenju.

I nikotin i komponente dima cigarete uzrokuju kroničnu iritaciju gornjih disajnih puteva, a potom i upalu svih dijelova respiratornog trakta: od larinksa do plućnih alveola.

Izaziva nastanak kongestije u bronhima, a oni zauzvrat dovode do hroničnog bronhitisa, bronho-opstruktivne bolesti, čestih pneumonija i, uz prisustvo predisponirajućih faktora, do bronhiektazije.

Uticaj pušenja na ženski organizam

Žensko tijelo je vrlo osjetljivo na razne vrste poremećaja u svojoj ravnoteži i posebnom hormonskom statusu. S obzirom da je endokrini sistem meta nikotina, nije teško predvidjeti jačinu uticaja pušenja na ženski organizam.

Vidi se čak i po stanju kože: sivkasta, rano prekrivena finim borama, suha koža aktivnih pušača izgleda sasvim tipično.

Utvrđena je veza između stanja reproduktivnog sistema i pušenja: žene koje puše češće (prema različitim procjenama od 1,5 do 3 puta češće) imaju problema sa začećem i/ili trudnoćom.

Trudnoća za pušače je teža, uključujući i s psihološkog gledišta: uostalom, čak i najzahtjevnija pušačica brine o zdravlju svog nerođenog djeteta, koje je prisiljeno da se "hrani" nikotinom.

Nikotin, inače, lako prodire kroz placentnu barijeru i ima direktan učinak na fetus, što dovodi do rađanja male, često bolesne djece.

Stanje koštanog tkiva, poznato kao osteoporoza, pošast je modernih žena. Međutim, pušači se s njim češće susreću. Ne posljednju ulogu u tome igra negativan utjecaj nikotina i produkata izgaranja cigareta na hormone - posebno estrogen.

To je estrogen koji pomaže u odlaganju ili smanjenju razaranja kostiju, a njegov nivo kod pušača smanjuje nikotin. Predznak budućih problema s kostima može biti: među pušačima gotovo polovina žena u dobi od 50 godina treba zubnu protetiku, dok kod nepušačica ta brojka nije veća od četvrtine.

Uticaj pušenja na muško tijelo

Muškarcima nije lakše, uprkos činjenici da je muško tijelo otpornije u pogledu fizičkog zdravlja. Reproduktivni sistem pušača je podložan direktnom i indirektnom napadu pušenja.

Direktno dovodi do pogoršanja kvantitativnih i kvalitativnih pokazatelja sperme.

Dugi niz godina pušenje je i dalje jedna od najčešćih ovisnosti. Čovječanstvo puši nekoliko milenijuma, ali u Rusiji se takav napitak pojavio tek prije nekoliko stoljeća. Ali za kratko vreme, duvan je postao veoma popularan. A sada milioni ljudi pate od zavisnosti od nikotina.

Efekti pušenja na ljudski organizam su dobro proučavani zbog njegove široke upotrebe. Njegovi efekti su izuzetno štetni - to je dokazana činjenica.

Koliko je duvan štetan?

Pušačke mješavine, koje se prodaju na veliko ili pakuju u obliku cigareta, cigara i cigareta, prave se od duhana. Listovi biljke se suše i drobe. Duvanski dim sadrži nekoliko hiljada različitih supstanci, koje na ovaj ili onaj način utiču na ljudski organizam.

Osim toga, tokom industrijske proizvodnje smjesi se dodaju i druge komponente koje ne čine proizvod zdravijim. Cigarete se pakuju u poseban papir, koji takođe prilikom sagorevanja oslobađa čitavu gomilu supstanci. Ukupno, dim sadrži 4.200 različitih jedinjenja, od kojih je 200 opasno za ljudski organizam. Štetne supstance uključuju:

• nikotin;
• benzopiren;
• duhanski katran;
• soli teških metala;
• ugljen monoksid;
• radioaktivne supstance;
• duhanske smole.

Iz cigareta ulaze u organe u malim količinama, ali se vrlo sporo izlučuju. S vremenom se u tijelu nakupljaju toksini i truju ga iznutra. Duvanski dim se lako apsorbuje kroz kožu i sluzokožu, a ne samo kroz pluća. Stoga je pušač na svaki način otrovan.

Kako pušenje utiče na različite sisteme organizma?

Svi ljudski organi i sistemi pate od duvanskog dima. Cigarete nanose veliku štetu. Postoji samo jedan način da se to svede na minimum: potpunim odustajanjem od duvana. Vrijedi pobliže pogledati kako pušenje utječe na vaše zdravlje.

Nikotin ima stimulativno dejstvo, pa je pušač stalno u stanju nervozne napetosti. Primijećeno je da su ljudi koji su zavisnici od duhana više ljuti, osjetljiviji, grublji itd. S druge strane, zbog uzbuđenja dolazi do grčenja moždanih žila, pa se u ovaj organ smanjuje protok krvi. Zbog toga su kod pušača mentalni procesi sporiji, performanse se smanjuju i pamćenje se pogoršava. Često pate od glavobolje zbog vazospazma. Osim toga, poremećeni su procesi inhibicije u centralnom nervnom sistemu, zbog čega se kod pušača javljaju problemi sa uspavljivanjem.

• Respiratornog sistema

Podnosi najveći teret duvanskog dima, jer zajedno sa vazduhom ispunjava larinks, dušnik, bronhije i pluća. Sve štetne materije prolaze kroz respiratorni trakt, iritiraju sluznicu organa, remete normalno funkcionisanje sistema. Zbog toga skoro svaki pušač ima problema sa plućima, bronhima ili dušnikom. Također, nakon svake cigarete, aktivnost cilija sluzokože respiratornog trakta značajno se smanjuje za 20 minuta. Zbog toga svi zagađivači mogu lako prodrijeti u tijelo i taložiti se unutra. Zbog toga su pušači podložni zaraznim i upalnim bolestima.

Duvanski dim takođe negativno utiče na glasne žice. Menja se tembar, gubi se čistoća i zvučnost. Glas iskusnog pušača dobija karakterističnu „promuklost“.

Često, posebno u jutarnjim satima, ljubitelje cigareta muči kašalj s tamnim sputumom. Također, pluća postaju manje elastična, a njihova sposobnost samočišćenja se smanjuje. Kao rezultat toga, ugljični dioksid se nakuplja u njima. Sve zajedno dovodi do razvoja otežanog disanja, otežanog disanja i pojave hroničnih bolesti, uključujući i rak pluća.

• Kardiovaskularni sistem

Ona također pati od izloženosti štetnim tvarima koje se udiše kroz dim cigarete. Dokazano je da pušači češće imaju srčana i vaskularna oboljenja. Pate od visokog krvnog pritiska, aritmije i poremećaja cirkulacije. Zbog stimulativnog dejstva nikotina, broj otkucaja srca se povećava za 10-15 otkucaja u minuti i ostaje na ovom nivou do pola sata. Ako pušite kutiju cigareta dnevno, vaše srce će kucati 10.000 puta više dnevno. Kao rezultat toga, kardiovaskularni sistem brže "propada". Stoga je infarkt miokarda češći kod pušača.

• Gastrointestinalni trakt

Bilo bi naivno vjerovati da duvanski dim šteti samo onim sistemima na koje može direktno utjecati. Štetne smole i supstance utiču ne samo na pluća, već i na usnu šupljinu i organe za varenje. To se događa na sljedeći način.

Nikotin iritira okusne pupoljke i pljuvačne žlijezde. Zbog toga se stvara velika količina pljuvačke, a u njoj se nakupljaju štetne tvari. Kao rezultat toga, nastaju promjene u usnoj šupljini: pojavljuje se ili razvija karijes, žuti zubi, emituje se neprijatan miris, primjećuje se naslaga na jeziku, desni postaju slabe i počinju krvariti. Rizik od razvoja raka donje usne povećava se 80 puta.

Osećaji ukusa su oslabljeni. Pušač lošije razlikuje kiselo, slano i slatko i više ne može u potpunosti uživati ​​u gastronomskom užitku.

Dio sekreta pušač ispljune, a drugi dio proguta. Tako nikotin, teški metali i druge toksične supstance ulaze u probavni sistem. Nikotin iritira želudac, uzrokujući proizvodnju velike količine probavnog soka. Ali hrane nema, a organ počinje sam da se vari. Zbog toga se pojavljuje čir na želucu.

Poremećaji se javljaju i u radu crijeva. Probavni procesi su usporeni. Hranjive materije se manje apsorbuju.

Pasivno pušenje, odnosno kada osoba udiše samo zrak koji sadrži dim, nije ništa manje štetno od aktivnog pušenja. Čak i nekoliko cigareta u zatvorenom, neprozračenom prostoru stvara koncentraciju štetnih tvari opasnih po zdravlje.

Učinak pušenja na ljudski organizam nije ograničen samo na navedene sisteme. To im nanosi najviše štete. Međutim, nikotin, teški metali i radioaktivne supstance se apsorbuju u krv, pa stradaju apsolutno svi sistemi i organi.

Ovisnost o pušenju

Nikotin je narkotična supstanca. Stvara ovisnost. Cigarete ga sadrže u vrlo malim količinama, pa ovisnost nastaje neprimjetno, postepeno.

Ljudi počinju da puše ne zato što postoji stvarna potreba za duvanom. Najčešće je to imitacija odraslih ili starijih drugova. Međutim, vremenom se razvija navika, refleks. Kasnije to postaje ovisnost. Pojavljuje se žudnja za cigaretama. Na sreću, gotovo svako može lako prestati pušiti ako odabere pravu metodu. Jedna od najjednostavnijih, a opet najefikasnijih je opisana u knjizi Allena Carra “Odmah prestanite pušiti bez dobivanja na težini”.

Gotovo svi ljudi znaju utjecaj pušenja na ljudski organizam, ali ne žure da se odreknu ovisnosti zbog različitih uvjerenja i strahova. Ovo je velika zabluda! Ne plašite se "razbijanja"! Pušenje duhana je uglavnom psihološka ovisnost. Međutim, nakon napuštanja loše navike bit će neugodne senzacije. Oni uopšte nisu povezani sa činjenicom da je telu potreban duvan, već sa njegovim čišćenjem od nikotina, katrana i teških metala. Stoga je manja nelagoda samo prvi korak ka zdravom i sretnom životu!

Sastav duhanskog dima uključuje više od 4.000 različitih komponenti i njihovih spojeva. Najtoksičnija jedinjenja u duvanskom dimu su: nikotin, ugljen monoksid (ugljenmonoksid), kancerogeni katrani, radioaktivni izotopi, jedinjenja azota, metali, posebno teški metali (živa, kadmijum, nikl, kobalt itd.). Mnoge čestice duhanskog dima, ulazeći u kemijske reakcije jedna s drugom, pojačavaju svoja toksična svojstva.

Glavna komponenta duvanskog dima je nikotin - droga, jak otrov. Lako prodire u krv i akumulira se u najvitalnijim organima, što dovodi do narušavanja njihovih funkcija. Trovanje nikotinom karakteriziraju: glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje. U teškim slučajevima, gubitak svijesti i konvulzije. Kronično trovanje - nikotinizam, karakterizira slabljenje pamćenja i smanjenje performansi.

Kao rezultat istraživanja dobijeni su sljedeći rezultati:

Želeo bih da napomenem da je sada u Rusiji konačno uočeno da borba protiv pušenja treba da bude poseban nacionalni projekat. Šef Rospotrebnadzora, glavni državni sanitarni doktor Ruske Federacije Genadij Oniščenko rekao je da pušenje, uz alkoholizam, predstavlja prijetnju sigurnosti Rusije. "Borba protiv pušenja za nas je još jedan nacionalni projekat", rekao je on. "Ozbiljno kada govorimo o demografskoj politici, ovo ne možemo zanemariti. Mnogi od nas puše. Najgore je što je naglo povećan broj žena i tinejdžera koji puše. Ovo je ozbiljno.” podrivanje zdravlja nacije.”

Zaista, svake godine 375 hiljada Rusa umre od bolesti uzrokovanih pušenjem. Uostalom, pušenje je gotovo u potpunosti odgovorno za smrt ljudi od raka larinksa i pluća, a tri četvrtine - od kroničnog bronhitisa. Najvažniji je faktor u smrtnosti od kardiovaskularnih i drugih bolesti.

Prema statistikama, 63 posto odrasle populacije u Ruskoj Federaciji puši, od čega su 25 posto žene.

U našoj školi je sprovedeno istraživanje među učenicima osmog i devetog razreda.

U anketi je učestvovalo ukupno 120 ljudi. 21 osoba (18 posto) puši stalno, svaki dan. 18 ljudi (15 posto) ponekad puši u društvu, 64 osobe (67 posto) ne puši! Dobra vijest je da većina studenata ne puši. Voleo bih da verujem da nikada neće okusiti ukus cigarete.

Na pitanje: "Da li vaši roditelji puše?", 43 odsto ispitanika odgovorilo je "da", 57 odsto "ne", 10 odsto "samo mama", 90 odsto "samo tata".

Nažalost, 67 posto ispitanika su pasivni pušači! Odnosno, svi školarci su izloženi uticaju nikotina.

Studenti su naveli prodavnice Pioneer, Prestige, Lebed i Sibirsky kao najpopularnija mjesta za kupovinu cigareta.

Gotovo svi znaju za opasnosti pušenja – 98 posto ispitanika.

Kako pušenje utiče na ljudski organizam?

Toplota, jedini fizički agens pušenja, prva počinje svoje destruktivno djelovanje na tijelo. Vrući dim prvenstveno utječe na zubnu caklinu; s vremenom se na njoj pojavljuju mikroskopske pukotine - kapija za patogene mikrobe; kao rezultat njihove vitalne aktivnosti, tvar zuba počinje propadati ranije i brže nego kod nepušača. Katran se taloži na zubima, oni potamne i ispuštaju specifičan miris.

Temperatura dima utiče na sluzokožu usta i nazofarinksa. Njihove kapilarne žile se šire, sluznica obraza, nepca i desni, podložna kroničnoj iritaciji, postaje upaljena. Na duvanski dim reaguju i pljuvačne žlezde. Povećava se lučenje pljuvačke, ispljuva se, guta - zajedno sa amonijakom i sumporovodikom. Sve to ulazi u gastrointestinalni trakt. S vremenom pušač gubi apetit, može se pojaviti bol u želucu, a uz bol i bolest - gastritis, čir, rak.

Iz usne šupljine duhanski dim se usmjerava i na sluzokožu larinksa, dušnika i bronhija. Duvanski dim cijelom dužinom iritira sluzokožu respiratornog trakta. To se lako može vidjeti u reakciji osobe koja prvi put zapali cigaretu. Pri prvom pokušaju udisanja dima prekida ga kašalj, a kašalj je refleksno ritmično ponavljano trzavo izdisanje, uz pomoć kojeg tijelo nastoji ukloniti strano tijelo koje je ušlo u respiratorni trakt, u ovom slučaju dim. . Uz stalno pušenje javlja se bronhitis koji se manifestuje jutarnjim kašljem koji se javlja nakon buđenja i praćen iskašljavanjem sivkastog, prljavo-smeđeg sputuma. Duvanski dim utiče i na glasne žice – one se zgusnu i glas postaje promukao i promukao.

Pušenje slabi aktivnost pluća i otežava proces izmjene ugljičnog dioksida, koji se krvlju prenosi iz tkiva u pluća, za kisik koji dolazi iz zraka tijekom disanja, što dovodi do nedovoljne opskrbe krvi kisikom. Pod uticajem pušenja, otpornost pluća na razne zarazne bolesti, posebno na tuberkulozu, značajno se smanjuje. Kapacitet pluća se smanjuje, smanjuje se i prohodnost bronha, što dovodi do grčeva, a prisustvo radioaktivnih materija i katrana u duvanskom dimu dovodi do stvaranja tumora. Duvanski katran se taloži na zidovima disajnih puteva. Dio se oslobađa pri kašljanju sa sputumom, a dio prodire u tkivo sluzokože, dajući im tamniju boju.

Poremećen je i rad endokrinih žlijezda, a posebno se pojačava rad nadbubrežnih žlijezda koje luče adrenalin. Adrenalin snažno sužava male krvne žile, smanjujući dotok krvi do srčanog mišića; krvni pritisak raste, što može dovesti do trajne hipertenzije.

Kod pušenja arterije gube elastičnost, postaju guste, lomljive i lomljive. S godinama se lumen krvnih žila kod pušača sve više sužava.

Konstantan grč krvnih sudova značajan je faktor u nastanku hipertenzije, ateroskleroze i tromboflebitisa. Pod utjecajem nikotina, moždane žile se također brže troše, njihov lumen se sužava, a elastičnost se smanjuje. Krv teče u manjim količinama, što dovodi do poremećaja cerebralne cirkulacije i krvarenja u mozgu.

Puls se povećava za oko 20 otkucaja u minuti, jer srce radi pod povećanim opterećenjem. U tom slučaju jako pati funkcija srca zbog grča malih krvnih žila koji hrane srčani mišić.Kao posljedica spazma koronarnih sudova kod pušača se javljaju napadi lupanje srca, prekidi i bol u predjelu srca.

Grčevi srčanih sudova su najčešća komplikacija pušenja. Rezultat takvog grča može biti infarkt miokarda - smrt dijela srčanog mišića zbog kršenja njegove prehrane. Smrt velikog područja srčanog mišića dovodi do smrti. Nije slučajno da je stopa smrtnosti od infarkta miokarda kod pušača u dobi od 40-50 godina 3 puta veća nego kod onih koji ne puše.

Nikotin također potiče masnu degeneraciju srčanog mišića, smanjujući rad srca. Prilikom pušenja srce radi brže, što dovodi do preranog trošenja.

Pokazalo se da pušenje ima štetne učinke na sve dijelove probavnog sistema, doprinoseći uobičajenim poremećajima kao što su žgaravica i disfunkcija duodenuma. Ovo povećava rizik od Crohnove bolesti i žučnih kamenaca.

Gorušica Vrlo česta patologija. Više od 60 posto ljudi pati od žgaravice barem jednom mjesečno, a oko 15 posto dnevno.

Peptički ulkus

Peptički ulkus je otvorena rana na zidu želuca ili dvanaesnika.

Bolesti jetre

Jetra je važan multifunkcionalni organ. Između ostalog, jetra je odgovorna za neutralizaciju droga, alkohola i drugih toksina kako bi se osigurala njihova eliminacija iz tijela. Postoje dokazi da pušenje mijenja sposobnost jetre da eliminira ove tvari.

kronova bolest

Crohnova bolest je zajednički naziv za upalne bolesti crijeva. Ova bolest, koja uzrokuje bol i dijareju, obično se javlja u tankom crijevu, ali se može pojaviti bilo gdje u probavnom traktu.

Koža lica pušača, posebno kod žena, postaje sivkasta ili žutica sa pepeljastom nijansom tokom nekoliko godina („nikotinsko lice“). Koža postaje suha, mlohava i naborana. Elastičnost i čvrstoća kože nestaju. To se posebno odnosi na žene, kod kojih se na gornjim usnama i oko očiju pojavljuju specifične bore koje žmire od oporog dima. Kosa postaje bez sjaja, postaje lomljiva, a često se povećava i gubitak kose, što je posljedica poremećene ishrane kose zbog oslabljenog dotoka krvi u kožu i potkožno tkivo glave.

Pušenje je jedan od glavnih uzroka razvoja mnogih smrtonosnih bolesti. Prema statistikama SZO, oko 6 miliona ljudi širom svijeta umre od toga svake godine. Opasnosti pušenja ne mogu se precijeniti. Kada duvanski dim uđe u organizam, poremećeno je provođenje nervnih impulsa, koji su odgovorni za stanje većine organa i sistema. Posljedica pušenja je stvaranje višestrukih patologija.

Koje supstance se nalaze u dimu cigareta?

Cigareta je daleko od bezopasne igračke koja se sastoji od listova duhana i papira. Kada izgori, oslobađa se preko 4 hiljade opasnih hemikalija. Oni su ti koji uzrokuju najveću štetu organizmu prilikom pušenja.

Zajedno sa dimom iz cigarete koji udišete:

• smole– mješavina čvrstih čestica. Većina njih su kancerogeni i talože se u plućima;
• arsenik– najštetniji hemijski element u cigaretama. Ima negativan učinak na kardiovaskularni sistem, izaziva razvoj kanceroznih tumora;
• benzen– otrovno hemijsko jedinjenje organskog porekla. Uzrokuje leukemiju i druge oblike raka;
• polonijum– radioaktivni element. Ima zračenje na organizam iznutra;
• formaldehid– otrovna hemikalija. Uzrokuje bolesti pluća i respiratornog trakta;
• druge supstance– štetna jedinjenja koja se udišu sa duvanskim dimom prolaze kroz cirkulatorni sistem po celom ljudskom telu, uzrokujući ozbiljna oštećenja unutrašnjih organa.

Uticaj pušenja na ljudski organizam

Vaša pluća i disajni putevi

Glavna šteta od pušenja u organizmu se javlja u respiratornom sistemu, jer duvanski dim prvi prodire tamo. Štetne tvari utječu na tkiva respiratornog trakta i usporavaju rad trahealnih cilija. Smole se talože na alveolama pluća, što dovodi do smanjenja površine za izmjenu plinova. Dušikov oksid sužava bronhije, što otežava disanje. Ugljen monoksid, amonijak i cijanid vodonik otežavaju uklanjanje toksina iz respiratornog trakta. Kao rezultat toga, sve udahnute tvari i mikroorganizmi se talože u tkivima pluća, odakle se apsorbiraju u krv i šire po tijelu, uzrokujući širok spektar bolesti.

Vaše srce i krvni sudovi

Nikotin izaziva vazokonstrikciju, što vremenom dovodi do atrofije malih kapilara u ekstremitetima. Ugljični monoksid, nakupljajući se u arterijama, usporava protok krvi, a vezanjem za hemoglobin izaziva stanje hipoksije – nedostatak kisika. Pojačano lučenje adrenalina povećava krvni pritisak i dovodi do povećanja broja otkucaja srca. Takve posljedice pušenja ne samo da pogoršavaju opće stanje, smanjuju aktivnost i performanse, već i štete svim organima i sistemima u tijelu. Osim toga, pušenje je opasno jer povećava razinu kolesterola u krvi, što dovodi do rizika od krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara.

Utjecaj pušenja na zdravlje: koje se bolesti razvijaju zbog pušenja

Rak. Najnegativnije posljedice ovisnosti o cigaretama su rak bronha, pluća, dušnika, larinksa, jednjaka, mokraćne bešike i gušterače. Osim toga, zahvaćeni su bubrezi, organi reproduktivnog i hematopoetskog sistema.

Bolesti kardiovaskularnog sistema. To su posljedice pušenja kao što su koronarna bolest srca, Buergerova bolest, poremećaji u perifernim žilama, moždani udar, tromboza itd.

Patologije organa za varenje. Pušenje šteti i zdravlju gastrointestinalnog trakta, izazivajući nastanak polipa debelog crijeva, čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, gastritisa, gastroduodenitisa itd.

Bolesti respiratornog sistema. Pušenje cigareta izaziva razvoj ili pogoršava tok bronhijalne astme, kroničnog rinitisa, tuberkuloze, kronične opstruktivne bolesti pluća i bronhitisa, a također povećava učestalost akutnih respiratornih infekcija i gripa.

Oralne bolesti. Posljedica pušenja cigareta može biti ne samo žutilo cakline, već i takve ozbiljne patologije kao što su nekrotizirajući ulcerozni gingivitis, parodontitis i onkološke lezije sluznice.

Muskuloskeletni poremećaji. Pušenje cigareta takođe negativno utiče na ljudski kostur. Štetno djeluje na stanje tetiva i ligamenata, kao i mišićnog tkiva. Pod uticajem pušenja, apsorpcija kalcijuma u organizmu se pogoršava, razvija se osteoporoza, povećava se učestalost preloma i rizik od razvoja reumatoidnog artritisa.

Očne bolesti. Opasnost od pušenja je i u izazivanju patologija kao što su makularna degeneracija (oštećenje mrežnice), nistagmus (nenormalni pokreti očnih jabučica), duvanska ambliopija (gubitak vida), dijabetička retinopatija (oštećenje krvnih žila mrežnice kod dijabetesa) , katarakte itd.

Bolesti reproduktivnog sistema. Pušenje je takođe štetno za genitalije. Najčešće posljedice kod žena su menstrualna disfunkcija, smanjena plodnost, anovulacijski ciklusi i rana menopauza. Pod uticajem pušenja ništa manje pati zdravlje muškaraca. Oni doživljavaju smanjenu plodnost, erektilnu disfunkciju, smanjenje broja spermatozoida u sjemenoj tekućini i pogoršanje njihove kvalitete i pokretljivosti.

Druge bolesti. Posljedice štetnog djelovanja pušenja na organizam su opsežne. Uz gore navedene patologije, pušači su u opasnosti od razvoja dijabetesa tipa II, depresije, multiple skleroze, oštećenja sluha i drugih bolesti.

Kakvu štetu pušenje šteti vašem izgledu?

Koža. Kako pušenje može biti opasno za vašu kožu? Kronična hipoksija i sužavanje lumena krvnih žila dovode do poremećaja opskrbe krvlju pušačevog dermisa, zbog čega on gubi hranjive tvari i kisik. Koža poprima sivkast izgled, dehidrira se i izgleda iscrpljeno. Zbog gubitka elastičnosti povećava se broj bora na licu, a javljaju se i druge negativne posljedice pušenja.

Slika.Čini se, kakvu štetu pušenje nanosi vašoj figuri? Ali suprotno popularnom mitu da cigarete pomažu da smršate, distribucija tjelesne masti kod pušača značajno odstupa od norme: masnoća se uglavnom raspoređuje oko struka i grudi. Taloženje na butinama je smanjeno. Postoji disproporcija između obima bokova i struka.

Usnoj šupljini. Uz izraženu halitozu (loš zadah), posljedice pušenja manifestuju se i estetskim nedostacima: žutilo zubne cakline, bojenje desni. Pušenje je štetno i za oralnu sluznicu: dovodi do upalnih bolesti, pa čak i gubitka zuba. Još jedan aspekt štete od pušenja cigareta je kršenje acido-bazne ravnoteže usne šupljine. Povećava rizik od karijesa, pukotina cakline i drugih patologija. Osim toga, pušenje je štetno i za parodontalno zdravlje: više od polovine svih parodontalnih bolesti uzrokovano je konzumiranjem cigareta.